Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
30 04 2026 7:56:37
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
29 04 2026 19:59:48
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
28 04 2026 4:41:54
Бороться с ними очень тяжело...
27 04 2026 2:11:45
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
26 04 2026 16:17:55
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
25 04 2026 4:25:34
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
23 04 2026 9:52:16
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
22 04 2026 22:39:21
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
21 04 2026 12:42:26
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
20 04 2026 14:49:56
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
19 04 2026 17:17:56
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
18 04 2026 13:48:37
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
17 04 2026 11:10:51
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
16 04 2026 6:20:53
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
15 04 2026 7:13:22
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
14 04 2026 22:38:34
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
13 04 2026 0:34:24
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
12 04 2026 15:30:46
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
11 04 2026 10:22:20
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
10 04 2026 14:38:15
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
09 04 2026 0:10:40
Содержание статьи:Шаг 1...
08 04 2026 0:36:52
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
07 04 2026 6:12:35
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
06 04 2026 13:14:57
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
05 04 2026 1:49:59
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
04 04 2026 0:30:19
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
03 04 2026 15:39:32
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
02 04 2026 8:46:27
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
01 04 2026 2:31:44
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
31 03 2026 14:52:58
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
30 03 2026 14:54:54
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
29 03 2026 19:17:54
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
28 03 2026 13:45:32
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
27 03 2026 17:19:17
По силе есть различные удары в отношении детей...
26 03 2026 3:45:27
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
25 03 2026 6:28:39
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
24 03 2026 16:34:26
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
23 03 2026 1:40:52
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
22 03 2026 23:23:53
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
21 03 2026 21:39:50
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
20 03 2026 20:22:14
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
19 03 2026 19:46:34
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
18 03 2026 14:13:38
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
17 03 2026 3:31:51
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
16 03 2026 3:53:53
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
15 03 2026 1:13:10
Вот и праздники не остаются без внимания...
14 03 2026 18:38:44
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
13 03 2026 2:58:12
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
12 03 2026 7:33:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Физическое воспитание в России