Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
09 06 2026 6:59:28
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
08 06 2026 11:45:32
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
07 06 2026 11:53:26
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
06 06 2026 6:31:44
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
05 06 2026 7:59:53
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
04 06 2026 9:25:52
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
03 06 2026 2:49:18
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
02 06 2026 19:32:20
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
01 06 2026 0:59:35
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
31 05 2026 23:56:53
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
30 05 2026 18:55:47
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
29 05 2026 0:55:44
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
28 05 2026 9:28:34
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
27 05 2026 3:38:40
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
26 05 2026 9:53:36
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
25 05 2026 11:42:40
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
24 05 2026 23:24:11
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
23 05 2026 23:57:28
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
22 05 2026 3:30:29
По силе есть различные удары в отношении детей...
21 05 2026 17:23:28
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
20 05 2026 1:16:23
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
19 05 2026 12:33:51
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
18 05 2026 7:19:30
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
17 05 2026 20:17:35
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
16 05 2026 16:26:20
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
15 05 2026 23:44:37
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
13 05 2026 14:54:24
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
12 05 2026 8:52:17
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
11 05 2026 21:46:37
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
10 05 2026 23:30:10
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
09 05 2026 14:18:20
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
08 05 2026 17:25:51
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
07 05 2026 2:15:10
Физические наказание (агрессия)2...
06 05 2026 20:17:52
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
05 05 2026 22:48:39
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
04 05 2026 4:24:38
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
03 05 2026 19:53:52
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
02 05 2026 21:48:18
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
01 05 2026 2:19:18
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
30 04 2026 7:17:26
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
29 04 2026 6:38:10
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
28 04 2026 23:32:58
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
27 04 2026 14:54:37
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
26 04 2026 15:26:39
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
25 04 2026 2:25:45
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
24 04 2026 6:36:26
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
23 04 2026 9:49:30
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
22 04 2026 12:56:16
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
21 04 2026 0:34:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
