Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
27 01 2026 16:58:45
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
26 01 2026 1:12:43
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
25 01 2026 1:59:38
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
24 01 2026 2:48:38
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
23 01 2026 3:56:18
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
22 01 2026 8:44:14
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
21 01 2026 17:24:52
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
20 01 2026 0:14:45
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
19 01 2026 16:33:38
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
18 01 2026 8:44:31
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
17 01 2026 11:38:27
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
16 01 2026 11:10:30
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
15 01 2026 18:23:39
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
14 01 2026 7:55:46
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
13 01 2026 20:27:36
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
12 01 2026 23:31:33
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
11 01 2026 5:55:31
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
10 01 2026 16:42:50
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
09 01 2026 9:56:21
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
08 01 2026 15:14:19
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
07 01 2026 6:35:57
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
06 01 2026 12:22:46
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
05 01 2026 16:29:10
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
04 01 2026 19:23:49
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
03 01 2026 13:24:35
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
02 01 2026 20:43:45
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
01 01 2026 17:13:54
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
31 12 2025 20:27:29
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
30 12 2025 13:20:38
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
29 12 2025 19:56:27
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
28 12 2025 18:32:58
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
27 12 2025 11:49:47
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
26 12 2025 9:15:58
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
25 12 2025 10:39:54
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
24 12 2025 10:12:57
В результате — переедание и заедание стресса...
23 12 2025 7:40:48
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
22 12 2025 16:24:40
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
21 12 2025 16:59:32
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
20 12 2025 2:33:57
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
19 12 2025 3:52:29
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
18 12 2025 10:39:36
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
17 12 2025 0:38:24
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
16 12 2025 7:33:14
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
15 12 2025 12:33:41
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
14 12 2025 12:24:48
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
13 12 2025 22:45:19
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
12 12 2025 14:22:47
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
11 12 2025 13:47:54
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
10 12 2025 2:39:37
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
09 12 2025 22:14:34
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
