Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
10 02 2026 17:34:40
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
09 02 2026 18:28:50
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
08 02 2026 10:13:19
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
07 02 2026 13:36:43
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
06 02 2026 4:29:53
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
05 02 2026 17:12:12
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
04 02 2026 9:58:24
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
03 02 2026 23:55:11
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
02 02 2026 9:25:23
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
01 02 2026 6:38:42
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
31 01 2026 16:20:17
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
30 01 2026 14:53:35
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
29 01 2026 2:20:35
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
28 01 2026 18:25:59
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
27 01 2026 21:53:24
Тормозит кератинизацию...
26 01 2026 13:44:17
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
25 01 2026 14:25:58
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
24 01 2026 16:20:10
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
23 01 2026 14:15:56
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
21 01 2026 5:44:29
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
20 01 2026 10:43:24
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
18 01 2026 17:22:43
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
17 01 2026 20:44:37
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
16 01 2026 8:19:51
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
15 01 2026 2:18:40
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
14 01 2026 18:10:53
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
13 01 2026 16:52:57
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
12 01 2026 20:23:27
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
11 01 2026 23:51:44
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
10 01 2026 22:11:13
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
09 01 2026 8:11:57
Содержание статьи:Сам процессЭтот бак заполнен солевым раствором с такой же температурой, как тело человека, и придаёт ощущение невесомости, так как солевой раствор, если вспомнить химию, удерживает предметы на плаву, вот и человек — это тот предмет, который может ощущать чувство парящей птицы в этом растворе...
08 01 2026 21:48:34
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
07 01 2026 12:10:21
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
06 01 2026 1:19:41
Содержание статьи:Шаг 1...
05 01 2026 9:25:33
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
04 01 2026 5:34:19
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
03 01 2026 11:48:55
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
02 01 2026 5:48:17
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
01 01 2026 22:18:48
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
31 12 2025 8:22:47
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
30 12 2025 8:40:25
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
29 12 2025 16:53:31
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
28 12 2025 20:56:49
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
27 12 2025 3:37:44
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
26 12 2025 6:18:50
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
25 12 2025 22:25:38
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
24 12 2025 17:14:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
