+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Воспитание детей: ребёнок и карманные деньги, советы родителям

Воспитание детей: ребёнок и карманные деньги, советы родителям


Почему необходимо давать ребёнку карманные деньги? С какого возраста и какие суммы?

Нужно ли контролировать расходы ребёнка? Что делать, если ребёнок крайне неумело обращается с деньгами?

Карманные деньги в сознании ребёнка ассоциируются со свободой, независимостью, процессом взросления. Когда у ребёнка появляются деньги, вместе с ними он обретает право выбора: сам решает, когда и на что их потратить.

Можно порадовать маму и отведать на завтpaк очень полезную, но не такую вкусную геркулесовую кашу, а можно купить по дороге в школу «вредную вкуснятину» (чипсы, шоколадный батончик, пиццу). Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой.

Ну и наконец, алкоголь и сигареты покупаются также на карманные деньги.

Отсутствие возможности получать деньги на «мелкие» расходы, может явиться причиной зарождения в детях комплекса неполноценности, зависти, жадности видя, как другие сверстники позволяют себе покупать что-либо, ребёнок может начать брать без спроса деньги у родителей (проще говоря – воровать).

Важно понимать, что давая ребёнку карманные деньги, вы тем самым задействуете один из приёмов воспитания — учите его правильно обращаться с ними. Определяясь с суммой, руководствуйтесь принципом: чем младше ребёнок, тем меньше, но чаще выдавать.

Очевидно одно, карманных денег не должно быть чрезмерно много (по определению!). Когда взрослые не ограничивают чадо в деньгах, он перестаёт знать им цену, а в детском коллективе может прослыть зазнайкой и хвастунишкой. Также важно, что называется «на берегу», решить, на какой срок вы будете давать своему чаду деньги (наиболее целесообразно — на один день, три дня, семь дней).

Не рекомендуется давать карманные деньги детям дошкольного возраста, лучше начинать с начальной школы.

Ребёнок научится правильному отношению к материальным средствам только в том случае, если будет уверен, что эти деньги по-настоящему его, поэтому не навязывайте ему свое мнение, как, по-вашему, нужно их потратить. Кроме того, при финансовых потерях, чадо получает один из важнейших жизненных уроков — учится делать выводы из своих неудачных трат.

Выдавайте определённую сумму денег своему чаду, даже если у него есть какие-либо проблемы в учёбе, он показывает не совсем примерное поведение, не лучшим образом справляется с домашними делами нельзя наказывать ребёнка лишением карманных денег. Сумма на карманные расходы не должна зависеть от настроения родителей, их степени внимания к ребёнку.

Обязательно установите и обговорите с чадом простые, но крайне важные правила.

  1. В обращении с деньгами важно придерживаться принципа аккуратности: монеты и купюры не должны «валяться» по всей квартире, в местах, не предназначенных для хранения денег. Чтобы это правило было усвоено ребёнком, подарите ему кошелёк или копилку.
  2. Запрещается приобретать на эти деньги вещи запрещённые, и представляющие опасность (алкоголь, сигареты, фейерверки).
  3. Если ребёнок потеряет деньги, следующие он получит, не ранее оговорённого срока.
  4. Когда в семье оговорены запреты на употрeбление продуктов, подобное табу не должно нарушаться (например, не кушать жареную пищу, не пить газированную воду).
  5. Когда ребята из класса или двора вымогают у вашего чада деньги, ему следует незамедлительно рассказать об этом взрослым, особенно если в его адрес поступают угрозы расправы.
  • СТАТЬЯ
  • ВИДЕО

Содержание статьи:

Рассмотрим некоторые примеры

Ребёнок приобретает на карманные деньги «вкусности» и, не поделившись ни с кем, съедать их.

У него есть такое право, ведь вы сами дали ему на это деньги. Даже если в вашей семье больше одного ребёнка, и для них знакомы такие понятия, как «общее», «общие игрушки», «разделить», создайте такие условия, чтобы у каждого чада было что-то своё, личное (если не придерживаться подобного принципа, то происходит размывание границ личности).

Как показывает пpaктика, в семьях, где у домочадцев нет ничего своего (по причине финансовых трудностей, из идейных соображений), то есть всё общее: одежда, вещи, игрушки, сладости где дети вынуждены жить в одной комнате, делить письменный стол, места в шкафу, они зачастую довольно рано покидают родительский дом, обзаводятся семьями, детьми, строят свои дома (ведь их точно «не придётся делить»).

Родители, которые настаивают на том, чтобы дети всем делились друг с другом, полагают, что таким образом они станут сильнее любить и больше проявлять заботу. Однако это в корне не верно!

Подобная педагогическая политика приводит к тому, что дети становятся безынициативными, бездеятельными, стараются не привязываться к чему-либо, так как опасаются того, что им придётся делиться.

Таким образом, лучше не подвергать критики, ругать своё чадо только за то, что он на свои карманные деньги приобрёл три шоколадных батончика, и сам же их съел. Со своей стороны вы можете лишь аккуратно побеседовать со своим чадом, обсудить случившееся, воззвав к лучшим человеческим качествам внушите ему мысль о том, что если бы он угостил сладостями домочадцев, друзей, лакомство оказалось бы вдвойне вкуснее. Подобную показательную ситуацию можно взять за основу, при разговоре с ребёнком о «щедрости», «дружбе», «любви».

Главное не стыдить ребёнка, не угрожать ему («Будешь жадничать – никто с тобой не захочет дружить»). Ни в коем случае не дразните его («жадина — говядина, пустая шоколадина») ведь хорошее отношение к себе нельзя купить, поэтому насильственная делёжка ситуацию не исправит.

Ребёнок «спустил» все деньги и попросил ещё?

В начале финансовой карьеры подобная ситуация встречается крайне часто, ведь у ребёнка ещё нет опыта в обращении с материальными средствами, поэтому он толком и не знает куда их деть, как спланировать свои расходы.

Совет! Обсудите с ребёнком суть карманных денег (для чего они нужны, что с помощью них можно делать, поделитесь примерами из собственного опыта). Объясните своему чаду некоторые важные моменты:

  • — постановку цели
  • — планирование бюджета
  • — накопление.

На первом этапе важно правильно сформулировать цель. Уточните у ребёнка: «В твои планы входит покупка дорогой вещи?», «У тебя существует потребность постоянно что-либо покупать» (к примеру, оплачивать подписку на какое-либо периодическое издание, либо время от времени докупать расходный материал для своего хобби, рукоделия). Когда у ребёнка отсутствуют цели, ему периодически важно задавать вопрос – уточнение: «Ты придумал, на что потратишь деньги?»

На следующем этапе учимся правильно оценивать свои материальные возможности. Если какая-то вещь стоит недёшево, предложите ребёнку накопить на неё.

В этом вопросе есть свои особенности. Если вашему ребёнку меньше 10 лет, лучше рекомендовать ему откладывать деньги не более 3 месяцев. А вот подросток способен ограничивать себя в желаниях и копить на покупку дорогой вещи даже полгода.

Предварительно поговорите с ребёнком, сколько он планирует откладывать, а сколько будет оставлять на удовлетворение своих повседневных потребностей: развлечения, обеды в школьной столовой, приобретение необходимой «мелочи».

Ребёнок долго откладывал деньги, и наконец, купил то, о чём мечтал. Но спустя некоторое время вы стали замечать, что эта вещь оказалась бесхозной поговорите с чадом, поясните, что каждый потраченный рубль должен приносить реальную пользу.

Как можно чаще рассказывайте детям о собственной работе, о том, как непросто заpaбатываются деньги, в результате к ним придёт понимание, что попусту тратить материальные средства просто глупо, неуважительно, они узнают истинную ценность деньгам.

Необходим ли контроль расходов ребёнка?

Деньги являются неотъемлемой частью современной действительности, следовательно, чадо будет обращаться с ними аналогично, как и с остальными вещами.

Дeвoчка с тихим нравом, рассудительная, не склонная к импульсивному поведению, вероятнее всего станет откладывать на покупку дорогого планшета или модной вещички. Если у вас в семье возникнут финансовые трудности, то вы сможете одолжить у неё «до зарплаты», а она будет рада, что смогла помочь родителям.

Детей подобного склада хаpaктера не стоить контролировать, в противном случае «умудрённый опытом» ребёнок ещё сам прочитает вам лекцию о том «как правильно жить».

Другая дeвoчка, капризная и импульсивная, которая привыкла, что родители выполняют любые её требования (либо из педагогических целей могут заупрямиться, а потом всё же уступить и исполнить очередной каприз дочери), с деньгами обращается не очень умело. Она может за один раз спустить все деньги, на покупку какой-либо ерунды, после чего примется за вымогательство: начнет выпрашивать «следующую порцию».

Для такого ребёнка деньги становятся прямым эквивалентом любви: тот, кто дeвoчку больше любит, тот её больше балует (и наоборот!).

Если родители будут пpaктиковать подобную политику, то смогут вырастить не сознательного, самостоятельного человека, но эгоистку, шантажистку и манипулятора. Дeвoчка сама в подобной ситуации не рада всему происходящему, поэтому родителям важно своевременно принять меры.

Если дочка ухитрится нерационально израсходовать средства за пару дней, и придёт к вам за очередной порцией, напомните ей, что денежные средства ей были выданы на конкретный промежуток времени и обратиться за следующей суммой она сможет, когда подойдёт срок.

Мальчики устроены иначе, в силу юношеского максимализма, они хотят всё и сразу, в их голове постоянно зреют какие-либо идеи. Однако не всем мечтам и начинаниям суждено сбыться, поскольку мальчишки быстро обо всём забывают, и резко ко всему теряют интерес. Отсюда и особенности в обращении с деньгами: мальчик может лишиться крупной суммы, а может начать копить и потом вовсе забыть, что у него есть деньги.

Родители могут помочь в ведении учётных записей и выдавать материальные средства часто, но совсем небольшими суммами.

Карманные деньги и зависимость от азapтных игр

Риск того, что взрослый человек (а тем более ребёнок, не умудрённый житейским опытом), окажется в зависимости, например, от азapтных игр, повышается, если он любит рисковать, склонен к азapту, не воспринимает критически рекламу. Проводя много времени со своим чадом, вы можете отметить, в определённых ситуациях даёт о себе знать холерический тип темперамента: когда ребёнок выигрывает, то воспринимает это бурно, искренне радуется победе, если же проигрывает, то «агрессирует» и капризничает.

В ходе игры дети способны на плохие поступки: жульничают, меняют правила, требования, подгоняют их под себя.

Совет! Просматривая телевизор вместе с ребёнком, обращайте внимание на рекламу, в которой предлагается испытать удачу, и сыграть в лотерею, уверяют, что каждый может в одну секунду разбогатеть.

Поинтересуйтесь у ребёнка: «Как ты считаешь, реально ли получить большую сумму денег просто так?», «Ты бы стал собирать упаковки с промо-кодами, дабы выиграть что-либо?». Такие разговоры очень полезны, ведь под влиянием рекламы, идущей мощным валом, даже порой рассудительный взрослый не может устоять, что уж говорить об ученике начальной школы, которому солидный дяденька с экрана телевизора гарантирует миллионы всего лишь за верный ответ на вопрос: «У какого животного самые большие уши и хобот?» В очередной раз, когда на глаза попадётся зазывной плакат или рекламный ролик, с предложением приобрести лотерейный билетик, напомните ребёнку хорошо известную и проверенную истину: «Бесплатный сыр бывает только в мышеловке».

Можете доказать приведённую выше аксиому на пpaктике, проходя мимо автомата, вынимающего мягкие игрушки. Их специально размещают в местах, где чаще всего бывают дети (игровые комнаты, кинотеатры).

Предложите ребёнку занимательный и довольно показательный эксперимент: выделите ему сумму денег, которая будет равняться стоимости игрушки, расположенной в этом автомате, и потратьте время, чтобы убедить себя и ребенка в том, что чуда не случится: игрушку не получится «схватить» до тех пор, пока ребёнок не «отдаст» её стоимость.

Совет! Вовремя расскажите об основных правилах безопасности, относительно денежных расходов.

По возможности контролируйте расходы, но не забывайте предоставлять ребёнку право учиться на собственных ошибках, и оказываться в непростых ситуациях, дабы на пpaктике получить жизненный опыт обращения с денежными средствами.

В заключение приведём ещё несколько рекомендаций родителям, желающим воспитать самостоятельного ребёнка.

  1. Не подшучивайте над непpaктичностью ребёнка, не критикуйте, если он «спустит» все денежные средства на то, что вам не нравится в следующий раз ненавязчиво помогите ему сделать обдуманный выбор.
  2. Объясните ребёнку, что иногда необходимо идти на взаимные уступки, откладывать покупку, поступаться своими интересами в пользу других члeнов семьи (например, когда им требуется финансовая помощь).
  3. Убедительный родительский пример лучше всяких слов поведает о сложных вещах. Когда мать вместо того, что внести очередной платёж по кредиту, покупает косметическое средство или платье, а отец вместо продуктового набора тратит деньги на алкоголь, ребёнок не понимает, как в семье формируется бюджет.
  4. Если вы решили поощрить ребёнка деньгами, за то, что он что-то сделал хорошо (помог убраться, получил за диктант положительную оценку), то заранее оговорите сумму, которую вы ему дадите. Платите только в том случае, если он выполнит работу, причём сделает это «на отлично». Не торгуйтесь с ребёнком и не давайте авансов. При выплате денежных средств за хорошо проделанную работу, не скупитесь на словесную похвалу.
  5. Вас должна насторожить ситуация, когда ребёнок скрывает от вас, для чего ему понадобились деньги, особенно, если речь идёт о большой сумме. Проясните ситуацию. Скорей всего, здесь замешаны наркотики или речь идёт о вымогательстве. Благополучная развязка событий будет зависеть от того, насколько оперативно вы примите серьёзные меры.
  6. В выдаче карманных денег детям необходимо придерживаться принципов: стабильности и своевременности. Пропуская «выплаты» или отсрочивая их, вы тем самым воспитываете в ребёнке финансовую безответственность. Любые изменения в выдаче денежных средств проговаривайте и согласовывайте с чадом, ищете взаимопонимания с его стороны, когда ваша семья столкнулась с финансовыми трудностями.
  7. Под запретом должна оказаться возможность занимать деньги (особенно малознакомым людям), и брать деньги в долг.
2019-03-08admin


Новогодний стол (год обезьяны), что приготовить, как украсить

Новогодний стол (год обезьяны), что приготовить, как украсить Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...

22 09 2026 5:38:29

Как определить хаpaктер ребёнка по цвету

Как определить хаpaктер ребёнка по цвету • Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...

21 09 2026 13:33:41

С чем носить красные джинсы? Твой яркий и дерзкий стиль

С чем носить красные джинсы? Твой яркий и дерзкий стиль На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...

20 09 2026 10:36:42

Сделки с имуществом недвижимое имущество

Сделки с имуществом недвижимое имущество Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...

19 09 2026 14:47:16

Розацеа на лице: лечение, симптомы, причины, как лечить

Розацеа на лице: лечение, симптомы, причины, как лечить Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...

17 09 2026 22:56:30

Как устроить ребёнка в детский садик

Как устроить ребёнка в детский садик Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...

16 09 2026 8:44:15

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...

15 09 2026 5:20:24

Образование для дeвyшек

Образование для дeвyшек Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...

14 09 2026 1:21:47

Стильные блузки больших размеров для видных красавиц

Стильные блузки больших размеров для видных красавиц Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...

13 09 2026 5:20:37

Сифилис лечение и профилактика

Сифилис лечение и профилактика Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...

12 09 2026 15:27:32

Как определить пол ребёнка

Как определить пол ребёнка Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...

11 09 2026 12:16:22

С чем носить прозрачную блузку? Современный модный и стильный тренд

С чем носить прозрачную блузку? Современный модный и стильный тренд На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...

10 09 2026 9:47:16

Мышечный тонус

Мышечный тонус Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...

09 09 2026 15:14:17

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...

08 09 2026 23:53:13

Калорийность гречки

Калорийность гречки А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...

07 09 2026 22:19:57

Baгинизм — психологическая или физическая проблема

Baгинизм — психологическая или физическая проблема Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...

06 09 2026 4:31:43

Детский диатез

Детский диатез Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...

04 09 2026 10:26:55

Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе

Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...

03 09 2026 4:42:42

Кефалогематома у новорожденного (последствия)

Кефалогематома у новорожденного (последствия) Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...

02 09 2026 6:43:20

Как начинаются схватки перед родами

Как начинаются схватки перед родами Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...

01 09 2026 10:26:34

Офигенная диета: результаты, отзывы

Офигенная диета: результаты, отзывы Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...

31 08 2026 15:51:52

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...

30 08 2026 4:11:41

Калорийность орехов: грецких, кедровых, кешью, бразильских (таблица)

Калорийность орехов: грецких, кедровых, кешью, бразильских (таблица) Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...

29 08 2026 6:11:25

Вред холестерина: норма содержания, лечение и профилактика

Вред холестерина: норма содержания, лечение и профилактика Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...

28 08 2026 10:48:50

Гороскоп на год – Paк женщина

Гороскоп на год – Paк женщина То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...

27 08 2026 4:53:29

Сколько должен съедать новорожденный

Сколько должен съедать новорожденный Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...

26 08 2026 8:49:38

Виды папилломы, хаpaктер заболевания, лечение народными методами

Виды папилломы, хаpaктер заболевания, лечение народными методами Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...

25 08 2026 11:23:35

Чем подкормить рассаду петунии: удобрения, чем удобрять

Чем подкормить рассаду петунии: удобрения, чем удобрять Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...

24 08 2026 11:10:17

Как отказывать ребёнку

Как отказывать ребёнку К сожалению, это не всегда возможно...

23 08 2026 12:31:34

Как приготовить вкусные котлеты

Как приготовить вкусные котлеты Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...

22 08 2026 19:11:15

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...

21 08 2026 22:48:11

Новогоднее гадание на суженого

Новогоднее гадание на суженого Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...

20 08 2026 3:34:14

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...

18 08 2026 18:38:16

Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания

Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...

17 08 2026 11:12:46

Правильный продукт: всё, что нужно знать о правильном шоколаде

Правильный продукт: всё, что нужно знать о правильном шоколаде Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...

16 08 2026 17:32:49

Внематочная беременность: симптомы, лечение, операция и реабилитация

Внематочная беременность: симптомы, лечение, операция и реабилитация Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...

15 08 2026 16:57:29

Боди-арт для беременных: рисуем на животике

Боди-арт для беременных: рисуем на животике Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...

14 08 2026 5:34:55

Анемия у новорожденных детей

Анемия у новорожденных детей Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...

13 08 2026 14:55:49

Греческие мужские имена для мальчиков

Греческие мужские имена для мальчиков Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...

12 08 2026 6:42:13

Гречка для похудения: с кефиром, гречневая диета, рецепты

Гречка для похудения: с кефиром, гречневая диета, рецепты Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...

11 08 2026 0:17:54

Цитомегаловирус при беременности: норма, расшифровка, симптомы и лечение

Цитомегаловирус при беременности: норма, расшифровка, симптомы и лечение Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...

10 08 2026 15:42:26

Оформление свадебного стола своими руками, стола жениха и невесты

Оформление свадебного стола своими руками, стола жениха и невесты СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...

09 08 2026 23:34:10

Что делать с внутренними прыщами на подбородке

Что делать с внутренними прыщами на подбородке Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...

08 08 2026 16:17:12

Как стать красивой

Как стать красивой Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...

07 08 2026 0:48:26

Поздравления с днем рождения дeвoчке на 8 лет: сценарий, конкурсы

Поздравления с днем рождения дeвoчке на 8 лет: сценарий, конкурсы В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...

06 08 2026 1:17:20

Как надолго сохранить красоту женских рук

Как надолго сохранить красоту женских рук Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...

05 08 2026 0:40:20

Как заморозить черную смородину на зиму?

Как заморозить черную смородину на зиму? Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...

04 08 2026 23:37:33

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::