Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Бороться с ними очень тяжело...
30 12 2025 1:34:42
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
29 12 2025 1:27:59
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
28 12 2025 0:43:13
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
27 12 2025 4:39:47
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
26 12 2025 17:58:19
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
25 12 2025 20:43:18
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
24 12 2025 6:42:13
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
23 12 2025 0:58:45
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
22 12 2025 18:12:50
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
21 12 2025 1:14:37
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
20 12 2025 1:44:28
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
19 12 2025 1:47:41
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
18 12 2025 5:45:21
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
17 12 2025 15:21:59
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
15 12 2025 5:30:40
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
14 12 2025 9:21:49
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
13 12 2025 18:44:39
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
12 12 2025 3:45:58
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
11 12 2025 11:26:52
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
10 12 2025 6:16:17
Начинать их нужно преждевременно...
09 12 2025 22:37:24
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
08 12 2025 17:49:40
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
07 12 2025 23:23:48
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
06 12 2025 5:25:41
Физические наказание (агрессия)2...
05 12 2025 19:26:25
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
04 12 2025 19:17:48
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
03 12 2025 18:15:28
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
02 12 2025 1:40:29
И в этом нет ничего страшного...
01 12 2025 11:43:51
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
30 11 2025 0:59:50
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
29 11 2025 5:26:43
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
28 11 2025 22:29:30
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
27 11 2025 4:27:50
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
26 11 2025 11:32:59
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
25 11 2025 12:25:39
Также этим мы сможем сэкономить...
24 11 2025 7:50:55
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
23 11 2025 16:49:13
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
22 11 2025 14:57:56
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
21 11 2025 19:50:23
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
20 11 2025 11:10:13
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
19 11 2025 14:39:32
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
18 11 2025 3:50:58
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
17 11 2025 19:34:49
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
16 11 2025 7:46:47
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
15 11 2025 9:23:15
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
14 11 2025 15:29:28
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
13 11 2025 22:13:44
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
12 11 2025 11:24:11
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
11 11 2025 1:52:19
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
