Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
16 11 2025 7:22:41
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
15 11 2025 17:21:27
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
14 11 2025 2:36:39
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
13 11 2025 4:47:38
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
12 11 2025 0:24:29
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
11 11 2025 13:27:30
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
10 11 2025 18:33:19
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
09 11 2025 17:45:32
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
08 11 2025 11:20:14
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
07 11 2025 5:13:20
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
06 11 2025 14:11:56
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
05 11 2025 10:48:39
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
04 11 2025 12:33:41
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
03 11 2025 1:48:35
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
01 11 2025 20:43:13
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
31 10 2025 5:57:36
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
30 10 2025 0:25:53
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
29 10 2025 16:11:32
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
27 10 2025 2:33:56
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
25 10 2025 7:49:49
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
24 10 2025 19:29:44
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
23 10 2025 7:15:49
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
22 10 2025 22:36:30
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
21 10 2025 22:29:45
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
20 10 2025 20:20:40
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
19 10 2025 17:17:37
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
18 10 2025 8:37:38
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
17 10 2025 20:21:38
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
16 10 2025 0:22:50
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
15 10 2025 2:40:31
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
14 10 2025 4:31:20
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
13 10 2025 20:17:49
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
12 10 2025 5:15:50
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
11 10 2025 5:56:37
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
10 10 2025 4:36:57
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
09 10 2025 22:20:14
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
08 10 2025 7:12:40
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
07 10 2025 15:59:41
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
06 10 2025 5:16:27
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
05 10 2025 13:18:13
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
04 10 2025 10:37:49
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
03 10 2025 8:53:36
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
02 10 2025 14:50:33
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
01 10 2025 7:47:28
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
30 09 2025 22:58:53
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
29 09 2025 13:22:12
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
