Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
13 01 2026 12:42:20
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
12 01 2026 2:57:49
Это истинная правда...
11 01 2026 9:47:40
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
10 01 2026 12:45:49
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
09 01 2026 6:50:27
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
08 01 2026 20:36:18
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
07 01 2026 10:44:29
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
06 01 2026 4:19:40
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
05 01 2026 5:26:25
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
04 01 2026 17:36:23
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
03 01 2026 13:48:44
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
02 01 2026 10:26:11
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
01 01 2026 12:49:25
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
31 12 2025 6:43:11
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
30 12 2025 5:42:47
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
29 12 2025 10:51:10
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
28 12 2025 1:35:56
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
26 12 2025 0:45:40
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
25 12 2025 2:10:42
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
23 12 2025 19:48:24
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
22 12 2025 18:53:35
Его начало приходится на 11-12 лет...
21 12 2025 11:56:45
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
20 12 2025 2:44:41
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
19 12 2025 15:26:15
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
18 12 2025 0:30:36
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
17 12 2025 0:18:14
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
16 12 2025 22:30:24
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
15 12 2025 18:12:55
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
14 12 2025 9:17:42
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
13 12 2025 7:58:32
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
11 12 2025 23:40:18
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
10 12 2025 8:52:15
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
09 12 2025 21:17:12
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
08 12 2025 19:37:41
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
07 12 2025 12:30:52
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
06 12 2025 11:28:17
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
05 12 2025 13:58:47
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
04 12 2025 15:40:32
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
03 12 2025 10:49:41
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
30 11 2025 4:11:24
Именно это больше всего привлекает...
29 11 2025 2:36:39
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
28 11 2025 13:32:37
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
27 11 2025 21:57:28
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
26 11 2025 14:32:31
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
25 11 2025 4:56:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Методы физического воспитания 
Словесные методы (методы речевого воздействия)