Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
13 11 2025 6:12:59
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
12 11 2025 12:11:44
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
11 11 2025 22:35:31
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
10 11 2025 6:42:50
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
09 11 2025 17:47:43
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
08 11 2025 17:14:10
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
07 11 2025 16:15:38
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
06 11 2025 21:44:11
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
05 11 2025 7:51:22
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
04 11 2025 10:53:11
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
03 11 2025 4:45:40
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
02 11 2025 13:16:13
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
01 11 2025 2:16:17
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
31 10 2025 0:34:54
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
30 10 2025 1:45:13
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
29 10 2025 15:11:36
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
28 10 2025 23:14:16
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
27 10 2025 7:34:55
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
26 10 2025 2:27:41
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
25 10 2025 22:46:54
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
24 10 2025 20:53:57
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
23 10 2025 12:38:11
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
22 10 2025 2:41:17
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
21 10 2025 6:15:31
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
20 10 2025 18:45:51
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
19 10 2025 18:30:14
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
18 10 2025 16:27:53
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
17 10 2025 2:43:11
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
16 10 2025 6:57:22
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
15 10 2025 10:40:46
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
14 10 2025 2:49:16
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
12 10 2025 15:31:36
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
11 10 2025 3:19:14
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
10 10 2025 18:28:47
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
09 10 2025 23:54:11
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
08 10 2025 20:30:12
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
07 10 2025 14:29:10
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
06 10 2025 6:25:44
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
05 10 2025 6:47:21
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
04 10 2025 10:14:42
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
03 10 2025 10:34:38
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
02 10 2025 4:47:41
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
01 10 2025 4:54:58
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
30 09 2025 1:53:28
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
29 09 2025 0:36:21
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
28 09 2025 9:17:59
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
27 09 2025 13:52:24
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
26 09 2025 15:55:22
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
25 09 2025 20:35:24
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия