Секрет первый

На следующий день молодой человек обзвонил всех людей из списка. Он нервничал и очень стеснялся, что звонит совершенно незнакомым людям и спрашивает их о секретах Истинной Любви. Но к его удивлению все они знали, о чем идет речь, и были искренне рады тому, что он позвонил.
Он договорился встретиться с каждым из них по очереди на протяжении следующих нескольких недель.
Молодому человеку было особенно любопытно встретиться с первым человеком из списка. Доктор Хьюго Пачиа был профессором социологии на пенсии, хорошо известным в академических кругах из-за своих откровенных высказываний по поводу человеческих отношений. Он написал несколько бестселлеров на эту тему, и его часто приглашали выступать на радио и в телевизионных интервью.
Суть доводов доктора Пачиа была в том, что человечество в погоне за научным и экономическим прогрессом игнорирует самое главное в жизни. Он часто цитировал древнее пророчество индейцев кри:
Только когда срублено последнее дерево,
Только когда отравлена последняя река,
Только когда поймана последняя рыба,
Только тогда оказывается, что деньги несъедобны.
Доктор Пачиа был крупным общительным человеком лет шестидесяти пяти. У него были широкие плечи, ниспадающие седые волосы и доброе, почти мальчишеское лицо, благодаря которому он выглядел на двадцать лет моложе. Он встретил молодого человека широко раскрытыми объятиями, обнимая его, как долгожданного друга.
Молодой человек не знал, как реагировать. Он не привык обниматься с совершенно незнакомыми людьми по правде говоря, он не привык обнимать никого, даже своих близких родственников.
Приветствие обычно ограничивалось довольно сдержанным пожатием рук.
— Так вы вчера встретились со стариком? — сказал доктор Пачиа, приглашая молодого человека присесть. — Как он поживает? — спросил он.
— По-моему, просто великолепно, — ответил молодой человек, присаживаясь. — Кто он? Откуда он?
— Я знаю не больше вас. Я встречался с ним только однажды, и это было более тридцати лет назад.
Но он полностью изменил мое отношение к преподаванию и жизни.
Я встретил его вскоре после того, как начал преподавать в университете. Меня назначили куратором шести групп пятикурсников. Через три месяца после начала семестра я заметил, что отсутствует одна из студенток.
Она была симпатичной, веселой и умной молодой дeвyшкой, и в ее работе проявлялась ее тонкая чувствительность. Ее не было на занятиях уже больше двух недель я спросил студентов, которые сидели рядом с ней, может, они знают, где она. Вы не поверите, но мало того, что они этого не знали, никого из них это даже не волновало.
Они даже не знали, как ее зовут!
В этот день после занятий я пошел к администратору, чтобы выяснить, где студентка и почему она не ходит на занятия. Извините, я думал, что вы знаете, — сказал администратор, отводя меня в сторону. Он привел меня в свой кабинет и сказал, что студентка две недели назад покончила жизнь самоубийством.
Эта прекрасная молодая дeвyшка прыгнула с крыши десятиэтажного дома.
Я сидел в приемной, потрясенный новостью, задавая себе вопрос, что могло заставить студентку с такими большими возможностями покончить с собой. Не знаю, как долго я сидел, пока не заметил, что он сидит рядом.
— Кто? — перебил молодой человек.
— Старый китаец, — сказал доктор Пачиа. — Он спросил, что меня беспокоит, и я рассказал ему эту историю. Он несколько мгновений сидел молча, а потом повернулся ко мне и сказал то, чего я никогда не забуду.
Вы знаете, — сказал он, — мы учим студентов читать и писать, складывать и вычитать, мы учим их тому, что нам кажется основой хорошего образования, но мы не обращаем внимания на самое главное… на то, как любить.
Его слова прозвучали для меня как удар грома. Я чувствовал это интуитивно, но не мог выразить словами.
Мы поговорили о любви и жизни, и от этого старика я впервые услышал о секретах Истинной Любви — о десяти вечных принципах, с помощью которых можно внести любовь в свою жизнь и в жизнь окружающих людей.
— То есть вы утверждаете, что эти секреты действительно помогают? — перебил молодой человек.
— Да, они помогли мне, и у меня есть сотни студентов, которые могут подтвердить, что эти секреты им тоже помогли, — объяснил доктор Пачиа.
— Звучит невероятно слишком уж хорошо, чтобы быть правдой, — сказал молодой человек. — Я хочу сказать, что если это так просто, то почему же ими не пользуются все люди?
— Это хороший вопрос, — ответил доктор Пачиа. — В глубине души каждому больше всего хочется любви, но иногда мы, наверное, просто забываем об этом. Мы сбиваемся в сторону достижения других целей — карьеры, денег и богатства.
Мы стремимся к отдыху и развлечениям и упускаем из виду самые важные вещи в жизни — а что может быть важнее любви?
Молодой человек что-то записал в блокноте, а доктор Пачиа продолжал:
— Прежде чем уйти, старый китаец вручил мне листок бумаги, на котором был список имен и телефонных номеров. В течение следующих нескольких недель я встретился с каждым из этих людей, и они научили меня простым, пpaктичным способам жизни, полной любви.
Это способы, с помощью которых можно научиться строить долговечные, полные любви отношения. Все десять секретов Истинной Любви одинаково важны, но из них на мою жизнь больше всего повлияла… сила мысли.
— Мысли? — повторил молодой человек.
— Да. Это простой, но бесспopный факт: мы становимся тем, о чем мы думаем.
Если у вас злые мысли — вы испытываете злость, если у вас радостные мысли — вы испытываете радость, если у вас счастливые мысли — вы испытываете счастье… и если ваши мысли полны любви — вы испытываете любовь. Измените свои мысли, и вы измените свои переживания.
Это очень просто.
Молодой человек поднял брови.
— Это легко сказать, но вряд ли так же легко осуществить.
— Вы правы, это не всегда легко, и именно поэтому есть поговорка: Велик тот, кто побеждает города, но по-настоящему велик тот, кто побеждает себя. Но это возможно. Мы все выбираем свои мысли, но с самого детства нас учат выбирать неверные мысли.
Нас учат осуждать других людей, предвзято относиться к тем, кто от нас отличается. Детей не волнуют отличия вероисповедания или цвета кожи, они просто видят людей.
Любите ребенка, и ребенок будет любить вас, потому что в этом часть природы людей — любить друг друга. Проблема в том, что восприятие ребенком любви в основном определяется его родителями.
— Что вы имеете в виду? — спросил молодой человек.
— Ведь то, как родители обращаются друг с другом и своими детьми, создает основу восприятия ребенком любви. Если на детей постоянно кричат и шлепают их, то они неизбежно будут считать, что это допустимое для любящих людей поведение — кричать на другого и бить его.
Вот почему нередко нужно переучиваться тому, что такое на самом деле любовь и что значит относиться к другим с любовью. Нужно изменить свои убеждения и принципы насчет любви.
— Но как можно изменить то, что воспитывалось годами?
— Начать нужно с изменения своих принципов убеждений, а значит, и своих мыслей, при помощи позитивных утверждений.
— Что такое позитивное утверждение?
— Позитивное утверждение — это высказывание, которое вы заявляете себе вслух или про себя и которое, если его достаточно часто повторять, изменит ваши мысли и убеждения. Например, если вы считаете, что вы не можете построить долговечных любовных отношений, вы можете начать с утверждения:
Я создаю любовь в своей жизни, любя других. Сегодня я буду с любовью относиться к каждому, кого встречу.
У меня легко возникают отношения, наполненные любовью.
Или: Я способен создавать любовь в моей жизни. А если вы не верите, что вы вообще найдете своего идеального партнера или близкого друга, вы можете говорить: Мой идеальный партнер появится в моей жизни в нужное время и в нужном месте.
Аффирмации (т.е. позитивные утверждения) изменяют мысли и подсознательные убеждения, мысли определяют действия, из действий состоит поведение, а поведение определяет судьбу.
— Как часто нужно повторять позитивное утверждение, чтобы оно начало действовать? — спросил молодой человек, заинтригованный этой техникой.
— Как можно чаще. Некоторые люди даже записывают эти утверждения и прикрепляют в заметных местах, например в автомобилях или на дверце холодильника, чтобы постоянно видеть и читать их.
Хотя минимум — это три раза в день: один раз утром, после того, как проснулся, один раз днем и еще один раз перед сном.
— Так для того, чтобы изменить мысли, нужно только повторять утверждения? — сказал молодой человек.
— Нет. Утверждения помогают изменить подсознательные убеждения, но нужно к тому же разобраться сознательно в том, что для вас значит любовь и что значит любить кого-то. Это кажется вполне очевидным, но, по моему опыту, очень немногие люди уделяют этому внимание.
Например, как на этот вопрос ответите вы?
Молодой человек запнулся.
— Гм… ну… как сказать… любить кого-то — значит заботиться о нем, быть рядом, когда ты ему нужен, помогать ему.
— Отлично, — сказал доктор Пачиа. — Другими словами, действовать, исходя из наибольшего блага для него. Но сможете ли вы это делать — заботиться о ком-то, помогать ему, — если вы сначала не подумаете, что ему нужно?
— Нет. Наверное, нет.
— Значит, если мы хотим любить кого-то или что-то, прежде всего, нужно самое главное — думать о нем и учитывать его потребности и желания.
— В начале моей карьеры, — продолжал доктор Пачиа, — по своей наивности я считал, что преподаватели должны преподавать предметы — будь то математика, физика, география или социология, — но вскоре я узнал, что хороший учитель не преподает предметы, он учит студентов. У каждого студента свои собственные потребности, свой уровень и способы понимания, и хороший учитель учитывает это, а иначе студенты скучают или разочаровываются.
То же относится и к жизни если хочешь истинно любовных отношений, нужно учитывать потребности других людей. А чтобы делать это, нужно поставить себя на их место, нужно посмотреть на мир с их точки зрения.
Например: многие люди чувствуют себя пойманными в ловушке отношений без любви и жалуются, что партнер их не любит, но если человек спросит себя: Что я могу сделать для моего партнера? вместо: Почему он (или она) не делает для меня того и этого?, то партнер непременно почувствует, что его любят, и станет больше любить этого человека.
— Видите ли, — продолжал доктор Пачиа, — все начинается с мысли. Наполненные любовью мысли приводят к полным любви поступкам и полным любви переживаниям.
— Да, но есть одна проблема, — сказал молодой человек. — Мысли не помогут найти и создать любовных отношений.
— Вы, наверное, удивитесь, — ответил доктор Пачиа, — но как раз наоборот, ваши мысли не только помогут вам найти такие отношения, они к тому же помогут вам узнать женщину вашей мечты, когда она появится в вашей жизни.
— Не понимаю, как это возможно, — сказал молодой человек.
— Ведь каждый надеется найти ту одну особую любовь, которая продлится вечно, вы согласны?
Молодой человек кивнул.
— Так кто ваша единственная особая любовь?
— Я не знаю. В этом моя проблема, — сказал молодой человек. — У меня такой нет.
— Есть, — ответил доктор Пачиа, — я уверяю вас. Просто вы ее еще не встретили.
Проблема в том, что, когда эта дeвyшка появится в вашей жизни, как вы ее узнаете?
— А как вообще можно узнать, что человек, с которым встречаешься, предназначен для тебя? — ответил молодой человек.
— Единственный надежный способ, который я знаю, — сказал доктор Пачиа, — это знать, кто твой идеал, еще раньше, чем встретишься с ним. А единственный способ сделать это — подумать о тех качествах, которые тебе нужны в человеке.
— О каких именно качествах вы говорите? — спросил молодой человек.
— Физические, умственные, эмоциональные и духовные. Например: она будет блондинкой или брюнеткой?
Высокой или не высокой? Какого цвета будут ее глаза? Или, возможно, ее физические качества не так уж важны?
А какого типа работа, хобби и интересы у нее могут быть? Нужно ли, чтобы у нее были определенные духовные убеждения? А как насчет ее темперамента она будет экстраверт или интроверт?
Нужно ли, чтобы она была умной?
— Я на самом деле не слишком задумывался об этом, — признался молодой человек. — Это действительно так важно?
— Конечно, — заверил доктор Пачиа. — Если вы не знаете, с кем вы хотите провести свою жизнь, как вы собираетесь узнать ее, когда она появится?
— Но разве не станет понятно сразу при встрече, она это или нет? — возразил молодой человек.
— Может, для кого-то это и понятно, — сказал доктор Пачиа, — но даже такой человек заранее создал какой-то умственный образ своего идеального партнера. Не подумав о качествах партнера, можно легко сбиться на ceкcуальную привлекательность, увлечение или просто страх одиночества, и в результате оказаться не с тем человеком.
Например, для вас может быть важно, чтобы ваш партнер любила животных. Вы встречаете кого-то, кто вам нравится с первого взгляда, но вскоре выясняется, что она ненавидит животных.
Тогда вы будете знать, что, независимо от того, насколько вас ceкcуально влечет к ней, она — не ваш идеальный партнер.
Знаете, любовь не слепа, вот пoxoть и ceкcуальное влечение слепы если вы не подумали о том, что вам требуется в партнере, вы легко можете оказаться с кем-то совершенно несовместимым. С другой стороны, если вы построите умственный образ той, с кем хотели бы прожить вместе жизнь, у вас больше шансов узнать ее, когда вы ее встретите.
— Но, наверное, такой образ воображаемого партнера накладывает определенные ограничения? — спросил молодой человек. — То есть, реально ли встретить именно идеального партнера?
Доктор Пачиа улыбнулся.
— Это вообще не реально… это неизбежно! В этом суть силы мысли — чтобы привлечь что-то или кого-то в свою жизнь, нужно сначала вообразить, что они уже с вами.
Конечно, некоторые из качеств в вашем описании идеального партнера могут быть для вас не слишком важны, однако создание умственного образа идеального партнера позволит вам обдумать, какие качества для вас действительно обязательны.
Это похоже на покупку в универсаме. Если вы не знаете, чего хотите или что вам важно приобрести, на вас может легко повлиять реклама, и вы, скорее всего, купите то, что вам не нужно.
Вы можете прийти домой, не купив ни одного важного предмета. А вот если вы заранее знаете, чего вы хотите, вы пойдете прямо в соответствующую секцию и купите это. То же происходит и во взаимоотношениях если идешь по жизни, не задумываясь о качествах, которые тебе нужны в человеке, на тебя может повлиять физическая или ceкcуальная привлекательность, и только потом, когда привлекательность поблекла, обнаруживаешь, что у избранного партнера нет ни одного из качеств, которые тебе важны.
Но если ты подумал о тех качествах, которые тебе желательны в партнере, у тебя больше шансов узнать такого человека, когда ты его встретишь.
Молодой человек записал что-то в блокноте, а доктор Пачиа продолжал.
— Любовь в жизни и взаимоотношениях не должна быть борьбой действительно, над ней нужно работать — если хочешь любви, нужно создать ее. И в этом, мне кажется, вся суть секретов Истинной Любви все они напоминают о тех важнейших вещах, над которыми нужно работать, чтобы создавать любовь.
— И выбирать правильные мысли — одна из этих вещей?
— Именно так! Способность любить и быть любимым, создавать долговечные, истинно любовные отношения и привлекать своего идеального партнера — все это начинается с силы мысли.
В этот вечер молодой человек подытожил заметки, которые он записал на встрече с доктором Пачиа.
Первый секрет Истинной Любви — сила мысли.
Любовь начинается с мыслей.
Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других.
Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.
Мысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь.
Молодой человек стал воображать, каким может быть его идеальная партнерша — ее внешность, ее личность, что ей нравится, а что нет, ее убеждения. Когда он закрыл глаза, появился четкий образ она была прекрасна, немного ниже его ростом, с золотисто-каштановыми волосами до плеч, большими зелеными глазами и очаровательной улыбкой. Она была уверена в себе, добра и щедра.
Она была умна, хотя и не слишком серьезна, нежна и сострадательна. Она любила животных, заботилась об окружающей среде и любила простые радости жизни, например, гулять по лесу и сидеть холодным зимним вечером рядом с костром.
Молодой человек записал эти черты на листке бумаги, откинулся на спинку стула и еще раз перечитал их.
— Гм, — пробормотал он, — если бы только? — он сложил листок и аккуратно положил его на книжную полку.
admin
Как избежать инсульта и инфаркта у мужчин Профилактика инсульта: как избежать и какие средства Вовремя начатая профилактика инсульта способна...
08 01 2026 0:35:35
Как пел Гребенщиков, завидую вашему знанью, что я – это я...
07 01 2026 21:39:56
Катя была человеком добрым, отзывчивым, совестливым, по-женски эмоциональным, вспыльчивым и очень талантливым...
06 01 2026 4:37:11
Здесь находится несколько уникальных парков...
05 01 2026 16:41:38
04 01 2026 2:45:42
Гипотония криз симптомы Болезни сердца iserdce Симптомы гипотонии и гипотонического криза Гипотония — это антипод гипертонии, состояние, при котором АД...
03 01 2026 20:34:50
А тем временем Гугл легко может рассказать нам, что sехless marriage (отсутствие ceкcа в бpaке) — один из самых популярных именно женских запросов, а мужчины, шантажирующие и молча отказывающие женам в ceкcе, — куда более часто встречающееся явление, чем многим, выросшим на анекдотах о вечно больной голове у жены, кажется...
02 01 2026 18:13:30
Нормальное значение кровяного давления в портальной системе составляет около 7 мм рт...
01 01 2026 8:59:52
Например, в английском есть яблоко в день — и врач не нужен...
31 12 2025 10:15:55
Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток. Кефир с отрубями на ночь. Как правильно пить кефир на ночь. Разгрузочный день на отрубях. Можно ли есть отруби на ночь....
30 12 2025 0:27:47
Здесь можно покорить горную вершину, заняться рыбалкой, прокатиться на горном велосипеде или отправиться в речной круиз...
28 12 2025 2:36:21
Точной датировки постройки бань до сих пор нет, но историки чаще всего относят ее к середине 16-го века...
27 12 2025 3:42:12
5E Объект культурного наследия Российской Федерации12 июля 2011 года отпраздновал свой 450-летний юбилей самый известный православный храм России — Покровский собор, или Собор Василия Блаженного...
26 12 2025 3:31:10
И, как в зеркале, отражается в детских глазах наше лукавство...
25 12 2025 4:50:53
Приступ мерцательной аритмии симптомы Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) Что такое мерцательная аритмия? Мерцательная аритмия — это нарушение...
24 12 2025 11:26:38
9EВ красивейшем уголке Баварских Альп на высоком холме, поросшем тёмно-зелёными елями, величаво возвышается замок Нойшванштайн...
23 12 2025 7:40:46
44 Дата основания: 1389 год Основные достопримечательности: собор Димитрия Ростовского, церковь Зачатия Анны, церковь Иакова Ростовского, часовня Иакова Ростовского, колокольня Святыни: мощи святого Иакова Ростовского, мощи святого Димитрия Ростовского, келейный образ святителя Димитрия – чудотворная Ватопедская икона Богородицы «Отрада» или «Утешение», частицы мощей преподобного Авраамия Ростовского, частицы мощей преподобных Киево-Печерских угодников и других святых, изображение праведных Богоотец Иоакима и Анны, иконы Божией Матери «Умиление-Ростовская» и Шестоковская Координаты: 57°10’28...
22 12 2025 10:18:39
Внутричерепная гипертензия лечение народными средствами Как лечить внутричерепное давление: лечение у взрослых Как лечить внутричерепное давление? Сначала...
21 12 2025 8:28:27
Вид на монастырь Кей ГомпаПо некоторым сведениям, идея возведения этого религиозного центра пришла местным жителям сразу после того, как в соседней деревне был разрушен действующий монастырь...
20 12 2025 19:35:35
Ежегодно в городе и его предместьях проводится несколько уникальных масштабных фестивалей – настоящих праздников музыки, театра и поэзии...
19 12 2025 7:36:18
Постоянная форма мерцательной аритмии Что на самом деле означает постоянная форма мерцательной аритмии? Мерцательная аритмия является нарушением работы...
18 12 2025 1:30:14
Как можнопозволить себе быть счастливым? Как выстоять в счастье, не оставаясь лишь в падшем и земном, как жить перед Ликом Божьим, как ходить перед лицом Вечности? Если вы принимаете дар жизни и благодарите, то вы уже можете быть счастливы...
17 12 2025 7:43:16
Аритмия сердца симптомы лечение первая помощь Оказание первой помощи при аритмии, симптомы и лечение Стремительный ритм современной жизни, наполненный...
16 12 2025 7:29:39
Вы узнаете, как с помощью народных средств можно поднять гемоглобин в крови у женщин и мужчин. Опишем рецепты и продукты, которые способствуют быстрому повышению его уровня у взрослых....
15 12 2025 15:22:14
Экскурсия начинается с входа в узкое ущелье, по выходу из которого отдыхающих встречает здание Эль-Хазне...
14 12 2025 8:43:34
И бегала каждые пять минут к мужу с воплями послушай, послушай, это же все про нас!!...
13 12 2025 20:56:28
Конечно же, будучи Богом по своей природе, сам Он остался прежним, но изменился Его внешний вид, изменилось то, каким Его воспринимали апостолы...
12 12 2025 18:11:54
Мама, мамочка, — от Алениного нежного голоса у Иры сладко во рту, как от меда, и локоны у нее медовые, и кожа фарфоровая, а глаза цвета августовского вечера, от них тепло даже зимой, когда они вдвоем идут от работы к остановке по заснеженному городу...
11 12 2025 16:32:35
Объективно гипотонией может называться состояние, при котором давление ниже 100 на 60 мм рт...
10 12 2025 3:48:28
Синусовая брадикардия у ребенка 8 лет Чем опасна брадикардия у детей Брадикардия у детей возникает вследствие протекания в организме ребёнка...
09 12 2025 22:29:28
В 2015-м году фестиваль обещает стать самым масштабным, хотя довольно трудно себе представить, как аpaбам удастся превзойти себя в организации этого фантастического зрелища...
08 12 2025 4:46:42
Мы поговорим о том, как элеутерококк влияет на артериальное давление – может ли он повышать его или понижать? Объясним, как принимать аптечную настойку при низком уровне АД....
07 12 2025 18:26:20
Кому идет и кому не подходит темный цвет волос, существующие оттенки, правила подбора краски, инструкция по окрашиванию в домашних условиях, лучшие краски для красивых темных локонов, как сохранить цвет после процедуры - все это далее в статье....
06 12 2025 4:25:24
Несколько десятков лет его использовали для проведения партийных и профсоюзных форумов и других общегосударственных мероприятий...
05 12 2025 14:31:39
Как назло сразу на входе среди пестрых журналов ушлые мерчендайзеры разложили жуткие китайские игрушки по немыслимым для такой ерунды ценам...
03 12 2025 22:17:13
Эссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжести Эссенциальная артериальная гипертензия Эссенциальная гипертензия (первичная гипертензия, эссенциальная...
01 12 2025 5:24:12
Предлагаю узнать лечебные свойства и противопоказания крапивы, её пользу и вред для организма, роль при лечении различных заболеваний и народные рецепты с ней....
29 11 2025 5:47:49
Права, которые есть у детей, базируются на основных детских и человеческих потребностях...
28 11 2025 13:44:14
9EВ знаменитой галерее экспонируется более 180 тысяч произведений отечественного искусства...
26 11 2025 23:16:43
Они короткие, меньше чем по полчаса, но вместе составляют как бы один цикл терапии — одну рабочую неделю психотерапевта...
25 11 2025 12:14:31
Лекарства от гипотонии в таблетках Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного...
24 11 2025 20:41:52
Почему так случается при таком, казалось бы, завидном единомыслии и единодушии?Василий и Елена поженились сразу после получения дипломов в институте, где изучали общую и горячо любимую специальность...
23 11 2025 12:14:27
Гипертензия инструкция по применению ОПАСНАЯ МЕДИЦИНА BADBED.RU: БАДЫ, ПРИБОРЫ, МОШЕННИКИ Гипертен не лекарство и не препарат. Развод, отзывы Продавцы...
22 11 2025 8:54:45
Симптоматическая гипертензия что это такое Симптоматическая артериальная гипертензия: что это? В некоторых случаях диагноз «гипертоническая болезнь»...
21 11 2025 12:10:51
Она была душой, зеркалом, живым отражением человеческого горя, отчаянным криком страдания, символом нашего одиночества и нашей печали...
20 11 2025 8:57:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология
Формы обучения
Здоровье беременной: специальный комплекс асан для беременных