Качество сна, на чём должна спать женщина
На чём лучше спать?
Каждая истинная женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и здоровой. Причём, здоровье может быть даже более важным — ведь больной человек, едва ли может быть привлекательным.
Добиваться этого можно разными средствами: посещать фитнес-центры, совершать регулярные утренние пробежки или пить кислородный коктейль. Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает. Возможно ли, экономя драгоценное время, заботиться о здоровье всей семьи? Конечно, можно.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Например, один из удобных вариантов — ортопедические матрасы, которые помогают во время сна. Сейчас выбор таких матрасов очень большой и приобрести их можно даже через интернет-магазин. Для этого достаточно набрать в любом поисковике “купить матрасы” и сразу же появится огромное количество ссылок.
Там можно будет узнать, что ортопедические матрасы предназначены не только для профилактики, но и для исправления нарушений тела. При этом спать на этом матрасе будет довольно комфортно и удобно.
Однако, если нет возможности приобрести ортопедический матрас, можно помочь своему здоровью с помощью современного наматрасника.
Современные наматрасники не только могут защитить матрас от грязи и механических повреждений. Если в интернете сделать запрос “наматрасники орматек” или наматрасники другой фирмы, то окажется, что предложений – уйма.
Современный наматрасник может изменить свойства самого матраса — сделать его мягче или жёстче, теплее или прохладнее.
Достигаются такие удивительные свойства применением двустороннего принципа: с одной стороны наматрасник сделан из хлопка (для охлаждения тела спящего), а с другой — из шерсти (для дополнительного обогрева).
Сейчас наматрасники делаются не только из ткани, в них может использоваться и латекс — с его помощью можно смягчить слишком жёсткий матрас. Если же матрас кажется излишне мягким, то можно использовать наматрасник с наполнителем из кокосовой койры.
Такие наматрасники можно применять и в тех случаях, когда для сна используются надувные матрасы. Или вы до сих пор думаете, что надувные матрасы бывают только для того, чтобы на них плавать по морю? Вовсе нет.
Современные надувные матрасы могут эффективно использоваться не только в поездках на дачу, но и в квартирах — как дополнительное спальное место в случае приезда гостей. И ещё неизвестно, не придётся ли хозяевам уступить гостям право провести ночь на такой необычной кровати.
admin
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
20 01 2026 20:13:58
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
19 01 2026 10:45:28
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
18 01 2026 7:51:17
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
17 01 2026 0:34:24
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
16 01 2026 16:56:29
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
15 01 2026 8:36:43
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
14 01 2026 5:27:58
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
13 01 2026 16:24:51
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
12 01 2026 4:11:45
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
11 01 2026 15:28:44
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
10 01 2026 18:22:40
Но это не повод переживать и расстраиваться...
09 01 2026 5:38:42
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
08 01 2026 15:44:42
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
07 01 2026 6:36:57
Начинать их нужно преждевременно...
06 01 2026 5:14:40
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
05 01 2026 18:41:55
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
04 01 2026 19:35:45
А одежда в этом может максимально помочь...
02 01 2026 19:21:20
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
01 01 2026 13:47:42
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
31 12 2025 10:36:42
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
30 12 2025 9:36:21
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
29 12 2025 18:34:36
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
28 12 2025 19:47:12
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
27 12 2025 15:26:38
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
25 12 2025 7:42:59
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
24 12 2025 11:21:17
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
23 12 2025 14:34:52
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
22 12 2025 21:48:52
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
21 12 2025 16:33:17
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
20 12 2025 16:25:47
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
19 12 2025 3:37:25
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
17 12 2025 22:37:21
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
16 12 2025 16:20:41
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
15 12 2025 5:53:30
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
14 12 2025 16:56:11
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
13 12 2025 19:29:48
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
11 12 2025 13:28:52
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
10 12 2025 22:48:10
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
09 12 2025 14:13:57
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
08 12 2025 20:53:24
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
07 12 2025 19:53:31
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
06 12 2025 21:37:16
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
05 12 2025 15:41:36
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
04 12 2025 23:26:34
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
03 12 2025 0:40:39
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
02 12 2025 18:57:50
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония при гипотиреозе
Построение тренировки в годичных циклах