Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
09 12 2025 11:25:22
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
08 12 2025 9:47:50
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
07 12 2025 8:10:14
Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...
05 12 2025 16:51:49
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
04 12 2025 18:50:28
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
03 12 2025 7:44:44
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
02 12 2025 18:59:51
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
01 12 2025 15:17:17
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
30 11 2025 23:29:28
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
29 11 2025 6:25:25
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
28 11 2025 5:42:32
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
27 11 2025 5:44:44
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
26 11 2025 8:52:52
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
25 11 2025 15:57:14
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
24 11 2025 17:58:55
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
23 11 2025 18:14:43
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
22 11 2025 1:40:57
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
21 11 2025 11:13:45
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
20 11 2025 2:50:31
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
18 11 2025 15:45:56
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
17 11 2025 20:29:27
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
16 11 2025 23:13:11
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
15 11 2025 2:18:49
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
14 11 2025 10:33:29
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
13 11 2025 23:15:23
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
12 11 2025 1:47:27
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
11 11 2025 3:55:29
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
10 11 2025 1:24:43
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
09 11 2025 0:48:32
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
08 11 2025 18:16:56
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
07 11 2025 14:57:52
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
06 11 2025 1:43:14
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
05 11 2025 13:36:34
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
04 11 2025 14:41:53
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
03 11 2025 16:13:52
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
02 11 2025 20:51:14
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
01 11 2025 6:23:42
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
31 10 2025 17:37:49
Никто в этой жизни не идеален...
30 10 2025 21:37:15
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
29 10 2025 2:18:40
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
28 10 2025 23:54:37
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
27 10 2025 14:39:14
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
26 10 2025 4:30:49
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
25 10 2025 20:52:34
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
24 10 2025 6:42:26
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
23 10 2025 3:21:19
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
22 10 2025 3:43:11
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
21 10 2025 13:37:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Печеночная гипертензия симптомы