Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
04 12 2025 20:26:38
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
03 12 2025 23:47:50
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
02 12 2025 17:19:27
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
01 12 2025 23:22:24
Начинать их нужно преждевременно...
29 11 2025 21:32:29
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
28 11 2025 18:48:12
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
27 11 2025 15:41:57
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
26 11 2025 10:35:48
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
25 11 2025 14:27:24
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
24 11 2025 6:27:40
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
23 11 2025 1:57:35
Тормозит кератинизацию...
22 11 2025 9:24:49
Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...
21 11 2025 16:11:15
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
20 11 2025 22:23:52
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
19 11 2025 22:18:19
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
18 11 2025 10:28:19
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
17 11 2025 21:57:57
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
16 11 2025 13:57:12
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
15 11 2025 14:16:33
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
14 11 2025 2:55:58
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
13 11 2025 6:59:18
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
12 11 2025 17:43:30
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
11 11 2025 0:14:50
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
10 11 2025 5:58:18
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
09 11 2025 12:36:10
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
08 11 2025 14:39:45
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
07 11 2025 6:40:39
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
06 11 2025 16:38:23
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
05 11 2025 20:54:24
Вы все время старались его игнорировать...
04 11 2025 14:59:13
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
03 11 2025 7:30:22
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
02 11 2025 22:27:36
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
01 11 2025 19:59:27
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
31 10 2025 1:10:38
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
30 10 2025 21:59:39
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
28 10 2025 23:41:18
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
27 10 2025 17:56:23
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
26 10 2025 1:55:59
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
25 10 2025 2:46:49
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
24 10 2025 12:30:16
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
23 10 2025 8:18:42
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
22 10 2025 16:50:45
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
21 10 2025 9:35:11
Это древнейший представитель форм вишни...
20 10 2025 5:31:28
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
19 10 2025 21:52:36
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
18 10 2025 22:20:23
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
17 10 2025 14:25:37
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
16 10 2025 21:25:11
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
