Что нужно знать об ультразвуковой чистке лица

- Ультразвуковая чистка лица при беременности
- Как часто можно делать ультразвуковую чистку лица?
- Суть процедуры
- Эффективность
- Правила проведения процедуры
- Протокол
- Длительность курса
- Последующий уход
- Меры предосторожности
- Фото до и после
- Как выбрать аппарат
- Бюджетные модели
- Особенности
- Этапы процедуры
- Рекомендации
Ультразвуковая чистка лица при беременности
Можно ли делать ультразвуковую чистку лица беременным? Здесь все зависит от состояния женщины. Как правило, аппараты, предназначенные для домашнего очищения, не оснащены высокочастотным ультразвуком, поэтому для будущего ребенка вреда не будет.
Этот метод, напротив, считается наиболее щадящим. Некоторые косметологи даже настаивают в его применении. Кожа женщины в период беременности подвержена не только внешнему воздействию окружающей среды, но также и гормональной перестройке, которая происходит в организме. В результате внутренних процессов нарушается нормальное функционирование клеток эпидермиса – могут появиться пигментные пятна, активироваться интенсивная работа сальных желез и т.д.
При возникновении сомнений в целесообразности и разумности такой процедуры во время беременности следует проконсультироваться с гинекологом или врачом УЗИ.
Как часто можно делать ультразвуковую чистку лица?
Регулярное проведение процедуры не навредит. Как часто можно проводить такое очищение? Все зависит от индивидуального состояния кожи лица.
Если эпидермис подвержен обильному выделению кожного сала, то рекомендуется делать чистку еженедельно. Для нормальной и комбинированной кожи достаточным будет очищать лицо два раза в месяц. Обладательницам сухой и чувствительной кожи нужно ограничиться одним разом в месяц.
Ультразвуковая чистка лица в салоне обойдется вам не дешевле 2000 рублей. Вы сэкономите, если приобретете аппарат, и будете проводить процедуру дома. Качественное оборудование стоит от 10 000 рублей.
Оставляйте отзывы о проведении ультразвуковой чистки лица в домашних условиях в комментариях. Делитесь советами и рекомендациями!
Для того чтобы процеДypa ультразвуковой чистки лица была наиболее эффективной, необходимо пройти целый курс таких сеансов. Единичная процеДypa ощутимых изменений не принесет. Определить число сеансов вам сможет врач-косметолог, который по результатам осмотра состояния кожных покровов и степени имеющихся загрязнений назначит вам необходимый курс терапии.
Чаще всего для жирной кожи, склонной к образованию угрей, потребуется как минимум 5-6 очистительных процедур, проводимых с интервалом в 7-10 дней, затем сеансы поддерживающей терапии осуществляют 1 раз каждые два месяца. Сухую кожу можно привести в порядок за 2-3 процедуры, которые вам предложат пройти с интервалом в 14 дней. Далее поддерживающие сеансы проводятся 1 раз в три месяца.
ПроцеДypa, выполненная в соответствующих условиях грамотным специалистом, не несет после себя никаких негативных проявлений. Обращаясь за услугой, уделяйте внимание противопоказаниям к ее проведению, а также учитывайте исправность аппарата и квалификацию специалиста. Однако даже при соблюдении всех норм и предосторожностей возможность индивидуальной негативной реакции организма все-таки существует. Проявиться негативная реакция на проведение процедуры может следующим образом:
- отечность лица;
- небольшая болезненность при повышенной чувствительности кожи;
- участки покраснения, бугристость кожи.
Как правило, указанные последствия проходят самостоятельно в течение нескольких часов.
Суть процедуры
Чистка ультразвуком основывается на волновом воздействии. Скрабирующий аппарат имеет излучатель (тонкую лопатку или скребок) — им водят по поверхности кожи, удаляя загрязнения. Лучи проникают глубоко в ткани, массируют их и выполняют определенные функции:
- механические — колебания создают высокое звуковое давление, в результате чего меняется проводимость ионных каналов клеток.
- термические — тепло от волн разогревает ткани, они становятся эластичными.
- физико-химические — благодаря ультразвуку ускоряется движение молекул, поэтому обменные процессы протекают быстрее.
Деликатность методики обусловлена тем, что лучи работают в поверхностном слое и не травмирует покровы.
Эффективность
Профессиональный уход посредством волн решает множество задач:
- уменьшает роговой слой кожи;
- очищает и сужает поры;
- усиливает кровоснабжение и циркуляцию лимфы;
- убирает отеки и круги под глазами;
- снижает жирность дермы;
- осветляет возрастную пигментацию;
- повышает эластичность;
- ускоряет заживление рубцов;
- стимулирует выработку коллагена;
- разглаживает мелкие морщины;
- оказывает противовоспалительный эффект.
Чистка лица ультразвуком не имеет ограничений по возрасту и подходит женщинам и мужчинам с нормальной и жирной кожей. Методика эффективна при наличии следующих проблем:
- расширенных пор;
- начальных возрастных изменений;
- черных точек;
- склонности к акне, прыщам;
- тусклого нездорового цвета лица;
- избыточной жирности;
- сального блеска;
- утраты эластичности, снижения тонуса, тургора.
Правила проведения процедуры
Что нужно для ультразвуковой чистки лица в домашних условиях? Соблюдайте следующие этапы:
- Очистите кожу от косметических средств. Подойдёт профессиональная умывалка, молочко или обычное хозяйственное мыло. Затем протрите лицо тоником. Спонж или ватный диск должны быть идеально чистыми, без следов косметики.
- Нанесите контактный гель – без него ультразвук не сможет работать. Распределите его по поверхности лица равномерно.
- Расположите лопатку прибора у края любой массажной линии и двигайтесь к центру лица. Постоянно протирайте её ватным диском, смоченным в перекиси водорода.
- Обpaбатывайте лицо по массажным линиям не менее получаса.
- Если у аппарата есть такая функция, как ультрафонофорез, обязательно ею воспользуйтесь. Нанесите на лицо сыворотку или свой любимый регенерирующий лёгкий крем и проведите массаж тыльной стороной лопатки. Длительность процедуры – пока лицо полностью не впитает косметическое средство.
- Нанесите на лицо маску из гoлyбой глины. Подержите, пока она не подсохнет, затем смойте. Умойтесь отваром ромашки или обработайте кожу тоником, чтобы сузить поры.
Как часто делать ультразвуковую чистку лица дома? Любой специалист скажет, что не нужно «насиловать» кожу, поэтому, даже если первый «блин вышел комом» – не удалось добиться ожидаемых результатов – не нужно через пару дней снова экспериментировать.
Пусть пройдёт месяц, затем повторите ультразвуковую чистку в домашних условиях ещё раз. Как правило, повторно всё получается отлично.
Предлагаем ознакомиться Органическая косметика по уходу за кожей лицаПеред любым аппаратным уходом необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Для этого нужно проконсультироваться с врачом или квалифицированным косметологом.
За неделю до сеанса следует отказаться от:
- загара;
- курения и употрeбления алкоголя;
- скрабирования, химических пилингов;
- приема медикаментозных средств.
Протокол
УЗ-чистка длится около получаса. Лопаточку прибора располагают под углом 45º к поверхности лица и равномерно обpaбатывают покровы.
Основные этапы:
- Подготовка. Включает анализ кожи и ее очищение согласно типу.
- Тонизация.
- Нанесение разогревающего лосьона.
- Ферментный или химический пилинг.
- Холодное гидрирование.
- Воздействие ультразвука.
- Механическая чистка (при необходимости).
- Использование успокаивающей маски.
- Нанесение питательного, восстанавливающего крема.
Длительность курса
Частота ухода посредством ультразвука зависит от состояния кожи (степени загрязнения и наличия дерматологических заболеваний).
Для достижения результата проводят курс из 5-7 сеансов с недельным интервалом. Это объясняется тем, что принцип действия аппарата подразумевает бережный и щадящий уход.
После перерыва нужно обpaбатывать кожу короткими волнами регулярно один раз в три месяца или реже.
Последующий уход
Делать чистку ультразвуком не больно и не вредно, но после на протяжении некоторого периода времени нужно учитывать перечисленные моменты:
- не допускать пересыхания (полезна любая альгинатная маска, жирный увлажняющий крем);
- профилактировать проявления воспалительных процессов и засорения пор;
- пару дней не использовать декоративную косметику;
- увеличить употрeбление жидкости;
- пользоваться средствами без спирта.
Меры предосторожности
Осложнения не возникнут, если делать чистку в специализированном заведении у косметолога с большим опытом работы. Неприятные симптомы свидетельствуют о нарушении технологии проведения. Интенсивность воздействия и длительность подобраны неверно, если появились:
- отечность;
- покраснение кожи;
- дискомфортные или болевые ощущения;
- воспалительные проявления;
- локальные ожоги;
- стянутость;
- интенсивное шелушение эпидермиса;
- увеличение количества очагов высыпаний.
Противопоказания:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- купероз;
- экзема;
- oнкoлoгия;
- повышенное давление;
- инфекционные болезни;
- нарушение целостности кожных покровов (раны, царапины, ожоги);
- обострения дерматологических недугов;
- паралич лицевого нерва;
- невралгия тройничного нерва.
Проведение ультразвуковой чистки во время беременности и при грудном вскармливании — вопрос неоднозначный. Большинство врачей и косметологов считают, что процеДypa не вредна в эти периоды, дает хороший результат и проходит без последствий.
Фото до и после
После того как сеанс очищения кожных покровов завершен, поры на коже могут некоторое время оставаться в расширенном состоянии. Чтобы закрыть поры, воспользуйтесь спиртовым лосьоном или отваром из лекарственных трав. Эти средства не только закроют поры, но и помогут быстро устранить покраснения.
Тем, кто планирует аппаратную ультразвуковую чистку лица, необходимо знать и учитывать несколько важных моментов.
- После проведения сеанса чистки кожи ультразвуковыми волнами нельзя как минимум 12 часов наносить на лицо декоративную косметику, тональный крем, автозагар, а также использовать перманентные красители для ресниц и бровей.
- Крайне нежелательно в течение 3-5 дней после процедуры купаться в хлорированной или морской воде, посещать баню, сауну, а также пользоваться солярием.
- Обработанная ультразвуковым аппаратом кожа потребует усиленного увлажнения, особенно в первые 10-15 дней после проведения сеанса. В этот период рекомендуется на регулярной основе использовать увлажняющие маски, кремы.
Очищение кожи при помощи ультразвука является щадящей, но эффективной процедурой. Восстановление водно-жирового баланса поверхностного слоя эпидермиса после этой манипуляции происходит уже примерно через 5 дней. Данный способ ухода за своей внешностью помогает быстро и безболезненно привести внешний вид в надлежащее состояние, что бывает очень важно накануне значимых мероприятий.
Ультразвуковой пилинг не повреждает кожу, но сильно её сушит. Поэтому его делают только на жирную, комбинированную или нормальную кожу. После чистки за лицом нужно тщательно ухаживать. Регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом. Дважды в неделю рекомендуется делать восстанавливающие маски.
После чистки коже нужно бережное отношение. В течение суток не посещайте солярий, баню и сауну. Перед выходом на солнце используйте солнцезащитное средство с SPF не ниже 20.
Как выбрать аппарат
Все устройства можно разделить на 3 категории:
- бюджетные;
- полупрофессиональные;
- профессиональные.
Совет. Ультразвуковую чистку лица рекомендуют делать 1 раз в месяц. Стоимость – от 1 000 рублей. Минимальная цена бюджетной модели – 1500 рублей. Даже если аппарат продержится всего полгода, выгода от его приобретения вполне ощутимая.
Бюджетные модели
Они доступны широким слоям населения. Цена представленных ниже моделей не превышает 6 000 рублей. Плюсы использования бюджетных аппаратов:
- минимум функций – не запутаешься в кнопках;
- невысокая цена – экономия бюджета.
Минусов гораздо больше:
- малый срок службы;
- некачественная сборка;
- снижение мощности пропорционально проведённым чисткам;
- довольно слабый эффект.
Наиболее популярные бюджетные модели:
- LW–006. Довольно «долгоиграющий» прибор из самых дешёвых. Прилично собран. На первых порах даёт неплохой эффект. Мощность невелика (не более 1,2 Вт на квадратный сантиметр). Весит немного, удобно ложится в руку.
- Gezatone KUS-2K. Судя по отзывам, отлично справляется с функцией глубокого очищения кожи. Кроме ультразвуковой насадки имеет массажную (обратная сторона лопатки ).
На заметку. Лучше сделать 4 раза в год салонную ультразвуковую чистку лица, чем ежемecячно в домашних условиях мучиться с прибором плохого качества.
Это средний класс устройств, которые уже могут использоваться в салонах красоты, просто у них ограниченный набор функций. Предел стоимости – 300$.
Предлагаем ознакомиться Димексид с солкосерилом от морщинСамые популярные модели из этого ценового сегмента:
- Nova A03 (Китай). Уровень интенсивности регулируется кнопками, которые расположены на блоке питания прибора. Мощность не превышает 2 ВТ на квадратный сантиметр. Гарантийный срок службы полтора года.
- AS 22-01 (Тайвань). 3 режима – постоянный, импульсный, переменный. Есть функция массажа. Компактный. Мощность не более 2 Вт на квадратный сантиметр. Гарантийный срок службы — 1 год.
На заметку. Стоимость профессиональной (салонной) ультразвуковой чистки лица в зависимости от региона начинается от 1 000 рублей. Рекомендуемая периодичность процедуры – 1 раз в месяц.
Таким образом, полупрофессиональное устройство, используемое в домашних условиях, окупится в среднем через полтора года.
Кроме того, оно прослужит гораздо дольше, дав своей владелице ощутимую экономию финансов.
Используются в крупных салонах красоты, дают выраженный эффект, стоят дорого (до 10 000 $).
Стоит ли приобретать столь дорогой аппарат для себя любимой? Ответить на этот вопрос каждая женщина должна сама.
Среди профессиональных моделей можно найти вполне доступные по цене, например:
- SILVER FOX (Китай). Помимо ультразвукового пилинга (чистки) имеет функцию микромассажа и ультрафонофореза. Система регулировки – электронная, есть таймер. Мощное устройство (весит до 5 кг). Ориентировочная стоимость всего 350 $. Гарантия – 1 год.
- Beauty Ambience Н-4508 (Китай). Аппарат «2 в 1»: ультразвуковая чистка ультрафонофорез. УЗ-излучение до 30 Вт. 3 режима: импульсный, постоянный, комбинированный. Ориентировочная стоимость не более 600 $. Гарантия – 1 год.
Нужно знать. Не все УЗ-аппараты категории «профессиональные» дают одинаковый результат. И не всегда это зависит от стоимости.
Прежде чем приобретать устройство для использования в домашних условиях, ознакомьтесь с его техническими хаpaктеристиками и изучите отзывы пользователей.
В косметологии применяются профессиональные приборы для ультразвукового очищения кожи. Они стационарные, дорогостоящие и имеют дополнительные функции (массаж, ионофорез, микротоки). Работают с ними после прохождения обучения.
Портативные аппараты считаются инструментом для домашнего ухода. Такие приборы можно купить в специализированных магазинах и интернете и использовать, изучив описание и инструкцию по применению. К наиболее востребованным моделям относятся:
- Beauty Star Ultrasonic Face Scrubber. Самый бюджетный вариант на сегодняшний день, цена которого около 1 700 рублей. Есть два режима очищения пор, функции фонофореза и лифтинга.
- WELSS WS 7050. Прибор китайского производства стоит 6 000 рублей и оснащен: аппаратной и ультразвуковой чистками, ультрафонофорезом.
- Gezatone HS2307i. Самая популярная комплектация выпускается французский компанией, занимающейся медицинской техникой. Цена на гезатон (жезатон) колeблется от 5000 до 6,5 000 рублей. Имеет разные режимы работы: пилинг, массаж фонофорез.
- Travola ah8546a. Модель экономичная по цене (около 2000 руб.), выпускаемая китайским производителем. Хороша для регулярного использования дома.
- Компактная щетка, которая производится в Швеции. Представлена в двух вариантах — упрощенном (5 000 руб.) и стандартном (до 8 000 руб.). Компактный и качественный продукт, выполняющий заявленные функции.
Особенности
Ультразвуковая чистка лица производится специальным УЗ-аппаратом, который в процессе работы создает ультразвуковые волны высокой частотности. Принцип работы такого аппарата основан на том, что ультразвуковое излучение (УЗИ) способно проходить через верхние слои эпидермиса, улучшая движение лимфатической жидкости и выполняя своеобразный массаж эпидермальных слоев кожи.
Ультразвуковые волны, проходя через кожные покровы, оказывают на них следующие виды воздействия.
- Механическое – при воздействии ультразвука внутри эпидермиса создается повышенная зона давления в месте действия УЗ-волн, результатом этого является повышение проницательной способности клеточной мембраны глубоких слоев дермы, а значит в ответ на такое воздействие повышаются и процессы обмена внутри клеток дермы.
- Термическое – ультразвуковые колебания, проходя через глубокие слои кожи, на несколько градусов разогревают их (без коагуляции) – что стимулирует повышение упругости тканей, а также усиливает приток крови и процесс выработки коллагена.
- Физико-химическое – ультразвуковая волна заставляет молекулы жидкостей, входящих в состав тканей, двигаться с определенным ускорением, тем самым способствуя повышению скорости процесса обмена веществ и улучшая регенеративную способность тканей к самовосстановлению.
После проведения сеанса ультразвуковой чистки эпидермис обновляется, кожа выглядит ровной, бархатной, эластичной. Раскрывшиеся и очищенные кожные поры хорошо впитывают любые средства для ухода, наносимые по окончании сеанса. Приходит в норму уровень выделяемого сального секрета, лицо приобретает здоровый цвет. Регулярно проводимые очистительные процедуры помогают содержать кожу лица в чистоте, избавляют от глубоких камедонов и прыщей, а кроме того, способствуют сохранению молодости.
Особенностью и главным достоинством процедуры считают то, что по окончании сеанса на коже не остается видимых следов воздействия, что выгодно отличает методику чистки ультразвуком от других подобных методов. Помимо этого, УЗ-процеДypa совмещает в себе еще и пилинг, что в значительной мере повышает ее эффективность, усиливая тем самым положительные результаты воздействия на кожные покровы.
Этапы процедуры
Перед началом процедуры ультразвуковой чистки проводят очищение кожи от косметики и потожировых загрязнений с помощью лосьона или мицеллярной воды. При необходимости на лицо и шею можно нанести специальную маску, которая размягчит верхние слои эпидермиса и будет способствовать наибольшему раскрытию кожных пор.
После этого кожные покровы обpaбатывают специальным проводниковым гелем – такая подготовка необходима для того, чтобы улучшить степень проникновения ультразвуковой волны вглубь эпидермиса. Иногда поверх геля косметолог может наложить на лицо полиэтиленовую пищевую пленку – делается это для того, чтобы поры кожи как можно шире раскрылись перед сеансом чистки. Как правило, под пленкой лицо находится до 20 минут – этого вполне достаточно для того, чтобы размягчить камедоны, образовавшиеся внутри пор. В самых современных аппаратных системах предусмотрено нанесение геля специальным электродом. Во время этой манипуляции в эпидермисе образуются капельки пара – они лопаются, как только соприкасаются с воздухом, и выталкивают жировые загрязнения наружу.
После того как гель нанесен и он впитался в кожу, можно приступать к процессу чистки. Для процедуры используется специальная плоская широкая лопатка, которая плотно прижимается к лицу под углом 40-45 градусов. С помощью этой насадки проводят плавные движения против массажных линий контура лица, начиная от контура к середине.
Во время проведения сеанса необходимо следить за тем, чтобы кожа постоянно была в увлажненном состоянии. Для этого ее орошают термальной водой либо наносят препараты, содержащие молочную или салициловую кислоту, благодаря которым улучшается отшелушивание и происходит дезинфицирование кожных покровов.
При воздействии ультразвуковым аппаратом на обpaбатываемую зону необходимо исключить область глаз, губ и щитовидной железы. Все движения в процессе чистки делаются неспешно и плавно, а сама процеДypa может занимать от 10 до 20 минут.
После того как основной этап очищения завершен, косметолог может провести массаж тыльной стороной лопатки по линиям оттока лимфы. Для усиления эффективности эту манипуляцию выполняют с одновременным нанесением на кожу различных ампульных средств, которые улучшают питание эпидермального слоя. Такая манипуляция называется фонофорезом, а ультразвук способствует проникновению витаминных и ценных питающих компонентов косметического средства глубоко в кожу.
После завершения процедуры чистки на кожные покровы наносят успокаивающие средства – это может быть специальный гель или маска.
В домашних условиях очищение кожи можно проводить в том случае, если у вас дома есть соответствующий прибор, который в простонародье называют «машинка для ультразвуковой чистки лица». Основные этапы проведения процедуры те же, что и в салоне. Сначала лицо очищается от загрязнений, после чего специалисты рекомендуют распарить кожу паром над ванночкой из лекарственных трав. После того как кожу распарили, нужно пройтись по ней мелким скрабом и только потом приступать к процедуре чистки.
На кожу в обязательном порядке наносится специальный проводниковый гель для улучшения контакта кожной поверхности с аппаратом, после чего проводятся движения по лицу, шее и области декольте. Ультразвуковой аппарат, как щетка, очищает все проблемные участки кожи и улучшает ее состояние. Движения при работе с портативным аппаратом в домашних условиях можно проводить только по массажным линиям. После окончания проведения процедуры кожные покровы обpaбатывают лосьоном или термальной водой, а затем смазывают увлажняющим кремом.
Рекомендации
Разнообразие косметических процедур, связанных с глубоким очищением кожи, заставляет задуматься о том, какой же метод подойдет именно для вас. Чтобы решить этот вопрос, вам потребуется посетить кабинет косметолога – только оценив состояние вашей кожи и выяснив наличие противопоказаний, опытный специалист сможет подобрать ту процедуру, которая лучше всего справится с возложенной на нее задачей.
Отзывы о той или иной процедуре без труда можно найти на профильных сайтах, где клиенты косметологических салонов делятся своими впечатлениями. Однако необходимо помнить о том, что все мы разные и каждый организм имеет свои уникальные особенности. То, что прекрасно подошло для вашей подруги, вовсе не означает, что будет благоприятно и для вас.
Очищение кожи с помощью насадки ультразвукового аппарата является наиболее щадящим методом. Так, например, вакуумная или механическая чистка считаются более травматичными. Вакуумная чистка кожи производится также аппаратным методом с использованием специальных насадок. Под воздействием вакуума насадка вытягивает секрет сальных желез из кожных пор. Однако при стойких и глубоких загрязнениях этот метод бывает недостаточно эффективным. Нередко вакуумный или метод УЗ-чистки сочетают с механическим очищением, когда содержимое кожных пор удаляется вручную. Сочетание методов дает почти 100% результат очистки, но кожа после такой комплексной обработки восстанавливается значительно дольше, да и сама процеДypa механической чистки может быть болезненной.
Подробнее о том, как проводится ультразвуковая чистка лица, вы узнаете из следующего видео.
Оглядываясь назад, я могу сказать, что желание в зрелом возрасте воплотить в жизнь свои детские мечты оказалось самым провальным вариантом изменить жизнь к лучшему...
14 01 2026 12:45:20
Продукты которые нельзя есть при гипертонии Список запрещенных продуктов которые нельзя есть при гипертонии Повышенное давление таит в себе массу...
13 01 2026 13:47:19
Гипотония желчного пузыря у ребенка лечение Гипотония желчного пузыря: симптомы, причины развития, эффективное лечение Желчный пузырь выполняет функцию...
12 01 2026 18:58:23
Легочная гипертензия 1 степени что это такое Легочная гипертензия 1, 2, 3 и 4 степени: что это такое, описание прогрессирования болезни Тяжелое...
10 01 2026 20:34:35
Таблетки при инфаркте Препараты при и после инфаркта миокарда Инфаркт миокарда – поражение сердечной мышцы вследствие тромбоза коронарной артерии с...
09 01 2026 14:52:54
Сливочное масло найдется в любом холодильнике. Этот продукт питания мы, так или иначе, употрeбляем в пищу каждый день. Но знаете ли вы, что можно использовать сливочное масло для лица, для шеи и зоны декольте, для ухода за поврежденными волосами и потрескавшимися губами? У продукта, оказывается, есть не только прекрасные гастрономические свойства. Его можно использовать и в косметологии....
08 01 2026 10:58:16
Брадикардия низкий пульс Степени брадикардии: легкая, умеренная и выраженная форма Брадикардия – урежение пульса менее 60 в минуту. Замедление частоты...
07 01 2026 17:45:26
Бады при гипертонии БАД от гипертонии и высокого артериального давления Эффективны ли биологически активные добавки при гипертонии для снижения кровяного...
06 01 2026 14:21:13
Сейчас же, просматривая исторические справки, всё потихоньку встаёт на свои места...
05 01 2026 22:43:43
Двенадцать куполов, затейливые фигурные формы, яркие изразцы и шашечная раскраска особенно живописно смотрятся со стороны набережной Волги и привлекают в храм много паломников и туристов...
04 01 2026 14:35:22
Питание при гипотонии низком давлении Питание при гипотонии Сбалансированное питание при гипотонии включает в себя продукты, которые оказывают...
03 01 2026 1:45:52
7EВ каком бы месте бизнес-столицы Швейцарии Цюриха не находился ее гость, он всегда сможет увидеть и сориентироваться в городе по башне церкви Святого Петра с острым шпилем...
02 01 2026 8:50:52
Узнайте, как снизить высокое давление народными способами, медикаментозным путём, дыхательными упражнениями, повышая уровень эндорфинов - гормонов счастья....
01 01 2026 2:25:13
Вид на монастырь Кей ГомпаПо некоторым сведениям, идея возведения этого религиозного центра пришла местным жителям сразу после того, как в соседней деревне был разрушен действующий монастырь...
31 12 2025 18:54:41
Ухоженная и здоровая кожа – это не только показатель здоровья, но и привлекательность женщины. Сухая кожа лица распространена среди жительниц крупных городов. Кожа может пересыхать как от рождения, так и вследствие других факторов. Наша задача – научиться грамотно ухаживать за лицом: подобрать средства для каждодневного ухода и не забывать о поддерживающих процеДypaх для сухой кожи....
30 12 2025 21:57:51
Что делают при инфаркте в реанимации Как долго лежат в реанимации после инфаркта и на сколько дают больничный? Основная цель пребывания пациента с...
28 12 2025 4:48:20
1EСтарейшая кольцевая трасса Европы, которая впервые приняла спортсменов еще в далеком 1927-м году, и в наши дни является одной из самых популярных среди профессиональных автогонщиков и многотысячной армии болельщиков...
26 12 2025 21:59:13
Само же слово «каламита» на греческом языке означает «камыш», «красивый», «хороший мыс»...
25 12 2025 23:18:21
Доброкачественная внутричерепная гипертензия у подростков Внутричерепная гипертензия у детей или синдром повышения внутричерепного давления 1. Механизм...
24 12 2025 15:42:11
Ингибиторы апф список препаратов при гипертонии Самые инновационные: ингибиторы АПФ нового поколения и нюансы их применения Одной из самых...
23 12 2025 21:59:31
Именно на Крымском полуострове принял крещение князь Владимир в 988 году в Херсонесе, ныне Севастополь...
22 12 2025 0:19:54
Тянет ее тянет до совершенства, но как только она поднажмет в каком-то очередном пункте, как тут же обнаруживается новое несоответствие, и опять снова, да ладом...
21 12 2025 8:14:16
Она может привести к фибрилляции желудочков и остановке сердечных сокращений...
20 12 2025 22:46:45
Многие люди замечали у себя на коже такое явление, как белый ореол вокруг родинки. Одни не обращают на него никакого внимания, а другие, наоборот, начинают...
19 12 2025 2:30:37
Примечательно, что первые упоминания о стране в древних письменах датируются еще шестым веком до нашей эры...
17 12 2025 1:56:56
— Мама, ты смеёсся? — строго спрашивает Котя, заподозрив неладное...
16 12 2025 6:12:40
А вы знали, что морщины на лице могут поведать не только о вашем возрасте, но и о хаpaктере, привычках и манере поведения в той или иной ситуации?...
14 12 2025 7:53:59
Травы повышающие давление гипотония Полезные травы для повышения артериального давления Гипотония доставляет человеку множество хлопот. Человек вынужден...
13 12 2025 16:59:10
Одним из ярких примеров рукотворного чуда стал Массандровский дворец, принадлежавший императору Александру III...
12 12 2025 8:32:48
Убрать черные точки на носу и уменьшить поры можно самостоятельно в домашних условиях. Терпеливое очищение, осветление кожи и косметические маски, стягивающие поры дадут не меньший эффект, чем посещение салона красоты...
11 12 2025 10:28:11
Казантип на крымско-татарском означает «дно котла»...
10 12 2025 5:58:48
При том денег нам хватало всегда: за очень короткий срок мы благополучно закрыли ипотеку, которая дамокловым мечом висела над нами, не давая заболеть, поехать в отпуск, сделать минимальный ремонт в квартире...
08 12 2025 5:11:11
Правда, уже в самые ближайшие годы панамцев станет гораздо больше, этому способствует стабильный прирост населения: фертильность тут составляет 2,5 ребенка на одну женщину...
06 12 2025 7:18:30
В статье рассмотрены 4 запрета, аргументировано почему и что нельзя делать беременным женщинам, а также приведены народные приметы, какого пола родится малыш....
05 12 2025 9:32:23
Аристократы царской России открыли для себя все прелести курортной Франции ещё в XIX веке...
04 12 2025 10:12:19
Гипертония признаки и симптомы Первые признаки гипертонии у женщин и мужчин Повышенное артериальное давление у женщин и мужчин хаpaктеризует признаки...
03 12 2025 15:54:33
Гипотония мышц у грудничков Болезни у новорожденных, гипотонус у грудничка Про гипотонус грудничка: причины и признаки гипотонуса, массаж при гипотонусе,...
02 12 2025 15:19:17
Узнайте об эффективных способах лечения алопеции у женщин. Что это за болезнь, чем она опасна и основные причины возникновения. Как и чем можно лечить женское облысение? Традиционные и народные методы. Меры профилактики заболевания....
30 11 2025 12:46:48
Геморрагический инфаркт головного мозга Инфаркт головного мозга — что это такое и насколько опасно, как выявить и вылечить в короткие сроки Мозг человека...
29 11 2025 0:31:44
Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)
Уровень образования – Специалист
ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии
Синусовая аритмия у подростков — патологическое нарушение ритма сердца с периодами учащения и замедления...
28 11 2025 21:57:34
Что позволяет мне сделать скорбное лицо и увести толпу пока-еще-не-двенадцатилетних отпрысков прочь из мира движущихся картинок в сторону более дешевых развлечений...
27 11 2025 14:32:53
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология
Формы обучения
Методы физического воспитания
Словесные методы (методы речевого воздействия)