Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
20 02 2026 22:33:53
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
19 02 2026 5:43:47
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
18 02 2026 7:43:58
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
17 02 2026 1:19:57
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
16 02 2026 10:11:45
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
15 02 2026 18:53:18
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
13 02 2026 9:34:14
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
12 02 2026 8:30:46
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
11 02 2026 14:14:43
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
10 02 2026 12:19:13
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
09 02 2026 3:57:12
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
08 02 2026 12:17:50
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
07 02 2026 15:25:50
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
05 02 2026 19:39:47
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
04 02 2026 4:51:34
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
03 02 2026 10:12:20
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
02 02 2026 17:30:35
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
01 02 2026 0:32:20
Цветёт с конца весны до осени...
31 01 2026 14:16:54
Следом пропадает желание гулять на улице...
30 01 2026 7:54:24
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
29 01 2026 15:29:53
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
28 01 2026 21:46:11
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
27 01 2026 17:20:18
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
26 01 2026 22:25:22
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
25 01 2026 4:44:35
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
24 01 2026 9:24:35
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
23 01 2026 2:54:28
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
22 01 2026 23:58:18
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
21 01 2026 1:54:41
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
20 01 2026 10:29:32
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
19 01 2026 12:11:31
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
18 01 2026 10:11:43
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
17 01 2026 7:29:29
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
16 01 2026 2:10:33
Но это не повод переживать и расстраиваться...
15 01 2026 10:50:57
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
14 01 2026 13:43:54
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
13 01 2026 14:38:30
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
12 01 2026 22:48:42
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
11 01 2026 18:48:16
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
09 01 2026 18:41:25
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
08 01 2026 21:58:37
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
07 01 2026 3:58:30
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
06 01 2026 20:53:45
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
05 01 2026 18:36:11
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
04 01 2026 3:50:28
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
03 01 2026 3:12:57
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
02 01 2026 6:25:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Как выглядят клопы, как их обнаружить? 
В окружении красных флажков