Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
04 12 2025 18:53:18
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
03 12 2025 7:49:37
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
02 12 2025 7:49:32
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
01 12 2025 10:58:24
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
30 11 2025 11:27:23
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
29 11 2025 7:58:32
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
28 11 2025 13:46:10
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
27 11 2025 3:19:13
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
26 11 2025 14:52:21
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
25 11 2025 13:51:45
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
24 11 2025 15:37:36
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
23 11 2025 4:34:24
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
22 11 2025 12:17:24
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
21 11 2025 12:50:20
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
20 11 2025 23:41:25
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
18 11 2025 17:27:50
Вот и праздники не остаются без внимания...
17 11 2025 19:44:10
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
16 11 2025 23:49:37
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
15 11 2025 11:54:18
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
14 11 2025 10:26:47
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
13 11 2025 2:50:21
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
12 11 2025 12:33:55
Но это не повод переживать и расстраиваться...
11 11 2025 8:22:26
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
10 11 2025 18:21:35
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
09 11 2025 23:42:38
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
08 11 2025 1:18:29
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
07 11 2025 22:28:15
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
06 11 2025 20:26:32
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
05 11 2025 14:20:51
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
03 11 2025 8:38:19
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
02 11 2025 0:48:36
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
01 11 2025 12:13:41
Начинать их нужно преждевременно...
31 10 2025 14:24:15
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
30 10 2025 14:27:34
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
29 10 2025 21:36:48
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
28 10 2025 14:39:53
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
26 10 2025 9:33:44
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
25 10 2025 10:58:57
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
24 10 2025 6:47:10
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
23 10 2025 1:38:15
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
22 10 2025 22:49:53
Никто в этой жизни не идеален...
21 10 2025 21:54:55
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
19 10 2025 23:38:16
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
18 10 2025 11:53:37
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
16 10 2025 13:42:52
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
