Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
27 11 2025 2:38:31
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
26 11 2025 19:43:19
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
25 11 2025 2:17:36
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
24 11 2025 2:45:49
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
23 11 2025 3:14:17
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
22 11 2025 23:51:27
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
21 11 2025 8:26:47
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
20 11 2025 7:54:10
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
19 11 2025 20:40:22
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
18 11 2025 2:18:56
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
17 11 2025 8:39:27
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
16 11 2025 3:22:51
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
15 11 2025 12:48:49
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
14 11 2025 0:39:18
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
13 11 2025 17:15:54
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
12 11 2025 1:54:12
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
11 11 2025 1:45:32
Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...
10 11 2025 9:45:23
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
09 11 2025 0:12:27
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
08 11 2025 1:16:41
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
07 11 2025 14:48:52
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
06 11 2025 9:25:57
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
05 11 2025 5:22:25
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
04 11 2025 10:55:39
По силе есть различные удары в отношении детей...
03 11 2025 7:54:25
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
02 11 2025 16:38:34
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
01 11 2025 16:43:19
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
31 10 2025 23:43:36
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
29 10 2025 2:54:40
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
28 10 2025 0:56:50
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
27 10 2025 13:26:33
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
26 10 2025 8:41:37
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
25 10 2025 4:55:35
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
24 10 2025 17:34:26
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
23 10 2025 11:29:34
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
22 10 2025 6:18:45
Никто в этой жизни не идеален...
21 10 2025 2:57:45
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
20 10 2025 7:55:48
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
19 10 2025 21:36:24
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
18 10 2025 22:51:52
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
17 10 2025 6:55:16
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
16 10 2025 11:27:12
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
15 10 2025 12:20:54
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
14 10 2025 13:59:30
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
13 10 2025 17:55:18
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
12 10 2025 3:41:11
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
10 10 2025 11:54:22
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
