Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения


Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
30 11 2025 6:18:44
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
29 11 2025 4:59:36
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
28 11 2025 18:52:50
Цветёт с конца весны до осени...
27 11 2025 22:35:23
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
26 11 2025 17:18:57
Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...
25 11 2025 3:39:16
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
24 11 2025 11:36:13
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
23 11 2025 5:42:39
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
22 11 2025 17:53:22
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
21 11 2025 10:53:36
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
20 11 2025 21:46:59
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
19 11 2025 1:48:19
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
16 11 2025 18:51:29
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
15 11 2025 20:34:50
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
14 11 2025 14:54:43
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
13 11 2025 1:56:18
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
12 11 2025 4:33:21
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
11 11 2025 9:54:21
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
10 11 2025 19:43:23
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
09 11 2025 10:24:37
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
08 11 2025 1:55:58
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
06 11 2025 1:52:45
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
05 11 2025 12:46:43
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
03 11 2025 19:14:45
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
02 11 2025 7:12:18
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
01 11 2025 14:53:22
Джин Айрес (основательница метода) в США...
31 10 2025 2:21:21
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
30 10 2025 9:17:14
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
29 10 2025 21:11:10
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
28 10 2025 11:50:33
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
27 10 2025 22:11:53
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
26 10 2025 12:50:14
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
25 10 2025 3:35:27
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
23 10 2025 23:32:40
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
22 10 2025 21:27:19
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
21 10 2025 23:26:57
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
20 10 2025 13:48:57
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
19 10 2025 1:52:59
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
18 10 2025 20:29:24
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
17 10 2025 0:17:22
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
15 10 2025 14:56:36
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
14 10 2025 15:59:14
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
13 10 2025 13:50:12
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
12 10 2025 23:39:53
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::



