Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
06 05 2024 2:11:19
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
05 05 2024 0:24:59
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
04 05 2024 21:31:10
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
03 05 2024 2:28:57
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
02 05 2024 16:59:13
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
01 05 2024 2:39:59
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
30 04 2024 20:50:17
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
29 04 2024 12:45:23
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
28 04 2024 15:15:56
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
27 04 2024 16:33:32
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
26 04 2024 12:53:30
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
25 04 2024 11:43:42
Но это не повод переживать и расстраиваться...
24 04 2024 8:18:26
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
23 04 2024 11:35:40
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
22 04 2024 20:58:15
Значительную часть жизни человек официально учится...
21 04 2024 21:53:41
Но это, если знакомство происходит в реальности...
20 04 2024 4:10:34
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
19 04 2024 23:45:45
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
18 04 2024 0:58:14
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
17 04 2024 8:34:48
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
16 04 2024 12:24:24
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
15 04 2024 15:39:37
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
14 04 2024 0:35:16
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
13 04 2024 15:39:18
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
12 04 2024 23:40:40
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
11 04 2024 12:37:29
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
10 04 2024 18:52:35
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
08 04 2024 14:18:23
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
07 04 2024 7:26:36
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
06 04 2024 12:13:11
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
05 04 2024 22:36:11
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
04 04 2024 17:29:10
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
03 04 2024 19:38:34
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
02 04 2024 4:23:28
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
01 04 2024 19:14:14
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
30 03 2024 12:17:15
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
28 03 2024 4:33:24
Именно это больше всего привлекает...
27 03 2024 20:39:22
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
26 03 2024 19:47:58
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
24 03 2024 13:46:36
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
23 03 2024 14:16:48
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
22 03 2024 17:19:33
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
21 03 2024 18:45:12
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
20 03 2024 5:50:57
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
19 03 2024 19:14:36
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
18 03 2024 10:54:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Гипотония и армия
Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования
Как увеличить губы в домашних условиях: визуально, с помощью стакана 
Морковь по-корейски на зиму в банках: рецепты 
Как избавиться от "сливки" на носу? Как быстро убрать "сливу" с носа? Как избавиться от "сливы" на носу.
Основное содержание тактической подготовки 
Жук знахарь лечение инструкция отзывы противопоказания
Направленность на максимальные достижения, углублённая специализация и индивидуализация 
Двигательное умение 
Фурункул вскрылся но стержень не выходит: что делать
Стадии синяка по дням фото - Информация, которая удивляет
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Перспективное (многолетнее) планирование 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания 
Классификация физических упражнений 
Сущность, структура и этапы педагогического процесса