Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
14 12 2025 0:35:10
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
13 12 2025 19:19:30
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
11 12 2025 8:18:34
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
10 12 2025 16:54:41
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
09 12 2025 15:58:37
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
08 12 2025 23:44:22
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
07 12 2025 22:19:58
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
06 12 2025 0:39:54
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
04 12 2025 23:47:46
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
03 12 2025 4:51:12
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
02 12 2025 12:58:36
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
01 12 2025 11:56:42
Но это не повод для беспокойства...
30 11 2025 13:53:44
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
29 11 2025 21:39:27
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
28 11 2025 1:48:46
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
27 11 2025 21:47:45
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
26 11 2025 17:47:25
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
25 11 2025 8:11:18
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
24 11 2025 3:51:44
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
22 11 2025 23:36:24
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
21 11 2025 22:15:36
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
19 11 2025 1:44:32
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
18 11 2025 2:46:35
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
17 11 2025 6:10:57
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
16 11 2025 8:39:18
— 67/554/109, 11...
14 11 2025 0:13:49
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
13 11 2025 15:45:36
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
12 11 2025 7:56:18
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
11 11 2025 2:45:29
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
10 11 2025 2:12:15
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
09 11 2025 9:27:17
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
07 11 2025 20:44:47
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
06 11 2025 4:31:41
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
05 11 2025 4:40:42
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
04 11 2025 13:53:43
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
03 11 2025 2:40:27
Но это, если знакомство происходит в реальности...
02 11 2025 14:18:25
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
01 11 2025 11:26:13
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
31 10 2025 16:26:32
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
30 10 2025 5:37:50
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
29 10 2025 2:11:25
А одежда в этом может максимально помочь...
28 10 2025 13:26:25
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
27 10 2025 12:33:12
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
26 10 2025 13:25:11
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Традиционные старты на Урале и в России