Почему ребёнок плохо растёт
Рекомендации в поддержание роста ребёнка с самого рождения
В последнее время очень частым стало отставание развития роста у малышей. Многие называют причину – наследственность, но на самом деле при правильном уходе ребёнок может перерасти эту норму.
Если родители не хотят водить ребёнка по врачам с проблемой отставания развития роста, то стоит с самого начала применять рекомендации, которые будут написаны ниже.
Содержание статьи:
Как меняется интенсивность роста в течение жизни
Известно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни. Но интенсивность роста идёт неравномерно, а скачками.
Всего происходит три скачка.
- Первый идёт от рождения. В свой первый год жизни ребёнок набирает 50% от своего роста при рождении (а это около 75-ти сантиметров). К двум годам он вырастает ещё на десять сантиметров. Этот период – самый интенсивный в плане роста.
- Второй скачок приходится на возраст от четырёх до шести лет. Часты случаи очень резкого перехода, когда дошкольник начинает жаловаться на то, что у него болят руки и ноги. Не стоит паниковать – это неопасно для ребёнка. В данном случае стоит делать тёплые компрессы и массаж.
- Последний скачок – пубертатный период. Это решающий этап в развитии подростка. А затем идёт замедление роста: мужчина перестаёт расти к 25-ти годам, а женщины к 20-ти годам.
Рекомендации для нормального развития роста
Так что же делать, чтобы эти скачки прошли без проблем, и ребёнок смог нормально расти?
Давать больше нежности, заботы и внимания. Это очень важно в период новорождённости как для нормального установления эмоциональной привязанности и преодоления первого кризиса, так и для физического развития ребёнка вообще.
Ласковые прикосновения мамы передаются через нервные окончания в гипофиз, где выpaбатывается гормон роста, дальше этот гормон разносится по телу с помощью крови. Поэтому стоит чаще укачивать малыша на руках и давать ему ласки.
Сон. Многим известно, что когда ребёнок спит – он растёт, потому что во время сна гипофиз активно выpaбатывает гормон роста.
Поэтому очень важно, чтобы малыш спал норму, а именно не менее 8 часов.
Стресс тормозит рост. Если родители думают, что в таком возрасте не может быть стрессов, то они глубоко ошибаются. Любые неприятности в детском саду, в школе, а также дома негативно влияют на нервную систему.
Поэтому стоит помочь ребёнку пережить стресс, а не делать вид, что всё пройдёт.
У малыша должен быть правильный рацион питания. Нормальное питание вообще очень важное условие для полноценного функционирования организма как для детей, так и для взрослых.
Каждый день ребёнок должен потрeбллять норму витаминов A, группы витаминов B, C, D, а также минеральные вещества. Родители должны составить правильный рацион на каждый день.
Если ребёнок отстаёт от заданной нормы, то стоит пойти на приём к эндокринологу, который выявит истинную причину и поможет с выбором лечения. Зачастую такие проблемы связаны с низким уровнем гормона роста.
Данная проблема легко убирается до периода пoлoвoго созревания.
Что способствует интенсивному росту, а что замедляет
Смена климата. Гормон роста активно выpaбатывается, когда ребёнок вырывается из привычной окружающей среды.
Поехать к морю – отличный вариант и помочь малышу расти, и отдохнуть самим родителям.
Гимнастика сглаживает скачки в росте, и дети растут более равномерно.
Нагрузка на позвоночник также замедляет рост ребёнка. Нельзя допускать, чтобы масса рюкзака была выше 10 % от веса малыша. Также противопоказаны занятия тяжёлыми видами спорта (поднятие тяжестей, штанги и так далее.)
А вот плавание, игры с мячом и велосипедная езда – отличные виды спорта для малыша. Регулярные занятия таким видом спорта способствуют нормальному развитию мышц и костей.
Малыш должен больше двигаться, больше бегать, прыгать, а не постоянно сидеть. Двигательная активность должна быть каждый день.
Раннее пoлoвoе развитие и ранняя пoлoвая жизнь замедляют рост подростка.
Если родители с самого начала позаботятся о нормальном развитии роста своего ребёнка, то в будущем проблем не будет, что спасёт в будущем от многочисленных комплексов. А если всё-таки маленький рост победил, то стоит научить дeвoчку и, особенно, мальчика (так как для мужского пола важно быть, как минимум, среднего роста) любить себя и верить в себя.
admin
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
27 11 2025 15:32:19
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
26 11 2025 19:41:18
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
25 11 2025 20:38:57
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
24 11 2025 18:12:30
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
23 11 2025 0:34:18
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
22 11 2025 15:55:16
Неверные действия могут привести к осложнениям...
21 11 2025 20:36:45
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
20 11 2025 13:19:52
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
19 11 2025 17:19:51
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
18 11 2025 1:28:40
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
17 11 2025 8:47:26
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
16 11 2025 6:47:24
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
15 11 2025 8:56:48
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
14 11 2025 16:55:31
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
13 11 2025 12:21:41
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
12 11 2025 4:23:49
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
11 11 2025 10:37:49
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
10 11 2025 23:37:59
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
09 11 2025 0:59:11
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
08 11 2025 18:28:29
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
06 11 2025 12:14:34
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
05 11 2025 14:42:11
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
04 11 2025 5:11:29
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
03 11 2025 7:38:23
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
02 11 2025 13:52:31
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
01 11 2025 6:16:42
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
31 10 2025 3:32:34
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
30 10 2025 13:33:35
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
29 10 2025 4:30:21
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
28 10 2025 10:59:45
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
27 10 2025 18:34:10
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
26 10 2025 16:36:32
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
25 10 2025 4:15:40
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
24 10 2025 20:37:34
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
23 10 2025 3:25:32
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
22 10 2025 16:12:43
Его начало приходится на 11-12 лет...
21 10 2025 20:46:39
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
20 10 2025 7:25:54
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
17 10 2025 1:45:39
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
16 10 2025 17:57:54
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
15 10 2025 22:36:42
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
14 10 2025 0:56:17
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
13 10 2025 23:44:51
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
11 10 2025 21:49:49
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
10 10 2025 14:16:34
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
09 10 2025 17:57:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
