Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
09 12 2025 4:43:20
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
08 12 2025 20:44:18
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
07 12 2025 3:40:33
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
06 12 2025 20:37:20
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
05 12 2025 20:49:38
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
04 12 2025 20:22:28
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
03 12 2025 1:49:27
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
02 12 2025 5:54:35
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
01 12 2025 23:59:21
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
30 11 2025 2:19:41
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
29 11 2025 1:27:13
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
28 11 2025 17:18:35
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
27 11 2025 1:59:33
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
26 11 2025 15:10:28
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
25 11 2025 2:28:17
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
24 11 2025 20:31:23
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
23 11 2025 8:31:30
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
22 11 2025 22:31:55
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
21 11 2025 4:25:43
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
20 11 2025 19:55:13
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
19 11 2025 15:56:30
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
18 11 2025 17:12:32
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
17 11 2025 12:19:41
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
16 11 2025 19:47:56
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
15 11 2025 20:50:46
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
14 11 2025 18:41:51
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
13 11 2025 12:12:29
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
12 11 2025 8:13:10
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
11 11 2025 11:34:58
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
10 11 2025 10:15:52
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
09 11 2025 13:51:56
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
08 11 2025 5:26:51
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
06 11 2025 8:31:55
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
05 11 2025 12:18:23
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
04 11 2025 3:19:36
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
03 11 2025 20:31:57
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
02 11 2025 10:29:59
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
01 11 2025 7:42:18
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
31 10 2025 20:11:32
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
29 10 2025 6:55:19
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
28 10 2025 18:44:43
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
27 10 2025 12:27:16
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
26 10 2025 14:21:10
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
25 10 2025 21:43:32
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
24 10 2025 8:22:54
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
22 10 2025 23:51:45
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
21 10 2025 7:46:34
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Печеночная гипертензия симптомы