Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
27 11 2025 19:52:13
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
26 11 2025 8:11:21
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
25 11 2025 21:22:13
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
24 11 2025 16:10:17
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
23 11 2025 19:38:13
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
22 11 2025 14:55:31
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
21 11 2025 16:48:27
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
20 11 2025 9:52:55
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
18 11 2025 23:53:56
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
17 11 2025 21:42:43
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
16 11 2025 12:57:30
Тебе это обязательно пригодится...
15 11 2025 22:41:28
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
14 11 2025 9:28:46
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
11 11 2025 7:50:33
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
10 11 2025 6:49:44
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
09 11 2025 4:37:21
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
08 11 2025 6:35:13
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
07 11 2025 8:14:33
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
06 11 2025 14:39:46
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
05 11 2025 12:46:47
Содержание статьи:Шаг 1...
04 11 2025 17:39:49
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
03 11 2025 13:47:45
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
02 11 2025 8:50:37
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
01 11 2025 0:46:36
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
31 10 2025 0:18:50
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
30 10 2025 22:37:46
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
29 10 2025 20:13:15
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
28 10 2025 18:21:38
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
27 10 2025 6:33:58
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
26 10 2025 20:17:55
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
25 10 2025 5:21:42
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
24 10 2025 6:21:47
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
23 10 2025 13:25:14
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
22 10 2025 22:56:13
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
21 10 2025 0:44:58
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
19 10 2025 14:37:37
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
18 10 2025 19:21:24
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
17 10 2025 4:12:42
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
16 10 2025 10:21:32
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
15 10 2025 20:29:27
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
14 10 2025 23:14:34
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
13 10 2025 9:11:53
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
12 10 2025 21:27:38
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
11 10 2025 5:53:57
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
10 10 2025 3:11:15
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
09 10 2025 18:53:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
