Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
25 07 2026 18:34:52
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
24 07 2026 9:52:58
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
23 07 2026 16:35:44
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
22 07 2026 23:34:30
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
21 07 2026 1:15:41
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
20 07 2026 16:57:37
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
19 07 2026 13:37:48
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
18 07 2026 15:17:54
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
17 07 2026 22:53:34
Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...
16 07 2026 1:24:23
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
15 07 2026 4:46:21
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
14 07 2026 7:36:35
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
12 07 2026 1:31:14
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
11 07 2026 7:25:46
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
10 07 2026 0:18:11
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
09 07 2026 18:23:40
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
08 07 2026 13:24:51
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
07 07 2026 1:10:57
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
06 07 2026 22:34:14
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
05 07 2026 20:39:29
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
04 07 2026 20:18:17
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
03 07 2026 9:59:34
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
02 07 2026 4:41:13
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
01 07 2026 17:19:45
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
30 06 2026 0:11:17
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
29 06 2026 1:40:48
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
28 06 2026 3:30:54
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
27 06 2026 19:40:32
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
26 06 2026 12:43:43
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
25 06 2026 23:12:56
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
24 06 2026 4:54:35
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
23 06 2026 16:52:19
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
22 06 2026 5:12:41
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
21 06 2026 22:37:26
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
19 06 2026 16:41:58
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
18 06 2026 10:11:10
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
17 06 2026 13:27:13
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
16 06 2026 0:20:21
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
15 06 2026 2:17:29
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
14 06 2026 8:10:56
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
13 06 2026 21:55:23
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
12 06 2026 16:32:14
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
11 06 2026 21:15:20
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
10 06 2026 21:45:51
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
09 06 2026 18:38:49
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
08 06 2026 10:22:36
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
07 06 2026 12:19:41
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
06 06 2026 12:26:19
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
