Массаж от головной боли: точки Фэн-Чи и Инь-Тан > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Массаж от головной боли: точки Фэн-Чи и Инь-Тан

Массаж от головной боли: точки Фэн-Чи и Инь-Тан

Содержание
  1. В чем заключается суть точечного массажа
  2. Воздействие рефлекторного массажа при головной боли
  3. Причины возникновения головных болей
  4. Точки акупунктуры при головной боли
  5. На голове
  6. Активные точки для проведения массажа
  7. Точки на руках
  8. Точки на ногах
  9. Точки на туловище
  10. Другие точки для массажа на теле
  11. Техника акупрессуры
  12. Противопоказания и предостережения

В чем заключается суть точечного массажа

Около 5 тысяч лет назад китайские и японские целители обнаружили, что в теле человека находится множество точек, которые являются приложениями нервных окончаний. Правильное влияние на эти окончания, в частности, их массирование, поможет избавить человека от некоторых недугов, включая головные боли различного происхождения.

Однако отметим, что в случаях, когда боли в голове или шее вызваны серьезными заболеваниями, можно лишь на некоторое время снять болезненный симптом, но не повлиять на причину его возникновения.

Воздействие рефлекторного массажа при головной боли

Вы считаете, что резкий приступ цефалгии требует простого и быстрого решения? Думаете, что достаточно принять лекарство – и боль проходит? Но даже самые эффективные таблетки не всегда начинают действовать немедленно, иногда облегчения приходится ждать полчаса, иногда оно не происходит вообще. С другой стороны, точечный массаж от головной боли способен избавить от боли в голове всего за 5–10 минут. Достаточно слегка нажимать или массировать соответствующие акупунктурные точки 30–60 секунд.

Цель техники рефлекторного массажа – устранение всех рефлексивных изменений в тканях, которых можно достичь с поверхности тела. Это положительно влияет на патогенную рефлекторную дугу, улучшает процессы заживления. В противовес классическому массажу, китайский массаж не предполагает непосредственного воздействия на больной сустав, ткань, орган.

Он, подобно иглорефлексотерапии (иглоукалыванию) основывается на улучшении здоровья организма людей через специальные точки, являющиеся проекцией органа или части тела, т. е. отвечают за их состояние. Известны также массажи для снятия головной боли, влияющие на большее количество тканей одновременно.

Массажные движения для снятия боли включают давление, постукивание, кружение по точкам на теле. Эффект акупрессуры был продемонстрирован на Тайване в 2003 году. 28 человек разделились на 2 группы. Одна группа использовала для устранения болезненности головы и шеи миорелаксанты, другая – акупрессуру.

Хотя речь идет о разнородной технике, она направлена на вызов раздражения нервов в целевых местах. Эффект происходит не только на уровне нерва, лечебный массаж влияет на гумopaльный (гистамин, ацетилхолин) и гормональный компонент. Соответствующее сотрудничество этих компонентов приводит к полному вегетативному равновесию. Классический массаж головы от головной боли вызывает изменения в кровообращении и температуре кожи, что также достигается при рефлекторном массаже.

В ходе исследований воздействия на точки на голове и теле, были обнаружены признаки в отдаленных тканях и органах, перемежающихся с местом массирования, либо из одного и того же сегмента, либо непосредственно через сложные нервные ветви. В соответствующих органах повышается кровоток, увеличивается венозного объема. Это вызывается, главным образом, устранением мышечного напряжения.

Причины возникновения головных болей

Причин, по которым могут возникнуть головные боли немало. Одна из них — искривление позвоночника. В этом случае шейные позвонки расположены неправильно, создавая тем самым напряжение в шейных мышцах и в мышцах головы и зажимая шейный нерв. Как результат, возникают сильные болезненные ощущения в области головы.

Относительно небольшое искривление позвоночника и боли, возникающие вследствие этого, могут быть сведены к минимуму посредством давления на точку Тянь-чжу, находящуюся на ременных мышцах вверху шеи на расстоянии около сантиметра в одну и другую сторону от позвоночника.

Предлагаем ознакомиться  К какому врачу идти с мозолью

Выполнять точечный массаж при головной боли, возникшей вследствие искривления позвоночника необходимо следующим образом:

  • расположитесь на спине, на ровной поверхности;
  • удерживайте точки Тянь-чжу и шейные мышцы;
  • воздействуйте на точки в течении 3 минут, дышите полной гpyдью.
  • После этого вытяните руки по швам, прикройте веки и оставайтесь в таком расслабленном положении в течение 5 минут.

Зачастую боли в передней части головы случаются параллельно с запорами. Точка Хэ-гу, находящаяся, в углублении между указательным и большим пальцами, поможет устранить головные боли и застойные явления в кишечнике. Поочередный, на протяжении 2 минут, массаж точек обеих рук, ликвидирует головную боль.

Также эффективен точечный массаж при головной боли, возникающей вследствие запоров. Нажатие на точки, находящиеся примерно в 7–8 см от пупка, должно происходить по окружности за часовой стрелкой.

Помогает точечный массаж и в случаях колебания артериального давления, когда в области висков или затылка возникают довольно неприятные болезненные ощущения. Благодаря воздействию на определенные точки нормализуется кровообращение в организме человека.

Головная боль, возникающая вследствие давления гноя, скопившегося в носовых пазухах, исчезнет благодаря массажу точек Цуань-чжу, Цзю-ляо и Тай-чун. Кроме того, массаж этих точек поспособствует скорейшему отхождению гноя.

Точки акупунктуры при головной боли

Акупрессурные точки, снимающие головную боль, начинаются у кончиков пальцев, перемещаются в мозг, затем распространяются по различным каналам в конкретный орган тела. Наиболее распространенное место этой терапии – участок между большим и указательным пальцами на руке. В китайской медицине оно называется «крючком». Это самая эффективная цель для устранения головных болей, многие люди утверждают, что самомассаж этой места обеспечивает существенное облегчение.

На голове

Точки акупунктуры от головной боли на голове, составляют наибольший процент из всех активных участков на теле. Рассмотрим их расположение и действие на тело.

Активные точки для проведения массажа

Прежде всего, необходимо знать, что точечный массаж головы выполняется руками. При этом палец должен касаться определенного места вертикально, т. е. надавливать вниз, а не в сторону.

  • Нажатие должно происходить одним или двумя плотно сжатыми и расположенными один поверх другого пальцами.
  • Также можно выполнять надавливания тремя пальцами, сложенными в щепотку.
  • Кроме того, популярно выполнение точечного массажа и всей ладонью, зачастую ее ребром. При этом активная точка расположена по центру зоны воздействия.

Повторять точечный массаж необходимо около 3–4 раз. Как правило, для снятия боли используют следующие способы:

  • постоянное надавливание на точку в течении 4–5 секунд и медленное ее отпускание;
  • ритмичное нажатие — надавливание на 2–3 секунды и ослабление давления на такое же количество времени.

Тоу-вей — хранитель головы, относится к каналу желудка. Это основная точка лечения головной боли. Располагается в височной области у верхнего края височной мышцы в лобном углу волосистой части головы.

Тоу-вей определяют при жевательном движении над височной мышцей в углублении кзади от передней границы роста волос. Кроме головных болей показаниями к массированию этого места являются: боль в глазу, невралгия первой ветви тройничного нерва, неврит лицевого нерва, мигрень.

Тай-ян — внекaнaльная точка. Располагается в углублении на один цунь выше середины линии, проведенной между наружным концом брови и наружным краем глаза. Тай-ян проецируется на височную мышцу.

Показания к проведению массажа в этом месте — головные боли, мигрень, паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва, глазные заболевания, грипп, простудные заболевания, зубная боль.

Противокoзeлок. Как следует из названия, противокoзeлок расположен напротив кoзeлка, выступающей части ушной paковины, прикрывающей ушное отверстие. Под хрящом противокoзeлка расположены точки проекции головы, поэтому воздействие на него очень эффективно при головной боли различного происхождения. При оттягивании вниз мочки уха также происходит стимулирование точек, расположенных под противокoзeлком.

Шан-син — верхняя звезда относится к задне-срединному каналу. Расположена в лобной области на средней линии головы на полтора цуня выше передней границы роста волос. Показания — головная боль, невралгия первой ветви тройничного нерва.

Предлагаем ознакомиться  Внутридермальный невус: что это такое

Точки на руках

Хэ-гу (закрытая долина) — относится к каналу толстой кишки. Эта точка — одна из самых важных для организма человека. Она расположена на тыльной стороне кисти в промежутке между первой и второй плюсневыми костями, на вершине возвышения, образованного первой тыльной межкостной мышцей при приведенном большом пальце.

Точку Хэ-гу можно также определить при выпрямленной кисти и отведенном в сторону первом пальце в углу, образованном первой и второй пястными костями.

  • Круг показания к проведению массирования этого места достаточно широк. Хэ-гу — основная специфическая точка лечения головной боли, гриппа, различных вирусных заболеваний, воздействуют на нее и с профилактической целью.
  • Отметим также, что эта точка используется еще и для стимулирования родов. Именно поэтому женщинам, находящимся на последних сроках беременности массировать Хе-гу нужно крайне осторожно и только после предварительной беседы с врачом, ведущим беременность.

В месте, находящемся на два-три пальца повыше верхней складки запястья расположена симметричная и сквозная точка. Тыльная сторона имеет точку Вай-гуань, внутренняя — Нэй-гуань. Точечно массируем вначале на левой, затем на правой руке.

Находящаяся в конце складки, возникающей при сгибании локтя, точка Шоу-сан-ли также помогает бороться с головной болью.

Точки на ногах

  • Симметричная точка, находящаяся в районе 2 и 3 пальцев, на плюсне стопы. Воздействуют на это место посредством надавливания и вращения по часовой стрелке подушечкой большого пальца руки.
  • Место, находящееся в 3 мм от углубления в ногте 2 пальца стопы. Массаж рекомендовано проводить поочередно на двух ногах.
  • Цзу-линь-ци — расположена между основаниями 4 и 5 костей плюсны верхней стороны стопы. Движения при воздействии на эту точку должны быть мягкими и спокойными.
  • Место на большом пальце, на расстоянии в 3 мм от основания ногтя. Массируют, как правило, две точки на обеих ступнях одновременно.
  • Точка на наружной стороне стопы, между фалангой мизинца и плюсной, в маленькой выемке. Воздействие на это место должно происходить поочередно.
  • Маленькая выемка под лодыжкой на внутренней стороне стопы. Массировать эту точку нужно на протяжении не менее 1 минуты.
  • Точка, находящаяся немного выше лодыжки на внутренней стороне голени. Массирование рекомендовано проводить одновременно на левой и правой ногах.

Точки на туловище

Точка, находящаяся на животе, на расстоянии в два пальца под пупком. Масирование происходит коротко, резко и сильно. При этом человек находится в лежачем положении, а мышцы живота должны быть расслаблены.

Другие точки для массажа на теле

Снять головную боль массажем можно путем стимуляции следующих мест на теле:

  • на плечах – чуть выше плечевого сустава;
  • большой палец (у женщин – левый, у мужчин – правый);
  • на затылочной части головы, на нижней части черепа;
  • в верхней части затылочной части головы, где имеются сухожилия;
  • центр ладони;
  • нижняя часть шеи;
  • 7-й шейный позвонок.

Усилить эффект массажа от головной боли можно с помощью эфирных масел:

  • Лаванда. Это растение успокаивает, снимает боль, вызванную стрессом, напряжением, длительным сидением, облегчает аллергические реакции.
  • Мята. Масло перечной мяты способствует мышечному расслаблению. Эффект охлаждения также поможет облегчить головную боль. Согласно исследованиям, при некоторых типах боли эффект мятного масла равноценный действию Парацетамола.
  • Эвкалипт. Действие масла эвкалипта похоже на эффект мятного масла. Оно также помогает при головной боли, вызванной простудой.
  • Базилик. Это растение также обладает обезболивающими эффектами, действует как естественный антидепрессант. Оно рекомендуется при нервозности, стрессе, умственном истощении. Масло базилика не рекомендуется при беременности.
  • Ромашка. Растение борется с головными болями благодаря седативному действию. Оно противодействует мигрени, рекомендуется для использования в вечернее (ночное) время.
  • Лимон. Масло лимона освежает, подходит для облегчения умственного стресса, эффективно при головных болях, респираторных инфекциях, оказывает антисептическое действие, снижает артериальное давление, помогает при внутричерепном давлении, стимулирует пищеварение.
  • Maндарин, танжерин. Эти масла освежают, снимают напряжение, умеренную мигрень. Танжерин подходит для лечения головной боли у детей.
  • Сосна. Это антисептик, помогает при простуде, гриппе.
Предлагаем ознакомиться  Удаление родинок, папиллом, бородавок в Диамед Туле

Техника акупрессуры

Самое главное – правильное положение и покой. Массаж проводится до 1 минуты. Боль должна исчезнуть на протяжении 5–10 минут.

Поместите кончик пальца по вертикали выше акупрессурной точки, стимулируйте ее. Каждая стимуляция должна быть равномерной, легкой. Можно просто нажимать на участок 5–7 секунд. Затем на 3–5 секунд ослабьте давление, оставив палец на месте. Повторите 3 раза, но не более чем по 3 минуты на каждую точку.

Хороший эффект оказывает разминание соответствующей точки – пальцем нажмите на активный участок и кружите ним.

Давление всегда сокращайте постепенно, держите палец в контакте с массируемым местом около 20 секунд. Никогда не снимайте палец резко.

Как нажимать:

  • При интенсивной болезненности рекомендуется легкий вращательный точечный массаж кончиком пальца, продолжительностью 1–5 минут.
  • При хронической цефалгии рекомендуется стимуляция средней интенсивности, повторяемая несколько раз в день.

Противопоказания и предостережения

В связи с тем, что точечный массаж при головной боли категорически не рекомендован в случае ряда достаточно серьезных заболеваний, его не рекомендуется выполнять самостоятельно без предварительной консультации с врачом.

Так, запрещено выполнять точечное массирование при высокой температуре тела и при oнкoлoгических болезнях. Например, опухоль мозга: выполненный пациенту с этим заболеванием массаж минимизирует возникновение неприятных ощущений от болезни, но параллельно ускоряет рост самой опухоли.

Точечная терапия, исходящая от восточной медицины и являющаяся одним из азиатских методов лечения, направлена на расслабление тела. Как и в случае акупунктуры, она обеспечивает прохождение через тело жизненной энергии, которая может быть заблокирована в определенных местах. В то время как при акупунктуре разблокировка проводится с помощью прокола специальной иглой, акупрессура действует без игл – они заменяются давлением.

Акупрессура – это эффективный метод стимулирования тела, мышечной релаксации. При регулярном проведении этой терапии, можно значительно улучшить состояние здоровья, свести к минимуму частоту заболеваний.

Согласно традиционной китайской медицине, тело имеет специальные акупунктурные точки, расположенные вдоль невидимых энергетических каналов человеческого тела, которые соединяют различные органы тела. Это участки, на которых сосредотачивается точечный массаж. Они рассматриваются как метод, с помощью которого организм связывается с жизненной энергией.

Эксперты в области точечного массажа указывают на противопоказания, игнорирование которых способно вызвать неприятные последствия. Акупрессура нецелесообразна для следующих групп:

  • беременных женщин;
  • детей до 3-летнего возраста (особенно, грудничков);
  • людей, регулярно принимающие лекарства;
  • алкоголиков.

Следующие заболевания также являются противопоказаниями:

  • paк;
  • тяжелые болезни сердца, печени, почек, легких;
  • необходима осторожность при ВСД.

Врачи на акупрессуру и методы восточной медицины имеют разные взгляды. Они предостерегают пациентов от попыток заменить подобными методами прием специальных лекарств.


Гипотония при мecячных

Гипотония при мecячных Гипотония при мecячных Причины высокого и низкого давления до, во время и после мecячных Женщинам хорошо знакомо чувство дискомфорта, связанное с мecячным...

02 09 2025 22:40:33

Натоптыши и мозоли на ногах — Акулаев Антон Андреевич

Натоптыши и мозоли на ногах — Акулаев Антон Андреевич Что такое натоптыши? Почему возникают сухие мозоли на подошве, пятках и пальцах ног – 7 основных причин. Натоптыши со стержнем. Профилактика и лечение натоптышей ванночками, лазером и криотерапией....

01 09 2025 0:57:46

Помолвка как причина размолвки, или Почему мы обесцениваем отношения

Помолвка как причина размолвки, или Почему мы обесцениваем отношения И наконец, напротив тебя стоит Он, с кольцом, коленопреклоненный…...

31 08 2025 4:40:36

Мечеть Дженне в Мали: описание, история, фото

Мечеть Дженне в Мали: описание, история, фото 5WДженне — один из старейших городов Чёрной Африки — лишь немного изменился за последние пять столетий своей истории...

30 08 2025 10:20:46

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях Узнайте, как вылечить остеохондроз в домашних условиях. Пройдите тест на остеохондроз. Травяные рецепты - 7 штук. Что такое грыжа межпозвонкового диска....

29 08 2025 20:40:38

Всё крохе, а мне крохи

Всё крохе, а мне крохи Для того чтобы выбрать правильную стратегию и избежать ошибок, необходимо понять, что происходит в семье в момент рождения младшего ребенка, и быть готовым к этим изменениям...

28 08 2025 4:26:49

Как укрепить сердечную мышцу при аритмии

Как укрепить сердечную мышцу при аритмии Как укрепить сердечную мышцу при аритмии Как укрепить сердце при аритмии? Аритмия хаpaктеризуется сбоями в работе сердечной мышцы с нарушением ритма...

27 08 2025 3:29:57

Брадикардия у стариков

Брадикардия у стариков Брадикардия у стариков Опасна ли брадикардия и возможные последствия? Брадикардия сердца бывает физиологической или органической. Она проявляется...

26 08 2025 20:38:35

Валидол при аритмии

Валидол при аритмии Валидол при аритмии Можно ли принимать "Валидол" при учащенном сердцебиении? Тахикардия – разновидность синусовой аритмии, при которой у человека...

25 08 2025 23:52:40

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека

Доместос для дезинфекции квартиры от лишая у животных и человека Официальная СЭС (санэпидемстанция) Москвы. Дезинфекция квартиры от лишая. Проводим дезинсекцию, дезинфекцию и дератизацию помещений под ключ. Быстрый выезд, низкие цены...

24 08 2025 2:40:25

Шиповник повышает или понижает давление: как влияет настой и отвар растения на человека

Шиповник повышает или понижает давление: как влияет настой и отвар растения на человека Содержание статьиВлияние растения на АДДругие лечебные свойстваПротивопоказанияКак правильно принимать?Обзор аптечных препаратовЗаключение Влияние растения на АД Крупных исследований и экспериментов, имеющих научную ценность, относительно воздействия шиповника на давление, не проводилось...

23 08 2025 9:11:27

Как снизить высокое давление и начать жить без гипертонии

Как снизить высокое давление и начать жить без гипертонии Узнайте, как снизить высокое давление народными способами, медикаментозным путём, дыхательными упражнениями, повышая уровень эндорфинов - гормонов счастья....

22 08 2025 7:24:46

Женский табель о рангах

Женский табель о рангах а как педагог...

21 08 2025 20:17:34

Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото

Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото Тогда здесь стояли непроходимые леса, перемещающиеся дубравами и березняками...

20 08 2025 15:39:27

Можно ли при гипотонии работать водителем

Можно ли при гипотонии работать водителем Можно ли при гипотонии работать водителем Давление для водителей Повышение давления — проблема людей разных возрастов и профессий. Для некоторых профессий...

19 08 2025 17:57:26

Миома матки лечение народными средствами. Простые рецепты

Миома матки лечение народными средствами. Простые рецепты Лечение народными средствами миомы матки представлено простыми и эффективными способами и рецептами, которыми поделились те, что им удалось излечить миому....

18 08 2025 22:40:52

Заседание 73

Заседание 73 Вот, например, не помню, чтобы кто-то в последний год писал про панические атаки (я не говорю, что никто не писал, я говорю, что не помню)...

17 08 2025 11:28:31

Реабилитация больных после инфаркта миокарда

Реабилитация больных после инфаркта миокарда Реабилитация больных после инфаркта миокарда Реабилитация после инфаркта миокарда Сегодня я хочу поговорить с читателями о таком серьезном осложнении...

16 08 2025 17:34:33

Антибиотики для кошек: виды, применение, дозировка

Антибиотики для кошек: виды, применение, дозировка В ветеринарной пpaктике для лечения различных инфекций, заболеваний применяют антибактериальные препараты. Какие антибиотики применяют для лечения кошек....

15 08 2025 4:54:17

Гипертензия 3 степени

Гипертензия 3 степени Гипертензия 3 степени Гипертоническая болезнь 3 степени – что это такое? Гипертоническая болезнь 3 степени хаpaктеризуется значительным повышением...

14 08 2025 0:25:18

Лечение аритмии в израиле

Лечение аритмии в израиле Лечение аритмии в израиле Лечение мерцательной аритмии сердца (фибрилляции предсердий) תוכן עניינים ​Отделение кардиологии клиники Ихилов занимается...

13 08 2025 12:41:39

Неожиданные причины недержания мочи у женщин и детей

Неожиданные причины недержания мочи у женщин и детей Главные причины недержания мочи у женщин и детей - психосоматические. Недержание мочи у детей из-за стpaxa. Стрессовое недержание у женщин и его психосоматика....

12 08 2025 3:24:14

Лечение аритмии сердца в москве

Лечение аритмии сердца в москве Лечение аритмии сердца в москве Лечение аритмии в Москве Лечение аритмии в Москве Инфаркт миокарда, врожденные патологии, ишемическая болезнь сердца и...

11 08 2025 6:16:57

История Гурзуфа

История Гурзуфа Раскопки на скале Дженевез-Кая указывают на то, что долина, на которой расположился Гурзуф, была заселена еще с давних времен...

10 08 2025 7:57:45

Гипертензия легочной артерии причины

Гипертензия легочной артерии причины Гипертензия легочной артерии причины Легочная гипертензия: симптомы и лечение, опасности заболевания Легочная гипертензия – это состояние, которое...

09 08 2025 18:55:13

Херсонесский маяк

Херсонесский маяк 583308, E 33...

08 08 2025 10:45:40

Народные методы лечения гипертонии

Народные методы лечения гипертонии Народные методы лечения гипертонии Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях - самые эффективные с травами, соками и медом Многие люди...

07 08 2025 7:44:52

Родители-«достигаторы» убивают в ребенке личность

Родители-«достигаторы» убивают в ребенке личность Вначале они гордятся тем, что ребенок рано начал держать головку, сидеть, стоять, ходить, потом хотят от него только отличных оценок, спортивных побед, знания трех иностранных языков...

05 08 2025 7:14:24

Синусовая аритмия на экг

Синусовая аритмия на экг Синусовая аритмия на экг Синусовая аритмия на Э К Г: детальная расшифровка, все признаки Нарушение сердечного ритма, которым характеризуется синусовая...

04 08 2025 22:33:25

Зеленый чай при гипотонии

Зеленый чай при гипотонии Зеленый чай при гипотонии Зелёный чай при гипотонии и гипертонии Артериальное давление – один из самых важных критериев и показателей здоровья...

03 08 2025 7:58:35

Черноморская набережная в Феодосии: описание с фото

Черноморская набережная в Феодосии: описание с фото Черноморская набережная Феодосии составляет большую часть ее имиджа...

02 08 2025 6:36:15

Рецепты с автографом

Рецепты с автографом Рецепт рождественского кекса от Натальи О’Шей (Хелависы), солистки фолк-группы группы Мельница:В основе этого рецепта — классический английский бисквит (sponge cake), доработанный мною самостоятельно по своему вкусу...

31 07 2025 5:16:35

Выраженная гипотония что это

Выраженная гипотония что это Выраженная гипотония что это Артериальная гипотония Артериальная гипотония – стойкое или регулярное понижение артериального давления ниже 100/60 мм. рт....

30 07 2025 9:39:22

Почему я ношу вещи умерших

Почему я ношу вещи умерших В древности в могилы наших предков складывали все самое лучшее: от горшков до любимых коней и жен...

29 07 2025 10:24:49

Схема приема диакарба при внутричерепной гипертензии

Схема приема диакарба при внутричерепной гипертензии Схема приема диакарба при внутричерепной гипертензии Схема приема диакарба при внутричерепной гипертензии Диакарб и Аспаркам Для лечения гипертонии наши...

28 07 2025 21:58:33

Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото

Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото Его берега поросли живописными хвойными лесами, а небольшие протоки и ручьи давно облюбовали бобры...

27 07 2025 14:29:58

Портальная гипертензия при циррозе печени прогноз

Портальная гипертензия при циррозе печени прогноз Портальная гипертензия при циррозе печени прогноз 2.2 Лечение портальной гипертензии при циррозе печени Исходя из хаpaктеристик микроциркуляторного русла...

26 07 2025 0:45:11

Изолированная систолическая гипертензия лечение

Изолированная систолическая гипертензия лечение Изолированная систолическая гипертензия лечение Как лечить изолированную систолическую артериальную гипертонию (гипертензию) у пожилых людей Изолированная...

25 07 2025 22:27:30

Диффузная кистозная мастопатия что это такое

Диффузная кистозная мастопатия что это такое Диффузная мастопатия. Симптомы. Диагностика. Что делать при диагнозе диффузная мастопатия. Консервативное лечение и операции. Платные и бесплатные клиники, в которых лечится диффузная мастопатия....

24 07 2025 18:24:34

Травы для понижения артериального давления

Травы для понижения артериального давления Травы для понижения артериального давления Травы, понижающие артериальное давление при гипертонии Существуют ли травы, понижающие давление у гипертоников....

23 07 2025 1:42:59

Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни

Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни Продолжительность жизни зависит от множества факторов...

22 07 2025 11:44:46

Геморрагический инфаркт головного мозга

Геморрагический инфаркт головного мозга Геморрагический инфаркт головного мозга Инфаркт головного мозга — что это такое и насколько опасно, как выявить и вылечить в короткие сроки Мозг человека...

21 07 2025 21:10:21

Не могу похудеть. Гормоны для похудения и сохранения веса

Не могу похудеть. Гормоны для похудения и сохранения веса Многие жалуются: не могу похудеть, несмотря на ограничения в еде и занятия в спортзале. Разберём, какие гормоны в этом виноваты и как запустить сжигание жира....

20 07 2025 5:22:55

Какая диета при гипертонии

Какая диета при гипертонии Какая диета при гипертонии 4 самые популярные диеты при гипертонии Какие популярные диеты при гипертонии используют для борьбы с повышением кровяного...

19 07 2025 3:28:25

Лондонская система канализации: история, описание

Лондонская система канализации: история, описание Безусловно, проблема очистки и уничтожения зловонных стоков всегда являлась актуальной не только для лондонцев, но и для жителей любого крупного города...

18 07 2025 11:41:54

Преподобный Сергий: разве его может не быть

Преподобный Сергий: разве его может не быть Конечно, с большинством из них мы знакомимся в каком-то сознательном возрасте, у нас появляются с ними какие-то личные отношения...

16 07 2025 12:55:46

Артериальная гипертензия 2 ст

Артериальная гипертензия 2 ст Артериальная гипертензия 2 ст 2 степень гипертонии: симптомы и лечение Частые повышения кровяного давления быстро переходят в хроническую стадию развития...

15 07 2025 19:55:50

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::