+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Слинги для новорожденных: как выбрать

Слинги для новорожденных: как выбрать

История тканевых переносок для детей насчитывает несколько тысячелетий. Первые их изображения встречаются еще на египетских барельефах второго тысячелетия до нашей эры, мы видим детей в переносках из ткани на картинах художников Возрождения.

У различных народов часто существуют всевозможные приспособления из ткани для ношения ребенка на себе: в Китае это прямоугольник с четырьмя лямками под названием май-тай и май-слинг, в Африке — платок канга, в Корее и Вьетнаме — подеги, у цыган — шаль дыкхло, в Японии — онбухимо, в Южной Америке и Мексике — ребозо. На Руси детей носили в специальном переднике, который назывался подол, отсюда и пошла поговорка принести в подоле.

Чем же актуальны и полезны в наши дни подобные переноски? 9 месяцев вынашивания в утробе жизненно необходимы малышу, но и после появления на свет он не самостоятелен и ему очень важна забота и пpaктически непрерывный контакт с матерью. Людмила Петрановская в своей книге Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка называет следующие за рождением 9 месяцев донашиванием: В этот период ребенок почти не изменил своего положения по сравнению с беременностью, он все там же, тесно слит с матерью, только переместился по внешнюю стенку живота.

И там ему надо побыть еще какое-то время.

Младенец хочет находиться рядом с матерью, есть не раз в три часа, а когда проголодается (а это может произойти и через 10 минут после кормления, и через 3,5 часа!), слышать стук материнского сердца, ее голос, чувствовать ее запах. И часто радость от первой долгожданной встречи сменяется у мам разочарованием или даже слезами, потому что у современной женщины есть множество разных дел, которые очень сложно делать с младенцем на руках, или ребенок стремительно набирает вес и время комфортного для мамы ношения на руках становится все короче.

Кто-то хочет быть мобильной и не выключаться из рабочего процесса, у кого-то есть старшие дети, требующие маминого внимания и заботы, кому-то просто в течения дня нужно время на то, чтобы приготовить себе еду.

И перед мамой встает сложный выбор, как же удовлетворять основную потребность малыша — находиться рядом с мамой — не в ущерб себе или близким? В этом случае коляска, придуманная в XIX веке, не спасает и мама возвращается к старому и проверенному веками способу ношения младенца на себе.

И тут встает следующий вопрос: как из разнообразия существующих переносок, которые предлагают современные производители, выбрать то, что не навредит младенцу и будет удобно маме?

Кенгурушка, слинг, май-слинг, слинг с кольцами, эрго-рюкзак — чем они различаются и различаются ли? И что из этого будет безопаснее всего для новорожденного?

Выбор переноски

Прежде всего, при выборе переноски нужно ориентироваться на безопасность младенца. Физиологичное положение новорожденного, комфортное и безвредное для него, выглядит следующим образом: если выложить только что появившегося на свет ребенка маме на живот, то мы увидим, что его ножки согнуты в коленях и разведены, коленки прижаты к животу, спинка скруглена, а ручки прижаты к гpyди.

Это положение наиболее безопасно и естественно для младенца, если мама хочет носить его на руках. В этом случае маме нужно будет руками удерживать ребенка: одной рукой в районе лопаток и верха спины, страxyя шею и голову, а второй рукой прижимая голени младенца к себе.

Это положение подходит для детей всех возрастов — оно полезно и для только родившихся детей, и для детей в возрасте от 3-х месяцев, которые частенько отказываются лежать горизонтально на руках у мамы и хотят рассматривать все вокруг. Множество современных производителей предлагают кенгуру и сумки-переноски, маркируя их с 0 месяцев. Но если мы внимательно присмотримся к конструкции и тому, как в ней помещается ребенок, то увидим, что в кенгурушках, где ребенок располагается вертикально, ножки младенца не разведены, а висят вниз, особенно это заметно не на новорожденных, а на детях постарше (3-4 мес).

Это небезопасно для ребенка, так как разведенные и согнутые ножки — идеальное положение для правильного формирования тазобедренных суставов у новорожденных и профилактики дисплазии.

Согласно медицинским исследованиям, риск последующих заболеваний тазобедренных суставов у детей, которых не носили в согнуто-разведенной позиции или туго пеленали, выпрямляя ножки, куда выше. Также в кенгурушке нет правильной поддержки спины ребенка, даже несмотря на предусмотренную производителем регулировку, место для ребенка невозможно утянуть так, чтобы крошечный новорожденный не болтался внутри свободно. Поэтому младенец висит там на промежности и весь вес тела приходится на нижний отдел позвоночника и таз.

В переносках-сумках, где ребенок располагается горизонтально, младенец согнут в форме буквы С, сумка прижимает голову младенца подбородком к гpyди и возникает риск остановки дыхания, особенно это актуально для новорожденных детей.

Часто в кенгурушках предлагается носить ребенка вертикально лицом к миру, но для новорожденного это слишком большая нагрузка на нервную систему, да и в силу особенностей зрения, малыши до двух месяцев видят все вокруг не в фокусе. Также важный пункт — это комфорт мамы, насколько ей удобно будет носить стремительно тяжелеющего ребенка?

У кенгурушки нет перенесения веса на бедра мамы, лямки давят ей выше лопаток, она отклоняется назад, чтобы компенсировать сильную нагрузку на плечи, а после испытывает болезненные ощущения в прогнутой пояснице. Когда вес ребенка переваливает за отметку 8-9 килограммов, пользоваться кенгурушкой уже невозможно.

Но дети бывают разные, кто-то достигает этого веса к году-полутора, а кто-то и в 3 месяца, когда ребенок еще совсем не может перемещаться самостоятельно в прострaнcтве и часто хочет проводить время на руках у мамы.

Тогда на выручку приходят слинги! Слинг-шарф, слинг с кольцами, май-слинг, трикотажный слинг — все эти переноски отвечают требованиям физиологичного расположения, в них у младенца ножки согнуты и разведены на комфортный для него угол, коленки находятся выше попы. Благодаря этому, вес распределяется равномерно, а не приходится только на один из отделов позвоночника.

Важно и то, что в слинге ребенок находится лицом к маме, животом прижимается к ней и чувствует постоянный контакт, и это позволяет формироваться привязанности, которая, по мнению Людмилы Петрановской, психологическая пуповина, глубокая эмоциональная связь между родителем и ребенком.

Как и всякий предмет, слинг обладает своей инструкцией по применению и техникой безопасности. Многим мамам кажется непросто освоить намотку, кусок ткани длиной около 5 метров их пугает. Но в таком случае можно либо выбрать вместо шарфа другую конструкцию, либо вспомнить, как в детстве учились ездить на велосипеде и завязывать шнурки.

Намотка слинга — такой же навык, который может освоить каждый, было бы желание, тем более сейчас есть множество слингоконсультантов, которые готовы прийти на помощь маме, делающей свои первые шаги в слингоношении, это можно сделать как при личном общении, так и удаленно, по интернету.

Техника безопасности

Есть у слинга и своя техника безопасности. Если ее соблюдать, то ношение будет приятным и безопасным для мамы и малыша. Согласно последней инструкции по слингоношению, созданной Лигой слингоконсультантов, в шарфе, май-слинге и слинге с кольцами ребенка можно носить с рождения, обеспечивая ему необходимую поддержку спины и головы.

В эрго-рюкзаке можно начинать носить ребенка с возраста самостоятельного сидения. Когда ребенок находится в слинге, мама должна постоянно видеть его лицо, чтобы контролировать дыхание, поэтому под слингокурткой ребенка можно носить только вертикально и так, чтобы личико ребенка было открыто.

Слинг-шарф, май-слинг или слинг с кольцами?

После изучения необходимой информации можно приступать, наконец, к выбору самой переноски. На что нужно обратить внимание?

Прежде всего, нужно определиться с тем, в каких ситуациях планируется ее использовать.

Если младенец с рождения не спит без мамы дома, отказывается спать на улице даже в едущей коляске или есть старший ребёнок, любящий прогулки по 2-3 часа в активном темпе, все-таки можно смело выбирать слинг-шарф. Он требует некоторого времени в освоении намотки, но это воздастся сторицей: маме будет удобно, вес малыша распределится по телу и словно растает, руки будут свободны и не нужно будет зависеть от наличия пандусов.

Слинг-шарфы наиболее грузовозны, у них большая вариативность намоток для разных случаев. Купив один слинг длиной 4,7 метров (это размер M, который подходит большинству мам с размером от 40 до 50), можно носить ребенка спереди, на бедре и за спиной, используя разные варианты намотки.

Если нет желания осваивать их все, можно ограничиться одной базовой, КНК — крест над карманом. Она универсальна, подходит и новорожденным, так как обеспечивает младенцу физиологичную позу и поддержку спины, и для тоддлеров или просто тяжелых малышей, так как в ней лучше всего распределяется вес ребенка по телу мамы.

Слинг-шарфы делают из ткани особого плетения — она тянется не по горизонтали или вертикали, а по диагонали, благодаря чему пластично обнимает тело малыша, но не растягивается под его весом. Разнообразие расцветок и фактур удовлетворит даже самый взыскательный вкус и подойдет под любой гардероб.

Другие виды слингов — слинг с кольцами и май-слинг — наиболее удобны, когда сшиты именно из шарфовой ткани.

Если вам не нужны долгие прогулки на улице, а вы хотите носить малыша дома, вы планируете зимовку или просто путешествие по жаркой стране, часто будете ходить по делам туда, где будут неудобно с коляской (оформление документов, отвести в детский сад и на кружки старшего ребёнка, сходить в магазин), а также папа или бабушка изъявляют намерение носить малыша на себе, но не настроены учиться наматывать на себя 5 метров ткани, то можно выбрать май-слинг. Он проще в намотке, представляет собой гибрид рюкзачка и шарфа и интуитивно понятен.

Его конструкция — уже готовый сшитый карман, куда помещается ребенок, и четыре сшитые лямки, две завязываются у мамы на поясе, а две накидываются на плечи, перекрещиваются за спиной и обхватывают малыша.

Принцип тот же, что и в слинг-шарфе: ребенок располагается вертикально, у него равномерная поддержка спинки, таза и бедер. Подросшего ребенка можно носить в май-слинге за спиной.

Из особенностей конструкции: есть май-слинги, в которых можно носить малыша не раньше, чем ему исполнится 3-4 месяца, а есть те, которые можно использовать с 2 недель и до тех пор, пока не станет тяжело маме или он не станет мал ребенку. Последние регулируются по длине и ширине, в них можно поддерживать голову ребёнка, оставляя свободными обе маминых руки.

Слинг с кольцами кажется самым простым и понятным среди остальных слингов: он короткий, ничего не нужно заматывать, просто продеть ткань в два кольца и можно идти! Но у него есть свои особенности: нагрузка идет на одно плечо носящего, и долго в нем носить ребенка тяжело, а с больной спиной так и вовсе небезопасно.

Поэтому слинг с кольцами отлично подходит для коротких перебежек: донести ребёнка до автокресла в машине и обратно, укачать перед засыпанием, донести до площадки во дворе малыша, только начинающего ходить.

Также большую популярность среди мам с новорожденными имеет трикотажный слинг-шарф. Это длинный (5 м) кусок ткани, но он тянется и по горизонтали, и по вертикали, так как сделан из трикотажного полотна. У него есть свои особенности, о которых надо помнить при выборе.

Он подходит нетяжёлым малышам до 5—8кг (это зависит от качества трикотажа): как только ребёнок перевалит за эту отметку, наматывать и сохранять намотку станет сложно и шарф придётся поменять на более грузовозную переноску. Также трикотаж значительно плотнее и жарче тканых слингов, так что тёплым летом (от +20) в нем может быть некомфортно.

Какой слинг купить?

После того как мама определилась с типом слинга, остаётся определиться с составом и цветом.
Самым универсальным составом является 100% хлопок. В зависимости от узора и материала, слинг может быть изначально мягким, а может стоять в углу — иметь вид картона и быть на ощупь таким же. Второго не стоит бояться, такой слинг превратится в мягкую пелёнку, просто придётся приложить перед этим немного усилий, разнашивая его.

Для этого рекомендуется постирать слинг перед использованием, обработать паром во влажном состоянии, не пересушивать и обязательно стирать жидким средством.

Бамбуковое волокно славится своей нежностью и мягкостью, поэтому слинги с бамбуком, как правило, мягче хлопковых, и если вы хотите осваивать намотки без предварительной подготовки слинга, присмотритесь внимательнее к ним. Слинги, имеющие в составе бамбук, часто рекомендуются для новорожденных.

Но за счёт своей мягкости и гладкости бамбук требует более тщательной намотки с тяжелыми детьми, и если младенец уже весит 8-9 кг, маме может быть тяжело.

С подросшими и тяжелыми детьми хорошо подойдут льняные слинги — они изначально более жесткие и не подходят для нежных новорожденных младенцев, тогда как отлично справляются с весом, также в них комфортно жарким летом. Шелк, как и лен, хорошо подходит для лета, но в основном для нетяжелых детей, потому что скользит.

Все эти составы — шерсть, лен, шелк, а также вискоза и эксклюзивные материалы — меринос, буретный шелк, шелк тсумуги и другие — используются, как правило, для создания слингов, которые сразу занимают места на полках мам-слингоколлекционеров.

Если маму интересует слинг только как переноска, то она может купить один хлопковый и успешно обойтись им за все время ношения ребенка. Но часто за первым слингом на полке в шкафу появляется второй, третий… И незаметно слинг из предмета для ношения ребенка превращается в полноправный аксессуар для мамы, средство ее самовыражения. Среди активных слингомам это увлечение называется шарфянка.

Это целый мир, где интересуются новинками производителей из разных стран, участвуют в аукционах, ловят релизы и эксклюзивные шарфы у производителей, пишут обзоры, делают фотосессии с необычайной красоты шарфами, перепродают и покупают слинги на вторичном рынке и, конечно же, регулярно встречаются вживую, чтобы поделиться новинками, потрогать и намотать их.

Это уже больше похоже на коллекционерство, ведь часто с появлением первого ребенка мамы не имеют возможности так же полно отдаваться своим предыдущим хобби, или теряют к ним интерес, поэтому и возникает увлечение слингами, которые не только вводят в увлекательную компанию мам-единомышленниц, но и дают возможность выражать себя, следить за модой, общаться на темы, далекие от бытовых и детских: история слингоношения, технология изготовления ткани, эксклюзивные составы и их особенности, паттерны разной стилистики — от этнических до современных, вдохновленных известными дизайнерами, цветотипирование, слингоношение и фотография. А еще общение на тему слингов может подарить множество новых друзей, которые останутся и после того, как дети вырастут, а шарфы будут распроданы.

В ЖЖ и на фейсбуке есть тематические сообщества, где можно делиться своими интересными луками или необычными способами намотки, продавать и покупать шарфы со всего света, а также брать их поносить бесплатно, покупать за бесценок то, что вчера стоило огромных денег или наоборот, продавать за небольшую сумму те шарфы, за которыми полгода назад была настоящая охота, ведь мода на производителей, паттерны и даже способ изготовления шарфов (машинное ткачество или ручное) очень внезапна и переменчива.

Также в слингомире российских мам уже несколько лет проходят конкурсы по слингостилю. Мамы создают луки, руководствуясь последними тенденциями мировой моды, но обязательно с использованием слинга.

Со слингостилем неразрывно связано имя Натальи О’Шей, солистки группы Мельница, также известной поклонникам, как Хелависа. Она не просто относила в слингах двоих дочерей, но и положила начало такому явлению, как слингостиль, среди соотечественниц.

Фото Натальи в различных образах, с идеально подобранным слинг-шарфом, можно найти на официальных фотографиях европейских производителей слингов.

Если раньше шарфы казались чем-то этническим, немного цыганским или бохо, то Хелависа полностью перевернула это представление, идеально вписав шарф в стильный лук с вещами от известных мировых дизайнеров и домов мод. Стильная, динамичная, современная, утончённая, временами загадочная, этническая и немного эльфийская — так выглядит слингомама Наталья О’Шей.

2019-05-13admin


Золотое кольцо России: описание маршрута, города

Золотое кольцо России: описание маршрута, города , прежде всего, для приезжающих в СССР иностранных туристов...

28 07 2026 19:37:15

Vintage - стильная старина

Vintage - стильная старина Однако винтаж — это стиль, который создается не стилизованными, а именно старинными вещами, которые были очень модными в своё время...

27 07 2026 21:16:13

Синдром портальной гипертензии симптомы

Синдром портальной гипертензии симптомы Синдром портальной гипертензии симптомы Синдром портальной гипертензии 85.Определение понятия. Портальная гипертензия – это симптомокомплекс, развив....

26 07 2026 9:22:31

Обширный инфаркт миокарда прогнозы

Обширный инфаркт миокарда прогнозы Обширный инфаркт миокарда прогнозы Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного приступа. Он...

25 07 2026 3:53:16

Упражнение гипертензия в домашних условиях

Упражнение гипертензия в домашних условиях Упражнение гипертензия в домашних условиях Как делать гиперэкстензию в домашних условиях Надо убрать живот, подкачать ягoдицы, выпрямить спину? В этом...

22 07 2026 6:36:52

Диета при инфаркте и после инфаркта меню

Диета при инфаркте и после инфаркта меню Диета при инфаркте и после инфаркта меню Диета после инфаркта миокарда Жизнь после инфаркта миокарда: курс на здоровую диету Изменение образа жизни —...

21 07 2026 2:17:29

Достопримечательности Панамы: список, описание

Достопримечательности Панамы: список, описание Правда, уже в самые ближайшие годы панамцев станет гораздо больше, этому способствует стабильный прирост населения: фертильность тут составляет 2,5 ребенка на одну женщину...

20 07 2026 11:51:52

Симптоматическая гипертензия код по мкб 10

Симптоматическая гипертензия код по мкб 10 Иногда имеется семейная предрасположенность, чаще – у афроамериканцев...

19 07 2026 6:26:51

Какая диета при гипертонии

Какая диета при гипертонии Какая диета при гипертонии 4 самые популярные диеты при гипертонии Какие популярные диеты при гипертонии используют для борьбы с повышением кровяного...

18 07 2026 4:15:13

Реноваскулярная гипертензия что это такое

Реноваскулярная гипертензия что это такое Реноваскулярная гипертензия что это такое Реноваскулярная артериальная гипертензия (гипертония) Рассмотрим особенности реноваскулярной гипертензии, что...

17 07 2026 20:42:23

Норма холестерина в крови у женщин. Таблица показателей

Норма холестерина в крови у женщин. Таблица показателей Норма холестерина в крови у женщин меняется с возрастом, о чём говорят показатели нормы липопротеинов - в таблице норм до и после 30 лет, 40, 50, 60, и 70 лет....

16 07 2026 23:54:59

В белых одеждах благодетеля

В белых одеждах благодетеля И автор, услышав об этом, обрадовался и посоветовал: а закажите этот верх моему знакомому Клусачеву, он теперь директор автомобильного завода! Мысль у меня, — пишет автор, — была простая и самая христианская: Туркин хороший человек, и Клусачев хороший человек...

15 07 2026 0:34:34

Секреты успеха истинной леди

Секреты успеха истинной леди Секрет первый...

14 07 2026 15:55:25

Куркума от холестерина: как ее принимать для снижения его уровня в крови, а также список рецептов на её основе

Куркума от холестерина: как ее принимать для снижения его уровня в крови, а также список рецептов на её основе Обсудим, какое влияние оказывает куркума на холестерин в крови — может ли она его снижать? Объясним, как правильно принимать приправу при его повышенном уровне. Предоставим рецепты на ее основе и обсудим ее другие лечебные свойства и противопоказания....

13 07 2026 4:23:41

Шиповник при брадикардии

Шиповник при брадикардии О лечении народными средствами Брадикардия не является самостоятельным заболеванием, а лишь указывает на некорректную работу организма...

12 07 2026 0:16:30

Шиповник при гипотонии

Шиповник при гипотонии Шиповник при гипотонии Повышает шиповник давление или понижает? Влияние шиповника на давление неоднозначное – в некоторых случаях он его повышает, а в...

11 07 2026 17:56:12

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги Однако существуют определенные проблемы, связанные с обществом, в котором мы живем, и с этими проблемами так или иначе сталкиваются все родители...

10 07 2026 15:22:37

Стадии синяка по дням фото - Информация, которая удивляет

Стадии синяка по дням фото - Информация, которая удивляет Как долго проходит синяк и стадии гематомы мягких тканей. Стадии цветения гематомы мягких тканей и как долго держится синяк. Существует 3 стадии гематомы...

08 07 2026 7:35:11

Пятно на коже с красными краями: фото образования и причины его появления, диагностические мероприятия, лечение препаратами и народными средствами

Пятно на коже с красными краями: фото образования и причины его появления, диагностические мероприятия, лечение препаратами и народными средствами Многие люди замечали у себя на коже такое явление, как белый ореол вокруг родинки. Одни не обращают на него никакого внимания, а другие, наоборот, начинают...

07 07 2026 19:35:22

Несчастная любовь - проклятие или благословение

Несчастная любовь - проклятие или благословение А что делать тем, кто сейчас, в данный момент, страдает от неразделенной любви?Чувство симпатии, влюбленности нам не подвластно...

06 07 2026 19:37:48

Пресвитéра и Божественная Литургия

Пресвитéра и Божественная Литургия Всю неделю вы думаете об этом дне, как и о всяком дне, в который ваш супруг-иерей будет служить Литургию...

04 07 2026 12:21:54

Сырные скалы в Крыму

Сырные скалы в Крыму 754092, E 34...

03 07 2026 1:52:23

Легочная гипертензия у новорожденных лечение

Легочная гипертензия у новорожденных лечение Лечение комплексное, направлено на расширение сосудов легких с целью нормализации оксигенации, поддержание артериального давления, коррекцию водно-электролитного баланса и др...

02 07 2026 18:32:18

Пяточная шпора: фото, симптомы, причины и способы лечение

Пяточная шпора:  фото, симптомы, причины и способы лечение Узнайте, что такое пяточная шпора, почему бывает боль в пятке, как она возникает и что делать, чтобы её уменьшить, какое лечение пяточной шпоры можно выбрать....

01 07 2026 20:41:39

Достопримечательности Грузии: список, описание

Достопримечательности Грузии: список, описание С конца мая и по октябрь Грузия принимает любителей пляжного отдыха...

30 06 2026 17:31:31

Гипотония что это за болезнь

Гипотония что это за болезнь Гипотония что это за болезнь Артериальная гипотензия - что это такое. Причины, симптомы и лечение низкого артериального давления О вызовах для здоровья,...

29 06 2026 18:35:42

Зинаида Шаховская: замуж без любви

Зинаида Шаховская: замуж без любви Стерпится — слюбится, есть муж, а любовь приложится, — такие представления вроде бы актуальны только для традиционного общества, где жених и невеста друг друга не выбирали, и им приходилось притираться друг к другу уже после свадьбы...

28 06 2026 14:49:18

Политическая борьба в пределах отдельной квартиры

Политическая борьба в пределах отдельной квартиры — О-о-о! – простонал он, увидев рюмку...

27 06 2026 6:43:36

Элеутерококк повышает или понижает давление: как принимать настойку при его низком уровне

Элеутерококк повышает или понижает давление: как принимать настойку при его низком уровне Мы поговорим о том, как элеутерококк влияет на артериальное давление – может ли он повышать его или понижать? Объясним, как принимать аптечную настойку при низком уровне АД....

26 06 2026 0:41:38

Крепость Каркасон во Франции: история, описание

Крепость Каркасон во Франции: история, описание Крепость Каркасон с высоты птичьего полётаК слову, во многих путеводителях и туристических проспектах Каркасон значится как замок...

24 06 2026 19:46:30

Дыхательная аритмия сердца

Дыхательная аритмия сердца Дыхательная аритмия сердца Дыхательная аритмия Все нарушения сердечного ритма, обозначаемые по-медицински как аритмии, можно условно разделить на...

23 06 2026 4:24:16

Патология семейных отношений

Патология семейных отношений Как влияет на семейную жизнь и супружескую связь повседневная рутина и проза жизни? Какие слабости и недостатки супругов способны образовать брешь во взаимоотношениях? Что такое ревность и как она появляется?Рутина повседневностиПричин постепенного разрушения супружеских взаимоотношений великое множество...

22 06 2026 2:56:51

Диета на овсяных отрубях и кефире. Отруби — незаменимый помощник для похудения

Диета на овсяных отрубях и кефире. Отруби — незаменимый помощник для похудения Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток. Кефир с отрубями на ночь. Как правильно пить кефир на ночь. Разгрузочный день на отрубях. Можно ли есть отруби на ночь....

21 06 2026 17:46:40

Как вылечить хронический насморк. Нестандартный взгляд

Как вылечить хронический насморк. Нестандартный взгляд Как вылечить хронический насморк народными средствами, медицинскими препаратами, с помощью нетрадиционных методов. Нестандартный взгляд на причины возникновения...

20 06 2026 16:18:47

Тысячелистник и брадикардия

Тысячелистник и брадикардия О лечении народными средствами Брадикардия не является самостоятельным заболеванием, а лишь указывает на некорректную работу организма...

19 06 2026 2:18:54

Собор Александра Невского в Таллине: описание

Собор Александра Невского в Таллине: описание Пятиглавая громада собора стоит в Верхнем городе, на возвышении Тоомпеа и служит прекрасным ориентиром, а вечером здание красиво подсвечивают...

18 06 2026 4:35:40

Импланты в ягoдицы: как проходит пластика, приживляются силиконовые импланты, последствия, фото до и после

Импланты в ягoдицы: как проходит пластика, приживляются силиконовые импланты, последствия, фото до и после Цены на установку имплантов в ягoдицы (Россия, Украина, заграницей). Техника проведения, противопоказания, последствия сразу и спустя время после операции....

17 06 2026 23:17:39

Завтра 23 февраля, а вы все еще без подарка

Завтра 23 февраля, а вы все еще без подарка Как бы там ни было, подарок близкому мужчине — мужу, сыну, отцу, коллегам на работе — дарит, наверное, каждая женщина...

16 06 2026 11:22:57

Как поднять давление при гипотонии

Как поднять давление при гипотонии Как поднять давление при гипотонии Советы гипотоникам: как быстро поднять артериальное давление без вреда для здоровья У каждого из нас хотя бы раз в...

15 06 2026 15:36:54

Одна в праздник

Одна в праздник Но главное – они тебе еще не отказали, и это дарит тебе еще пару недель счастливого спокойствия...

13 06 2026 15:35:36

Пупковая грыжа (пупочная): причины, симптомы, фото, лечение

Пупковая грыжа (пупочная): причины, симптомы, фото, лечение Как выглядит пупковая грыжа, причины её образования, признаки и симптомы, фото, лечение пупочной грыжи у мужчин, женщин и детей, как лечить без операции и с ней...

12 06 2026 13:16:24

Всевластье русского лубка

Всевластье русского лубка СнегиревЕсть слова, смысл которых со временем теряется или искажается безвозвратно...

11 06 2026 13:52:20

Достопримечательности Чили: список, описание, фото

Достопримечательности Чили: список, описание, фото Чили и вся Южная Америка на юге оканчиваются скалистым мысом Горн, где господствуют постоянные туманы, ураганные ветра, сильные течения, шторма и холода...

10 06 2026 6:48:26

Что такое аритмия и тахикардия сердца

Что такое аритмия и тахикардия сердца Что такое аритмия и тахикардия сердца Отличия между тахикардией и аритмией Изменения нормального ритма сердечной мышцы негативно сказываются на работе...

09 06 2026 17:10:24

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::