Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
24 01 2026 5:57:38
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
23 01 2026 1:50:56
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
22 01 2026 5:37:50
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
21 01 2026 2:52:48
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
19 01 2026 11:31:36
Но это не повод переживать и расстраиваться...
18 01 2026 1:12:32
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
17 01 2026 22:33:42
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
16 01 2026 8:53:52
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
15 01 2026 10:51:11
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
14 01 2026 23:52:31
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
13 01 2026 19:51:47
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
12 01 2026 10:30:21
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
11 01 2026 1:27:13
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
10 01 2026 6:58:41
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
09 01 2026 10:28:56
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
08 01 2026 0:12:22
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
07 01 2026 10:58:43
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
06 01 2026 11:18:58
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
05 01 2026 9:31:11
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
04 01 2026 21:38:30
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
03 01 2026 14:41:58
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
02 01 2026 23:17:44
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
01 01 2026 14:12:54
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
31 12 2025 1:10:41
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
30 12 2025 19:18:38
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
29 12 2025 13:46:50
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
27 12 2025 7:13:45
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
26 12 2025 10:21:17
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
25 12 2025 22:40:24
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
24 12 2025 8:32:27
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
23 12 2025 7:31:57
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
22 12 2025 14:19:45
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
21 12 2025 17:38:34
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
20 12 2025 13:15:25
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
19 12 2025 21:19:24
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
18 12 2025 17:42:16
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
17 12 2025 14:13:50
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
16 12 2025 20:39:41
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
15 12 2025 22:25:36
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
14 12 2025 21:48:37
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
13 12 2025 5:22:12
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
12 12 2025 18:44:38
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
10 12 2025 9:53:25
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
09 12 2025 4:12:46
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
08 12 2025 8:54:56
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
07 12 2025 6:36:26
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
06 12 2025 5:30:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания