+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Воспитание детей: ребёнок и карманные деньги, советы родителям

Воспитание детей: ребёнок и карманные деньги, советы родителям


Почему необходимо давать ребёнку карманные деньги? С какого возраста и какие суммы?

Нужно ли контролировать расходы ребёнка? Что делать, если ребёнок крайне неумело обращается с деньгами?

Карманные деньги в сознании ребёнка ассоциируются со свободой, независимостью, процессом взросления. Когда у ребёнка появляются деньги, вместе с ними он обретает право выбора: сам решает, когда и на что их потратить.

Можно порадовать маму и отведать на завтpaк очень полезную, но не такую вкусную геркулесовую кашу, а можно купить по дороге в школу «вредную вкуснятину» (чипсы, шоколадный батончик, пиццу). Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой.

Ну и наконец, алкоголь и сигареты покупаются также на карманные деньги.

Отсутствие возможности получать деньги на «мелкие» расходы, может явиться причиной зарождения в детях комплекса неполноценности, зависти, жадности видя, как другие сверстники позволяют себе покупать что-либо, ребёнок может начать брать без спроса деньги у родителей (проще говоря – воровать).

Важно понимать, что давая ребёнку карманные деньги, вы тем самым задействуете один из приёмов воспитания — учите его правильно обращаться с ними. Определяясь с суммой, руководствуйтесь принципом: чем младше ребёнок, тем меньше, но чаще выдавать.

Очевидно одно, карманных денег не должно быть чрезмерно много (по определению!). Когда взрослые не ограничивают чадо в деньгах, он перестаёт знать им цену, а в детском коллективе может прослыть зазнайкой и хвастунишкой. Также важно, что называется «на берегу», решить, на какой срок вы будете давать своему чаду деньги (наиболее целесообразно — на один день, три дня, семь дней).

Не рекомендуется давать карманные деньги детям дошкольного возраста, лучше начинать с начальной школы.

Ребёнок научится правильному отношению к материальным средствам только в том случае, если будет уверен, что эти деньги по-настоящему его, поэтому не навязывайте ему свое мнение, как, по-вашему, нужно их потратить. Кроме того, при финансовых потерях, чадо получает один из важнейших жизненных уроков — учится делать выводы из своих неудачных трат.

Выдавайте определённую сумму денег своему чаду, даже если у него есть какие-либо проблемы в учёбе, он показывает не совсем примерное поведение, не лучшим образом справляется с домашними делами нельзя наказывать ребёнка лишением карманных денег. Сумма на карманные расходы не должна зависеть от настроения родителей, их степени внимания к ребёнку.

Обязательно установите и обговорите с чадом простые, но крайне важные правила.

  1. В обращении с деньгами важно придерживаться принципа аккуратности: монеты и купюры не должны «валяться» по всей квартире, в местах, не предназначенных для хранения денег. Чтобы это правило было усвоено ребёнком, подарите ему кошелёк или копилку.
  2. Запрещается приобретать на эти деньги вещи запрещённые, и представляющие опасность (алкоголь, сигареты, фейерверки).
  3. Если ребёнок потеряет деньги, следующие он получит, не ранее оговорённого срока.
  4. Когда в семье оговорены запреты на употрeбление продуктов, подобное табу не должно нарушаться (например, не кушать жареную пищу, не пить газированную воду).
  5. Когда ребята из класса или двора вымогают у вашего чада деньги, ему следует незамедлительно рассказать об этом взрослым, особенно если в его адрес поступают угрозы расправы.
  • СТАТЬЯ
  • ВИДЕО

Содержание статьи:

Рассмотрим некоторые примеры

Ребёнок приобретает на карманные деньги «вкусности» и, не поделившись ни с кем, съедать их.

У него есть такое право, ведь вы сами дали ему на это деньги. Даже если в вашей семье больше одного ребёнка, и для них знакомы такие понятия, как «общее», «общие игрушки», «разделить», создайте такие условия, чтобы у каждого чада было что-то своё, личное (если не придерживаться подобного принципа, то происходит размывание границ личности).

Как показывает пpaктика, в семьях, где у домочадцев нет ничего своего (по причине финансовых трудностей, из идейных соображений), то есть всё общее: одежда, вещи, игрушки, сладости где дети вынуждены жить в одной комнате, делить письменный стол, места в шкафу, они зачастую довольно рано покидают родительский дом, обзаводятся семьями, детьми, строят свои дома (ведь их точно «не придётся делить»).

Родители, которые настаивают на том, чтобы дети всем делились друг с другом, полагают, что таким образом они станут сильнее любить и больше проявлять заботу. Однако это в корне не верно!

Подобная педагогическая политика приводит к тому, что дети становятся безынициативными, бездеятельными, стараются не привязываться к чему-либо, так как опасаются того, что им придётся делиться.

Таким образом, лучше не подвергать критики, ругать своё чадо только за то, что он на свои карманные деньги приобрёл три шоколадных батончика, и сам же их съел. Со своей стороны вы можете лишь аккуратно побеседовать со своим чадом, обсудить случившееся, воззвав к лучшим человеческим качествам внушите ему мысль о том, что если бы он угостил сладостями домочадцев, друзей, лакомство оказалось бы вдвойне вкуснее. Подобную показательную ситуацию можно взять за основу, при разговоре с ребёнком о «щедрости», «дружбе», «любви».

Главное не стыдить ребёнка, не угрожать ему («Будешь жадничать – никто с тобой не захочет дружить»). Ни в коем случае не дразните его («жадина — говядина, пустая шоколадина») ведь хорошее отношение к себе нельзя купить, поэтому насильственная делёжка ситуацию не исправит.

Ребёнок «спустил» все деньги и попросил ещё?

В начале финансовой карьеры подобная ситуация встречается крайне часто, ведь у ребёнка ещё нет опыта в обращении с материальными средствами, поэтому он толком и не знает куда их деть, как спланировать свои расходы.

Совет! Обсудите с ребёнком суть карманных денег (для чего они нужны, что с помощью них можно делать, поделитесь примерами из собственного опыта). Объясните своему чаду некоторые важные моменты:

  • — постановку цели
  • — планирование бюджета
  • — накопление.

На первом этапе важно правильно сформулировать цель. Уточните у ребёнка: «В твои планы входит покупка дорогой вещи?», «У тебя существует потребность постоянно что-либо покупать» (к примеру, оплачивать подписку на какое-либо периодическое издание, либо время от времени докупать расходный материал для своего хобби, рукоделия). Когда у ребёнка отсутствуют цели, ему периодически важно задавать вопрос – уточнение: «Ты придумал, на что потратишь деньги?»

На следующем этапе учимся правильно оценивать свои материальные возможности. Если какая-то вещь стоит недёшево, предложите ребёнку накопить на неё.

В этом вопросе есть свои особенности. Если вашему ребёнку меньше 10 лет, лучше рекомендовать ему откладывать деньги не более 3 месяцев. А вот подросток способен ограничивать себя в желаниях и копить на покупку дорогой вещи даже полгода.

Предварительно поговорите с ребёнком, сколько он планирует откладывать, а сколько будет оставлять на удовлетворение своих повседневных потребностей: развлечения, обеды в школьной столовой, приобретение необходимой «мелочи».

Ребёнок долго откладывал деньги, и наконец, купил то, о чём мечтал. Но спустя некоторое время вы стали замечать, что эта вещь оказалась бесхозной поговорите с чадом, поясните, что каждый потраченный рубль должен приносить реальную пользу.

Как можно чаще рассказывайте детям о собственной работе, о том, как непросто заpaбатываются деньги, в результате к ним придёт понимание, что попусту тратить материальные средства просто глупо, неуважительно, они узнают истинную ценность деньгам.

Необходим ли контроль расходов ребёнка?

Деньги являются неотъемлемой частью современной действительности, следовательно, чадо будет обращаться с ними аналогично, как и с остальными вещами.

Дeвoчка с тихим нравом, рассудительная, не склонная к импульсивному поведению, вероятнее всего станет откладывать на покупку дорогого планшета или модной вещички. Если у вас в семье возникнут финансовые трудности, то вы сможете одолжить у неё «до зарплаты», а она будет рада, что смогла помочь родителям.

Детей подобного склада хаpaктера не стоить контролировать, в противном случае «умудрённый опытом» ребёнок ещё сам прочитает вам лекцию о том «как правильно жить».

Другая дeвoчка, капризная и импульсивная, которая привыкла, что родители выполняют любые её требования (либо из педагогических целей могут заупрямиться, а потом всё же уступить и исполнить очередной каприз дочери), с деньгами обращается не очень умело. Она может за один раз спустить все деньги, на покупку какой-либо ерунды, после чего примется за вымогательство: начнет выпрашивать «следующую порцию».

Для такого ребёнка деньги становятся прямым эквивалентом любви: тот, кто дeвoчку больше любит, тот её больше балует (и наоборот!).

Если родители будут пpaктиковать подобную политику, то смогут вырастить не сознательного, самостоятельного человека, но эгоистку, шантажистку и манипулятора. Дeвoчка сама в подобной ситуации не рада всему происходящему, поэтому родителям важно своевременно принять меры.

Если дочка ухитрится нерационально израсходовать средства за пару дней, и придёт к вам за очередной порцией, напомните ей, что денежные средства ей были выданы на конкретный промежуток времени и обратиться за следующей суммой она сможет, когда подойдёт срок.

Мальчики устроены иначе, в силу юношеского максимализма, они хотят всё и сразу, в их голове постоянно зреют какие-либо идеи. Однако не всем мечтам и начинаниям суждено сбыться, поскольку мальчишки быстро обо всём забывают, и резко ко всему теряют интерес. Отсюда и особенности в обращении с деньгами: мальчик может лишиться крупной суммы, а может начать копить и потом вовсе забыть, что у него есть деньги.

Родители могут помочь в ведении учётных записей и выдавать материальные средства часто, но совсем небольшими суммами.

Карманные деньги и зависимость от азapтных игр

Риск того, что взрослый человек (а тем более ребёнок, не умудрённый житейским опытом), окажется в зависимости, например, от азapтных игр, повышается, если он любит рисковать, склонен к азapту, не воспринимает критически рекламу. Проводя много времени со своим чадом, вы можете отметить, в определённых ситуациях даёт о себе знать холерический тип темперамента: когда ребёнок выигрывает, то воспринимает это бурно, искренне радуется победе, если же проигрывает, то «агрессирует» и капризничает.

В ходе игры дети способны на плохие поступки: жульничают, меняют правила, требования, подгоняют их под себя.

Совет! Просматривая телевизор вместе с ребёнком, обращайте внимание на рекламу, в которой предлагается испытать удачу, и сыграть в лотерею, уверяют, что каждый может в одну секунду разбогатеть.

Поинтересуйтесь у ребёнка: «Как ты считаешь, реально ли получить большую сумму денег просто так?», «Ты бы стал собирать упаковки с промо-кодами, дабы выиграть что-либо?». Такие разговоры очень полезны, ведь под влиянием рекламы, идущей мощным валом, даже порой рассудительный взрослый не может устоять, что уж говорить об ученике начальной школы, которому солидный дяденька с экрана телевизора гарантирует миллионы всего лишь за верный ответ на вопрос: «У какого животного самые большие уши и хобот?» В очередной раз, когда на глаза попадётся зазывной плакат или рекламный ролик, с предложением приобрести лотерейный билетик, напомните ребёнку хорошо известную и проверенную истину: «Бесплатный сыр бывает только в мышеловке».

Можете доказать приведённую выше аксиому на пpaктике, проходя мимо автомата, вынимающего мягкие игрушки. Их специально размещают в местах, где чаще всего бывают дети (игровые комнаты, кинотеатры).

Предложите ребёнку занимательный и довольно показательный эксперимент: выделите ему сумму денег, которая будет равняться стоимости игрушки, расположенной в этом автомате, и потратьте время, чтобы убедить себя и ребенка в том, что чуда не случится: игрушку не получится «схватить» до тех пор, пока ребёнок не «отдаст» её стоимость.

Совет! Вовремя расскажите об основных правилах безопасности, относительно денежных расходов.

По возможности контролируйте расходы, но не забывайте предоставлять ребёнку право учиться на собственных ошибках, и оказываться в непростых ситуациях, дабы на пpaктике получить жизненный опыт обращения с денежными средствами.

В заключение приведём ещё несколько рекомендаций родителям, желающим воспитать самостоятельного ребёнка.

  1. Не подшучивайте над непpaктичностью ребёнка, не критикуйте, если он «спустит» все денежные средства на то, что вам не нравится в следующий раз ненавязчиво помогите ему сделать обдуманный выбор.
  2. Объясните ребёнку, что иногда необходимо идти на взаимные уступки, откладывать покупку, поступаться своими интересами в пользу других члeнов семьи (например, когда им требуется финансовая помощь).
  3. Убедительный родительский пример лучше всяких слов поведает о сложных вещах. Когда мать вместо того, что внести очередной платёж по кредиту, покупает косметическое средство или платье, а отец вместо продуктового набора тратит деньги на алкоголь, ребёнок не понимает, как в семье формируется бюджет.
  4. Если вы решили поощрить ребёнка деньгами, за то, что он что-то сделал хорошо (помог убраться, получил за диктант положительную оценку), то заранее оговорите сумму, которую вы ему дадите. Платите только в том случае, если он выполнит работу, причём сделает это «на отлично». Не торгуйтесь с ребёнком и не давайте авансов. При выплате денежных средств за хорошо проделанную работу, не скупитесь на словесную похвалу.
  5. Вас должна насторожить ситуация, когда ребёнок скрывает от вас, для чего ему понадобились деньги, особенно, если речь идёт о большой сумме. Проясните ситуацию. Скорей всего, здесь замешаны наркотики или речь идёт о вымогательстве. Благополучная развязка событий будет зависеть от того, насколько оперативно вы примите серьёзные меры.
  6. В выдаче карманных денег детям необходимо придерживаться принципов: стабильности и своевременности. Пропуская «выплаты» или отсрочивая их, вы тем самым воспитываете в ребёнке финансовую безответственность. Любые изменения в выдаче денежных средств проговаривайте и согласовывайте с чадом, ищете взаимопонимания с его стороны, когда ваша семья столкнулась с финансовыми трудностями.
  7. Под запретом должна оказаться возможность занимать деньги (особенно малознакомым людям), и брать деньги в долг.
2019-03-08admin


Причины сильного запаха собаки, способы профилактики и борьбы с этой проблемой

Причины сильного запаха собаки, способы профилактики и борьбы с этой проблемой В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...

21 08 2026 6:13:45

Как отучить ребенка от пустышки?

Как отучить ребенка от пустышки? С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...

20 08 2026 14:53:48

Летнее платье крючком: схемы и описания

Летнее платье крючком: схемы и описания Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...

19 08 2026 21:48:24

Как определить пол ребёнка

Как определить пол ребёнка Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...

18 08 2026 1:30:29

Десять способов стать успешным человеком

Десять способов стать успешным человеком То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...

17 08 2026 16:51:40

О чем говорить на свидании с парнем

О чем говорить на свидании с парнем Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...

16 08 2026 10:55:27

Как не допустить появление молочницы после родов?

Как не допустить появление молочницы после родов? Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...

15 08 2026 8:53:26

Дети и антибиотики

Дети и антибиотики Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...

14 08 2026 13:39:25

Чем полезны сушеные финики для здоровья

Чем полезны сушеные финики для здоровья Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...

13 08 2026 8:14:46

Как заморозить черную смородину на зиму?

Как заморозить черную смородину на зиму? Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...

12 08 2026 21:13:15

Не выдуманные истории: стоит ли избегать служебного романа?

Не выдуманные истории: стоит ли избегать служебного романа? А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...

11 08 2026 2:26:28

Укусы клопов: как выглядят, лечение, симптомы

Укусы клопов: как выглядят, лечение, симптомы Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...

10 08 2026 0:55:27

Компот из крыжовника и смородины на зиму

Компот из крыжовника и смородины на зиму Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...

09 08 2026 18:36:53

Менингит и бактерии

Менингит и бактерии В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...

08 08 2026 5:47:47

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения) Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...

07 08 2026 21:14:13

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую)

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую) Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...

06 08 2026 5:32:15

Как выбрать хороший Айфон

Как выбрать хороший Айфон Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...

05 08 2026 23:15:50

Отдых на новый год: праздники в Грузии, куда поехать и как

Отдых на новый год: праздники в Грузии, куда поехать и как Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...

04 08 2026 14:39:34

Снова о раннем развитии

Снова о раннем развитии Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...

03 08 2026 0:26:40

Упражнения на турнике: программа тренировок, дома, для начинающих

Упражнения на турнике: программа тренировок, дома, для начинающих Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...

02 08 2026 21:56:58

Свадебный распорядитель

Свадебный распорядитель Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...

01 08 2026 20:19:51

Геморрой: как избежать осложнений и облегчить течение болезни

Геморрой: как избежать осложнений и облегчить течение болезни Неверные действия могут привести к осложнениям...

31 07 2026 11:37:51

Красная свадьба (в красно-белых цветах): оформление

Красная свадьба (в красно-белых цветах): оформление Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...

30 07 2026 5:57:55

Что содержат лучшие антивозрастные крема для лица

Что содержат лучшие антивозрастные крема для лица Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...

29 07 2026 19:27:22

Как добиться идеальной фигуры за 30 дней? 13 действий для тебя

Как добиться идеальной фигуры за 30 дней? 13 действий для тебя Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...

28 07 2026 13:33:54

Как завязывать шарф на голове?

Как завязывать шарф на голове? На аксессуарах экономить нельзя...

27 07 2026 22:10:47

Сайты знакомств

Сайты знакомств Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...

26 07 2026 23:48:18

Лечение кашля народными средствами

Лечение кашля народными средствами Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...

25 07 2026 2:44:26

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить?

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить? Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...

24 07 2026 9:24:33

Новорождённый в семье: первые 3 месяца жизни

Новорождённый в семье: первые 3 месяца жизни Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...

23 07 2026 3:53:21

Семейный туризм отдых вместе с семьей

Семейный туризм отдых вместе с семьей Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...

22 07 2026 12:56:57

Важные дела или измена?

Важные дела или измена? Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...

21 07 2026 4:11:29

Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки

Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...

20 07 2026 21:39:24

Акселерация и её роль в формировании личности

Акселерация и её роль в формировании личности Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...

19 07 2026 23:58:44

Куда и как подать на алименты

Куда и как подать на алименты Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...

18 07 2026 15:32:33

Ацикловир: мазь, таблетки, от гepпeса, при ветрянке

Ацикловир: мазь, таблетки, от гepпeса, при ветрянке Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...

17 07 2026 16:15:26

Варенье из лепестков шиповника, рецепт

Варенье из лепестков шиповника, рецепт Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...

16 07 2026 22:41:31

Лев и козерог: совместимость

Лев и козерог: совместимость С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...

15 07 2026 14:40:41

Эмпатия, что это такое, часть 2

Эмпатия, что это такое, часть 2 Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...

14 07 2026 21:56:59

Меню ребенка в 1 год

Меню ребенка в 1 год А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...

13 07 2026 21:57:22

Судьба и перемены

Судьба и перемены Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...

12 07 2026 4:25:11

Какая семья считается многодетной (статус и удостоверение)

Какая семья считается многодетной (статус и удостоверение) Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...

11 07 2026 17:17:56

Родители и дети: как правильно укладываться спать

Родители и дети: как правильно укладываться спать Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...

10 07 2026 16:54:47

Мужские игры

Мужские игры На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...

09 07 2026 17:49:11

Как плести браслет из резинок «Лестница&raquo

Как плести браслет из резинок «Лестница&raquo Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...

08 07 2026 18:44:45

Воркаут стрит для начинающих: классификация, программа, с чего начать

Воркаут стрит для начинающих: классификация, программа, с чего начать Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...

07 07 2026 12:18:35

Перепелиные яйца

Перепелиные яйца Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...

06 07 2026 6:46:23

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...

05 07 2026 3:31:39

Детский подарок своими руками

Детский подарок своими руками Вот один способ...

04 07 2026 5:38:39

Лекарства: принимаем правильно

Лекарства: принимаем правильно Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...

03 07 2026 21:10:46

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::