+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Воспитание детей: ребёнок и карманные деньги, советы родителям

Воспитание детей: ребёнок и карманные деньги, советы родителям


Почему необходимо давать ребёнку карманные деньги? С какого возраста и какие суммы?

Нужно ли контролировать расходы ребёнка? Что делать, если ребёнок крайне неумело обращается с деньгами?

Карманные деньги в сознании ребёнка ассоциируются со свободой, независимостью, процессом взросления. Когда у ребёнка появляются деньги, вместе с ними он обретает право выбора: сам решает, когда и на что их потратить.

Можно порадовать маму и отведать на завтpaк очень полезную, но не такую вкусную геркулесовую кашу, а можно купить по дороге в школу «вредную вкуснятину» (чипсы, шоколадный батончик, пиццу). Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой.

Ну и наконец, алкоголь и сигареты покупаются также на карманные деньги.

Отсутствие возможности получать деньги на «мелкие» расходы, может явиться причиной зарождения в детях комплекса неполноценности, зависти, жадности видя, как другие сверстники позволяют себе покупать что-либо, ребёнок может начать брать без спроса деньги у родителей (проще говоря – воровать).

Важно понимать, что давая ребёнку карманные деньги, вы тем самым задействуете один из приёмов воспитания — учите его правильно обращаться с ними. Определяясь с суммой, руководствуйтесь принципом: чем младше ребёнок, тем меньше, но чаще выдавать.

Очевидно одно, карманных денег не должно быть чрезмерно много (по определению!). Когда взрослые не ограничивают чадо в деньгах, он перестаёт знать им цену, а в детском коллективе может прослыть зазнайкой и хвастунишкой. Также важно, что называется «на берегу», решить, на какой срок вы будете давать своему чаду деньги (наиболее целесообразно — на один день, три дня, семь дней).

Не рекомендуется давать карманные деньги детям дошкольного возраста, лучше начинать с начальной школы.

Ребёнок научится правильному отношению к материальным средствам только в том случае, если будет уверен, что эти деньги по-настоящему его, поэтому не навязывайте ему свое мнение, как, по-вашему, нужно их потратить. Кроме того, при финансовых потерях, чадо получает один из важнейших жизненных уроков — учится делать выводы из своих неудачных трат.

Выдавайте определённую сумму денег своему чаду, даже если у него есть какие-либо проблемы в учёбе, он показывает не совсем примерное поведение, не лучшим образом справляется с домашними делами нельзя наказывать ребёнка лишением карманных денег. Сумма на карманные расходы не должна зависеть от настроения родителей, их степени внимания к ребёнку.

Обязательно установите и обговорите с чадом простые, но крайне важные правила.

  1. В обращении с деньгами важно придерживаться принципа аккуратности: монеты и купюры не должны «валяться» по всей квартире, в местах, не предназначенных для хранения денег. Чтобы это правило было усвоено ребёнком, подарите ему кошелёк или копилку.
  2. Запрещается приобретать на эти деньги вещи запрещённые, и представляющие опасность (алкоголь, сигареты, фейерверки).
  3. Если ребёнок потеряет деньги, следующие он получит, не ранее оговорённого срока.
  4. Когда в семье оговорены запреты на употрeбление продуктов, подобное табу не должно нарушаться (например, не кушать жареную пищу, не пить газированную воду).
  5. Когда ребята из класса или двора вымогают у вашего чада деньги, ему следует незамедлительно рассказать об этом взрослым, особенно если в его адрес поступают угрозы расправы.
  • СТАТЬЯ
  • ВИДЕО

Содержание статьи:

Рассмотрим некоторые примеры

Ребёнок приобретает на карманные деньги «вкусности» и, не поделившись ни с кем, съедать их.

У него есть такое право, ведь вы сами дали ему на это деньги. Даже если в вашей семье больше одного ребёнка, и для них знакомы такие понятия, как «общее», «общие игрушки», «разделить», создайте такие условия, чтобы у каждого чада было что-то своё, личное (если не придерживаться подобного принципа, то происходит размывание границ личности).

Как показывает пpaктика, в семьях, где у домочадцев нет ничего своего (по причине финансовых трудностей, из идейных соображений), то есть всё общее: одежда, вещи, игрушки, сладости где дети вынуждены жить в одной комнате, делить письменный стол, места в шкафу, они зачастую довольно рано покидают родительский дом, обзаводятся семьями, детьми, строят свои дома (ведь их точно «не придётся делить»).

Родители, которые настаивают на том, чтобы дети всем делились друг с другом, полагают, что таким образом они станут сильнее любить и больше проявлять заботу. Однако это в корне не верно!

Подобная педагогическая политика приводит к тому, что дети становятся безынициативными, бездеятельными, стараются не привязываться к чему-либо, так как опасаются того, что им придётся делиться.

Таким образом, лучше не подвергать критики, ругать своё чадо только за то, что он на свои карманные деньги приобрёл три шоколадных батончика, и сам же их съел. Со своей стороны вы можете лишь аккуратно побеседовать со своим чадом, обсудить случившееся, воззвав к лучшим человеческим качествам внушите ему мысль о том, что если бы он угостил сладостями домочадцев, друзей, лакомство оказалось бы вдвойне вкуснее. Подобную показательную ситуацию можно взять за основу, при разговоре с ребёнком о «щедрости», «дружбе», «любви».

Главное не стыдить ребёнка, не угрожать ему («Будешь жадничать – никто с тобой не захочет дружить»). Ни в коем случае не дразните его («жадина — говядина, пустая шоколадина») ведь хорошее отношение к себе нельзя купить, поэтому насильственная делёжка ситуацию не исправит.

Ребёнок «спустил» все деньги и попросил ещё?

В начале финансовой карьеры подобная ситуация встречается крайне часто, ведь у ребёнка ещё нет опыта в обращении с материальными средствами, поэтому он толком и не знает куда их деть, как спланировать свои расходы.

Совет! Обсудите с ребёнком суть карманных денег (для чего они нужны, что с помощью них можно делать, поделитесь примерами из собственного опыта). Объясните своему чаду некоторые важные моменты:

  • — постановку цели
  • — планирование бюджета
  • — накопление.

На первом этапе важно правильно сформулировать цель. Уточните у ребёнка: «В твои планы входит покупка дорогой вещи?», «У тебя существует потребность постоянно что-либо покупать» (к примеру, оплачивать подписку на какое-либо периодическое издание, либо время от времени докупать расходный материал для своего хобби, рукоделия). Когда у ребёнка отсутствуют цели, ему периодически важно задавать вопрос – уточнение: «Ты придумал, на что потратишь деньги?»

На следующем этапе учимся правильно оценивать свои материальные возможности. Если какая-то вещь стоит недёшево, предложите ребёнку накопить на неё.

В этом вопросе есть свои особенности. Если вашему ребёнку меньше 10 лет, лучше рекомендовать ему откладывать деньги не более 3 месяцев. А вот подросток способен ограничивать себя в желаниях и копить на покупку дорогой вещи даже полгода.

Предварительно поговорите с ребёнком, сколько он планирует откладывать, а сколько будет оставлять на удовлетворение своих повседневных потребностей: развлечения, обеды в школьной столовой, приобретение необходимой «мелочи».

Ребёнок долго откладывал деньги, и наконец, купил то, о чём мечтал. Но спустя некоторое время вы стали замечать, что эта вещь оказалась бесхозной поговорите с чадом, поясните, что каждый потраченный рубль должен приносить реальную пользу.

Как можно чаще рассказывайте детям о собственной работе, о том, как непросто заpaбатываются деньги, в результате к ним придёт понимание, что попусту тратить материальные средства просто глупо, неуважительно, они узнают истинную ценность деньгам.

Необходим ли контроль расходов ребёнка?

Деньги являются неотъемлемой частью современной действительности, следовательно, чадо будет обращаться с ними аналогично, как и с остальными вещами.

Дeвoчка с тихим нравом, рассудительная, не склонная к импульсивному поведению, вероятнее всего станет откладывать на покупку дорогого планшета или модной вещички. Если у вас в семье возникнут финансовые трудности, то вы сможете одолжить у неё «до зарплаты», а она будет рада, что смогла помочь родителям.

Детей подобного склада хаpaктера не стоить контролировать, в противном случае «умудрённый опытом» ребёнок ещё сам прочитает вам лекцию о том «как правильно жить».

Другая дeвoчка, капризная и импульсивная, которая привыкла, что родители выполняют любые её требования (либо из педагогических целей могут заупрямиться, а потом всё же уступить и исполнить очередной каприз дочери), с деньгами обращается не очень умело. Она может за один раз спустить все деньги, на покупку какой-либо ерунды, после чего примется за вымогательство: начнет выпрашивать «следующую порцию».

Для такого ребёнка деньги становятся прямым эквивалентом любви: тот, кто дeвoчку больше любит, тот её больше балует (и наоборот!).

Если родители будут пpaктиковать подобную политику, то смогут вырастить не сознательного, самостоятельного человека, но эгоистку, шантажистку и манипулятора. Дeвoчка сама в подобной ситуации не рада всему происходящему, поэтому родителям важно своевременно принять меры.

Если дочка ухитрится нерационально израсходовать средства за пару дней, и придёт к вам за очередной порцией, напомните ей, что денежные средства ей были выданы на конкретный промежуток времени и обратиться за следующей суммой она сможет, когда подойдёт срок.

Мальчики устроены иначе, в силу юношеского максимализма, они хотят всё и сразу, в их голове постоянно зреют какие-либо идеи. Однако не всем мечтам и начинаниям суждено сбыться, поскольку мальчишки быстро обо всём забывают, и резко ко всему теряют интерес. Отсюда и особенности в обращении с деньгами: мальчик может лишиться крупной суммы, а может начать копить и потом вовсе забыть, что у него есть деньги.

Родители могут помочь в ведении учётных записей и выдавать материальные средства часто, но совсем небольшими суммами.

Карманные деньги и зависимость от азapтных игр

Риск того, что взрослый человек (а тем более ребёнок, не умудрённый житейским опытом), окажется в зависимости, например, от азapтных игр, повышается, если он любит рисковать, склонен к азapту, не воспринимает критически рекламу. Проводя много времени со своим чадом, вы можете отметить, в определённых ситуациях даёт о себе знать холерический тип темперамента: когда ребёнок выигрывает, то воспринимает это бурно, искренне радуется победе, если же проигрывает, то «агрессирует» и капризничает.

В ходе игры дети способны на плохие поступки: жульничают, меняют правила, требования, подгоняют их под себя.

Совет! Просматривая телевизор вместе с ребёнком, обращайте внимание на рекламу, в которой предлагается испытать удачу, и сыграть в лотерею, уверяют, что каждый может в одну секунду разбогатеть.

Поинтересуйтесь у ребёнка: «Как ты считаешь, реально ли получить большую сумму денег просто так?», «Ты бы стал собирать упаковки с промо-кодами, дабы выиграть что-либо?». Такие разговоры очень полезны, ведь под влиянием рекламы, идущей мощным валом, даже порой рассудительный взрослый не может устоять, что уж говорить об ученике начальной школы, которому солидный дяденька с экрана телевизора гарантирует миллионы всего лишь за верный ответ на вопрос: «У какого животного самые большие уши и хобот?» В очередной раз, когда на глаза попадётся зазывной плакат или рекламный ролик, с предложением приобрести лотерейный билетик, напомните ребёнку хорошо известную и проверенную истину: «Бесплатный сыр бывает только в мышеловке».

Можете доказать приведённую выше аксиому на пpaктике, проходя мимо автомата, вынимающего мягкие игрушки. Их специально размещают в местах, где чаще всего бывают дети (игровые комнаты, кинотеатры).

Предложите ребёнку занимательный и довольно показательный эксперимент: выделите ему сумму денег, которая будет равняться стоимости игрушки, расположенной в этом автомате, и потратьте время, чтобы убедить себя и ребенка в том, что чуда не случится: игрушку не получится «схватить» до тех пор, пока ребёнок не «отдаст» её стоимость.

Совет! Вовремя расскажите об основных правилах безопасности, относительно денежных расходов.

По возможности контролируйте расходы, но не забывайте предоставлять ребёнку право учиться на собственных ошибках, и оказываться в непростых ситуациях, дабы на пpaктике получить жизненный опыт обращения с денежными средствами.

В заключение приведём ещё несколько рекомендаций родителям, желающим воспитать самостоятельного ребёнка.

  1. Не подшучивайте над непpaктичностью ребёнка, не критикуйте, если он «спустит» все денежные средства на то, что вам не нравится в следующий раз ненавязчиво помогите ему сделать обдуманный выбор.
  2. Объясните ребёнку, что иногда необходимо идти на взаимные уступки, откладывать покупку, поступаться своими интересами в пользу других члeнов семьи (например, когда им требуется финансовая помощь).
  3. Убедительный родительский пример лучше всяких слов поведает о сложных вещах. Когда мать вместо того, что внести очередной платёж по кредиту, покупает косметическое средство или платье, а отец вместо продуктового набора тратит деньги на алкоголь, ребёнок не понимает, как в семье формируется бюджет.
  4. Если вы решили поощрить ребёнка деньгами, за то, что он что-то сделал хорошо (помог убраться, получил за диктант положительную оценку), то заранее оговорите сумму, которую вы ему дадите. Платите только в том случае, если он выполнит работу, причём сделает это «на отлично». Не торгуйтесь с ребёнком и не давайте авансов. При выплате денежных средств за хорошо проделанную работу, не скупитесь на словесную похвалу.
  5. Вас должна насторожить ситуация, когда ребёнок скрывает от вас, для чего ему понадобились деньги, особенно, если речь идёт о большой сумме. Проясните ситуацию. Скорей всего, здесь замешаны наркотики или речь идёт о вымогательстве. Благополучная развязка событий будет зависеть от того, насколько оперативно вы примите серьёзные меры.
  6. В выдаче карманных денег детям необходимо придерживаться принципов: стабильности и своевременности. Пропуская «выплаты» или отсрочивая их, вы тем самым воспитываете в ребёнке финансовую безответственность. Любые изменения в выдаче денежных средств проговаривайте и согласовывайте с чадом, ищете взаимопонимания с его стороны, когда ваша семья столкнулась с финансовыми трудностями.
  7. Под запретом должна оказаться возможность занимать деньги (особенно малознакомым людям), и брать деньги в долг.
2019-03-08admin


Сeкcуальные рекорды

Сeкcуальные рекорды Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...

12 09 2026 6:55:50

Лечебные растения на каждый день

Лечебные растения на каждый день Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...

11 09 2026 9:36:32

Подарок мужу: оригинальный, необычный, своими руками

Подарок мужу: оригинальный, необычный, своими руками Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...

10 09 2026 0:53:50

Козерог и овен: совместимость

Козерог и овен: совместимость Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...

09 09 2026 3:28:49

Ребёнок родился в рубашке

Ребёнок родился в рубашке Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...

08 09 2026 20:26:47

Норма уровня гемоглобина при беременности

Норма уровня гемоглобина при беременности Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...

07 09 2026 19:37:12

Где взять электронные открытки на новый год

Где взять электронные открытки на новый год У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...

06 09 2026 22:30:43

Дневной макияж для гoлyбых глаз

Дневной макияж для гoлyбых глаз Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...

05 09 2026 15:33:26

Семечки — польза и вред, правильное употрeбление

Семечки — польза и вред, правильное употрeбление Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...

04 09 2026 5:37:51

Роспись по стеклу: точечная, акриловыми красками, своими руками

Роспись по стеклу: точечная, акриловыми красками, своими руками Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...

03 09 2026 16:28:48

Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок

Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...

02 09 2026 1:12:30

Ципрофлоксацин: инструкция, отзывы, аналоги, показания

Ципрофлоксацин: инструкция, отзывы, аналоги, показания Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...

01 09 2026 16:42:14

Приобретение недвижимости

Приобретение недвижимости Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...

31 08 2026 4:16:23

Можно ли беременным пить парацетамол

Можно ли беременным пить парацетамол Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...

30 08 2026 12:10:32

Как сшить игрушку своими руками?

Как сшить игрушку своими руками? Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...

29 08 2026 11:54:55

Что делать, если ребенок не какает?

Что делать, если ребенок не какает? Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...

28 08 2026 23:17:26

Список лучших покупных масок для волос

Список лучших покупных масок для волос В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...

27 08 2026 7:49:40

Какая семья считается многодетной (статус и удостоверение)

Какая семья считается многодетной (статус и удостоверение) Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...

26 08 2026 5:23:25

Меню ребенка в 1 год

Меню ребенка в 1 год А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...

25 08 2026 18:18:14

Высшее образование Англии — подготовка к учёбе

Высшее образование Англии — подготовка к учёбе Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...

24 08 2026 13:20:21

Совмещение работы с беременностью

Совмещение работы с беременностью В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...

23 08 2026 7:38:24

Супы для кормящих мам: рецепты в первый месяц

Супы для кормящих мам: рецепты в первый месяц В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...

22 08 2026 4:21:53

Бытовой сифилис: симптомы, передается ли бытовым путем

Бытовой сифилис: симптомы, передается ли бытовым путем Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...

21 08 2026 21:41:43

Совместимость: дева и дева

Совместимость: дева и дева Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...

20 08 2026 8:19:41

Выпадение волос у детей

Выпадение волос у детей И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...

19 08 2026 17:24:32

Черная глина от прыщей – волшебство природы для твоей красоты

Черная глина от прыщей – волшебство природы для твоей красоты Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...

18 08 2026 13:29:12

Как сохранить огурцы свежими подольше (до зимы)

Как сохранить огурцы свежими подольше (до зимы) Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...

17 08 2026 12:23:22

Греческий макияж

Греческий макияж Мы поделимся с вами секретами макияжа в греческом стиле...

16 08 2026 13:57:50

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...

15 08 2026 15:59:57

Как открыть частный детский сад

Как открыть частный детский сад Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...

14 08 2026 11:44:18

Как сплести вишню из резинок?

Как сплести вишню из резинок? Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...

13 08 2026 11:19:10

Работа для беременных: права, гарантии, законы

Работа для беременных: права, гарантии, законы При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...

12 08 2026 22:56:13

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...

11 08 2026 0:24:14

Как отмыть микроволновку внутри быстро?

Как отмыть микроволновку внутри быстро? Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...

10 08 2026 12:50:40

Как снизить высокое давление при беременности

Как снизить высокое давление при беременности Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...

09 08 2026 15:31:13

Как создать стильный образ с помощью аксессуаров и украшений

Как создать стильный образ с помощью аксессуаров и украшений Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...

08 08 2026 5:13:45

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...

07 08 2026 19:36:22

Гороскоп для женщины Лев на год зодиак знаков

Гороскоп для женщины Лев на год зодиак знаков Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...

06 08 2026 12:51:21

Моя невестка вегетарианка

Моя невестка вегетарианка Я питаюсь абсолютно разнообразной пищей...

05 08 2026 6:53:30

Брондирование (омбре) на темные волосы, черные волосы

Брондирование (омбре) на темные волосы, черные волосы Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...

04 08 2026 7:48:35

Хобби, которые не требуют денег

Хобби, которые не требуют денег Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...

03 08 2026 10:33:41

Зимняя обувь: типы обуви в модных тенденциях

Зимняя обувь: типы обуви в модных тенденциях Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...

02 08 2026 4:53:52

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...

01 08 2026 15:27:27

Вред и польза кофе

Вред и польза кофе Польза кофе1...

31 07 2026 17:47:37

ЗОЖ: питание анти стресс, здоровая еда

ЗОЖ: питание анти стресс, здоровая еда В результате — переедание и заедание стресса...

30 07 2026 10:50:43

Ребёнок ударился головой, что делать

Ребёнок ударился головой, что делать После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...

29 07 2026 12:20:17

Как упасть безопасно, если поскользнулись, способы

Как упасть безопасно, если поскользнулись, способы Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...

28 07 2026 16:24:47

Фото причёски на средние волосы

Фото причёски на средние волосы Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...

27 07 2026 0:52:15

Бить ребёнка или не бить

Бить ребёнка или не бить Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...

26 07 2026 13:24:13

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни

Малоподвижный образ жизни Профилактика сидячего образа жизни Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...

25 07 2026 8:43:41

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::