Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Содержание статьи:Шаг 1...
14 02 2026 3:36:12
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
13 02 2026 16:16:51
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
12 02 2026 19:54:45
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
11 02 2026 2:20:11
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
10 02 2026 10:45:12
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
09 02 2026 10:14:20
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
08 02 2026 8:50:16
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
07 02 2026 12:54:35
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
05 02 2026 8:47:25
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
04 02 2026 3:23:35
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
03 02 2026 5:58:35
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
02 02 2026 18:16:24
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
01 02 2026 4:32:12
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
31 01 2026 12:51:41
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
30 01 2026 5:35:34
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
29 01 2026 23:49:18
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
28 01 2026 3:44:31
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
27 01 2026 21:17:36
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
26 01 2026 7:13:49
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
25 01 2026 4:22:55
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
24 01 2026 1:40:11
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
23 01 2026 0:54:16
Его начало приходится на 11-12 лет...
21 01 2026 6:21:12
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
20 01 2026 5:12:21
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
19 01 2026 15:25:58
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
18 01 2026 2:14:20
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
17 01 2026 3:24:56
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
16 01 2026 6:28:58
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
15 01 2026 20:49:37
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
14 01 2026 18:54:55
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
13 01 2026 15:15:52
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
12 01 2026 5:13:22
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
11 01 2026 18:51:25
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
10 01 2026 3:41:49
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
09 01 2026 4:55:11
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
08 01 2026 7:44:28
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
07 01 2026 3:32:25
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
06 01 2026 11:14:52
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
05 01 2026 11:12:37
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
04 01 2026 11:43:15
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
03 01 2026 16:14:21
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
02 01 2026 18:35:11
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
01 01 2026 17:33:55
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
31 12 2025 16:54:49
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
30 12 2025 18:37:20
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
29 12 2025 19:32:53
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
28 12 2025 7:16:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Глоссарий по теме «Сердце» 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Услышать язычника
Построение тренировки в годичных циклах