Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
27 02 2026 20:58:14
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
26 02 2026 11:49:28
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
25 02 2026 19:37:30
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
24 02 2026 0:38:31
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
23 02 2026 2:53:11
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
22 02 2026 0:39:56
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
21 02 2026 12:46:37
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
20 02 2026 4:24:32
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
19 02 2026 5:17:31
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
18 02 2026 5:54:45
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
17 02 2026 8:51:44
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
16 02 2026 7:32:42
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
15 02 2026 18:31:30
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
14 02 2026 4:42:35
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
13 02 2026 3:17:47
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
12 02 2026 2:16:25
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
11 02 2026 0:15:40
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
10 02 2026 6:15:43
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
09 02 2026 6:24:47
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
08 02 2026 18:40:13
Физические наказание (агрессия)2...
07 02 2026 21:51:53
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
06 02 2026 4:37:35
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
05 02 2026 22:42:33
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
04 02 2026 22:23:20
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
03 02 2026 22:36:14
А одежда в этом может максимально помочь...
02 02 2026 20:42:34
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
01 02 2026 4:35:45
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
31 01 2026 22:39:42
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
30 01 2026 9:57:50
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
29 01 2026 9:33:26
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
28 01 2026 18:48:58
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
27 01 2026 11:26:58
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
26 01 2026 9:47:15
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
25 01 2026 5:46:19
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
24 01 2026 9:35:13
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
23 01 2026 9:11:17
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
22 01 2026 18:37:49
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
21 01 2026 19:45:41
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
20 01 2026 10:28:17
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
19 01 2026 2:12:28
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
18 01 2026 10:18:59
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
17 01 2026 1:32:20
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
16 01 2026 1:16:59
Начинать их нужно преждевременно...
15 01 2026 17:13:41
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
14 01 2026 10:45:29
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
13 01 2026 2:43:43
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
12 01 2026 5:43:49
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
11 01 2026 14:49:26
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
10 01 2026 14:36:28
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
09 01 2026 7:32:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Словесные методы (методы речевого воздействия) 
Гипотония и армия