Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
22 02 2026 8:27:28
В результате — переедание и заедание стресса...
21 02 2026 11:13:36
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
20 02 2026 5:42:18
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
19 02 2026 14:14:29
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
18 02 2026 14:50:19
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
16 02 2026 20:50:14
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
15 02 2026 8:55:33
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
14 02 2026 22:23:30
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
12 02 2026 16:36:35
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
11 02 2026 4:16:12
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
10 02 2026 15:52:59
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
09 02 2026 3:29:18
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
08 02 2026 20:14:55
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
07 02 2026 20:28:30
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
06 02 2026 13:42:17
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
05 02 2026 20:49:52
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
04 02 2026 1:36:43
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
03 02 2026 13:34:17
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
02 02 2026 6:20:35
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
01 02 2026 10:47:41
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
31 01 2026 10:52:33
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
30 01 2026 4:48:48
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
29 01 2026 12:25:20
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
28 01 2026 19:42:14
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
27 01 2026 4:13:45
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
26 01 2026 14:23:40
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
25 01 2026 1:39:36
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
24 01 2026 17:22:52
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
23 01 2026 9:21:21
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
22 01 2026 6:37:23
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
21 01 2026 3:43:19
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
19 01 2026 10:11:49
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
18 01 2026 13:56:54
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
17 01 2026 5:40:10
Также этим мы сможем сэкономить...
16 01 2026 4:12:38
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
15 01 2026 11:52:40
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
14 01 2026 8:53:24
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
13 01 2026 23:28:22
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
11 01 2026 13:28:18
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
10 01 2026 13:45:36
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
09 01 2026 21:42:24
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
08 01 2026 18:44:15
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
07 01 2026 17:15:22
Бороться с ними очень тяжело...
06 01 2026 6:52:18
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
05 01 2026 3:32:32
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
04 01 2026 8:51:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
