Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
10 02 2026 16:57:55
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
09 02 2026 6:24:31
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
08 02 2026 2:34:52
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
07 02 2026 17:14:36
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
06 02 2026 19:15:49
Это еще полбеды...
05 02 2026 23:23:49
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
04 02 2026 20:30:13
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
03 02 2026 19:36:35
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
02 02 2026 10:10:13
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
01 02 2026 23:47:33
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
31 01 2026 23:26:46
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
30 01 2026 13:19:43
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
29 01 2026 1:18:47
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
28 01 2026 8:53:49
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
27 01 2026 1:57:39
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
26 01 2026 3:48:15
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
25 01 2026 9:22:23
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
24 01 2026 8:18:12
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
23 01 2026 4:33:47
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
22 01 2026 11:37:23
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
21 01 2026 11:25:40
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
20 01 2026 7:13:23
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
19 01 2026 17:59:36
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
17 01 2026 2:54:41
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
16 01 2026 0:18:36
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
15 01 2026 2:56:39
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
14 01 2026 7:37:46
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
13 01 2026 18:58:55
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
12 01 2026 2:17:28
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
11 01 2026 19:12:37
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
10 01 2026 10:16:54
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
09 01 2026 0:25:10
Содержание статьи:Шаг 1...
08 01 2026 18:34:52
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
07 01 2026 0:25:15
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
06 01 2026 5:45:29
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
05 01 2026 12:59:34
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
04 01 2026 23:12:48
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
03 01 2026 20:13:31
Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...
02 01 2026 5:19:17
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
01 01 2026 13:50:38
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
31 12 2025 19:28:51
Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...
29 12 2025 19:12:56
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
28 12 2025 11:54:58
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
27 12 2025 9:22:58
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
26 12 2025 4:56:47
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
25 12 2025 3:10:20
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
24 12 2025 20:15:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
