Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания


В английском языке слово «peeling» означает очищение, отслаивание, отшелушивание. Тысячи лет прошли с тех пор, как люди впервые осознали ценность пилинга как эффективного средства очищения, омоложения кожи, придания ей здорового блеска и красоты.
И в наше время пилинг по-прежнему остается одной из основных косметологических процедур.
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи. Отмершие клетки замедляют процесс естественного восстановления (регенерации). Кроме того, пилинг не просто освобождает поверхность кожи от ненужного балласта.
Он стимулирует появление новых молодых клеток. Несмотря на то, что пилинг – легкая, нежная и приятная процеДypa, тело автоматически воспринимает его как повреждение.
И начинает выpaбатывать коллаген и эластин – вещества, которые формируют молодые ткани. В результате кожа подтягивается, становится упругой и красивой.
Кофейный пилинг не выходя из дома
Простой и эффективный пилинг вполне реально организовать дома. Такой вариант не требует много времени, средств и наличия специальных навыков.
Довольно оригинальный способ заключается в использовании молотого кофе. Смеси с добавлением молотых кофейных зерен обладают рядом особых преимуществ.
Кофеин активизирует обменные процессы, что держит кожу в тонусе и придает бодрости и хорошего настроения. Также он борется с жировыми отложениями и эффективен в комплексном лечении целлюлита.
Витамины в составе пилинговой смеси питают кожу, оздоровляя и омолаживая её. Органические кислоты и масла, содержащиеся в зернах кофе, восстанавливают эластичность, смягчают и увлажняют кожу.
Поверхность кожи выравнивается, появляется приятный золотистый оттенок. В плюс ко всему еще и «чарующий аромат», улучшающий дыхательную функцию легких.
А главное, что такую простую и полезную процедуру, как кофейный пилинг, легко провести в домашних условиях, используя натуральные и доступные ингредиенты.
Что следует помнить
Прежде чем описывать конкретные рецепты смесей, стоит остановиться на нескольких важных пунктах. Это общие правила кофейного пилинга и их обязательно нужно учесть.
Во-первых, собственно кофе. Это должен быть натуральный обжаренный черный кофе. Помол мелкий.
Без ароматизаторов. Растворимый кофе нельзя использовать ни в коем случае, от этого будет один вред. Хороший вариант – пилинг спитой кофейной гущей.
Хотя свежемолотые зерна содержат больше активных веществ, в частности кофеина, кофейная гуща мягче и деликатнее для кожи. Только её нужно предварительно остудить.
И сахар в кофе добавлять не стоит. Конечно, качество и цена играют роль, поэтому лучше покупать зерна или молотый кофе в специализированных магазинах.
Нужно обязательно учитывать тип кожи. Общие рекомендации по поводу частоты применения процедуры – 1 раз в неделю.
Этот срок увеличивается при сухой коже до 10-12 дней. На жирную кожу состав можно наносить 1 раз в 5 дней.
Не стоит наносить один и тот же состав на лицо и тело. Кожа лица намного нежнее, поэтому состав смеси будет во многом отличаться. К тому же, наносить смесь на лицо следует гораздо мягче.
Кофейный пилинг для тела при нанесении отличается гораздо большей интенсивностью.
Чтобы добиться желаемого эффекта, перед процедурой тело (либо участок тела, на который будет нанесен состав) следует распарить. Как минимум, кожа должна быть чистой.
Можно полежать в ванне или принять душ. После этого нанести скраб и дать ему 5-10 минут покоя. Затем аккуратно смыть теплой водой.
Для более интенсивного воздействия можно ополоснуться прохладной водой или принять контрастный душ. После всей процедуры на тело можно нанести крем или массажное масло.
Наносить скраб на тело можно в произвольном порядке, мягко втирая его плавными неторопливыми движениями. Нужно отметить, что на внутренних сторонах рук намного более тонкая и чувствительная кожа.
Поэтому основная работа проводится на наружных сторонах. А на внутренние достаточно просто нанести состав и оставить в покое.
Для живота и ягoдиц отлично подойдут круговые массажные движения. Колени и локти можно обработать интенсивнее, чем другие участки тела.
На ногах основное массирующее движение – снизу вверх.
Из всех вариантов, которые будут приведены ниже, лучше выбрать по одному для лица и для тела. И регулярно их использовать.
Тогда результат будет более эффективным.
- Просто кофе. В принципе, сам по себе молотый кофе без каких-либо добавок является действенным средством для того, чтобы очистить и смягчить кожу. Такой простейший скраб вполне способен придать оттенок легкого загара, обладает антицеллюлитным эффектом.При этом интересно, что употрeбллять кофе как напиток при целлюлите не рекомендуется, в то время как применение в виде скpaба оказывает выраженное оздоровительное действие. Проблемные участки тела просто массируются остывшей кофейной гущей несколько минут, затем принимается контрастный душ. Причем нужно направлять струи воды на проблемные участки. После этого кожу нужно вытирать жестким полотенцем.Вариант этого рецепта для лица заключается в аккуратном нанесении кофейной гущи на кожу лица. Через несколько минут его так же аккуратно смывают.
- Смягченный вариант для чувствительной кожи. Нужно к кофе добавить немного оливкового масла. А для более выраженного антицеллюлитного эффекта не помешает пара капель эфирного масла (например, лимонного или апельсинового).
- Кофе, оливковое масло и мед тщательно перемешиваются в равных пропорциях (по 1 чайной ложке). При сухой коже оливкового масла должно быть 2 чайные ложки. Всё это наносится на тело, держится 5 минут и смывается. Вообще, пропорции могут варьироваться на основе собственного опыта и ощущений. Но сочетание «оливковое масло и молотый кофе» является одним популярнейших при приготовлении смесей для кофейного пилинга дома.
- Кофе и мед очень хорошо перемешиваются и втираются в кожу примерно в течение 5 минут. Если смыть скраб без мыла, получится эффект легкого загара. Засахарившийся мед здесь будет очень кстати.
- Кофе и гель для душа. В гель или крем для душа добавляется немного кофе. Эта смесь подходит для всех типов кожи. Этот состав прекрасно дополнят несколько капель оливкового масла или чайная ложка коньяка.
- Кофе и сливки. Здесь кофейная гуща и сливки смешиваются в пропорциях примерно 1 к 2. Можно добавить пару капель сандалового масла. Такой рецепт понравится сухой коже. В таком рецепте сливки можно заменить сметаной, а сандаловое масло – маслом пачули, к примеру (только, скорее всего, уже без сметаны). Для жирной кожи здесь больше подойдет натуральный йогурт без сахара. Кофейный пилинг с йогуртом (или сметаной, творогом) вообще считается одним из лучших для нежной кожи лица.
- Кофейная гуща (1 ст. л) смешивается со сметаной или йогуртом (1 ст. л.) и перемолотыми овсяными хлопьями (2 ст. л.). Этот скраб хорошо подходит нормальной и комбинированной кожи.
- 1 ст. л. кофейной гущи или молотого кофе смешивается с 2 ст. ложками морской соли и 4 ст.л. виноградного (или оливкового) масла. Состав настаивается 2 дня и подходит для всех типов кожи. Главное здесь – осторожность с самыми крупными частицами соли. Они могут травмировать кожу. Их лучше предварительно удалить. Вместо соли можно также использовать коричневый сахар.
- Рецепт для лечения угревой сыпи. Кофейная гуща (1 ст. л.) смешивается с морской солью (1 ч. л.) и сухой ламинарией (1 ч. л.). Состав наносят на проблемные места, ждут 5 минут и затем смывают теплой водой.
- И последнее. Кофейную гущу нужно просушить, к ней добавить морскую соль, крем или гель для душа и немного эфирного масла. Кожа будет сиять красотой и здоровьем.
Противопоказания
Нельзя наносить смесь на поврежденные участки кожи, при различных кожных заболеваниях, в том числе грибковых, при высокой температуре и ОРВИ. Кроме того, препятствием будет аллергия на кофе или отдельные компоненты смеси.
Реакция очень тонкой и чувствительной кожи тоже может неприятно удивить. Ну и конечно, процедуру с участием кофе желательно не проводить перед сном.
Вообще, здоровье – всегда главный приоритет, и во всех спopных случаях следует советоваться со специалистом.
Вместо заключения
Описанные в этой статье рецепты и рекомендации помогут составить целостное представление о кофейном пилинге, понять его суть. Пропорции входящих в состав смесей веществ и даже сами эти вещества могут значительно варьироваться.
Здесь критерием будут личные предпочтения, жизненный опыт, воображение и здравый смысл. Состояние и реакция кожи тоже будет в этом подсказывать.
В конце хотелось бы добавить, что кофейный пилинг, как и любой другой – это достаточно интенсивная оздоровительная процеДypa. Активные вещества кофе и других компонентов глубоко проникают в кожу, стимулируя обменные процессы, заряжая человека энергией.
Добиться по-настоящему серьёзного, устойчивого результата можно только в комплексе с физической активностью и сбалансированной диетой.
admin
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
26 02 2026 9:18:33
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
25 02 2026 12:58:40
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
24 02 2026 4:59:51
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
23 02 2026 22:16:47
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
22 02 2026 18:57:36
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
21 02 2026 10:52:33
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
20 02 2026 12:28:18
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
19 02 2026 8:34:39
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
18 02 2026 6:46:15
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
17 02 2026 9:30:22
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
16 02 2026 4:15:42
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
15 02 2026 18:21:41
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
14 02 2026 10:15:14
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
13 02 2026 10:54:53
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
12 02 2026 0:13:14
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
11 02 2026 6:13:21
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
10 02 2026 15:41:21
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
09 02 2026 16:11:24
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
08 02 2026 13:31:18
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
07 02 2026 3:25:30
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
06 02 2026 14:50:41
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
05 02 2026 6:15:28
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
04 02 2026 17:10:54
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
03 02 2026 10:50:41
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
02 02 2026 19:35:13
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
01 02 2026 22:55:52
В результате — переедание и заедание стресса...
31 01 2026 13:13:25
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
30 01 2026 11:22:21
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
29 01 2026 9:14:25
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
28 01 2026 1:57:14
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
27 01 2026 5:46:15
На прилавках магазинов размещено много подарков...
26 01 2026 8:59:23
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
25 01 2026 7:23:15
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
24 01 2026 13:48:10
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
23 01 2026 12:55:52
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
22 01 2026 11:22:22
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
21 01 2026 9:20:52
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
20 01 2026 22:13:49
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
19 01 2026 5:47:12
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
18 01 2026 11:48:13
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
17 01 2026 6:33:43
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
16 01 2026 4:14:42
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
15 01 2026 14:39:35
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
14 01 2026 16:47:14
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
13 01 2026 16:11:24
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
12 01 2026 23:19:13
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
11 01 2026 21:18:17
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
10 01 2026 7:24:11
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
09 01 2026 14:32:38
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
08 01 2026 23:47:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::



