Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
25 11 2025 12:23:56
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
24 11 2025 22:50:15
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
23 11 2025 8:47:52
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
22 11 2025 20:57:52
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
21 11 2025 7:30:32
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
20 11 2025 2:36:31
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
19 11 2025 7:24:41
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
18 11 2025 6:21:38
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
17 11 2025 15:24:40
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
16 11 2025 14:51:32
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
15 11 2025 4:46:15
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
14 11 2025 22:45:36
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
13 11 2025 2:56:24
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
12 11 2025 5:15:31
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
10 11 2025 19:18:58
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
09 11 2025 19:31:48
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
08 11 2025 6:21:26
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
07 11 2025 0:59:55
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
06 11 2025 16:25:38
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
05 11 2025 12:42:53
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
04 11 2025 9:36:27
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
03 11 2025 10:26:20
Это истинная правда...
02 11 2025 15:17:56
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
01 11 2025 23:37:42
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
31 10 2025 6:49:50
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
30 10 2025 21:46:59
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
29 10 2025 2:50:39
Именно это больше всего привлекает...
28 10 2025 4:13:49
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
27 10 2025 12:16:36
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
26 10 2025 2:13:34
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
25 10 2025 17:29:28
Но это, если знакомство происходит в реальности...
24 10 2025 5:55:55
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
23 10 2025 13:57:27
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
22 10 2025 11:36:47
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
21 10 2025 19:19:32
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
20 10 2025 12:18:12
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
19 10 2025 0:22:47
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
18 10 2025 1:43:47
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
17 10 2025 22:39:25
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
16 10 2025 11:49:20
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
15 10 2025 22:41:14
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
14 10 2025 21:49:21
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
13 10 2025 4:46:51
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
12 10 2025 16:28:37
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
11 10 2025 17:52:59
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
10 10 2025 22:51:31
Его начало приходится на 11-12 лет...
09 10 2025 5:10:31
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
08 10 2025 15:18:13
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
07 10 2025 19:13:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения