Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
27 11 2025 13:50:41
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
26 11 2025 4:27:38
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
25 11 2025 23:46:24
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
24 11 2025 9:23:27
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
23 11 2025 2:37:20
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
22 11 2025 1:15:51
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
21 11 2025 19:57:56
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
20 11 2025 22:40:51
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
19 11 2025 11:52:30
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
18 11 2025 6:27:31
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
17 11 2025 18:22:11
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
16 11 2025 20:29:32
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
15 11 2025 7:56:40
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
14 11 2025 7:56:16
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
13 11 2025 16:14:52
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
12 11 2025 6:37:21
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
11 11 2025 13:28:13
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
10 11 2025 16:39:56
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
09 11 2025 23:14:54
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
08 11 2025 23:55:47
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
07 11 2025 19:33:38
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
06 11 2025 5:53:25
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
05 11 2025 10:56:36
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
04 11 2025 11:36:48
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
03 11 2025 10:48:14
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
02 11 2025 16:18:29
Также этим мы сможем сэкономить...
01 11 2025 14:38:13
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
31 10 2025 0:43:55
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
30 10 2025 5:51:20
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
29 10 2025 15:29:17
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
28 10 2025 6:56:34
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
26 10 2025 5:20:58
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
25 10 2025 18:31:37
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
24 10 2025 19:12:14
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
23 10 2025 14:39:50
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
22 10 2025 10:36:44
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
21 10 2025 7:25:31
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
20 10 2025 7:34:55
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
19 10 2025 16:42:24
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
18 10 2025 8:32:30
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
16 10 2025 1:22:32
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
15 10 2025 13:22:50
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
14 10 2025 12:20:34
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
13 10 2025 3:40:55
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
12 10 2025 8:50:13
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
11 10 2025 20:36:28
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
10 10 2025 16:38:41
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
09 10 2025 4:34:37
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
