+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Официальный магазин Kylie Cosmetics в России

Официальный магазин Kylie Cosmetics в России

Содержание
  1. Наборы от Кайли Дженнер
  2. Оттенки
  3. “Candy K”
  4. “Exposed”
  5. “Koko K”
  6. “Dolce K”
  7. “Kristen”
  8. Цвета помад
  9. Как отличить оригинал от подделки?
  10. Положительные отзывы
  11. Как правильно пользоваться?
  12. Отрицательные отзывы
  13. Советы для создания стильного макияжа

Наборы от Кайли Дженнер

Кайли Дженнер – одна из сестер Кардашьян, модель и IT-girl. Обычно когда к производству косметики прикладывают руку люди, мало имеющие к этому отношение, результат разочаровывает. Но в случае с Кайли этого не случилось. Несмотря на то что она не визажист, о макияже она знает достаточно. В Сети нет ни одной фотографии, где бы она была без яркого макияжа, не считая детских. Отсюда и четкие требования к продуктам для мейк-апа. Хочешь сделать хорошо – сделай сам! Так появилась Kylie – помада для любого случая.

“Звездная” косметика выпускается в наборах с карандашами для контура губ. Из-за этого стоимость продукта увеличивается, зато результат от нанесения помады улучшается. Поскольку основной группой покупателей являются молодые дeвyшки, которые только постигают искусство макияжа, карандаш очень облегчает задачу нанести средство ровно. К тому же не нужно самостоятельно подбирать подходящий по оттенку. Все средства Kylie Jenner (помады) идут в комплекте с контуром, тон в тон.

Коллекция матовых помад “Kylie Birthday Edition” должна была произвести революцию на косметическом рынке. Как правило, матовые жидкие помады появляются в лимитированных коллекциях, в которых основа – обычные глянцевые средства для губ. Но тут известная модель Кайли Дженнер сделала ставку на необычный тренд. Matte lipstick – это новинка последних нескольких сезонов. Поэтому коллекция “Mini”, состоящая из шести оттенков, точно должна была заинтересовать модниц. Так и произошло, и серия губных помад по-настоящему взорвала рынок, сразу получив статус культовой.

Эта губная помада делается на водной основе. Она действительно очень хорошо ложится на кожу, создавая красивый тон и слегка увеличивая объем губ.

Они приятно радуют стойкостью и высоким качеством. Кроме того, несмотря на матовую текстуру, подобная помада точно не пересушит губы.

При этом держаться макияж будет достаточно долго. Стойкости помады хватит на весь день, что обычно нехаpaктерно для другой косметики. Пpaктика и положительные отзывы подтверждают, что губы остаются накрашенными даже после поцелуев, еды или питья.

Помада прекрасно ложится на губы ровным плотным слоем. После нанесения на губах остается красивый бархатный финиш. При этом вам даже не придется несколько минут краситься – достаточно одного легкого прикосновения кисточки к губам. А если вам в течение дня понадобится поправить помаду, то можете это смело делать – это не будет заметно на губах. Цвет не сойдет, но и видимых складок или переходов тоже не будет.

Матовые помады популярны прежде всего потому, что способны визуально сделать губки более объемными и пухлыми. Это смотрится красиво в любом возрасте. Цвет получается насыщенным и красивым.

Предлагаем ознакомиться  Причины желтого цвета лица у взрослого

Косметику от Кайли Дженнер любят многие знаменитости и бьюти-блоггеры. Аналог такой продукции найти достаточно трудно. Так что если вам хочется заполучить себе такой качественный продукт, то не ищите дешевой альтернативы – лучше выделите денег на одну качественную помадку, стоимость которой полностью себя оправдает со временем.

В составе также присутствуют полезные для кожи губ компоненты. Поэтому она не вредит ей. Средства хорошо держатся и не стираются довольно долго.

Такую помаду можно наносить даже на пересушенные губы с микротрещинками. Как правило, матовые продукты только сильнее вредят губам. Они забиваются в трещины, а кожу пересушивают. Но это не относится к продукции из серии “Birthday Edition”.

Оттенки

В этой коллекции есть 6 цветов, среди которых можно подобрать для себя красивый оттенок на любой вкус.

В эту палитру входят самые трендовые цвета, так что она определенно способна завоевать любовь покупательниц. Давайте рассмотрим оттенки, чтобы вы знали, на что ориентироваться.

Подробнее о помадах от Kylie Jenner вы узнаете из следующего видео.

“Candy K”

Это самый естественный оттенок. Нюдовый тон выглядит на губах очень хорошо и максимально натурально. Естественный цвет губ постепенно переходит в пыльный розовый тон. В зависимости от освещения и вашей собственной внешности, оттенок может выглядеть по-разному. Нюдовый цвет прекрасно подходит для повседневного макияжа, поэтому такие помады и востребованы среди многих дeвyшек и женщин.

“Exposed”

Это второй нюдовый оттенок из палитры. Только такой тон подходит дeвyшкам с более загорелой кожей. На «белоснежках» он смотрится как цвет топленого шоколада, что, впрочем, им тоже к лицу.

“Koko K”

Третий из нюдовых оттенков стал любимцем многих молодых дeвyшек. Он подойдет и для создания вечернего макияжа, и для повседневного использования в зависимости от того, какими другими косметическими продуктами вы его дополните. Губки, накрашенные такой помадой, смотрятся чувственно и ceкcуально.

“Dolce K”

Этот оттенок имеет еще одно название – «молочный шоколад». Кайли, как и большинство современных визажистов согласна с тем, что коричневый цвет – совсем не пережиток прошлого, а возвращающийся в моду тренд.

“Kristen”

Данный тон приятно радует сладковатой фруктовой отдушкой. Он чуть темнее “Koko K” и выглядит более насыщенно. Цвет прекрасно подходит для создания романтичного образа, в котором можно и на свидание пойти, и на работу.

Этот оттенок был добавлен в коллекцию позже остальных. Кайли включила его, вдохновившись своим предстоящим Днем рождения. По знаку Зодиака дeвyшка Лев, поэтому в честь этого созвездия и был назван новый оттенок.

Выглядит цвет эффектно. Насыщенный бордовый тон прекрасно подходит всем вне зависимости от возраста и предпочтений в макияже. С его помощью можно создать эффектный вечерний макияж. А в холодный зимнее-осенний период такой оттенок дополнит и ваши повседневные луки.

Предлагаем ознакомиться  Заразен ли человек после прививки от ветрянки

Все эти помады продаются в небольших пластиковых футлярах. Каждый из них дополнен фирменной золотистой крышкой, на которой нарисованы стекающие капли. А футляры с помадами, в свою очередь, упакованы в красивую коробочку с таким же дизайном. На его проработкой, кстати, работала сама Кайли Дженнер.

Цвета помад

Матовая помада Kylie имеет очень широкую палитру нюдовых оттенков. Они идеально подходят для эффекта «макияж без макияжа» и под смоки айс.

  • Explosed (женственный нюдовый).
  • Candy K (теплый бежевый) – один из самых популярных оттенков.
  • Dolce K (традиционный нюдовый) – также очень любим покупательницами.
  • Koko K (женственный розовый).
  • Ginger (нежный имбирный).
  • Kristen (теплый ягодный).
  • Maliboo (холодный бежевый).
  • Posie (розово-лиловый).
  • Peach (свежий персиковый).
  • Brown sugar (коричневый припыленный).
  • Love bite (пыльный сливовый) – стильный винтажный оттенок.

Металлические матовые средства Kylie Jenner (помады) имеют мерцающий блеск, но при этом очень стойкие.

  • King K (жидкое золото).
  • Lord (сверкающий металлик).
  • Heir (персиковый металлик).
  • Kymajesty (черный металлик) – для особенного случая, когда нужно привлечь к себе внимание всех глаз.
  • Reign (медный).

Яркие цвета:

  • Mary Jo K (классический красный) – неизменная классика, ни одна палитра помад не обходится без такого оттенка.
  • Kourt K (темная слива).
  • 22 (карминово-красный).
  • True Brown K (коричневый).

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Экстравагантные матовые, без которых в этом сезоне не обойтись настоящей моднице:

  • Freedom (синий).
  • Skylie (гoлyбой).
  • Knight (черный).

Эти цвета помогут создать загадочный образ на тематической вечеринке или фотосессии.

Буква K в названиях оттенков дает отсылку к имени Kylie. Помада полностью отвечает требованиям Кайли Дженнер, а значит, должна понравиться и всем остальным.

Как отличить оригинал от подделки?

Продукцию Kylie Jenner, как и большинство брендовых вещей, часто подделывают. Поэтому риск нарваться на неудачную реплику вместо качественной косметики довольно высок. В таком случае вы не только будете жалеть о потраченных деньгах, но и разочаруетесь в бренде в целом.

Прежде всего помните, что Kylie Birthday Edition” – это лимитированное издание. Поэтому ее сложно купить в обычных магазинах или на популярных сайтах. Единственный способ заполучить эксклюзивное средство для макияжа в свои руки – купить его на официальном интернет-ресурсе.

Для того, чтобы получить желанный набор помад, нужно сделать на сайте заявку, указав там базовую информацию о себе. Через некоторое время с вами свяжутся сотрудники компании и уточнят, куда доставлять продукт.

Слишком низкая цена должна вас насторожить. Но на официальном сайте вполне могут быть небольшие скидки. Там периодически проводятся акции, чтобы сделать косметику более доступной для покупательниц.

В процессе пользования вы также сможете понять, что купленный вами товар был подделкой. Дешевая косметика никогда не даст ни желаемой текстуры, ни стойкости, ни объема. Так что даже небольших денег, потраченных на ее покупку, все равно будет жалко. Кроме того, стоит помнить, что некачественно сделанная реплика может пересушить ваши губы и спровоцировать появление новых трещинок.

Предлагаем ознакомиться  Черный цвет волос: какой в моде, кому идет и как подобрать

Положительные отзывы

Если ваш выбор – помада Kylie, отзывы должны вас заинтересовать.

Покупательницы отмечают несомненные плюсы помад:

  • Цветовая гамма, особенно натуральные нюдовые оттенки от Kylie, помада повторяет естественный цвет губ и придает им приятную велюровую текстуру.
  • При помощи карандаша, идущего в наборе, можно скорректировать форму губ, он заполняет неровности рельефа и не дает помаде смещаться в течение дня.
  • Стойкость. Даже после приема пищи макияж останется на месте, а оттенок не побледнеет. Цвет сходит очень постепенно, не собираясь в складках.
  • Высокая пигментация продукта позволяет наносить помаду в один слой, за счет этого губы выглядят очень натурально и не перегруженно.

Как правильно пользоваться?

Помады из этой лимитированной коллекции очень просты в использовании. Сделать с их помощью макияж сможет даже дeвyшка, не привыкшая краситься матовой помадой. Процесс значительно облегчает удобная кисточка. У нее маленький аппликатор со скошенным краем, поэтому с ее помощью очень просто распределить средство по губам.

Для начала создайте красивый четкий контур при помощи карандаша. Так вы сможете сделать макияж более четким и красивым или даже скорректировать какие-то недостатки. К примеру, придать губкам немного дополнительного объема или исправить природную ассиметричность.

После этого можно переходить к прокрашиванию основы. Помните, что помада достаточно пигментированная, поэтому вам достаточно будет один раз провести по губам кисточкой, чтобы на них проявился нужный вам цвет. При желании недостатки можно будет подкорректировать несколькими дополнительными прикосновениями к коже. Даже в таком случае макияж не будет смотреться неестественно.

Отрицательные отзывы

Некоторые покупательницы отмечают такие минусы помад Кайли:

  • Невозможно купить отдельно помаду без карандаша. Кто-то не пользуется контурными карандашами и не хочет переплачивать за них.
  • Подчеркивает шелушение и несовершенства поверхности губ. Чтобы этого не было, нужно отшелушивать верхний слой кожи при помощи мягкой зубной щетки или специального скpaба для губ и наносить увлажняющий бальзам.
  • Спустя 5-7 часов помада любого оттенка начинает немного темнеть на губах.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Выбор за вами, но если вы поклонница матовых помад, то Lip Kit попробовать стоит.

Советы для создания стильного макияжа

С помощью помад из этой лимитированной коллекции очень просто создать интересный макияж как в вечернем, так и в повседневном стиле. Для дневного макияжа достаточно будет подкорректировать тон лица и подчеркнуть губы красивой нюдовой помадой. С таким макияжем можно пойти хоть на работу, хоть на встречу с друзьями.

Для вечернего макияжа можно выбирать более темные оттенки. Насыщенный шоколадный или бордовый тон смотрятся хорошо на губах даже без дополнительных акцентов. Другой вариант вечернего макияжа – сделать губы нюдовыми, как при дневном мейке. В этом случае все внимание будет приковано к вашим глазам, которые можно оформить более ярко.


Киста яичника симптомы и лечение женщины. Различные взгляды

Киста яичника симптомы и лечение женщины. Различные взгляды В обзорной статье раскрыто, что такое киста яичника, её симптомы и способы лечения у женщин: медикаментами, операцией, народными и альтернативными способами....

12 06 2026 23:20:24

Причины гипотонии у мужчин

Причины гипотонии у мужчин С возрастом показатели давления изменяются...

11 06 2026 3:44:50

Папа после развода и другие ответы Екатерины Бурмистровой

Папа после развода и другие ответы Екатерины Бурмистровой Возможно, эта окончательность была неясна для самих взрослых...

10 06 2026 13:13:46

Что такое гипертензия в спорте

Что такое гипертензия в спорте Что такое гипертензия в спорте Артериальная гипертензия и спорт Артериальная гипертензия и спорт – вполне совместимые вещи. Более того, регулярные занятия...

09 06 2026 18:25:57

8 городов с лучшими зоопарками мира

8 городов с лучшими зоопарками мира Подписаться...

08 06 2026 3:48:13

Национальный парк Арок (Арчес) в США: описание

Национальный парк Арок (Арчес) в США: описание Однако американский штат Юта «бьет все рекорды» по количеству удивительных, порой даже фантастических, природных объектов...

07 06 2026 0:30:56

Заседание 156

Заседание 156 А когда я писала, был вторник...

06 06 2026 0:43:18

Почему болит голова и тошнит:100% способы решения!!!

Почему болит голова и тошнит:100% способы решения!!! Здравствуйте, дорогие друзья! В этой статье я очень подробно вам расскажу, почему болит голова и тошнит, а так же повышается давление. Для начала......

05 06 2026 4:37:54

Оказывается, я совсем не знаю своего мужа

Оказывается, я совсем не знаю своего мужа Например, любишь ли ты порядок? А любит ли порядок твой партнер? Тебе нравится проводить отпуск активно? А твоему партнеру? Потом нужно было обменяться листочками и проверить себя...

04 06 2026 0:12:33

Международный детский центр

Международный детский центр Гурзуф ул...

03 06 2026 8:19:53

История Алушты

История Алушты Поначалу государство имело название Доро (что в переводе означает гора, провал)...

02 06 2026 0:35:41

Старая пинакотека в Мюнхене: история, описание

Старая пинакотека в Мюнхене: история, описание Достопримечательностей и памятников истории и архитектуры в уютном Мюнхене просто не счесть...

01 06 2026 13:39:39

Как ощущается аритмия сердца

Как ощущается аритмия сердца Как ощущается аритмия сердца Аритмия сердца - симптомы, причины и лечение Аритмия Аритмия – это нарушение ритма. Когда говорят об аритмии сердца, имеется...

31 05 2026 4:41:55

Заседание 139

Заседание 139 Хоровая капелла мальчиков им...

30 05 2026 21:40:14

Лекарства при аритмии сердца в домашних условиях

Лекарства при аритмии сердца в домашних условиях Лекарства при аритмии сердца в домашних условиях Какие препараты от аритмии самые эффективные В большую группу коронарных болезней относятся разнообразные...

29 05 2026 17:38:25

Роды - это как суд Божий

Роды - это как суд Божий Никогда ничего не писала про то, как это все бывает, какие чувства и мысли, впечатления переживаешь в родах...

28 05 2026 2:51:30

Аритмия при неврозе

Аритмия при неврозе Аритмия при неврозе ДЕПРЕССИЯ, НЕВРОЗ, АРИТМИИ www.avkol.info - обсуди свою проблему с психологами и психотерапевтами! При написании мне личного...

27 05 2026 19:53:53

Обливание холодной водой при гипертонии

Обливание холодной водой при гипертонии Обливание холодной водой при гипертонии Можно ли принимать душ при гипертонии и давлении? При заболеваниях сердечно-сосудистой системы нужно быть...

26 05 2026 8:24:53

Чем и как отмыть фукорцин с кожи (13 способов)

Чем и как отмыть фукорцин с кожи (13 способов) Чистка мебели, линолеума или ковра от фукорцина: с чего начать и какие безопасные средства использовать, чтобы не повредить изделие. Как правильно удалять фукорцин с рук и одежды....

25 05 2026 15:16:53

Как разводят туристов

Как разводят туристов Метод обмана бывает в двух исполнениях: 1...

24 05 2026 19:59:25

Гавань Рио-де-Жанейро в Бразилии: описание и фото

Гавань Рио-де-Жанейро в Бразилии: описание и фото Вид на гавань Рио-де-Жанейр...

23 05 2026 19:35:12

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей и взрослых. Способы

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей и взрослых. Способы Узнай как правильно проводиться профилактика гриппа и ОРВИ, когда профилактика бесполезна, какой механизм действия сильной и слабой иммунной системы при гриппе...

22 05 2026 10:49:18

Симптомы мерцательной аритмии сердца у мужчин

Симптомы мерцательной аритмии сердца у мужчин Симптомы мерцательной аритмии сердца у мужчин Причины и лечение аритмии сердца у мужчин Аритмия — это заболевание, которое хаpaктеризуется нарушениями...

21 05 2026 15:59:41

Несчастная любовь - проклятие или благословение

Несчастная любовь - проклятие или благословение А что делать тем, кто сейчас, в данный момент, страдает от неразделенной любви?Чувство симпатии, влюбленности нам не подвластно...

20 05 2026 13:37:50

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается»

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается» В интервью нашему журналу Юлия рассказала о дружбе с собственными детьми и философском подходе к собственному старению...

18 05 2026 13:42:41

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото Храм Неба с высоты птичьего полётаСвященным правом приносить жертвы верховным божествам — Небу и Земле — обладал только император...

17 05 2026 21:20:37

Лекарства после инфаркта

Лекарства после инфаркта Затем длительного восстановительного периода в санаторно-курортных учреждениях и дома, постоянного приема лекарств, изменения образа жизни...

16 05 2026 19:59:31

Коктебель Крым

Коктебель Крым 9631 E 35...

15 05 2026 6:44:43

Городище Нимфей

Городище Нимфей 236675 E 36...

14 05 2026 1:35:21

Дарсонваль: инструкция по применению от морщин, прыщей и других проблем, отзывы

Дарсонваль: инструкция по применению от морщин, прыщей и других проблем, отзывы Инструкция по применению Дарсонваль. Показания, противопоказания, как пользоваться аппаратом. Как применять для лечения волос, для лица, от прыщей в домашних условиях....

13 05 2026 22:54:36

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос Как правильно сделать маску с димекидом для волос, самые эффективные маски для волос с димексидом, отзывы о применении димексида для волос...

12 05 2026 11:39:39

Не заживает фурункул после вскрытия – что делать

Не заживает фурункул после вскрытия – что делать Содержание Как происходит вскрытие фурункула и чем необходимо обработать до и после процедуры. Что будет, если......

11 05 2026 9:50:13

Для чего применяется мазь гидрокортизон. Гидрокортизон мазь: гормональная или нет (обзор препарата, состав, отзывы)

Для чего применяется мазь гидрокортизон. Гидрокортизон мазь: гормональная или нет (обзор препарата, состав, отзывы) Гидрокортизоновая мазь является гормональным препаратом, который позволяет снять воспаление и аллергические реакции на коже. Применяют лекарство также в офтальмологии и гинекологии. С недавнего времени гидрокортизон стали использовать в косметологии для избавления от морщин....

10 05 2026 1:15:32

Инфаркт первая помощь до приезда скорой

Инфаркт первая помощь до приезда скорой Инфаркт первая помощь до приезда скорой Неотложная помощь при остром инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) – остро возникшее состояние, которое...

09 05 2026 20:18:46

Эффективное увлажнение кожи лица в домашних условиях: маски, кремы, особенности увлажнения разных типов кожи

Эффективное увлажнение кожи лица в домашних условиях: маски, кремы, особенности увлажнения разных типов кожи Ухоженная и здоровая кожа – это не только показатель здоровья, но и привлекательность женщины. Сухая кожа лица распространена среди жительниц крупных городов. Кожа может пересыхать как от рождения, так и вследствие других факторов. Наша задача – научиться грамотно ухаживать за лицом: подобрать средства для каждодневного ухода и не забывать о поддерживающих процеДypaх для сухой кожи....

08 05 2026 21:34:20

Маммопластика: отзывы, цены, фото, реабилитация, осложнения

Маммопластика: отзывы, цены, фото, реабилитация, осложнения Все об маммопластике (увеличении гpyди): как выбрать хирурга, какая цена на пластику гpyди, для чего носят компрессионное белье, как долго нельзя спать на боку....

07 05 2026 4:24:52

Аритмия сердца симптомы лечение первая помощь

Аритмия сердца симптомы лечение первая помощь Аритмия сердца симптомы лечение первая помощь Оказание первой помощи при аритмии, симптомы и лечение Стремительный ритм современной жизни, наполненный...

06 05 2026 22:35:27

Лондонский Тауэр: история, описание, фото

Лондонский Тауэр: история, описание, фото Крепость с высоты птичьего полётаНаверное, именно по этой причине Тауэр входит в число самых посещаемых мест столицы Туманного Альбиона...

05 05 2026 4:38:18

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...

04 05 2026 19:35:14

Гипертония признаки и симптомы

Гипертония признаки и симптомы Гипертония признаки и симптомы Первые признаки гипертонии у женщин и мужчин Повышенное артериальное давление у женщин и мужчин хаpaктеризует признаки...

03 05 2026 20:46:17

Синусовая брадикардия сердца экг

Синусовая брадикардия сердца экг Синусовая брадикардия сердца экг Синусовая брадикардия на электрокардиограмме (ЭКГ)? Нарушение сердечного ритма, при котором отмечается замедление...

02 05 2026 8:17:38

Достопримечательности Венгрии: список, описание, фото

Достопримечательности Венгрии: список, описание, фото Примечательно, что первые упоминания о стране в древних письменах датируются еще шестым веком до нашей эры...

01 05 2026 8:43:12

Сын два года со мной не разговаривал, или как Франко Нембрини обращается с трудными подростками

Сын два года со мной не разговаривал, или как Франко Нембрини обращается с трудными подростками Ваши дети – не ваши детиВ жизни Франко Нембрини была история, удивительно похожая на Притчу о блyдном сыне...

30 04 2026 17:41:13

Я наконец-то увидела тебя, мама

Я наконец-то увидела тебя, мама Одно твое присутствие рядом успокоило меня, ко мне вернулись силы...

29 04 2026 21:18:35

Достопримечательности Марий Эл: список, описание

Достопримечательности Марий Эл: список, описание Самый холодный месяц года — январь...

28 04 2026 11:55:22

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт Или женщина сама уверена, что она не справилась с родами, а врачи ее спасли, и значит, она не имеет права злиться на их агрессию, а должна чувствовать благодарность...

27 04 2026 14:40:24

Базилика Святой Клотильды: история, описание, фото

Базилика Святой Клотильды: история, описание, фото Другие же, отправляясь в Париж, стремятся успеть побывать в многочисленных музеях столицы и ознакомиться с историей, достопримечательностями и памятниками истории и архитектуры этой уникальной и неповторимой страны...

26 04 2026 11:32:17

Заседание 131

Заседание 131 название...

25 04 2026 13:30:48

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::