Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
06 11 2025 13:54:40
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
05 11 2025 10:51:18
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
04 11 2025 10:19:21
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
03 11 2025 15:15:33
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
02 11 2025 5:22:28
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
01 11 2025 20:20:17
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
31 10 2025 2:42:35
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
30 10 2025 6:40:33
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
29 10 2025 18:28:17
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
28 10 2025 2:47:36
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
27 10 2025 12:40:53
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
26 10 2025 16:15:16
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
25 10 2025 8:11:30
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
24 10 2025 6:54:15
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
23 10 2025 22:23:36
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
22 10 2025 2:57:29
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
21 10 2025 20:37:35
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
20 10 2025 4:51:33
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
19 10 2025 0:23:27
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
17 10 2025 2:12:19
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
16 10 2025 8:22:14
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
15 10 2025 23:16:43
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
14 10 2025 18:40:46
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
13 10 2025 6:15:43
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
12 10 2025 9:33:50
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
11 10 2025 1:15:54
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
10 10 2025 5:11:40
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
09 10 2025 1:28:34
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
08 10 2025 21:58:37
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
07 10 2025 14:41:15
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
06 10 2025 13:48:13
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
05 10 2025 0:26:21
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
04 10 2025 9:47:24
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
03 10 2025 6:53:52
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
02 10 2025 10:35:47
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
30 09 2025 12:56:21
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
28 09 2025 22:32:29
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
27 09 2025 5:20:19
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
26 09 2025 11:19:41
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
25 09 2025 4:12:14
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
24 09 2025 20:22:16
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
23 09 2025 2:36:14
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
22 09 2025 15:15:53
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
21 09 2025 11:59:28
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
20 09 2025 21:12:27
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
19 09 2025 9:10:42
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
18 09 2025 8:10:12
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
