Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
17 01 2026 4:53:14
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
16 01 2026 23:17:40
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
15 01 2026 12:58:32
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
13 01 2026 7:59:44
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
12 01 2026 10:31:56
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
11 01 2026 15:14:12
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
10 01 2026 1:45:31
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
09 01 2026 9:55:22
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
08 01 2026 11:16:55
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
07 01 2026 11:47:57
Джин Айрес (основательница метода) в США...
06 01 2026 10:58:23
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
05 01 2026 2:42:34
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
04 01 2026 9:17:32
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
03 01 2026 1:14:58
И в этом нет ничего страшного...
02 01 2026 23:54:52
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
01 01 2026 13:57:23
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
31 12 2025 5:33:31
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
30 12 2025 3:48:15
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
29 12 2025 5:33:59
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
28 12 2025 12:33:10
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
27 12 2025 4:58:47
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
26 12 2025 7:40:49
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
25 12 2025 0:24:26
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
24 12 2025 2:32:26
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
23 12 2025 8:23:57
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
22 12 2025 22:20:41
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
21 12 2025 15:47:48
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
20 12 2025 11:39:18
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
19 12 2025 20:31:19
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
17 12 2025 11:24:32
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
16 12 2025 10:52:55
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
15 12 2025 17:52:29
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
14 12 2025 2:23:39
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
13 12 2025 18:48:21
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
12 12 2025 5:15:32
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
11 12 2025 7:28:42
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
10 12 2025 17:33:32
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
09 12 2025 10:10:33
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
08 12 2025 3:54:24
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
07 12 2025 6:43:19
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
06 12 2025 15:31:57
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
05 12 2025 16:14:55
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
04 12 2025 14:59:33
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
03 12 2025 12:48:37
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
02 12 2025 19:38:16
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
01 12 2025 19:15:30
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
30 11 2025 18:14:23
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
29 11 2025 18:22:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Построение тренировки в годичных циклах 
Что делать, если ребенок ругается матом 
Гипотония и армия