Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
01 12 2025 22:17:19
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
30 11 2025 1:10:35
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
29 11 2025 10:14:52
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
28 11 2025 18:52:28
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
27 11 2025 12:45:36
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
26 11 2025 5:54:34
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
24 11 2025 3:41:46
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
23 11 2025 14:26:27
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
22 11 2025 3:14:19
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
21 11 2025 19:33:28
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
20 11 2025 1:44:45
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
19 11 2025 15:31:58
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
18 11 2025 19:34:58
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
17 11 2025 21:49:58
Неверные действия могут привести к осложнениям...
16 11 2025 8:40:52
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
15 11 2025 20:36:54
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
14 11 2025 18:47:33
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
12 11 2025 7:22:26
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
10 11 2025 17:28:58
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
09 11 2025 20:48:34
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
08 11 2025 11:34:50
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
07 11 2025 6:35:30
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
06 11 2025 14:12:55
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
05 11 2025 15:10:22
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
04 11 2025 18:28:17
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
03 11 2025 6:12:13
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
02 11 2025 1:32:28
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
01 11 2025 10:58:15
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
31 10 2025 9:14:33
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
30 10 2025 21:50:39
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
29 10 2025 13:31:28
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
28 10 2025 7:38:48
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
27 10 2025 5:38:23
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
26 10 2025 11:46:58
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
25 10 2025 13:54:15
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
24 10 2025 20:23:29
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
22 10 2025 20:27:30
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
21 10 2025 15:41:52
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
20 10 2025 10:41:35
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
19 10 2025 9:24:35
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
18 10 2025 4:17:35
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
17 10 2025 12:18:50
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
16 10 2025 1:58:53
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
15 10 2025 17:57:13
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
13 10 2025 6:59:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Эндокринные функции поджелудочной железы