Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
04 12 2025 11:55:22
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
02 12 2025 3:47:54
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
01 12 2025 2:19:15
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
30 11 2025 4:50:59
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
29 11 2025 0:45:18
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
28 11 2025 9:29:41
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
27 11 2025 7:23:52
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
26 11 2025 9:26:10
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
25 11 2025 14:39:30
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
24 11 2025 5:42:37
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
23 11 2025 19:10:44
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
22 11 2025 6:23:35
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
21 11 2025 18:18:15
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
20 11 2025 19:10:57
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
19 11 2025 6:38:31
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
18 11 2025 13:21:42
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
17 11 2025 22:39:48
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
15 11 2025 5:27:25
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
14 11 2025 13:11:49
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
12 11 2025 11:19:20
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
11 11 2025 4:42:38
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
10 11 2025 18:29:54
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
09 11 2025 1:49:10
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
08 11 2025 1:22:32
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
07 11 2025 14:28:53
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
06 11 2025 5:41:31
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
05 11 2025 2:47:52
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
04 11 2025 0:59:38
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
03 11 2025 8:12:25
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
02 11 2025 13:52:47
Но это не повод для беспокойства...
01 11 2025 14:42:24
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
31 10 2025 9:55:53
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
30 10 2025 13:32:38
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
29 10 2025 2:13:18
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
28 10 2025 6:46:35
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
27 10 2025 11:50:26
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
26 10 2025 15:25:22
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
25 10 2025 0:30:26
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
24 10 2025 2:39:23
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
23 10 2025 18:29:43
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
22 10 2025 9:42:37
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
21 10 2025 13:43:30
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
20 10 2025 7:57:32
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
19 10 2025 12:56:22
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
18 10 2025 1:29:12
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
17 10 2025 5:19:12
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
16 10 2025 0:26:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
