Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
18 01 2026 20:17:58
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
17 01 2026 14:56:47
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
16 01 2026 13:33:54
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
15 01 2026 23:15:30
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
14 01 2026 21:13:26
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
13 01 2026 21:33:33
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
12 01 2026 21:36:28
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
11 01 2026 1:12:46
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
10 01 2026 0:20:44
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
09 01 2026 3:33:58
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
08 01 2026 0:50:36
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
07 01 2026 0:14:17
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
06 01 2026 23:25:51
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
05 01 2026 15:15:33
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
04 01 2026 7:34:59
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
03 01 2026 22:10:45
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
01 01 2026 17:34:31
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
31 12 2025 5:44:10
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
30 12 2025 13:49:28
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
29 12 2025 8:55:38
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
28 12 2025 0:44:31
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
27 12 2025 3:40:24
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
26 12 2025 23:16:56
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
25 12 2025 21:51:30
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
24 12 2025 17:21:11
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
23 12 2025 17:20:44
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
22 12 2025 14:53:17
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
21 12 2025 2:25:45
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
20 12 2025 18:28:21
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
19 12 2025 4:19:24
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
18 12 2025 18:46:48
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
17 12 2025 2:45:44
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
16 12 2025 20:28:41
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
15 12 2025 2:11:29
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
14 12 2025 4:22:28
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
13 12 2025 20:56:22
Неверные действия могут привести к осложнениям...
12 12 2025 17:23:30
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
11 12 2025 21:28:12
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
10 12 2025 3:45:52
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
08 12 2025 14:15:23
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
07 12 2025 13:33:58
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
06 12 2025 0:19:25
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
05 12 2025 16:42:43
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
04 12 2025 15:57:31
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
03 12 2025 22:52:55
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
02 12 2025 13:53:44
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
01 12 2025 0:19:48
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
