Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
04 12 2025 7:17:17
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
03 12 2025 5:50:37
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
02 12 2025 23:17:27
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
30 11 2025 1:55:19
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
29 11 2025 8:13:35
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
28 11 2025 1:57:54
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
27 11 2025 12:51:54
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
26 11 2025 10:17:24
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
25 11 2025 1:28:38
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
24 11 2025 0:37:29
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
23 11 2025 16:57:40
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
22 11 2025 14:28:17
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
21 11 2025 14:17:33
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
20 11 2025 2:34:14
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
19 11 2025 5:31:25
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
18 11 2025 17:30:58
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
17 11 2025 18:22:57
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
16 11 2025 8:13:11
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
15 11 2025 8:23:51
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
14 11 2025 9:18:19
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
13 11 2025 23:57:19
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
12 11 2025 18:45:32
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
11 11 2025 20:22:59
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
10 11 2025 12:13:48
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
09 11 2025 14:31:28
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
08 11 2025 7:49:36
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
07 11 2025 1:38:12
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
06 11 2025 18:13:19
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
05 11 2025 23:43:52
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
04 11 2025 2:58:48
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
03 11 2025 19:12:40
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
02 11 2025 11:51:38
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
01 11 2025 9:59:21
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
31 10 2025 6:17:10
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
29 10 2025 10:41:38
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
28 10 2025 5:49:52
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
27 10 2025 4:28:15
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
26 10 2025 11:42:23
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
25 10 2025 13:41:37
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
24 10 2025 21:50:51
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
23 10 2025 21:49:43
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
22 10 2025 16:39:17
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
21 10 2025 19:33:46
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
20 10 2025 6:43:32
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
19 10 2025 12:15:19
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
18 10 2025 2:44:30
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
17 10 2025 7:25:48
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
16 10 2025 14:23:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
