Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
26 12 2025 6:53:12
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
25 12 2025 15:52:19
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
24 12 2025 19:56:13
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
23 12 2025 0:10:22
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
22 12 2025 13:51:28
Неверные действия могут привести к осложнениям...
21 12 2025 22:34:14
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
20 12 2025 12:41:22
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
18 12 2025 13:32:32
Но это, если знакомство происходит в реальности...
17 12 2025 21:29:35
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
16 12 2025 19:56:35
Православная церковь никогда не поощряла повторных союзов, но все же в 691 году, приказом Юстиниана VI, было разрешено развенчание церковного бpaка...
15 12 2025 23:44:38
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
14 12 2025 18:58:25
Цветёт с конца весны до осени...
13 12 2025 0:48:19
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
12 12 2025 14:19:46
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
11 12 2025 2:59:19
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
10 12 2025 9:46:58
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
09 12 2025 16:59:11
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
08 12 2025 6:50:59
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
06 12 2025 12:43:56
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
05 12 2025 6:45:11
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
04 12 2025 17:57:11
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
03 12 2025 0:45:11
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
02 12 2025 20:19:33
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
01 12 2025 5:58:42
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
30 11 2025 1:44:18
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
29 11 2025 14:42:32
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
28 11 2025 2:16:36
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
27 11 2025 8:55:54
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
26 11 2025 21:37:56
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
25 11 2025 1:28:57
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
24 11 2025 8:53:14
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
23 11 2025 7:28:29
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
22 11 2025 17:14:44
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
21 11 2025 17:44:10
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
20 11 2025 23:40:55
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
19 11 2025 23:41:51
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
17 11 2025 22:33:41
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
16 11 2025 17:22:20
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
15 11 2025 7:44:43
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
14 11 2025 20:42:39
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
13 11 2025 9:53:27
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
12 11 2025 13:27:14
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
11 11 2025 18:39:18
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
10 11 2025 1:10:29
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
09 11 2025 16:43:40
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
08 11 2025 0:47:19
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
07 11 2025 1:53:14
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
