Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
17 08 2026 23:17:23
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
16 08 2026 2:47:43
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
14 08 2026 6:39:18
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
13 08 2026 11:21:40
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
12 08 2026 12:40:55
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
11 08 2026 16:49:11
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
10 08 2026 18:54:28
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
09 08 2026 15:41:23
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
08 08 2026 13:52:28
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
07 08 2026 3:56:10
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
06 08 2026 0:36:22
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
05 08 2026 6:30:19
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
04 08 2026 8:12:59
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
03 08 2026 13:34:37
Физические наказание (агрессия)2...
02 08 2026 11:35:33
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
01 08 2026 0:15:26
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
31 07 2026 8:42:19
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
30 07 2026 17:56:36
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
29 07 2026 16:59:38
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
28 07 2026 2:10:32
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
27 07 2026 10:24:50
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
26 07 2026 16:44:16
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
25 07 2026 3:48:27
Вы все время старались его игнорировать...
24 07 2026 14:18:13
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
23 07 2026 18:18:33
Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск гoлyбей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...
22 07 2026 10:22:12
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
21 07 2026 21:37:39
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
20 07 2026 0:39:55
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
19 07 2026 13:17:55
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
18 07 2026 22:46:12
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
17 07 2026 10:36:55
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
15 07 2026 13:49:51
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
14 07 2026 6:54:23
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
13 07 2026 7:57:30
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
12 07 2026 2:35:13
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
11 07 2026 9:39:35
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
10 07 2026 19:14:30
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
09 07 2026 0:36:43
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
08 07 2026 8:10:22
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
07 07 2026 17:45:59
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
06 07 2026 19:51:37
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
05 07 2026 4:42:47
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
04 07 2026 16:35:29
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
03 07 2026 18:29:42
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
02 07 2026 23:55:29
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
01 07 2026 16:36:22
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
30 06 2026 12:11:21
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
29 06 2026 16:23:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
