Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
22 07 2026 11:32:38
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
21 07 2026 4:38:48
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
20 07 2026 12:23:37
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
19 07 2026 23:56:11
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
18 07 2026 15:59:20
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
17 07 2026 17:54:37
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
16 07 2026 14:36:38
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
15 07 2026 17:10:47
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
14 07 2026 9:27:51
Именно это больше всего привлекает...
13 07 2026 21:27:56
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
12 07 2026 2:52:56
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
11 07 2026 21:28:29
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
10 07 2026 2:40:34
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
09 07 2026 5:37:50
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
08 07 2026 12:34:56
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
07 07 2026 4:48:43
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
06 07 2026 2:23:20
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
05 07 2026 15:26:24
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
04 07 2026 1:19:51
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
03 07 2026 7:26:39
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
02 07 2026 22:45:38
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
01 07 2026 22:34:14
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
30 06 2026 2:53:40
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
29 06 2026 4:38:43
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
28 06 2026 18:37:31
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
27 06 2026 23:54:38
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
26 06 2026 17:13:30
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
25 06 2026 20:57:41
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
24 06 2026 17:28:10
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
23 06 2026 9:34:25
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
22 06 2026 14:43:11
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
21 06 2026 3:48:17
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
20 06 2026 12:47:41
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
19 06 2026 20:11:51
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
18 06 2026 15:52:53
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
17 06 2026 8:47:26
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
16 06 2026 22:56:52
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
15 06 2026 20:16:32
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
14 06 2026 12:43:51
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
13 06 2026 21:14:40
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
11 06 2026 11:47:25
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
09 06 2026 12:23:35
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
08 06 2026 2:41:59
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
07 06 2026 17:57:41
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
06 06 2026 23:20:49
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
05 06 2026 13:17:40
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
04 06 2026 18:57:19
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
03 06 2026 5:22:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
