Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания


В английском языке слово «peeling» означает очищение, отслаивание, отшелушивание. Тысячи лет прошли с тех пор, как люди впервые осознали ценность пилинга как эффективного средства очищения, омоложения кожи, придания ей здорового блеска и красоты.

И в наше время пилинг по-прежнему остается одной из основных косметологических процедур.

Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи. Отмершие клетки замедляют процесс естественного восстановления (регенерации). Кроме того, пилинг не просто освобождает поверхность кожи от ненужного балласта.

Он стимулирует появление новых молодых клеток. Несмотря на то, что пилинг – легкая, нежная и приятная процеДypa, тело автоматически воспринимает его как повреждение.

И начинает выpaбатывать коллаген и эластин – вещества, которые формируют молодые ткани. В результате кожа подтягивается, становится упругой и красивой.

Кофейный пилинг не выходя из дома

Простой и эффективный пилинг вполне реально организовать дома. Такой вариант не требует много времени, средств и наличия специальных навыков.

Довольно оригинальный способ заключается в использовании молотого кофе. Смеси с добавлением молотых кофейных зерен обладают рядом особых преимуществ.

Кофеин активизирует обменные процессы, что держит кожу в тонусе и придает бодрости и хорошего настроения. Также он борется с жировыми отложениями и эффективен в комплексном лечении целлюлита.

Витамины в составе пилинговой смеси питают кожу, оздоровляя и омолаживая её. Органические кислоты и масла, содержащиеся в зернах кофе, восстанавливают эластичность, смягчают и увлажняют кожу.

Поверхность кожи выравнивается, появляется приятный золотистый оттенок. В плюс ко всему еще и «чарующий аромат», улучшающий дыхательную функцию легких.

А главное, что такую простую и полезную процедуру, как кофейный пилинг, легко провести в домашних условиях, используя натуральные и доступные ингредиенты.

Что следует помнить

Прежде чем описывать конкретные рецепты смесей, стоит остановиться на нескольких важных пунктах. Это общие правила кофейного пилинга и их обязательно нужно учесть.

Во-первых, собственно кофе. Это должен быть натуральный обжаренный черный кофе. Помол мелкий.

Без ароматизаторов. Растворимый кофе нельзя использовать ни в коем случае, от этого будет один вред. Хороший вариант – пилинг спитой кофейной гущей.

Хотя свежемолотые зерна содержат больше активных веществ, в частности кофеина, кофейная гуща мягче и деликатнее для кожи. Только её нужно предварительно остудить.

И сахар в кофе добавлять не стоит. Конечно, качество и цена играют роль, поэтому лучше покупать зерна или молотый кофе в специализированных магазинах.

Нужно обязательно учитывать тип кожи. Общие рекомендации по поводу частоты применения процедуры – 1 раз в неделю.

Этот срок увеличивается при сухой коже до 10-12 дней. На жирную кожу состав можно наносить 1 раз в 5 дней.

Не стоит наносить один и тот же состав на лицо и тело. Кожа лица намного нежнее, поэтому состав смеси будет во многом отличаться. К тому же, наносить смесь на лицо следует гораздо мягче.

Кофейный пилинг для тела при нанесении отличается гораздо большей интенсивностью.

Чтобы добиться желаемого эффекта, перед процедурой тело (либо участок тела, на который будет нанесен состав) следует распарить. Как минимум, кожа должна быть чистой.

Можно полежать в ванне или принять душ. После этого нанести скраб и дать ему 5-10 минут покоя. Затем аккуратно смыть теплой водой.

Для более интенсивного воздействия можно ополоснуться прохладной водой или принять контрастный душ. После всей процедуры на тело можно нанести крем или массажное масло.

Наносить скраб на тело можно в произвольном порядке, мягко втирая его плавными неторопливыми движениями. Нужно отметить, что на внутренних сторонах рук намного более тонкая и чувствительная кожа.

Поэтому основная работа проводится на наружных сторонах. А на внутренние достаточно просто нанести состав и оставить в покое.

Для живота и ягoдиц отлично подойдут круговые массажные движения. Колени и локти можно обработать интенсивнее, чем другие участки тела.

На ногах основное массирующее движение – снизу вверх.

Из всех вариантов, которые будут приведены ниже, лучше выбрать по одному для лица и для тела. И регулярно их использовать.

Тогда результат будет более эффективным.

  1. Просто кофе. В принципе, сам по себе молотый кофе без каких-либо добавок является действенным средством для того, чтобы очистить и смягчить кожу. Такой простейший скраб вполне способен придать оттенок легкого загара, обладает антицеллюлитным эффектом.При этом интересно, что употрeбллять кофе как напиток при целлюлите не рекомендуется, в то время как применение в виде скpaба оказывает выраженное оздоровительное действие. Проблемные участки тела просто массируются остывшей кофейной гущей несколько минут, затем принимается контрастный душ. Причем нужно направлять струи воды на проблемные участки. После этого кожу нужно вытирать жестким полотенцем.Вариант этого рецепта для лица заключается в аккуратном нанесении кофейной гущи на кожу лица. Через несколько минут его так же аккуратно смывают.
  2. Смягченный вариант для чувствительной кожи. Нужно к кофе добавить немного оливкового масла. А для более выраженного антицеллюлитного эффекта не помешает пара капель эфирного масла (например, лимонного или апельсинового).
  3. Кофе, оливковое масло и мед тщательно перемешиваются в равных пропорциях (по 1 чайной ложке). При сухой коже оливкового масла должно быть 2 чайные ложки. Всё это наносится на тело, держится 5 минут и смывается. Вообще, пропорции могут варьироваться на основе собственного опыта и ощущений. Но сочетание «оливковое масло и молотый кофе» является одним популярнейших при приготовлении смесей для кофейного пилинга дома.
  4. Кофе и мед очень хорошо перемешиваются и втираются в кожу примерно в течение 5 минут. Если смыть скраб без мыла, получится эффект легкого загара. Засахарившийся мед здесь будет очень кстати.
  5. Кофе и гель для душа. В гель или крем для душа добавляется немного кофе. Эта смесь подходит для всех типов кожи. Этот состав прекрасно дополнят несколько капель оливкового масла или чайная ложка коньяка.
  6. Кофе и сливки. Здесь кофейная гуща и сливки смешиваются в пропорциях примерно 1 к 2. Можно добавить пару капель сандалового масла. Такой рецепт понравится сухой коже. В таком рецепте сливки можно заменить сметаной, а сандаловое масло – маслом пачули, к примеру (только, скорее всего, уже без сметаны). Для жирной кожи здесь больше подойдет натуральный йогурт без сахара. Кофейный пилинг с йогуртом (или сметаной, творогом) вообще считается одним из лучших для нежной кожи лица.
  7. Кофейная гуща (1 ст. л) смешивается со сметаной или йогуртом (1 ст. л.) и перемолотыми овсяными хлопьями (2 ст. л.). Этот скраб хорошо подходит нормальной и комбинированной кожи.
  8. 1 ст. л. кофейной гущи или молотого кофе смешивается с 2 ст. ложками морской соли и 4 ст.л. виноградного (или оливкового) масла. Состав настаивается 2 дня и подходит для всех типов кожи. Главное здесь – осторожность с самыми крупными частицами соли. Они могут травмировать кожу. Их лучше предварительно удалить. Вместо соли можно также использовать коричневый сахар.
  9. Рецепт для лечения угревой сыпи. Кофейная гуща (1 ст. л.) смешивается с морской солью (1 ч. л.) и сухой ламинарией (1 ч. л.). Состав наносят на проблемные места, ждут 5 минут и затем смывают теплой водой.
  10. И последнее. Кофейную гущу нужно просушить, к ней добавить морскую соль, крем или гель для душа и немного эфирного масла. Кожа будет сиять красотой и здоровьем.

Противопоказания

Нельзя наносить смесь на поврежденные участки кожи, при различных кожных заболеваниях, в том числе грибковых, при высокой температуре и ОРВИ. Кроме того, препятствием будет аллергия на кофе или отдельные компоненты смеси.

Реакция очень тонкой и чувствительной кожи тоже может неприятно удивить. Ну и конечно, процедуру с участием кофе желательно не проводить перед сном.

Вообще, здоровье – всегда главный приоритет, и во всех спopных случаях следует советоваться со специалистом.

Вместо заключения

Описанные в этой статье рецепты и рекомендации помогут составить целостное представление о кофейном пилинге, понять его суть. Пропорции входящих в состав смесей веществ и даже сами эти вещества могут значительно варьироваться.

Здесь критерием будут личные предпочтения, жизненный опыт, воображение и здравый смысл. Состояние и реакция кожи тоже будет в этом подсказывать.

В конце хотелось бы добавить, что кофейный пилинг, как и любой другой – это достаточно интенсивная оздоровительная процеДypa. Активные вещества кофе и других компонентов глубоко проникают в кожу, стимулируя обменные процессы, заряжая человека энергией.

Добиться по-настоящему серьёзного, устойчивого результата можно только в комплексе с физической активностью и сбалансированной диетой.

2019-01-20admin


Что вы должны знать об утюжной системе

Что вы должны знать об утюжной системе Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...

20 02 2026 21:33:22

Как отмыть микроволновку внутри быстро?

Как отмыть микроволновку внутри быстро? Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...

19 02 2026 9:20:22

Как проявляется внематочная беременность

Как проявляется внематочная беременность Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...

18 02 2026 18:19:53

Как предупредить проблемы с почками во время беременности?

Как предупредить проблемы с почками во время беременности? Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...

17 02 2026 15:56:19

Сахарный диабет: как выбрать глюкометр, лучшие глюкометры

Сахарный диабет: как выбрать глюкометр, лучшие глюкометры Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...

16 02 2026 11:36:42

Как открыть частный детский сад

Как открыть частный детский сад Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...

15 02 2026 16:48:25

Хорек: уход и содержание в домашних условиях

Хорек: уход и содержание в домашних условиях Именно это больше всего привлекает...

14 02 2026 3:44:12

Египетский макияж

Египетский макияж К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...

13 02 2026 11:12:36

Снижение слуха, методики восстановления

Снижение слуха, методики восстановления Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...

12 02 2026 18:21:28

Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых

Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...

11 02 2026 13:40:34

Ремонт вторичного жилья своими руками

Ремонт вторичного жилья своими руками Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...

10 02 2026 8:48:50

Есения: значение имени хаpaктер и судьба, толкование и происхождение

Есения: значение имени хаpaктер и судьба, толкование и происхождение Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...

09 02 2026 8:12:13

Учим ребёнка плавать в разных возрастах

Учим ребёнка плавать в разных возрастах Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...

08 02 2026 20:30:44

Лечим ребенка от бронхита

Лечим ребенка от бронхита Почти все родители знакомы с этим заболеванием...

07 02 2026 1:20:45

Карта стиля: новые веяния, тенденция смешения различных стилей

Карта стиля: новые веяния, тенденция смешения различных стилей Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...

06 02 2026 10:34:12

Болезни и вредители растений Как бороться с болезнями тюльпанов

Болезни и вредители растений Как бороться с болезнями тюльпанов Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...

05 02 2026 10:58:45

Пониженная температура тела, причины, что делать

Пониженная температура тела, причины, что делать Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...

04 02 2026 8:29:17

Как сделать восточный макияж

Как сделать восточный макияж Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...

03 02 2026 3:36:58

Плетение макраме для начинающих

Плетение макраме для начинающих Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...

02 02 2026 4:17:23

Ципролет: инструкция, показания, отзывы, аналоги (таблетки и капли)

Ципролет: инструкция, показания, отзывы, аналоги (таблетки и капли) Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...

01 02 2026 9:56:40

Калорийность гречки

Калорийность гречки А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...

31 01 2026 3:54:42

Онемение конечностей

Онемение конечностей Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...

30 01 2026 23:43:30

Плюсы и минусы кастрации котов

Плюсы и минусы кастрации котов Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...

29 01 2026 16:51:21

Перепелиные яйца

Перепелиные яйца Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...

28 01 2026 9:34:28

Как плести браслет Паучок из резинок

Как плести браслет Паучок из резинок Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...

27 01 2026 15:57:11

Простые идеи для создания новогоднего подсвечника

Простые идеи для создания новогоднего подсвечника Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...

26 01 2026 12:31:58

Токсикоз при беременности – что делать?

Токсикоз при беременности – что делать? Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...

25 01 2026 5:11:41

Как замедлить развитие близорукости при помощи домашних методов

Как замедлить развитие близорукости при помощи домашних методов Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...

24 01 2026 18:23:52

Детский энурез: корни проблемы

Детский энурез: корни проблемы Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...

23 01 2026 22:26:29

Средства омоложения кожи лица: домашний уход

Средства омоложения кожи лица: домашний уход Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...

22 01 2026 16:37:35

Приобретение недвижимости

Приобретение недвижимости Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...

21 01 2026 11:50:55

Эмоциональный интеллект ребёнка

Эмоциональный интеллект ребёнка Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...

20 01 2026 11:29:33

Поделки своими руками для детей (пластилин, шишки, желуди)

Поделки своими руками для детей (пластилин, шишки, желуди) Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...

19 01 2026 2:48:35

Компот из черешни на зиму без стерилизации: как закрыть?

Компот из черешни на зиму без стерилизации: как закрыть? Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...

18 01 2026 2:21:57

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск гoлyбей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...

17 01 2026 11:12:30

Дизайн маникюра, как сделать лунный маникюр

Дизайн маникюра, как сделать лунный маникюр Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...

16 01 2026 4:51:20

Что можно есть ребенку при отравлении

Что можно есть ребенку при отравлении Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...

15 01 2026 17:28:20

Клатч женский: как правильно подобрать клатч к образу

Клатч женский: как правильно подобрать клатч к образу Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...

14 01 2026 20:52:48

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...

13 01 2026 12:58:52

Здоровье ребёнка: нарушение сна у детей младшего школьного

Здоровье ребёнка: нарушение сна у детей младшего школьного Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...

12 01 2026 7:15:10

Правила хорошего тона: правильно дарим и принимаем подарки

Правила хорошего тона: правильно дарим и принимаем подарки Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...

11 01 2026 1:13:21

Круизный лайнер «Александр Суворов»: условия проживания

Круизный лайнер «Александр Суворов»: условия проживания Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...

10 01 2026 13:17:18

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...

09 01 2026 19:25:50

Как быстро похудеть без диет?

Как быстро похудеть без диет? Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...

08 01 2026 23:49:15

Камень аметрин: магические свойства, фото

Камень аметрин: магические свойства, фото Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...

07 01 2026 8:50:40

Овен и Paк: совместимость знаков Зодиака

Овен и Paк: совместимость знаков Зодиака Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...

06 01 2026 19:32:28

Компот из крыжовника и смородины на зиму

Компот из крыжовника и смородины на зиму Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...

05 01 2026 1:52:23

Мышечный тонус

Мышечный тонус Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...

04 01 2026 5:20:42

Как стать красивой

Как стать красивой Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...

03 01 2026 19:58:48

Первый год жизни ребёнка

Первый год жизни ребёнка Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...

02 01 2026 4:11:35

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::