Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
13 02 2026 22:53:14
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
12 02 2026 8:47:42
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
11 02 2026 20:10:10
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
10 02 2026 16:57:29
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
09 02 2026 23:50:38
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
08 02 2026 15:58:17
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
07 02 2026 12:16:30
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
06 02 2026 17:26:35
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
05 02 2026 19:23:40
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
04 02 2026 16:12:12
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
03 02 2026 22:12:17
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
02 02 2026 8:17:47
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
01 02 2026 21:57:51
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
31 01 2026 15:30:25
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
30 01 2026 16:42:11
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
28 01 2026 2:33:21
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
27 01 2026 4:20:42
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
26 01 2026 7:27:19
— 67/554/109, 11...
25 01 2026 19:15:45
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
24 01 2026 17:29:50
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
23 01 2026 16:31:20
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
22 01 2026 12:30:16
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
21 01 2026 17:27:42
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
20 01 2026 6:10:53
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
19 01 2026 14:45:12
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
18 01 2026 10:23:41
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
17 01 2026 5:53:30
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
16 01 2026 19:57:40
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
15 01 2026 12:21:22
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
14 01 2026 6:23:57
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
13 01 2026 13:54:16
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
12 01 2026 16:58:40
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
11 01 2026 18:41:50
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
10 01 2026 10:43:53
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
09 01 2026 12:52:16
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
08 01 2026 2:23:50
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
07 01 2026 0:52:26
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
06 01 2026 13:42:51
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
05 01 2026 17:57:53
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
04 01 2026 8:58:15
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
03 01 2026 23:41:31
Вы все время старались его игнорировать...
02 01 2026 10:29:26
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
01 01 2026 7:56:48
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
30 12 2025 7:51:28
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
28 12 2025 16:41:53
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
27 12 2025 9:48:13
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
26 12 2025 21:10:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Три женщины генерала Деникина
Гипотония и армия
Татьяна Шипошина: «Сюжеты для своих книг я увидела во сне»
Специально-подготовительные упражнения 
Построение тренировки в годичных циклах