Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
27 02 2026 21:55:53
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
26 02 2026 12:46:18
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
25 02 2026 18:24:12
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
24 02 2026 18:42:44
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
23 02 2026 21:33:35
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
22 02 2026 4:13:59
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
21 02 2026 9:13:19
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
20 02 2026 13:19:10
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
19 02 2026 14:41:50
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
18 02 2026 5:35:34
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
17 02 2026 19:14:21
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
16 02 2026 23:34:11
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
15 02 2026 20:17:48
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
14 02 2026 12:33:24
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
12 02 2026 22:45:37
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
11 02 2026 3:10:37
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
10 02 2026 3:26:30
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
09 02 2026 5:24:35
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
08 02 2026 22:28:16
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
07 02 2026 18:55:24
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
06 02 2026 0:15:25
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
05 02 2026 19:55:30
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
04 02 2026 10:57:29
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
03 02 2026 5:37:50
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
02 02 2026 10:22:45
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
01 02 2026 1:38:35
Но это, если знакомство происходит в реальности...
31 01 2026 7:18:32
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
30 01 2026 6:21:14
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
29 01 2026 20:18:34
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
28 01 2026 9:56:41
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
27 01 2026 10:17:13
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
26 01 2026 13:35:46
Содержание статьи:Символ грядущего годаСогласно китайскому календарю, Новый год пройдёт под покровительством Жёлтой Земляной Собаки...
25 01 2026 6:36:38
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
24 01 2026 4:59:11
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
23 01 2026 19:43:22
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
22 01 2026 16:36:10
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
21 01 2026 11:32:45
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
20 01 2026 14:26:58
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
19 01 2026 20:51:46
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
18 01 2026 3:47:15
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
17 01 2026 6:53:41
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
16 01 2026 8:23:33
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
15 01 2026 19:18:41
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
14 01 2026 5:40:35
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
13 01 2026 20:41:24
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
12 01 2026 13:11:21
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
11 01 2026 10:29:16
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
10 01 2026 14:10:57
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
09 01 2026 17:19:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Словесные методы (методы речевого воздействия) 
Гипотония и армия