Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий
Диагностика и лечение болезней сухожилий на примере паратенонита: причины и симптомы паратенотита
Нередко проблемы с сухожилиями могут быть вызваны микротравмами, особенно неоднократными, которые раздражают места соединения сухожилий и костей. Одним из распространённых заболеваний сухожилий является паратенонит — воспаление клетчатки вокруг сухожилия.
Основной причиной считается множественный повтор монотонных движений в спорте и профессиональной деятельности. Нередко локализация отмечается:
- — в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)
- — в районе пяточного сухожилия
- — в передней части голени.
К категории риска можно отнести спортсменов (бегунов, теннисистов и тому подобное), а также лиц, работающих на станках с ручным или ножным (педальным) управлением (токарей, кузнецов, слесарей, швей, стенографисток).
Основным симптомом травм сухожилия является тупая боль, которая усиливается при движениях в суставе, особенно в районе прикрепления сухожилий. При медосмотре фиксируются припухлость и узловатые уплотнения.
Если вовремя не отреагировать, болезнь станет хронической, для такой формы хаpaктерны болезненные утолщения и неприятные ощущения даже без движения.
Медикаментозное лечение паратенонита и восстановительный массаж
В рамках лечения проводится обездвиживание травмированного участка тела путём наложения гипса, прописывается курс внутримышечных инъекций для снятия воспаления, например, новокаина, и согревающих компрессов или парафинотерапии (4-6 сеансов с пятого дня лечения, после снятия гипса).
Наравне с медикаментозным лечением врачи рекомендуют массаж, который призван снизить воспаление и боли, улучшить отток лимфы и крови, снять отёк и восстановить подвижность.
В рамках сеанса массажа положение пациента должно быть максимально комфортным для него. Для проведения процедуры хаpaктерно начало воздействия выше повреждённого места, затем массажист спускается непосредственно на область лечения, то есть, на суставную сумку. Основные массажные движения, применяемые при лечении повреждений сухожилий:
- — круговые и обхватывающие поглаживания (кожа пациента сдавливается, но не сдвигается)
- — растирание пальцами (растяжение кожи в разные стороны)
- — разминание (сжимание и пощипывание кожи в различных направлениях).
Любое воздействие совершается до ближайшего крупного лимфоузла. Продолжительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом по 15 процедур наряду с физиотерапевтическим процеДypaми.
На современном этапе врачи нередко используют криомассаж (воздействие на повреждённое место жидким азотом).
Как правило, на 9-10 день лечения пациент чувствует значительное облегчение, постепенно симптомы исзчезают. Однако к трудовой (спортивной) деятельности рекомендуется возвращаться через две недели лечения.
После длительного перерыва нагрузку на повреждённые ткани лучше увеличивать понемногу в течение нескольких суток. Лицам, относящимся к группе риска, медики рекомендуют не забывать о ношении фиксирующих повязок.
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
01 07 2026 16:55:45
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
30 06 2026 23:36:38
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
29 06 2026 9:22:14
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
27 06 2026 2:43:25
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
26 06 2026 2:39:10
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
25 06 2026 20:30:29
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
24 06 2026 0:53:35
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
23 06 2026 3:35:16
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
22 06 2026 21:34:29
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
21 06 2026 8:57:12
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
20 06 2026 7:17:19
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
19 06 2026 16:55:53
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
18 06 2026 18:22:21
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
17 06 2026 19:15:53
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
16 06 2026 13:25:51
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
15 06 2026 23:49:56
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
14 06 2026 21:17:36
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
13 06 2026 11:15:25
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
12 06 2026 10:42:26
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
11 06 2026 5:18:32
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
10 06 2026 13:21:56
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
09 06 2026 16:15:30
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
08 06 2026 19:42:27
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
07 06 2026 21:51:14
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
06 06 2026 3:15:21
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
05 06 2026 16:46:15
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
04 06 2026 0:32:12
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
03 06 2026 10:33:44
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
02 06 2026 22:40:45
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
01 06 2026 10:44:41
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
31 05 2026 19:29:23
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
29 05 2026 4:54:55
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
28 05 2026 23:22:26
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
27 05 2026 4:46:42
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
26 05 2026 13:15:54
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
25 05 2026 1:46:59
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
24 05 2026 12:11:55
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
23 05 2026 7:33:11
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
22 05 2026 8:54:52
Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...
21 05 2026 13:30:24
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
20 05 2026 12:30:24
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
19 05 2026 6:36:44
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
18 05 2026 4:41:47
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
17 05 2026 6:50:52
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
16 05 2026 0:46:18
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
15 05 2026 3:48:20
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
14 05 2026 14:29:30
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
13 05 2026 14:51:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
