Родители, не мешайте детям взрослеть > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Родители, не мешайте детям взрослеть

Родители, не мешайте детям взрослеть

Однажды ребеночек вырастает и убегает из родительского гнезда сломя голову. Или медленно и мучительно выбирается. А бывает, даже переместившись физически на новое место жительства, так и остается инфантилом, на всю жизнь прикованным к родителям невидимой пуповиной.

Те, кого родители своим контролем, мнением, навязчивой помощью или желанием подержать свечку не отпустили, возможно, всю жизнь будут потом изживать родительские успехи и неудачи. Или амбиции.

Чем мы, собственно, став взрослыми, и занимаемся.

Но мы же не станем вновь повторять ошибки наших родителей? Мы же, как правило, хотим быть лучше них?

Пойдемте же тогда и отпустим уже своих взрослых детей.

Это очень трудно, больно и часто даже невыносимо. Кровиночка, деточка, заинька!

А вдруг ему или ей будет больно?

Страх. От нас ничего не зависит

Страхи не преувеличены. Малышу действительно будет очень больно. И когда-то он даже умрет. Но кто мы такие, чтобы брать на себя регулирование этих вопросов?

Боги-распорядители? И в нашей власти решать, кому, когда и как болеть? И когда умирать?

Так чего же метаться? Полезнее, казалось бы, все же это обстоятельство принять.

Для здоровья всех сторон.

От нас решительно ничего не зависит. Мы ничего, по большому счету, не можем проконтролировать.

Нам остается только сидеть и бояться. Или умеренно бояться.

Ну, или действовать без гарантированного результата. Иногда даже в убыток дитятке.

Более продвинутые родители действуют и не задумываются. Не оглядываются в припадках самоуничижения — что же они сделали не так. Просто делают, потому что не могут молчать.

Или, наоборот, не влезают, но тогда и не расчесывают свои собственные нервы. Другие же психуют в тряпочку, терпят, но молчат.

Или аккуратно мычат.

Главное, чтобы терпением не нарастить себе лишних проблем со здоровьем. Жизнь — это быстрое кино.

Ребеночек подрастет, а болезни останутся.

Важно учиться прогонять страхи, сбрасывать с себя лишнюю напряженку. Связь родителей и детей, та самая невидимая, необычайно велика.

Когда паникуем сами, обесточиваем своих же детей. Не даем им сил действовать, но отнимаем их. Чувствительные родители очень хорошо знают, как дурят их дети, как только мама с папой сами не в порядке.

У папы едет крыша? Плохое настроение? В депрессии?

А у сына апатия и ничего неохота. Мама в обидах на свою маму?

Дочка страдает в школе. Так ли уж невидима эта связь?

Контрастный душ, пробежка, йога, свои дела. У самодостаточных родителей дети сильнее и самостоятельнее. Если вам нечем заняться, кроме как целыми днями бдить, то это ваше дело.

Тогда имейте то, что имеете.

— Ах, он не написал диплом! Он никогда не защитится!

Как он будет жить?!

Только жизнь это всего лишь дорога, в которой не факт, что правильный диплом сделает молодого человека счастливым. И сколько Дypaков с дипломами, так же, как и победителей с неоконченным высшим! Взрослые дяди и тети это прекрасно знают, но почему в ужасе об этом недоговаривают, в первую очередь, для себя.

А между тем опыт неудачи или просто даже личный выбор взрослеющим человекам дает несравненно больше, чем гладкая дорожка с подстеленной соломкой.

— Ах, она не умеет разговаривать с врачами! Ее залечат и уморят!

Знаю одну барышню, которая благодаря сотрясению мозга и пронзительной нелепости встретила врача-хирурга, прекрасного парня, и живут они счастливо по сей день. Спасибо родителям.

Не помешали.

— Ах, он не убирает в комнате и не умеет готовить. Он не готов к самостоятельной жизни!

Граждане, учить готовить, мыть и убирать нужно было лет до 10. Если вы этого не успели сделать (или не хотели?), то теперь ребеночек уже научится сам.

И не факт, что будет это делать хуже вас. И не перегонит родителей в эстафете бытового занудства.

Страх иррационален. Когда он возникает, родители становятся глупыми и опасными, никакой интеллект или образование их не спасает.

А часто даже усугубляет. Но мозг услужливо вытаскивает из информационного поля все, что подчеркивает и поддерживает опасности.

И страх будет возникать всегда. Это заложено в человеческой природе.

Другой вопрос, что не надо бояться его преодолевать, да и вообще — бояться его не надо. Какой прекрасный каламбур. Не бойтесь бояться!

Отпускайте свой страх или держите его за горло! И обязательно смейтесь ему в лицо. Дело-то житейское.

Привет, страх. Пока, страх.

— Ах, мой малыш через 18 лет пойдет в армию. Что же делать? — сетовала я в роддоме.

— Ты еще поплачь на берегу, как Аленушка. Все 18 лет плачь и бойся, — смеялась моя мама.

Мы бредим, гражданочки. Доподлинно неизвестно, что будет завтра.

А уж через 18 лет — тем более.

Нас пугают: люди, масс-медиа, чужие беды. Но мы, по идее, должны становиться крепче. Существует масса способов поговорить со своим страхом.

Кто ищет, тот находит.

Ну, или привязываем своих выросших деточек покрепче, чтобы сидеть и бояться вместе. Выбор-то простой.

Родители-эгоисты

Комaндование над детьми родители возлагают на себя. С самого момента рождения.

А, может даже, и сильно заранее.

— У меня будет мальчик. Он будет заниматься шахматами.

Куплю ему гoлyбой гардероб.

— У меня будет дeвoчка. Длинноногая.

Отдам в балет.

Дальше они желают комaндовать пожизненно. Как будто дети — это paбы. Или крепостные.

Или ваш вариант, генерал.

Замечала, что дети из многодетных семей всегда раньше взрослеют. Как работодатель люблю брать 18-летних взрослых деток.

Мамины-домашние испаряются чаще всего сразу после собеседования. Дети, выросшие в бедламе, лучше разбираются в желаниях, соображают во времени.

В конце концов, они точно умеют мыть посуду, составлять план покупок и заботиться о младших. Общество часто жалеет таких детей. У бедняжек якобы отняли детство.

Однако выскажусь тут, что им очень повезло.

Они свободнее в своем взрослении. Когда многодетной матери нужно собрать в поездку пятерых детей, скорее всего, старшие уже будут собираться сами. И если кто-то забудет зубную щетку или теплые ботинки, так тому и быть.

Наши деточки (я с вами, родители-эгоисты), один-два у мамы, жизнь невыносима и трудна… Наши дети до армии продолжают мамкать: мам-мам, мам-мам. А где рубашка?

А но-шпа? А градусник?

Почему кончился стиральный порошок? Как записаться в библиотеку?

Родить много детей — это распределить комaндование на целую бригаду. Каждому ребенку достанется больше воздуха, чтобы что-то решить самому, чему-то научиться, пока мама-генерал распоряжается другими солдатами. Многодетная женщина физически не может уследить за всеми.

И это для взросления детей дает большие преимущества.

Но мы-то — представители среднестатистических семей. Мы слишком ответственны, чтобы рожать больше, чем можем обеспечить. Пятеро детей — это никогда не поспишь.

Один ребенок и целая няня — ведь маме нужно успевать на маникюр. Чтобы проводить время по своим интересам и заpaбатывать, мы ужесточаем контроль. Разpaбатываем пошаговые инструкции, как нашим детям жить.

А к 15 годам имеем плюшевых малышей и нервических девочек, которые лежат на диване. Или вдруг у них взрывается мозг, и они пускаются во все тяжкие.

Нам кажется, что мы все в них вложили и все продумали. Только это все неправда.

Мы делали как нам удобнее. Все время делать что-либо за ребенка, предугадывать его падения, умничать — это значит подкладывать ему большую свинью.

Когда в подростковом возрасте чадо ложится на диван или уходит в виртуальные миры, то, будем честны — хотя бы с самими собой, — это плоды нашего эгоизма. Только и всего.

Чужое мнение. А если и свое…

Иногда мне кажется, что люди растят детей даже не для себя. И не для жизни в мире. А ради чужого мнения.

Якобы что-то принято. Якобы где-то лучше.

Но бабушка надвое сказала.

Высшее образование — лучше, чем вообще без всякого аттестата. Спору нет.

Но настоящий боец должен идти до конца.

Знаю маму, которая возила сынка на своем авто в МГУ. На пятом курсе! Теперь его деятельность никак не связана с дипломом.

Но сколько боевых орудий и материнских сил было брошено на этот диплом. Я не к тому, что ничего не надо делать вообще.

Просто золотая серединка всегда существует. Или чувство меры.

Впрочем, каждому свое. Сил ей побольше — возить и носить прямо на голове.

Часто такие мамы вполне адекватны. И прекрасно понимают, что делают это в первую очередь для себя.

Это им так удобнее. Возить, носить и бегать.

И диплом нужен только им. В этом смысле хотелось бы еще успеть сообразить, что удовлетворение своих амбиций происходит за счет живого человека — своего собственного ребенка.

А его-то мнение узнали? Думаю, что вряд ли.

А если узнавали, то слышали какой-то самим себе удобный ответ.

— А ты-то сама чего хочешь? — спросила я однажды 15-летнюю барышню.

— А я не знаю, пусть мама решает. Мне так проще.

Проще? Ничего себе…

Родители-монстры

Монстру всегда видней. Он не готов слышать. Он может изнacилoвать даже своей любовью.

И обязательно будет насильно тащить в правильный рай.

До какой степени монстризма можно доиграться? Тут целое море возможностей. Бесхрeбeтное тело, накачанное родительской заботой, будет лежать на диване.

Или кушать наркотеги. А то и первое, и второе одновременно.

К родителям-монстрам отношу важных персон и всезнаек. Они знают, как лучше. Как по справедливости.

Как лучше для других. И за других.

Они так мощно задают вопрос, что точно получают нужный им ответ. Их мнения так много, что юному человеку трудно иметь свое. Проще даже и не иметь.

Или засунуть куда подальше, чтобы однажды открыть по своим родителям артиллерийский огонь. Но кстати, второй вариант ближе к взрослению. Через сопротивление и страдание да возрастешь.

Но этого ли хотели мамы-знайки?

— За что мне это все? За что? Такое отношение?

Я все для него делала? Откуда эта черная нeблагодарность?

Хлюп-хлюп… Что я делала не так?

При чем здесь нeблагодарность? Всего лишь защита.

Быть изнacилoванным или защищаться. Стать овощем или наступить сапогом на пятую заповедь.

Однако, рассказываю. Новости плохие. Овощизм встречаю все чаще. Преимущественно среди мальчиков.

Их больше всего подавляют монстры-мамы. А скажи такой матери, что она монстр, — испепелит дотла.

Ну или посмеется.

Так вот это смех вурдалака. Все очень серьезно.

Мы сами гробим своих детей. Не даем взрослеть — это даже мягко сказано. Отнимаем годы жизни.

Вмешиваемся грубой силой в ход важнейших жизненных событий.

Завышенные требования

Все, что мы предъявляем детям, можно записать на бумажке и разобрать по деталькам. Смакуем и удивляемся.

Ведь это, всего-навсего, требования к самим себе. Это то, что не удалось нам самим.

Это нечто, что удалось, и что нам хочется упрочить.

Но доколе? Сколько можно выставлять себя вперед и загораживать дорогу детям?

Как же нам наконец вернуться в сознание.

Дети — это отдельные люди. У них свои задачи. Свои дороги.

Дадим им возможность дышать и действовать. Разрешим им.

Они не должны жить нашу жизнь и изживать наши погремушки. Хотя и придется, не без того.

Но все-таки!

Недоверие. Ребенку, миру, Богу…

— Мой ребенок никогда не будет ездить на метро! — сказала я однажды своей подружке и коллеге, сидя в кресле чиновника. Дитятке тогда было около восьми, а у меня был личный водитель.

Через много лет подружка напомнила мне об этой нелепой фразе. Я очень смеялась и рассказала сыну.

— Мам, а ты думала, я на чем буду ездить? На вертолете летать? — он хохотал вместе со мной.

О чем я думала? Я доверяла только себе и своим организационным способностям. И я думала, что я в центре событий.

Я полагала, что ребенок — это моя собственность и ноша. И я буду нести ее с флагом всю свою жизнь. Безошибочно, без падений и с максимумом комфорта для дитятки.

Я не думала, что сын — это человек вообще. Может, я даже думала, что это какая-то вообще часть меня, даже самая ценная. Ах!

Какое метро! Оставьте!

Но ничего. Время всех лечит.

Чиновников и матерей-одиночек тоже.

— Скажите, Женя, а вы до какого возраста будете называть своего сына ребенком? Нет, ну просто вы решите — до 30? до 25? — спросила меня серьезная дама-психолог.

Я взбодрилась и дала себе мысленно фору до 20.

О родителях, которые умеют или не умеют любить

Мудрые родители растят детей для самостоятельной жизни. А в этом смысле все способы хороши.

В одних случаях надо что-то делать, в других — промолчать для ясности. Но как почувствовать, как понять, в какой момент спасать, а в какой — не мешать?

Только одним способом — учиться детей любить.

Если не даешь ребенку получать свой опыт, кого ты любишь в этот момент больше? Его или себя?

Когда подавляешь своим мнением? Кто тут любимый, а кто изгой?

Когда ты всех краше, успешнее и сильнее? Кого ты пытаешься обогнать? Кому мы собираемся врать?

С кем соревноваться? Со своими детьми?

К подростковому возрасту ощущения чудовищно обостряются. Мир часто бывает враждебен. Любящие родители добавляют в этот котел мелкие, а то и крупные дозы вранья.

Приправляют двойными стандартами и ложными требованиями. Рецепт тут может быть только один, если мы действительно хотим помочь детям повзрослеть благодаря, а не только вопреки.

Скажу так: тушите мозги и включайте сердце.

Мыслишки часто вращаются в нашей голове чужие. А сердце — всегда свое. И оно не обманет.

Если действовать по любви. А по любви и ошибиться не страшно.

Мы же обычные люди, не боги и не роботы. Дети нас поймут, если будут всегда знать, что мы их любим. А не рубим правду-матку из монстризма или еще какого величия.

Действуем с уважением. Прибираем, а лучше исключаем насмешки.

Потому что все очень серьезно. И важно. Им, нашим детям.

А не весело нашему остроумию. А не удобно нашему комфорту или чувству справедливости.

Не потому, что мы точно все знаем, как бывает в жизни. Да и знаем ли?

Больше слушаем, чем говорим.

О серьезном отношении

Ничто так не ранило моего сына в подростковом возрасте — ни крики, ни требования, часто справедливые, — как несерьезное к нему отношение. Как вдруг он это сейчас вспомнил.

А ему 22.

Эпизод 10-летней давности. Мы заехали в какую-то глушь, к подружке в деревню в Калужской области.

Разбрелись гулять, кто в какую сторону. Вдруг ребенок бежит навстречу отдыхающим на пеньке:

— Мама, мама! Я только что видел лосенка!

— Папа! Честно, лосенка!

На той стороне реки!

— Ну ты сочиняешь, здесь нет лосей.

Никто ему не поверил. Такая история.

И не выслушали даже.

От нас зависит. И можем многое

Мы, мамы, очень большие и сильные. Папы еще важнее. Нашего я или мы слишком много.

А надо бы умалиться. Уменьшиться в объемах своего присутствия и, тем более, значения.

Вовремя умалиться. Дать детям высказываться, начать доверять им, прислушиваться. Советоваться, кстати.

Просить прощения. Сомневаться. Любить и не отчаиваться.

Поддерживать и не упрекать. Критиковать, но уважительно.

Шутить нежно и не унижать.

Умалиться — это значит даже физически занимать меньше места. Со своими привычками и правилами, планами и особенностями.

Освободить время и атмосферу в доме взрослеющему поколению.

Умалиться — это не значит перестать быть и действовать. Но не следует подменять собой возможности детей. Умалиться — это учиться слышать.

И давать советы только тогда, когда их просят. Умалиться — это запомнить правило трех повторов.

Вы можете только три раза повторить взрослому парню помой уши. Если он этого не сделает, четвертый раз не повторяйте.

Здоровее будет. И вы будете.

А мальчик все равно подрастет. И дeвoчка тоже.

И уши помоют. И женятся. И выйдут замуж.

И детей родят. И тоже будут их воспитывать.

Вашим примером.

Умаляйтесь, родители, умаляйтесь. Начните прямо сейчас.

2019-05-03admin


Синдром Арагорна, или кризис идеального мужчины

Синдром Арагорна, или кризис идеального мужчины Книгу я не читала, а фильм полюбила...

04 02 2026 14:51:30

Реальная любовь

Реальная любовь Собственно, на этом можно и закончить, что тут еще скажешь? Но я еще немного поговорю, тема-то… любимая...

03 02 2026 12:16:14

Пяточная шпора: фото, симптомы, причины и способы лечение

Пяточная шпора:  фото, симптомы, причины и способы лечение Узнайте, что такое пяточная шпора, почему бывает боль в пятке, как она возникает и что делать, чтобы её уменьшить, какое лечение пяточной шпоры можно выбрать....

02 02 2026 1:10:39

Эссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжести

Эссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжести Эссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжести Эссенциальная артериальная гипертензия Эссенциальная гипертензия (первичная гипертензия, эссенциальная...

01 02 2026 4:17:29

Что делать, если папиллома чешется - 4 причины зуда, средства для лечения

Что делать, если папиллома чешется - 4 причины зуда, средства для лечения Что делать, если чешется папиллома Симптом, когда папиллома чешется, не такой уж частый. Обычно эти образования не проявляют себя подобными ощущениями. Поэтому не откладывайте визит к врачу. Он......

31 01 2026 11:45:39

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно И запрет на эти приправы вызывает тоску или протест с нашей стороны...

29 01 2026 7:39:51

Достопримечательности Крыма

Достопримечательности Крыма Они настолько многообразны и многочисленны, что опытные туристы познают все грани Крыма годами...

28 01 2026 21:49:21

Лекарства от гипертензии для мужчин

Лекарства от гипертензии для мужчин Лекарства от гипертензии для мужчин Препараты от давления, не влияющие на потенцию мужчин: список таблеток Систематический прием некоторых гипотензивных...

27 01 2026 12:17:22

Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия

Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия Супpaкс – эффективный антибиотик из группы цефалоспоринов. Какие аналоги Супpaкса для детей существуют? Какие препараты дешевле Супpaкса, но с таким же активным веществом? Как сделать сравнение с Сумамедом, Аугментином, Солютабом?...

26 01 2026 5:37:40

Почему существует неверность

Почему существует неверность Я люблю своего мужа, мы с ним создали прекрасную семью, у нас все очень хорошо...

24 01 2026 21:14:44

8 городов с лучшими зоопарками мира

8 городов с лучшими зоопарками мира Подписаться...

23 01 2026 4:44:29

Топинамбур. Польза и вред, фото. Рецепты приготовления

Топинамбур. Польза и вред, фото. Рецепты приготовления что это за растение - топинамбур, какая его польза и вред, как его можно применять в пищу, какие есть рецепты приготовления блюд и сиропа из клубней растения....

22 01 2026 2:44:50

Конкор кор и гипертензия

Конкор кор и гипертензия Конкор кор и гипертензия Конкор - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 5 мг, 10 мг, 2,5 мг Кор) лекарства для лечения...

21 01 2026 9:54:44

Размышления о смысле поста

Размышления о смысле поста Это – моё свойство общения с миром, и я такая далеко не одна...

20 01 2026 6:39:42

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото Водопад Игуасу с высоты птичьего полётаИз общей ширины водопада в 2700 метров лишь 600 метров принадлежат бразильской стороне, остальная его часть находится в Аргентине...

19 01 2026 19:20:17

Лекарства от гипотонии в таблетках

Лекарства от гипотонии в таблетках Лекарства от гипотонии в таблетках Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного...

18 01 2026 3:27:21

Как приготовить масло полыни в домашних условиях. Эфирное масло из полыни: сферы применения. Масло полыни в косметологии

Содержание Эфирное масло полыни — полезные свойства и применениеЭфирное масло полыни — полезные свойства и применениеСпособы......

17 01 2026 15:29:30

Достопримечательности Испании: список, описание

Достопримечательности Испании: список, описание А на Канарах даже в январе господствует весна...

16 01 2026 17:43:55

Общий наркоз при брадикардии у взрослых

Общий наркоз при брадикардии у взрослых Общий наркоз при брадикардии у взрослых Брадикардия и общий наркоз Операция — большой стресс для организма и грозит многими осложнениями. В...

15 01 2026 3:23:43

Как лечить язву желудка. Медикаментозные и народные способы

Как лечить язву желудка. Медикаментозные и народные способы Рассмотрим, что это такое - язва желудка, как лечить язву желудка, причины её возникновения и симптомы, заразна ли эта болезнь, какие способы диагностики язвы...

14 01 2026 7:51:19

Такая большая и с соской»

Такая большая и с соской» Такая большая и с соской, — сказал охранник в магазине...

13 01 2026 3:58:13

Гипотония и всд

Гипотония и всд Гипотония и всд Вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу Диагноз «вегето-сосудистая дистония», по мнению многих врачей, является спopным. Он...

12 01 2026 1:50:30

Синусовая брадикардия опасно ли это

Синусовая брадикардия опасно ли это Синусовая брадикардия опасно ли это Чем опасна брадикардия и есть ли угроза для жизни? Когда замедляется число биений сердца в минуту (становится менее...

11 01 2026 12:30:29

Упражнение гипертензия в домашних условиях

Упражнение гипертензия в домашних условиях Упражнение гипертензия в домашних условиях Как делать гиперэкстензию в домашних условиях Надо убрать живот, подкачать ягoдицы, выпрямить спину? В этом...

10 01 2026 10:24:14

8 городов с красивейшими мостами

8 городов с красивейшими мостами Подписаться...

09 01 2026 11:28:19

Гипертония у беременных

Гипертония у беременных Гипертония у беременных Таблетки от давления при беременности Гипертония может проявиться перед родами. Это опасно как для матери, так и для формирования...

08 01 2026 11:11:27

Как понизить высокое артериальное давление

Как понизить высокое артериальное давление Как понизить высокое артериальное давление Как снизить давление в домашних условиях без лекарств Кровяное давление может внезапно повыситься. У человека...

06 01 2026 5:55:24

Ливадийский дворец

Ливадийский дворец Географические координаты Ливадийского дворца на карте Крыма GPS — N 44 28...

04 01 2026 14:10:53

Обливание холодной водой при гипотонии

Обливание холодной водой при гипотонии Мы ведем речь об истинной первичной болезни...

03 01 2026 7:46:50

Артериальная гипертензия что это такое лечение

Артериальная гипертензия что это такое лечение Артериальная гипертензия что это такое лечение Гипертензия - что это за заболевание, причины возникновения, симптомы, диагностика, степени и лечение Чтобы...

02 01 2026 10:35:16

15 трав от холестерина: какие сборы пить для снижения его повышенного уровня в крови

15 трав от холестерина: какие сборы пить для снижения его повышенного уровня в крови Мы поговорим о том, какие травы можно пить для снижения повышенного холестерина в крови человека. Объясним, какие сборы эффективно очищают сосуды от бляшек и тромбов....

31 12 2025 11:40:50

Как убрать черные точки? Простые и действенные способы

Как убрать черные точки? Простые и действенные способы Убрать черные точки на носу и уменьшить поры можно самостоятельно в домашних условиях. Терпеливое очищение, осветление кожи и косметические маски, стягивающие поры дадут не меньший эффект, чем посещение салона красоты...

29 12 2025 6:32:15

Шиповник повышает или понижает давление: как влияет настой и отвар растения на человека

Шиповник повышает или понижает давление: как влияет настой и отвар растения на человека Мы поговорим о влиянии шиповника на артериальное давление и ответим, повышает растение его уровень или же понижает. Предоставим рецепты отвара, настоя и настойки на его основе. Расскажем о других лечебных свойствах, а также о возможных противопоказаниях....

27 12 2025 23:17:36

Сыворотка и крем для лица: чем отличаются, свойства, применение

Сыворотка и крем для лица: чем отличаются, свойства, применение Особенной популярностью сегодня пользуются крема для лица и сыворотка, которая также используется для улучшения поверхности кожи. Что же лучше?...

26 12 2025 14:53:37

Гипотония какое давление считается нормальным

Гипотония какое давление считается нормальным Гипотония какое давление считается нормальным Кто такие гипотоники? Советы и рекомендации для них Дата публикации статьи: 18.08.2018 Дата обновления...

25 12 2025 16:59:34

Лекарства от гипотонии в таблетках

Лекарства от гипотонии в таблетках Объективно гипотонией может называться состояние, при котором давление ниже 100 на 60 мм рт...

23 12 2025 19:21:19

Заседание 146

Заседание 146 Мимо моего первого тренотделения...

22 12 2025 7:22:23

Самые посещаемые достопримечательности Европы: список, описание, фото

Самые посещаемые достопримечательности Европы: список, описание, фото Мы даже готовы забыть те многокилометровые очереди, которые отстояли, чтобы насладиться красотами этих памятников...

21 12 2025 0:11:13

Иван чай полезные свойства и противопоказания, фото, польза

Иван чай полезные свойства и противопоказания, фото, польза В статье рассмотрены полезные свойства и противопоказания иван чая, его необычная история и восстанавливающее действие, целебные свойства, которым нет равных....

20 12 2025 0:33:40

Как клеить кинезио тейпы на лицо от морщин • Секреты молодости - сайт про омоложение организма

Как клеить кинезио тейпы на лицо от морщин • Секреты молодости - сайт про омоложение организма Эффективная методика омоложения с помощью тейпов для лица поможет избавиться от морщин в домашних условиях. Альтернатива пластической хирургии в косметологии....

19 12 2025 1:29:43

Предпасхальные лоскутки

Предпасхальные лоскутки — Мама, ты смеёсся? — строго спрашивает Котя, заподозрив неладное...

18 12 2025 4:39:20

Ромашковый чай, польза и вред для женщин и грудничков

Ромашковый чай, польза и вред для женщин и грудничков Употрeбляйте ромашковый чай по одной чашке в день регулярно и вы забудете о проблемах со щитовидкой, простудой, густой кровью, также это профилактика oнкoлoгии....

17 12 2025 23:16:50

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::