Полезные свойства варенья: грецких орехов, фейхоа и шишек
Три необычных видах варенья и их полезный свойствах
Существуют сладости, полезные для здоровья. К сожалению, привычные нам, любимые с детства варенья — малиновое, клубничное и прочие, больше употрeбляются как лакомства.
Нельзя сказать, что они совершенно лишены оздоравливающих или лечебных свойств.
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре. Но большая часть витаминов, которые содержались в свежем продукте, уничтожаются во время варки.
Тем не менее, есть продукты, из которых выходит очень полезное и даже лечебное варенье. Таким оно получается в основном благодаря высокому содержанию полезных минералов в исходном продукте, которым варка не страшна.
Минералы и витамины, не боящиеся высоких температур содержатся и в привычных для нас плодах и ягодах, однако есть несколько продуктов с особенно высоким содержанием этих полезных веществ, и при этом пригодных для приготовления варенья.
Содержание статьи:
Варенье из грецких орехов
Замечательными свойствами оздоровления сердечно-сосудистой системы обладает варенье из зелёных грецких орехов. Орехи варятся целиком, с кожурой, перегородками и ядрами, сохраняя тем самым свой витаминный и минеральный арсенал.
Необычный тёмно-болотный цвет продукта с плавающими чёрными шарами (орехи чернеют в процессе варки) придаёт варенью необычный вид.
Необходимость использовать именно молодые, зелёные орехи обусловлена тем, что в процессе роста они претерпевают ряд изменений в составе. Только у молодых плодов кожура содержит большое количество йода.
Именно его содержанием и объясняется огромная польза для человека варенья из орехов.
Варенье их фейхоа
По той же причине варенье из экзотического плода фейхоа относится к полезным лакомствам. Этот кожистый зелёный фрукт с ароматом земляники — рекордсмен по содержанию йода.
На вкус фейхоа тоже напоминает землянику. Варенье из него по сравнению с терпковатым вареньем из грецкого ореха будет не настолько экзотичным с привычными блюдами.
В плане пользы и влияния на организм эти две сладости похожи — йод обеспечивает множество биохимических процессов, главные из которых — регуляция функций щитовидной железы и развитие умственных способностей. Помимо этого, пользу получат сердце и сосуды, а также нормализуется процесс распределения и усвоения витаминов.
Варенье из шишек
Ещё одно необычное и при этом необычайно полезное варенье делают из шишек. Чаще всего используются шишки сосны.
Их замечательные свойства лучше всего проявляются в холодные сезоны. Благодаря большому содержанию фитонцидов (растительных веществ, убивающих микробы) варенье из шишек будет незаменимым средством для профилактики и лечения всевозможных вирусных инфекций.
Оно в целом укрепляет иммунитет и повышает защитные функции организма человека. Кровоточивость и воспаления дёсен пройдут быстрее, если взять за правило рассасывать пол чайной ложки продукта каждый день.
Варенье обладает приятным вкусом, немного напоминающим мёд или сахарный сироп с нотками смолы.
Стоит упомянуть об ещё одной, более редкой, разновидности шишечного варенья. Это варенье из кедровых шишек. Ко всем полезным свойствам соснового варенья прибавляется очень высокое содержание такого необходимого для иммунитета микроэлемента, как цинк.
Он отвечает не только за укрепление иммунитета, но и за здоровье наших волос, ногтей и кожи. Поэтому употрeбллять варенье из кедровых шишек полезно не только для здоровья, но и для красоты.
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
17 10 2025 5:51:26
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
16 10 2025 0:53:21
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
15 10 2025 5:55:47
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
14 10 2025 5:55:57
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
13 10 2025 4:25:59
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
12 10 2025 22:12:49
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
11 10 2025 5:38:39
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
10 10 2025 19:11:38
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
09 10 2025 5:35:19
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
08 10 2025 12:14:37
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
07 10 2025 7:42:56
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
06 10 2025 3:49:55
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
05 10 2025 17:24:29
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
04 10 2025 21:26:46
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
03 10 2025 11:33:31
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
02 10 2025 6:52:46
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
01 10 2025 10:19:13
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
30 09 2025 20:40:44
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
29 09 2025 12:31:57
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
28 09 2025 7:58:41
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
27 09 2025 23:46:58
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
26 09 2025 1:42:28
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
25 09 2025 17:39:44
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
24 09 2025 19:29:25
Также этим мы сможем сэкономить...
23 09 2025 7:42:26
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
22 09 2025 22:55:10
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
21 09 2025 8:44:24
Это истинная правда...
20 09 2025 13:56:28
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
19 09 2025 14:58:35
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
18 09 2025 17:34:54
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
17 09 2025 12:46:48
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
16 09 2025 8:15:25
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
15 09 2025 5:58:18
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
14 09 2025 0:59:16
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
13 09 2025 23:58:40
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
12 09 2025 6:22:38
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
11 09 2025 13:19:43
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
10 09 2025 14:27:36
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
08 09 2025 10:31:33
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
07 09 2025 16:39:31
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
06 09 2025 13:56:35
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
05 09 2025 22:14:46
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
04 09 2025 3:51:34
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
03 09 2025 5:33:49
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
02 09 2025 12:26:29
Вот несколько советов по этому поводу...
01 09 2025 18:31:10
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
31 08 2025 14:10:23
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
30 08 2025 5:57:53
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
29 08 2025 13:17:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
