Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
13 02 2026 13:23:49
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
12 02 2026 7:49:21
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
11 02 2026 8:49:44
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
10 02 2026 1:22:19
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
09 02 2026 9:56:35
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
08 02 2026 11:59:34
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
07 02 2026 11:42:35
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
06 02 2026 14:38:44
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
05 02 2026 13:10:57
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
04 02 2026 12:43:39
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
02 02 2026 11:33:25
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
01 02 2026 4:48:10
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
31 01 2026 2:14:12
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
30 01 2026 10:42:13
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
29 01 2026 0:40:23
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
28 01 2026 17:10:34
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
27 01 2026 22:40:50
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
26 01 2026 0:46:18
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
25 01 2026 8:55:29
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
24 01 2026 4:33:38
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
23 01 2026 3:55:59
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
22 01 2026 19:12:54
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
21 01 2026 15:17:17
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
20 01 2026 14:36:17
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
19 01 2026 5:17:15
Тормозит кератинизацию...
18 01 2026 1:38:28
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
16 01 2026 8:35:16
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
15 01 2026 22:14:56
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
13 01 2026 9:32:58
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
12 01 2026 13:34:20
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
11 01 2026 5:55:25
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
10 01 2026 20:50:10
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
09 01 2026 23:59:43
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
08 01 2026 18:34:46
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
07 01 2026 5:40:49
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
06 01 2026 0:44:27
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
05 01 2026 10:21:17
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
04 01 2026 19:40:35
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
03 01 2026 21:21:19
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
02 01 2026 2:58:40
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
01 01 2026 8:26:47
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
31 12 2025 4:54:14
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
30 12 2025 19:34:37
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
29 12 2025 7:19:17
Но это, если знакомство происходит в реальности...
28 12 2025 7:48:33
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
27 12 2025 3:10:54
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
26 12 2025 18:53:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Три женщины генерала Деникина
Гипотония и армия
Татьяна Шипошина: «Сюжеты для своих книг я увидела во сне»
Специально-подготовительные упражнения 
Построение тренировки в годичных циклах