Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
30 01 2026 8:28:52
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
29 01 2026 5:11:38
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
28 01 2026 3:45:49
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
27 01 2026 12:49:57
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
26 01 2026 14:52:10
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
25 01 2026 19:18:50
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
24 01 2026 3:53:38
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
23 01 2026 0:52:30
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
22 01 2026 6:55:54
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
21 01 2026 20:24:23
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
20 01 2026 9:13:25
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
19 01 2026 19:59:42
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
18 01 2026 2:21:51
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
17 01 2026 14:19:52
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
16 01 2026 15:52:57
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
15 01 2026 1:27:59
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
14 01 2026 16:58:12
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
13 01 2026 15:22:39
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
11 01 2026 23:39:22
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
10 01 2026 12:15:45
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
09 01 2026 20:19:11
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
08 01 2026 4:54:56
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
07 01 2026 7:24:49
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
05 01 2026 8:28:17
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
04 01 2026 9:45:15
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
03 01 2026 3:57:48
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
02 01 2026 3:49:26
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
01 01 2026 5:52:57
Именно это больше всего привлекает...
30 12 2025 6:58:47
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
29 12 2025 1:27:12
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
28 12 2025 8:55:32
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
27 12 2025 13:30:23
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
26 12 2025 16:10:17
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
25 12 2025 13:21:20
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
24 12 2025 12:13:15
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
23 12 2025 15:52:36
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
21 12 2025 15:29:37
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
20 12 2025 15:56:18
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
19 12 2025 5:25:11
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
17 12 2025 6:43:37
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
16 12 2025 4:37:47
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
15 12 2025 3:48:58
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
14 12 2025 8:29:23
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
13 12 2025 7:55:21
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
12 12 2025 5:56:32
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень
Основы эргометрии 
Как упасть безопасно, если поскользнулись, способы