Пять настоек народное средство от гипертонии > Русский спорт - научная база
Русский спорт - научная база    


Пять настоек народное средство от гипертонии

Пять настоек народное средство от гипертонии

Пять настоек от гипертонии на основе трав — лучшее народное средство

С повышенным давлением ведет борьбу каждый 5-й человек в мире, из них, половина – трудоспособное население. Лечение АД следует начинать при первых симптомах гипертонической болезни – скачках давления. Основной метод терапии – изменение жизни с помощью перехода на здоровый образ, исключение нервного перенапряжения и прием медицинских препаратов. Распространенный метод результативно и эффективно бороться с гипертонией – настойки от повышенного давления. Подобное лекарство имеет в составе натуральные компоненты с активным веществом.

Настойки от гипертонии помогут стабилизировать высокое АД, успокоить нервное состояние, улучшить работу сосудов, что, несомненно, отразится на общем самочувствии человека.

Наиболее действенный рецепт – пять настоек от гипертонии. Их основа — травы, укрепляющие ЦНС, понижающие давление, помогающие при бессоннице. Их можно использовать в смешанном виде и по отдельности.

Народные настойки, отвары, экстpaкты, не понижают или повышают давление, а стабилизируют его до нормального уровня. Использовать их рекомендуется исключительно после консультации с врачом. Прием необходимо начинать с небольших доз, буквально с нескольких капель, и при отсутствии нежелательных последствий, постепенно доводить до рекомендуемой дозы.

Смесь из 5 настоек

Пять настоек является проверенным народным средством от гипертонии, позволяющем эффективно понизить давление. Для приготовления смеси из 5 компонентов, следует в аптеке купить готовые спиртовые настойки: пиона, корвалола, пустырника, боярышника, валерианы. 25 мл каждого средства смешать в стеклянной емкости до однородной смеси.

В некоторых рецептах боярышник и эвкалипт заменяют на мяту перечную и эвкалипт, и добавляют в смесь 7-10 столбов гвоздики (настаивая 2 недели). Оба рецепта актуальны и действенны. Принимать 5 настоек от гипертонии следует до еды, по 15-30 капель, растворенных в воде, трижды в сутки. Курс – 30 дней, 10 дней – перерыв.

Валериана

Много веков валериану используют для облегчения состояния при различных заболеваниях. Обладая спазмолитическим и успокоительным действием, она также способна снизить АД. Для приготовления лекарственной настойки в домашних условиях, следует 20 гр. корневища залить 100 мл спирта, и оставить на 7 дней. Хорошо процедив, употрeбллять 2 ч. л. растворенные на 100 мл воды.

Пустырник

Лечебные качества пустырника схожи с валерианой. Трава отлично успокаивает, убирает спазм сосудов, снижает АД. Также она уменьшает сердечные сокращения, поэтому лицам, имеющим брадикардию, пользоваться не рекомендуется. Настой можно купить в аптеке или самостоятельно приготовить: 20 гр. листьев залить 100 мл спирта или водки, настоять месяц. Отфильтровав, развести 6 капель в 1 ложке воды, пить трижды в сутки, курсами по 2 месяца.

Боярышник

Боярышник повышает резистентность организма в борьбе со стрессами, эффективно нормализуя функцию сердечной мышцы и ЦНС.

Спиртовая настойка боярышника придет на помощь при атеросклерозе, аритмии, спазмах, а также улучшит работу мозга, выведет лишнюю жидкость из организма и снизит АД.

Для нее следует 70-100 гр. плодов залить литром спирта на 20 дней. Процедить, употрeбллять по 20–50 капель, трижды в сутки. Готовый спиртовой экстpaкт или порошок боярышника в капсулах продается в аптеке.

Боярышник от давления можно принимать не только в виде настоек, но и как отвар. Для его приготовления необходимо 10 г плодов залить ½ кипятка, и проварить 30 мин. Отфильтровав, принимать — 1 ст. л., максимум трижды в сутки. Курс — 3 недели.

Работу вегетативной нервной системы чудесно нормализует пион. Он поможет восстановить тонус сосудов, адекватно реагировать на раздражители, и вместе с успокоительным эффектом, стабилизировать давление. Для настойки: 50 гр. сырья залить 50 мл спирта на 14 дней. Затем отфильтровать, развести в кипяченой воде (1/2 стакана), и пить дважды в день.

Корвалол

С помощью ментола, фенобарбитала и бромизовалериановой кислоты оказывает успокоительное воздействие, помогает при бессоннице, тахикардии, спазмах сосудов, гипертензии, нервозах. Продается в аптеках.

Прополис и гипертония

Для снижения давления рекомендуется использовать 40 капель настойки прополиса, размешанных в 1/2 стакана воды. Также можно 10 капель растворить в 50 мл молока. Принимать лекарственное снадобье следует до еды, трижды в сутки, курсами.

Прополис многогранен в оказываемой помощи. Он полезен не только для стабилизации АД, но и при следующих заболеваниях:

— увеличенной предрасположенности к тромбам;

— бессоннице, нарушениях ЦНС;

— заболеваниях костно-мышечной системы.

Настойка прополиса при гипертонии может комбинироваться с иными народными медикаментами. Например, настойка боярышника, смешанная с прополисом в равных частях. Подобная спиртовая лечебная смесь, принимается внутрь по 25 капель, трижды в день.

Также результативным при понижении АД является смесь из рябины, шиповника, боярышника, семян укропа. 3 ложки смеси необходимо положить в термос и залить 1 л. кипятка. Употрeбллять по стакану, предварительно добавив в него 20 капель настойки прополиса.

Настойка на тополиных почках

25 почек тополя смешать с 200 гр. спирта, и убрать в темное место на неделю. Процедить, и пить снадобье по 20 капель растворенных в стакане воды около 4 недель. Настойка поможет стабилизировать АД, и окажет активное бактерицидное воздействие на организм гипертоника.

Настойка от гипертонии на самогоне

Настойка на самогоне — самодельный народный целебный препарат из засушенных трав: мята, зверобой, чабрец, орех кедра, душица, ирга. Все травы перемешать, сложить в стеклянную емкость, и залить самогоном. После 2 недель, настой хорошо отфильтровать, и пить по 2 ст. л. перед употрeблением пищи. Уже через 14 дней приема, давление нормализуется.

Следует учитывать, что все народные средства дают результат на начальных стадиях болезни. При гипертонии 3-й стадии, их можно использовать лишь как вспомогательное средство. Кроме того, гипертония — заболевание серьезное, с тяжелыми последствиями, поэтому не следует заниматься бесконтрольным самолечением.

Пять настоек от гипертонии

Повышенным артериальным давлением страдает большая часть взрослого населения планеты. Лекарственных препаратов, назначаемых врачами при гипертонии, очень много, но люди ищут альтернативные способы терапии, которые бы не оказывали негативного влияния на организм, как это происходит с таблетками.

Описание

Пpaктически все медикаменты больному при гипертонии придется пить на постоянной основе. Со временем, из-за этого у человека возникают проблемы с желудочно-кишечным тpaктом и печенью. Вот почему средство на основе 5 настоек от гипертонии считается лучшим лекарством. Оно пpaктически не имеет побочных действий, да и эффективность его давно доказана.

Среди большого разнообразия лекарственных растений, есть особенно значимые. Известность свою 5 настоек заслужили благодаря лечебному эффекту при повышенном артериальном давлении. Травники всего мира отдают предпочтение данным средствам, так как они способны улучшить состояние человека при многих недугах, в том числе и тех, которые оказывают негативное влияние на уровень кровяного давления.

Из чего состоит:

Все растения настаиваются на спирту и в таком виде продаются в аптеках. Каждая лекарственная трава по отдельности представляет собой уникальное целебное средство, помогающее при многих заболеваниях. Смесь нескольких настоек обладает выраженным терапевтическим эффектом, так как свойства каждого растения дополняют друг друга.

Люди, страдающие гипертензией, испытывают массу неприятных дополнительных симптомов.

Бессонница, депрессивные расстройства, а также другие состояния доставляют человеку дискомфорт, они способны усугубить течение основного заболевания – гипертонии.

Принимая постоянно 5 настоек, можно добиться улучшения общего самочувствия, нормализации кровяного давления, избавиться от боли в голове.

Следует учитывать, что все растительные препараты необходимо пить длительно, чтобы добиться хорошего лечебного эффекта. Если человек принимает данное средство время от времени, то ожидать значительного улучшения своего здоровья не следует, эффект будет краткосрочным и незначительным.

Действие каждой настойки

Народных средств от гипертонии множество, но 5 настоек является препаратом, оказывающим несколько воздействий на организм одновременно, что в совокупности налаживает все процессы жизнедеятельности, которые влияют на кровяное давление.

Мята перечная

Эта трава способна оказывать лечебное влияние на несколько отделов организма. При гипертонии она тоже незаменима.

Свойства мяты перечной:

  1. Налаживает пищеварительный процесс, благодаря входящим в состав растения эфирным маслам, а также другим полезным веществам.
  2. Оказывает обезболивающий эффект при простудных болезнях, устраняет неприятное ощущение в горле. Облегчает кашель, отхождение мокроты.
  3. Отлично избавляет от бессонницы.
  4. Налаживает сердечный ритм, оказывает расслабляющее действие на сосуды, что необходимо при гипертонии.
  5. Эффективна при болевых ощущениях неврологического хаpaктера, успокаивает нервное возбуждение, которое негативно влияет на уровень кровяного давления.
Читать еще:  Кардиомагнил при гипотонии

Также это растение применяется для лечения заболеваний кожного покрова и многих других. Нельзя забывать, что мята перечная имеет ряд противопоказаний к приему.

Пустырник

Эта трава применяется как в народной медицине, так и в официальной, благодаря разнообразным свойствам:

  1. Содержание большого количества витаминов и других полезных элементов, что позволяет использовать растение для улучшения иммунной защиты при многих болезнях.
  2. Необходим при нарушениях сна, так как обладает седативным действием.
  3. Устраняет боли в голове.
  4. Назначается при заболеваниях нервной системы, в комплексе с другими препаратами.
  5. Нормализует артериальное давление.
  6. Обладает диуретическими свойствами, что тоже снижает давление.
  7. Используется при болезнях гинекологического и дерматологического хаpaктера.

Несмотря на то, что это средство растительного происхождения, необходимо тщательно изучать инструкцию к применению, так как не исключено проявление побочных действий. Противопоказания у настойки пустырника тоже имеются.

Валериана

Валериана известна благодаря своим полезным качествам, влияющим на здоровье человека. Настойка этого растения изготавливается из корневой части травы, так как она обладает большим количеством полезных микроэлементов.

  1. Эффективна при недугах нервной системы, она оказывает значительное успокаивающее воздействие на организм.
  2. Считается хорошим спазмолитиком, поэтому назначается при болях различной локализации, неврологических, при сердечно-сосудистых патологиях, а также при болевых ощущениях в желудочно-кишечном тpaкте.
  3. Благотворное воздействие на процессы психологического хаpaктера.
  4. Восстанавливает деятельность сердечно-сосудистой системы, что налаживает кровяное давление.
  5. Оказывает выраженный седативный эффект, это способствует восстановлению кровообращения, благодаря снятию спазмов с вен и артерий.
  6. Снижает уровень кровяного давления.

Известно, что валериана обладает накопительными свойствами, поэтому принимать ее обязательно нужно длительно. Если возникла стрессовая или чрезвычайная ситуация, эта настойка бесполезна, она поможет только если пить ее долго, курсами.

Эвкалипт

Состав настойки очень богат, она содержит массу полезных микроэлементов, кислот, а также других веществ. Эвкалипт используется для лечения детей и взрослых от различных заболеваний.

  1. Обладает противовоспалительным действием.
  2. Используется для лечения простудных болезней, так как способен обезболить горло, помогает отхождению мокроты.
  3. Восстанавливает сон и психоэмоциональное состояние человека.
  4. Эффективен при патологиях нервной системы, таких как невроз, неврастенические нарушения.
  5. Применяется для лечения кожных заболеваний, благодаря антисептическому воздействию и способности устранять зуд кожи.
  6. Активизирует защитные силы организма, что необходимо при любом недуге.
  7. Способствует нормализации кровяного давления.

Эфирное масло данного растения обладает мощными свойствами, которые воздействуют на организм в разных направлениях. Принимая настойку эвкалипта, человек нормализует жизненно важные процессы и защищает себя от многих заболеваний.

Это растение отличается довольно мощным воздействием на нервную систему человека. Также в состав пиона входят вещества, необходимые для лечения гипертонии.

  1. Используется в терапии эпилепсии, благодаря противосудорожным свойствам.
  2. Улучшает кровообращение, что способствует нормализации кровяного давления.
  3. Снимает напряжение, восстанавливает сон, так как обладает седативными свойствами.
  4. Устраняет проблемы с пищеварением и выработкой желчи.
  5. Избавляет от зависимости наркотической и никотиновой.
  6. Оказывает обезболивающий эффект при головных болях.

Соблюдая все правила приема смеси 5 настоек, можно значительно облегчить течение гипертонии, обеспечить длительный ремиссионный период.

Чтобы приготовить лекарство дома, нужно приобрести в аптеке по одному флакону всех настоек, слить их в одну емкость и оставить на 6 дней, не взбалтывая. Некоторые травники рекомендуют добавлять в эту смесь гвоздику, 7-8 столбиков. Пить средство нужно регулярно в течение 2-3 месяцев, 3 раза за день выпивая по 1 десертной ложке смеси настоек, разведенной в трети стакана воды. Лучше употрeбллять средство за 15-20 минут до приема пищи.

Показания и противопоказания

Назначают 5 настоек при многих недугах. Свойства этого препарата в комплексе необходимы для терапии болезней, которые провоцируют в организме определенные нарушения.

  • налаживает сердечный ритм при тахикардии и аритмии;
  • восстанавливает кровообращение в головном мозге;
  • устраняет застойные явления в венах и артериях;
  • снимает судорожные проявления;
  • понижает кровяное давление;
  • оказывает успокаивающее действие при неврозе.

С возрастом у людей появляется много проблем со здоровьем, основными являются сердечные недуги и повышение кровяного давления. Смесь из 5 настоек считается оптимальным вариантом терапии, так как пpaктически не имеет противопоказаний и побочных влияний.

  1. Детский возраст.
  2. Период вынашивания ребенка.
  3. Алкоголизм.
  4. Работа на должностях, требующих высокой концентрации внимания и скорости реакции.
  5. Снижение сердечного ритма.
  6. Низкое кровяное давление.
  7. Аллергические реакции на составляющие смеси.

Нельзя забывать о соблюдении дозировок, так как увеличение дозы может спровоцировать негативные реакции.

5 настоек обладают хорошими лечебными свойствами, их применение необходимо при многих нарушениях в организме. Однако самостоятельно начинать прием данного препарата не следует, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Настойки — народное средство от гипертонии

Для снижения артериального давления широко используются самые разные средства: от медикаментов до народных способов. Некоторые из них можно принимать даже без согласования с врачом. Учеными доказано, что регулярное употрeбление настоек, сделанных на прополисе, лечебных травах и растениях не только снижают АД, но и улучшают общее самочувствие, благотворно влияют на ЖКТ, работу сердца и состояние кровеносных сосудов.

Смесь настоек от гипертонии

Смеси настоек используются как дополнительное лечение болезни, и не отменяют основного курса лечения.

Главное условие их применения — соблюдение рецептуры и дозировки.

Одна из самых популярных смесей делается из:

  • Боярышника,
  • Валерианы,
  • Пустырника,
  • Пиона,
  • Засушенных цветков календулы.

Для приготовления понадобится по одному пузырьку (25 мл) каждой из настоек. Если наблюдается повышенная нервная возбудимость, в смесь добавляют корвалол. Все компоненты сливаются в одну бутылочку или флакон, перемешиваются. После этого емкость необходимо хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить на хранение в недоступное для прямых солнечных лучей место. Рекомендуемая температура — не выше +7 °С. Принимают смесь по 15 капель на 200 мл чуть теплой воды.

Смесь с эвкалиптом и пустырником

Не менее эффективно зарекомендовала себя еще одна смесь. Она оказывает благоприятное воздействие при венозном застое и обладает выраженным противосудорожным эффектом. Чтобы ее сделать, нужно взять:

  • По одному флакону настойки перечной мяты, валерианы и пиона,
  • 2 флакона эвкалиптовой настойки,
  • 4 флакона настойки пустырника.

Благодаря пиону, смесь избавляет от чувства тревожности и полезна при неврозах, вегето-сосудистой дистонии. Валериана помогает при мигренях, улучшает желчегонный процесс, положительно влияет на секрецию желез. Эвкалипт обладает успокаивающим воздействием на организм. Перечная мята эффективна при сердечных заболеваниях, проблемах с сосудами и головных болях. А пустырник обладает противосудорожным и спазмолитическим действием. Все вместе они не только плавно понижают давление, но и укрепляют иммунную систему, тонизируют, улучшают работу головного мозга.

Не рекомендуют принимать смесь во время беременности: пустырник может спровоцировать выкидыш.

Каждую настойку переливают в одну темную и непрозрачную емкость, добавляют 10 палочек гвоздики. Банку плотно закрывают, и ставят на 2 недели в темное место выдерживаться. Принимать полученную смесь нужно за 25 минут до приема пищи, по чайной ложке и запивая водой. Курс приёма — месяц, 10 дней перерыв и снова месяц.

Настойки домашнего приготовления: пять основных рецептов

Наиболее известны пять настоек от гипертонии: на прополисе, боярышнике, пионе, пустырнике, календуле. Приготовить их своими руками можно на основе спирта или водки, а результат будет заметен через месяц регулярного приема.

Домашние настойки от гипертонии помогают сократить сроки лечения артериальной гипотензии, смягчают симптомы гипертонической болезни и кризов.

Настойка прополиса от гипертонической болезни

Для приготовления лекарства берут 20 капель прополисной настойки на спирту, 150 мл кипяченой воды, 50 мл брусничного сока. Принимают за 25-30 минут до еды. Курс трехнедельного приёма чередуют с неделей перерыва. Не рекомендуется делать сразу несколько порций — на каждый прием лучше приготовить свежий напиток. Настойка прополиса при гипертонии нормализует высокое давление, улучшает самочувствие, выводит токсины из организма и улучшает работу почек.

Настой можно приготовить и иначе: взять прополис и спирт в соотношении 3 к 17. Бутылку плотно закрывают, и ставят в холодильник на нижнюю полку на 3 дня. Ежедневно принимают по 30 капель, растворенных в 220 мл воды. Курс — две недели.

Настойка боярышника при гипертонии

Боярышник обладает рядом положительных качеств, которые и объясняют его эффективность в лечении гипертонической болезни:

  • Снимает нервное напряжение,
  • Уменьшает раздражительность,
  • Стимулирует работу сердца,
  • Улучшает кровоток,
  • Нормализует сон,
  • Лечит ангионевроз.
Читать еще:  Гипотония при щитовидке

Настойка применяется для лечения болезни 1 степени как основное средство. Для настоя берут 100 г ягод, очищенных от семян, промытых и обсушенных, и 2 стакана воды. Настаивают ночь. Утром кипятят в течение 10 минут, охлаждают и процеживают. Выпивают за три раза равными долями.

Можно сделать препарат от гипертонии из боярышника и другим способом: 40 г сухих ягод заливают 400 мл горячей воды, ставят на огонь и кипятят около 10 минут. Охлажденный отвар пьют трижды в день.

Боярышник хорошо сочетается с клевером. Рецепты настойки из этих растений не менее популярны в лечение ГБ. Приготовить смесь просто: смешать экстpaкт настойки боярышника и клевера, добавить стакан воды. Курс приёма — 30 дней по столовой ложке каждые 6 часов.

Настой из пиона

50 г порошка из корня пиона заливают 50 мл водки. Флакон убирают в шкаф на 14 дней, но ежедневно необходимо хорошо встряхивать настойку. Перед первым употрeблением настой процеживают. Принимают настойку дважды в день — утром и вечером. Столовую ложку смеси разводят в стакане теплой воды.

Природное лекарство способно понизить уровень АД, справиться с повышенной возбудимостью, наладить сон и избавиться от чувства тревожности.

Настой из календулы

Для приготовления берут 80 г высушенных цветков календулы и 200 мл водки. Бутылку плотно закрывают крышкой, и оставляют в темной и теплом месте на две недели. Принимают по 40 капель ежедневно, курс — 3 месяца. Настойка календулы от гипертонии особенно полезна на ранней стадии заболевания. Это растение обладает успокаивающим эффектом, нормализует сон и устраняет чувство тревожности, стpaxa.

Настой из пустырника

Делают настойку из 10 г высушенной травы и 50 мл спирта или водки. Смесь настаивают в течение месяца. Каждый день бутылку с содержимым необходимо встряхивать. Курс приёма — не более 3 месяцев. Дневная дозировка — 6 капель на ложку воды.

Второй вариант приготовления этого успокаивающего средства: 10 г пустырника и 200 мл спирта. Настаивается в теплом месте 9-12 дней. Принимается по 20 капель на стакан воды с утра.

Необычные рецепты настоек, понижающих давление

Не только вышеуказанные 5 настоек от гипертонии принимаются для снятия симптомов ГБ и улучшения самочувствия.

Укропная вода

Эта настойка также дает хороший эффект, если принимать ее регулярно на протяжении 3 месяцев. Напиток улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и стимулирует работу сердечной мышцы. Преимущество — легкость приготовления и доступность. Семена недорого стоят и продаются в любой аптеке. На стакан измельченных семян берется примерно литр воды, средство настаивается в течение 45-50 минут, после чего процеживается. Рекомендуется принимать трижды в день по чайной ложке.

Настой на кедровых орешках

Менее популярный, но не менее действенный напиток. Кедровые орехи богаты белком и эфирными маслами. Входящие в их состав альфа-аминокислоты триптофана снимают напряжение со стенок сосудов, повышают эластичность ткани, нормализуют давление. На стакан очищенных и измельченных орехов берут два стакана водки. Настаивают не менее двух недель в прохладном месте.

Молочная настойка

Регулярное употрeбление этого необычного напитка приводит к понижению кровяного давления, улучшению кровотока и устранению тромбов. Он нормализует работу щитовидной железы и сердечной мышцы. У людей повышается работоспособность, укрепляется иммунитет, отмечается улучшение зрения и памяти. На 200 мл молока берут одну дольку чеснока. Ставят на медленный огонь, доводят до кипения и выдерживают около 10 минут. Чеснок должен стать мягким. Настою дают остыть, а для вкуса добавляют ложку меда. Принимают в течение 10 дней, трижды в сутки по столовой ложке после еды.

Настой на тополиных почках

Для приготовления настойки потребуется около 30 почек тополя и 200 мл водки.

Выдерживают неделю, а перед употрeблением процеживают. Обычно настойку принимают по утрам, 20 капель растворяют в стакане теплой воды.

Как готовить и принимать настойку от повышенного давления из 5 компонентов

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Один из популярных рецептов от повышенного давления предполагает смешивание нескольких видов аптечных настоек для достижения максимального эффекта. В состав этого лекарственного средства входит 5 спиртовых настоек: валериана, пион, пустырник, боярышник и корвалол. Все вместе они действуют более эффективно, чем каждый компонент по отдельности.

В этой статье мы рассмотрим, как их следует смешивать и каков порядок приёма полученного средства.

Смесь из 5 настоек от гипертонии

Каждый из 5 компонентов настойки не только снижает артериальное давление, но и обладает уникальным действием на сердечно-сосудистую систему. Ниже мы рассмотрим полезные свойства каждой травяной настойки.

1. Валериана лекарственная

Одним из наиболее важных эффектов валерианы для сердечной деятельности является расширение коронарных сосудов, улучшающее снабжение миокарда кислородом.

Сердечные неврозы, повышение давления, бессонница, тахикардия, вызванная сильными эмоциональными переживаниями, являются показанием к приёму препаратов валерианы.

Однако она обладает рядом побочных эффектов, таких как сонливость, ухудшение внимания и работоспособности.

В виде настойки гипотензивный эффект валерианы проявляется сильнее. Чаще валериану используют как успокоительное, особый упор делая на ее способности усиливать действие других седативных препаратов.

2. Пион уклоняющийся

Эфирные масла, придающие листьям и корням пиона аромат, способствуют укреплению сердца.

Гликозиды расширяют сосуды и понижают давление. Салицин снижает показатели агрегации тромбоцитов и уменьшает вероятность образования тромбов. Алкалоиды оказывают спазмолитическое действие.

Улучшение снабжения тканей кислородом связано с наличием в составе пиона аргинина, который также предупреждает образование тромбов. Органические кислоты защищают сосуды и борются с воспалительными процессами.

Настойка пиона снимает нервное напряжение и нормализует сон. Она хорошо подходит для поддержки нормальной работы сердца в периоды стресса. Её применяют также при нарушениях периферической циркуляции крови.

3. Пустырник

Пустырник снижает давление и обладает сильно выраженным успокоительным действием. Хорошо зарекомендовал себя как снижающее давление средство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, связанных с повышенной нервной возбудимостью.

Своим действием он обязан стахидрину – алкалоиду с гипотензивным и седативным свойствами. Для гипертоников важной частью его химического состава является кверцетин, чьи антиоксидантное и противовоспалительное действия уже официально подтверждены.

В виде настойки основным эффектом от применения пустырника становится устранение тревожности и улучшение сна. Используют на начальных стадиях гипертонической болезни для понижения возбудимости нервной системы.

4. Боярышник

В плодах боярышника содержится значительное количество калия – 13 мг в 1 г мякоти. Также в его составе набор органических кислот, выступающих антиоксидантами.

Ещё одним их положительным действием становится укрепление сосудистой стенки. Боярышник укрепляет сердечную мышцу и улучшает её кровоснабжение, предотвращая её переутомление.

Снимает боли в сердце. Благодаря наличию в составе плодов тритерпеновых соединений локально действует на сосуды, питающие миокард, расширяя их. Часто рекомендуется для профилактического и лечебного приёма людям пожилого возраста, имеющим риск развития атеросклероза.

5. Корвалол

Данное лекарственное средство не является полностью препаратом растительного происхождения. Его основные действующие вещества – фенобарбитал и этилбромизовалерианат.

Корвалол оказывает гипотензивное действие, поэтому его рекомендуют в качестве одного из элементов комплексной терапии гипертонической болезни.

Они устраняют тревожность, усиливают процессы торможения в центральной нервной системе, способствуют быстрому засыпанию.

Третий ингредиент — масло из листьев перечной мяты. Оно обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

Это лекарство используют при учащённом сердцебиении, болях в сердце, нарушениях сердечного ритма. Также оно показано при нервных расстройствах, которые сопровождаются нарушением работы сердца.

Из-за выраженного снотворного эффекта притупляет внимание и снижает скорость реакции.

Как приготовить?

Смесь из пяти настоек на спирту можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо совершить всего несколько простых действий.

  1. Приобрести в аптеке соответствующий набор настоек. Их обычная форма выпуска – флаконы по 25 мл. Этого объёма вполне достаточно для прохождения одного курса лечения. Их смешивают в равных долях, поэтому общее количество будет равно 125 мл.
  2. Подобрать стеклянную посуду, которая может герметично закрываться, объёмом не меньше 150 мл. Оптимально подойдет бутылочка из-под лечебного сиропа тёмного стекла. Но перед использованием её необходимо тщательно промыть от остатков содержимого.
  3. Поочередно перелить в неё настойки. Определённого порядка для их смешения не установлено.
  4. Закрыть ёмкость и потрясти её для перемешивания содержимого.
  5. Хранить в тёмном и прохладном месте.
Читать еще:  Зеленый чай при гипотонии

В расширенном варианте рецепта предлагается с одной стороны разбавление дистиллированной водой, а с другой – добавление таких дополнительных ингредиентов, как гвоздика.

Как принимать?

Продолжительность приёма данного народного средства в среднем не превышает месяца, после чего следует перерыв на 2 недели. Принимают лекарство каждый день.

Для профилактического приёма достаточно 20-25 капель, разведённых в ¼ ст. воды, в вечернее время. В этой дозировке это лекарственное средство облегчает засыпание, предотвращает появление тахикардии и подъём давления после напряжённого дня.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Осторожно! Данная смесь обладает сильным седативным эффектом – замедляет реакцию и снижает внимание.

Для получения лечебного эффекта при наличии постоянных проблем с сердечно-сосудистой системой настойку принимают 2-3 раза в сутки по 30 капель.

Другие эффективные средства

Существуют и другие настойки, эффективно снижающие высокое АД.

  1. Мята перечная. Настойка из мяты обычно используется для устранения спазмов в ЖКТ. Но она также обладает гипотензивным эффектом, помогает восстановить нормальный сердечный ритм. Её принимают курсами, длительностью не более месяца. Суточная доза 15-30 капель на 50 мл тёплой воды. Чаще мяту перечную используют в сочетании с другими противогипертоническими препаратами.
  2. Эвкалипт. Основное действие настойки из листьев этого вечнозелёного растения – антисептическое и противовоспалительное. Но она также обладает способностью поддерживать эластичность сосудов, что позволяет организму лучше противостоять развивающейся гипертонической болезни. Принимают это лекарство по 15-25 капель, разбавленных водой, 2-3 раза в сутки.
  3. Красный клевер.Клевер снижает холестерин, способен бороться с проявлениями атеросклероза, активно выводит жидкость из организма, уменьшая отёчность тканей и понижая давление. Эффективно применение настойки из него и при стенокардии. Противопоказанием для приёма будет наличие варикозного расширения вен и тромбофлебита.
  4. Ландыш. Препараты на его основе поддерживают работу миокарда, расширяют просвет сосудов, нормализуют сердечный ритм. Применяется при лечении сердечной недостаточности. Может вызывать стать причиной головных болей, тошноты. Принимать это средство следует по 15-20 капель, 2-3 раза в сутки.
  5. Календула. Она известна своими бактерицидными и желчегонными свойствами, но при приёме внутрь эффективно снижает давление и очищает сосуды. Это происходит благодаря высокому содержанию тритерпеновых соединений. Ещё одним вспомогательным свойством является мочегонное. Противопоказано использование при наличии камней в жёлчном пузыре, язвенной болезни. Однократная доза – 10-20 капель на 50 мл воды.
  6. Аир болотный. Его корни содержат фитонциды, гликозиды, органические кислоты. Его действие сходно с календулой, ведущим является противовоспалительное. Но применение аира болотного также имеет сосудорасширяющий, седативный и мочегонный эффекты. Противопоказан при острых воспалительных процессах в почках и ЖКТ, при повышенной кислотности желудочного сока. 20 капель настойки растворяют в 100 мл воды, принимают 2 раза в сутки.
  7. Мелисса. Благодаря наличию в составе цитрали, кумаринов, органических кислот эта трава помогает снизить артериальное давление и очистить сосуды. Она оказывает также успокоительное действие. Препараты из неё обладают приятным запахом, но сильно раздражают слизистую ЖКТ. Поэтому мелиссу не рекомендуют при язвенной болезни и гастритах.

Противопоказания

  1. Индивидуальная непереносимость. Поскольку все используемые компоненты насыщены эфирными маслами и биологически активными соединениями, то они способны вызывать аллергические реакции у чувствительных людей.
  2. Депрессивные состояния, апатия. Большая часть компонентов этого лекарства обладают седативным эффектом. Под их воздействием состояние людей, страдающих депрессией, может ухудшиться.

Заключение

Таким образом, эта смесь крайне эффективна при высоком давлении, а ее компоненты усиливают действие друг друга.

Валериана и пустырник позволяют устранить нервозность, тревожность, излишнее возбуждение, которые негативно отражаются на артериальном давлении. Фенобарбитал усиливает процессы торможения, умножая воздействие растительных компонентов. Расширение сосудов и усиление кровоснабжения сердца обеспечиваются присутствием в смеси боярышника и пиона, в меньшей степени – мяты.

Настойка от давления: состоящая из смеси пяти настоек

«Пять настоек» – это настойка от давления состоящая из пяти настоек. Приготовить её не сложно, нужно лишь взять настойки пустырника, пиона, валерианы, боярышника и корвалол (корвалол до 30 капель), смешать и дать настояться. Применять до 3 раз в день, в зависимости от повышения давления. Имеются противопоказания, соблюдайте меры предосторожности при применении.

5 настоек, которые пригодятся для приготовления

В состав многокомпонентного средства входят следующие пять настоек:

  • пустырника,
  • корня пиона,
  • корвалола,
  • валерианы,
  • боярышника.

Основные хаpaктеристики трав, входящих в состав настойки:

  1. Настойка пустырника. Является хорошим успокоительным средством, нормализует сон, устраняет выраженную эмоциональную лабильность, на начальном этапе гипертонии успешно снижает давление, особенно при повышенной возбудимости нервной системы.
  2. Настойка корня пиона. Является хорошим спазмолитическим средством, повышает сопротивляемость организма к кислородному голоданию (гипоксии). Обладает противосудорожным и противомикробным свойствами. Широко используется при лечении повышенного давления в случае вегетососудистой дистонии, протекающей по гипертоническому типу.
  3. Корвалол. Фенобарбитал обладает седативным и мягким снотворным эффектом. Этилбромизовалерианат оказывает седативное и спазмолитическое действие. Масло мяты перечной обладает рефлекторной сосудорасширяющей и спазмолитической активностью.
  4. Настойка валерианы. Усиливает действие спазмолитических, снотворных, успокоительных и aнaльгетических средств. Устраняет повышенную эмоциональную лабильность, нормализует сон, снижает раздражительность. Ее экстpaкты и настойки широко используются в комплексном лечении гипертонической болезни.
  5. Настойка Боярышника. Усиливают кровообращение в коронарных сосудах сердца и в сосудах мозга, повышают чувствительность миокарда к действию сердечных гликозидов.

Сочетание этих компонентов в одной настойке усиливает действие друг друга. Поэтому готовое средство оказывается гораздо эффективнее, чем каждое растение в отдельности.

Приготовление

Настойка для снижения артериального давления из 5 трав готовится следующим способом:

  1. Приобрести в аптеке нужные настойки.
  2. Вылить их все в емкость из темного стекла (количество примерно равное, кроме корвалола).
  3. Внимание, Корвалол добавляем до 30 капель.
  4. Хорошо перемешать и оставить для настаивания в темном месте.

Получившуюся настойку желательно хранить в темном и прохладном месте.

Применение

Смесь настоек от гипертонии, состоящую из пяти трав, принимают за 20 минут до еды по 1 ч. л. 2-3 раза в день, разбавив водой. Курс лечения – 1 месяц, и он не укорачивается, даже если давление стабилизировалось. В тех случаях, когда АД снова стало повышаться, повторный курс можно повторить спустя 2 недели после окончания первого.

Употрeбляя это средство, необходимо помнить о том, что такая настойка может:

  • усилить действие фармакологических препаратов, обладающих седативным и снотворным действием;
  • в сочетании с другими препаратами снизить давление до нежелательного уровня;
  • затормозить реакцию во время вождения трaнcпортом и работы с потенциально опасными механизмами;
  • содействовать при длительном использовании повышению кислотности желудочного сока, образованию язв, изжоге.

Поэтому при продолжительном лечении данным средством необходимо следить за состоянием желудка и воздержаться от вождения трaнcпорта и другой деятельности, где необходима быстрая реакция. Важно не превышать допустимых доз, а при передозировке – вызвать врача, обязательно промыть желудок, если это возможно, или очистить его, вызвав рвотный рефлекс, а затем приняв активированный уголь.

Симптомы передозировки: выраженное снижение АД, головокружение, общая слабость, потемнение в глазах, шум в ушах, нарушение ритма сердца, сердцебиение, повышенная сонливость.

Такая настойка хорошо переносится пациентами и позволяет добиться лучших результатов в лечении гипертонической болезни. Симптомы передозировки встречаются крайне редко и преимущественно в случае бесконтрольного употрeбления средства, например, при попытках его использования в качестве замены традиционных алкогольных напитков, что недопустимо.

Противопоказания

Из-за наличия спирта данное средство противопоказано детям, беременным и кормящим. Другие противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость какого-либо компонента настойки;
  • аллергические реакции;
  • бронхиальная астма, бронхоспазм (из-за наличия эвкалипта, мяты);
  • болезни желчевыводящих путей и желудка (эвкалипт, гвоздика);
  • тяжелые болезни печени (эвкалипт);
  • артериальная гипотензия (пион, пустырник);
  • спазмофилия (мята);
  • выраженная брадикардия (пустырник, валериана);
  • выраженное угнетение центральной нервной системы, включая депрессию (валериана).

Заключение

Настойка из 5 трав для снижения давления – это эффективное и доступное средство, которое к тому же очень легко приготовить. Но несмотря на то, что его компонентами являются исключительно растения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как это позволит избежать большинства негативных реакций организма и выраженных побочных эффектов.

Если же по каким-либо причинам какой-то компонент этого лекарства противопоказан, то доктор сможет дать рекомендации, какое именно растение следует из этого рецепта исключить, и чем его заменить. Или пропишет более простые аптечные сборы.


Мамины сережки

Мамины сережки Мама, мамочка, — от Алениного нежного голоса у Иры сладко во рту, как от меда, и локоны у нее медовые, и кожа фарфоровая, а глаза цвета августовского вечера, от них тепло даже зимой, когда они вдвоем идут от работы к остановке по заснеженному городу...

06 05 2024 7:34:50

Средства от гипотонии

Средства от гипотонии Средства от гипотонии Лучший утренний ритуал ухода за своей энергетикой Сентябрь 27, 2016 Как стать более осознанной в отношении своих гормонов Сентябрь...

05 05 2024 23:51:59

Рекомендации при гипертензии

Рекомендации при гипертензии Рекомендации при гипертензии Что нельзя, а что можно при повышенном артериальном давлении От повышенного артериального давления (АД) страдает каждый...

04 05 2024 10:29:49

Достопримечательности Парижа: список, описание, фото

Достопримечательности Парижа: список, описание, фото Вид на Эйфелеву башнюГород, который является, пожалуй, самой популярной точкой на многочисленных туристических маршрутах, раскинулся на берегах величественной реки под названием Сена...

03 05 2024 2:34:11

Факторы риска артериальной гипертонии

Факторы риска артериальной гипертонии Факторы риска артериальной гипертонии Гипертония — факторы риска. Необходимо отметить, что существует целый ряд условий, оказывающих влияние на...

02 05 2024 21:19:41

Немыслимая судьба Татьяны

Немыслимая судьба Татьяны Но все как-то проходило мимо, не трогало детскую душу...

01 05 2024 16:26:25

Папулы после биоревитализации сколько дней держаться

Папулы после биоревитализации сколько дней держаться Как быстро проходят красные папулы после биоревитализации и как их убрать. Сколько рассасываются папулы после биоревитализации и почему их нет...

30 04 2024 21:15:46

Уход за кожей лица после 25: как сохранить молодость

Уход за кожей лица после 25: как сохранить молодость Все дeвyшки наверное с детства слышали что пользоваться специальными кремами нужно не раньше 25 лет и многие начинают воспринимать данную информацию слишком буквально В 18-20 лет как-то не особо задумываешься о том как будешь выглядеть в старости или даже уже через 10 лет Ведь в таком возрасте...

29 04 2024 1:20:56

Спасо-Яковлевский монастырь: история, описание, фото

Спасо-Яковлевский монастырь: история, описание, фото 44 Дата основания: 1389 год Основные достопримечательности: собор Димитрия Ростовского, церковь Зачатия Анны, церковь Иакова Ростовского, часовня Иакова Ростовского, колокольня Святыни: мощи святого Иакова Ростовского, мощи святого Димитрия Ростовского, келейный образ святителя Димитрия – чудотворная Ватопедская икона Богородицы «Отрада» или «Утешение», частицы мощей преподобного Авраамия Ростовского, частицы мощей преподобных Киево-Печерских угодников и других святых, изображение праведных Богоотец Иоакима и Анны, иконы Божией Матери «Умиление-Ростовская» и Шестоковская Координаты: 57°10’28...

28 04 2024 10:12:44

Трудно быть смыслом

Трудно быть смыслом Даже кота не могу завести — я ведь скоро в отпуск уеду, с кем он тогда останется? Непонятно...

27 04 2024 16:50:28

Лакунарный инфаркт головного мозга

Лакунарный инфаркт головного мозга Лакунарный инфаркт головного мозга Лакунарный инфаркт мозга Термин, от которого происходит название лакунарный инсульт - «лакуна» был введен французским...

26 04 2024 19:17:44

Гипотония у ребенка 10 лет

Гипотония у ребенка 10 лет Гипотония у ребенка 10 лет Низкое давление у ребенка — причины, что делать, сочетание с высоким пульсом Как понизить давление в домашних условиях быстро....

23 04 2024 19:36:47

Сахарный диабет 2 типа диета и лечение, как вылечить СД2

Сахарный диабет 2 типа диета и лечение, как вылечить СД2 Обзорная статья на тему: сахарный диабет 2 типа диета и лечение, как вылечить болезнь, причины и разные схемы лечения в официальной и альтернативной медицине....

22 04 2024 20:53:39

Как избавиться от запаха чеснока изо рта. 21 рекомендация

Как избавиться от запаха чеснока изо рта. 21 рекомендация Узнайте 21 способ, как избавится от запаха чеснока изо рта с помощью продуктов питания, напитков, гигиенических процедур и средств,, маскирующих запах чеснока....

21 04 2024 8:37:52

Мочекислый инфаркт почек у новорожденного

Мочекислый инфаркт почек у новорожденного Мочекислый инфаркт почек у новорожденного Мочекислый инфаркт новорожденного Мочекислый инфаркт новорожденного – транзиторное состояние повышенного...

20 04 2024 3:32:27

Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощь

Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощь Узнайте, что делать при тепловом ударе у взрослых, детей, беременных, при физических перегрузках, а также какие существуют методы профилактики тепловых ударов....

19 04 2024 18:28:38

Пырей ползучий лечебные свойства и противопоказания, фото

Пырей ползучий лечебные свойства и противопоказания, фото Лечебные свойства пырея ползучего, противопоказания, рецепты отваров, настоек и настоев, моно- и травяные сборы в рецептах, БАД содержащие пырей, личный опыт....

18 04 2024 23:39:28

Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание

Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание 7EВ 2 км с юга от знаменитой Соборной площади можно увидеть старинный Богоявленский храм...

17 04 2024 14:16:59

Как избавиться от конопушек и получить чистую, здоровую кожу

Как избавиться от конопушек и получить чистую, здоровую кожу Как быстро избавиться от веснушек на лице с помощью народных средств, масок, обертываний. Как отбелить веснушки косметологическими процеДypaми, аптечными препаратами, Профилактика и уход за кожей лица....

16 04 2024 23:52:36

Гипотония кишечника симптомы и лечение

Гипотония кишечника симптомы и лечение Гипотония кишечника симптомы и лечение Причины, симптомы и лечение гипотонии кишечника Гипотония кишечника — это состояние, при котором снижена его...

15 04 2024 20:19:27

Крепость Алустон в Алуште

Крепость Алустон в Алуште 672224 E 34...

14 04 2024 3:47:13

Стенд на сердце при инфаркте

Стенд на сердце при инфаркте Стенд на сердце при инфаркте Эффективность стентирования сосудов сердца при инфаркте Стентирование при инфаркте проводят довольно часто, чтобы вживить...

12 04 2024 6:42:17

Гипертензия 1 степени что это такое

Гипертензия 1 степени что это такое Гипертензия 1 степени что это такое Гипертония 1 степени: лечение и профилактика Артериальная гипертензия развивается очень быстро и является самой...

11 04 2024 20:21:47

Острый панкреатит. Хронический панкреатит. Симптомы, лечение

Острый панкреатит. Хронический панкреатит. Симптомы, лечение Наиболее полная статья о причинах, симптомах, лечении хронического и острого панкреатита. Суть сбоя поджелудочной железы. Народные способы лечения, фитотерапия...

10 04 2024 11:16:13

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей и взрослых. Способы

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей и взрослых. Способы Узнай как правильно проводиться профилактика гриппа и ОРВИ, когда профилактика бесполезна, какой механизм действия сильной и слабой иммунной системы при гриппе...

09 04 2024 18:13:51

Зеленый чай при гипотонии

Зеленый чай при гипотонии Зеленый чай при гипотонии Зелёный чай при гипотонии и гипертонии Артериальное давление – один из самых важных критериев и показателей здоровья...

08 04 2024 21:10:18

Чистотел от папиллом:100% избавление народными методами!

Чистотел от папиллом:100% избавление народными методами! Всем добра! В этой стстье вы узнаете что такое использовать чистотел от папиллом - в виде сока, отвара, настойки или масла. Для начала берем......

07 04 2024 23:10:42

Мерцательная аритмия сердца лечение таблетки

Мерцательная аритмия сердца лечение таблетки Мерцательная аритмия сердца лечение таблетки Болезни сердца iserdce Медикаментозное лечение мерцательной аритмии Мерцательная аритмия представляет собой...

06 04 2024 23:54:20

Акташское озеро

Акташское озеро 372511, E 35...

05 04 2024 8:33:38

Рисуем храм

Рисуем храм Храм – это дом Божий, где Господь невидимо особо присутствует...

04 04 2024 4:38:28

Почему желтый налет на языке:100% причины и лечение!

Почему желтый налет на языке:100% причины и лечение! Добрый день всем! Если вы еще не знаете почему желтый налет на языке у вас появляется, то советую прочитать мои советы. Чтобы убрать налет, для начала берем......

01 04 2024 15:22:23

От чего падает артериальное давление

От чего падает артериальное давление От чего падает артериальное давление Почему падает давление у человека: возможные причины и последствия Почему падает давление у человека – причины и...

31 03 2024 12:54:29

Можно ли пить спиртное после инфаркта

Можно ли пить спиртное после инфаркта Можно ли пить спиртное после инфаркта Можно ли пить алкоголь после инфаркта – выводы ученых Спиртные напитки – неотъемлемая составляющая большинства...

30 03 2024 10:50:40

Рисуем зимний домик, или Какое чудо приносит счастье

Рисуем зимний домик, или Какое чудо приносит счастье Предметы с необычными свойствами часто описываются в сказках...

29 03 2024 1:22:10

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим Много людей уходит из благотворительности именно потому, что пошли туда на эмоциях, без раздумий...

28 03 2024 0:50:27

Оглядись вокруг, малыш

Оглядись вокруг, малыш Даже находясь в декрете, мы точно так же включены в эту ежедневную круговерть...

27 03 2024 8:30:47

Инфаркт миокарда у пожилых людей

Инфаркт миокарда у пожилых людей Инфаркт миокарда у пожилых людей Инфаркт у пожилых людей Инфаркт миокарда у лиц пожилого и старческого возраста протекает атипично и имеет свои...

26 03 2024 18:44:33

Базилика Святой Клотильды: история, описание, фото

Базилика Святой Клотильды: история, описание, фото Другие же, отправляясь в Париж, стремятся успеть побывать в многочисленных музеях столицы и ознакомиться с историей, достопримечательностями и памятниками истории и архитектуры этой уникальной и неповторимой страны...

25 03 2024 20:19:56

Глицин при гипотонии

Глицин при гипотонии Глицин при гипотонии Можно ли пить глицин при низком давлении и как правильно его принимать Содержание Многих интересует, можно ли принимать Глицин при...

24 03 2024 4:48:46

Импланты в ягoдицы: как проходит пластика, приживляются силиконовые импланты, последствия, фото до и после

Импланты в ягoдицы: как проходит пластика, приживляются силиконовые импланты, последствия, фото до и после Цены на установку имплантов в ягoдицы (Россия, Украина, заграницей). Техника проведения, противопоказания, последствия сразу и спустя время после операции....

23 03 2024 20:17:30

Скинорен гель и крем: подробная инструкция по применению, состав, аналоги и отзывы

Скинорен гель и крем: подробная инструкция по применению, состав, аналоги и отзывы Скинорен гель — незаменимый помощник в борьбе с акне и другими проблемами кожи. Описание препарата: состав и форма выпуска. Инструкция по применению: показания и противопоказания, цена, обзор аналогов и отзывы....

22 03 2024 13:54:47

Островная крепость Бурци: история, описание, фото

Островная крепость Бурци: история, описание, фото 3EТуристы, успевшие за свою жизнь побывать во многих странах мира и увидеть многочисленные памятники архитектуры, советуют начинающим путешественникам, стоящим перед непростым выбором: «Куда отправиться на этот раз?», — обратить свое внимание на Грецию...

21 03 2024 14:37:12

Как предотвратить инфаркт у женщин

Как предотвратить инфаркт у женщин Как предотвратить инфаркт у женщин 7 золотых правил профилактики инфаркта миокарда Инфарктом называется тяжелое кардиологическое заболевание, при котором...

20 03 2024 4:29:35

8 городов с красивейшими мостами

8 городов с красивейшими мостами Подписаться...

19 03 2024 17:17:12

Самые известные монастыри России: список, описание

Самые известные монастыри России: список, описание , когда преподобный Зосима со своим товарищем облюбовали Большой Соловецкий остров в качестве места жительства...

18 03 2024 9:47:53

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::