Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
03 12 2025 12:21:30
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
02 12 2025 9:14:41
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
01 12 2025 23:58:16
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
30 11 2025 1:52:12
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
29 11 2025 7:28:44
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
28 11 2025 21:25:33
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
27 11 2025 15:10:48
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
26 11 2025 20:11:31
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
25 11 2025 21:10:37
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
24 11 2025 21:49:16
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
23 11 2025 16:27:42
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
22 11 2025 16:35:42
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
21 11 2025 8:43:17
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
20 11 2025 6:18:35
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
19 11 2025 9:27:14
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
18 11 2025 9:26:16
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
17 11 2025 14:32:23
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
16 11 2025 12:25:57
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
15 11 2025 18:48:34
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
14 11 2025 16:42:30
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
13 11 2025 7:59:14
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
12 11 2025 18:16:15
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
11 11 2025 16:28:16
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
10 11 2025 19:26:40
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
09 11 2025 23:23:45
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
08 11 2025 3:44:10
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
07 11 2025 17:53:27
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
06 11 2025 11:26:12
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
05 11 2025 6:48:41
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
04 11 2025 1:32:36
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
03 11 2025 12:20:19
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
02 11 2025 2:35:37
Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...
01 11 2025 16:54:13
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
31 10 2025 10:51:40
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
30 10 2025 22:59:21
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
29 10 2025 18:48:25
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
28 10 2025 6:57:57
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
27 10 2025 18:37:39
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
26 10 2025 20:21:10
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
25 10 2025 1:41:50
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
24 10 2025 0:36:18
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
23 10 2025 7:22:50
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
22 10 2025 13:14:37
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
21 10 2025 7:47:36
В результате — переедание и заедание стресса...
20 10 2025 18:36:21
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
19 10 2025 20:23:56
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
18 10 2025 17:16:13
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
17 10 2025 16:31:52
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
16 10 2025 0:45:27
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
15 10 2025 16:54:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)