Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
01 12 2025 1:20:32
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
30 11 2025 16:53:39
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
29 11 2025 0:57:38
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
28 11 2025 8:10:42
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
27 11 2025 10:35:18
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
26 11 2025 18:18:32
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
25 11 2025 16:54:51
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
24 11 2025 16:32:59
Тормозит кератинизацию...
23 11 2025 1:41:15
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
22 11 2025 8:53:23
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
21 11 2025 3:57:16
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
20 11 2025 16:13:14
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
19 11 2025 7:19:48
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
17 11 2025 10:54:37
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
15 11 2025 14:26:43
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
14 11 2025 20:43:30
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
13 11 2025 6:40:39
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
12 11 2025 15:29:25
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
11 11 2025 1:32:22
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
10 11 2025 17:40:13
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
09 11 2025 22:23:13
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
08 11 2025 7:56:24
Содержание статьи:Символ грядущего годаСогласно китайскому календарю, Новый год пройдёт под покровительством Жёлтой Земляной Собаки...
07 11 2025 2:43:44
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
06 11 2025 23:14:25
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
05 11 2025 6:39:29
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
04 11 2025 2:36:50
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
03 11 2025 9:55:51
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
01 11 2025 20:23:37
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
31 10 2025 7:19:32
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
30 10 2025 17:52:47
Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...
29 10 2025 21:31:11
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
28 10 2025 12:12:41
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
27 10 2025 0:39:27
А одежда в этом может максимально помочь...
26 10 2025 23:24:40
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
25 10 2025 1:56:16
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
24 10 2025 18:31:32
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
23 10 2025 11:42:17
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
21 10 2025 2:31:44
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
20 10 2025 1:36:31
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
18 10 2025 22:56:18
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
17 10 2025 4:51:17
Православная церковь никогда не поощряла повторных союзов, но все же в 691 году, приказом Юстиниана VI, было разрешено развенчание церковного бpaка...
16 10 2025 21:14:30
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
15 10 2025 10:54:55
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
14 10 2025 17:11:31
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
13 10 2025 17:18:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Эндокринные функции поджелудочной железы