Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
24 11 2025 1:49:23
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
23 11 2025 2:30:13
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
22 11 2025 3:41:48
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
21 11 2025 17:57:20
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
20 11 2025 14:20:57
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
19 11 2025 0:31:27
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
18 11 2025 6:45:44
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
17 11 2025 7:26:10
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
16 11 2025 4:59:23
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
15 11 2025 9:38:32
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
14 11 2025 20:11:34
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
13 11 2025 3:31:43
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
12 11 2025 21:25:39
Содержание статьи:Символ грядущего годаСогласно китайскому календарю, Новый год пройдёт под покровительством Жёлтой Земляной Собаки...
11 11 2025 13:39:14
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
10 11 2025 23:10:57
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
09 11 2025 4:33:53
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
08 11 2025 3:45:52
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
07 11 2025 17:33:55
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
06 11 2025 11:15:33
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
05 11 2025 14:45:52
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
04 11 2025 4:47:22
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
03 11 2025 11:54:24
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
02 11 2025 13:54:28
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
01 11 2025 17:48:15
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
31 10 2025 19:39:20
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
30 10 2025 8:37:55
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
29 10 2025 7:11:11
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
28 10 2025 22:15:29
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
27 10 2025 0:32:22
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
26 10 2025 0:35:33
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
25 10 2025 7:37:13
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
24 10 2025 1:33:10
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
23 10 2025 6:12:40
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
22 10 2025 5:38:51
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
21 10 2025 22:46:45
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
20 10 2025 12:56:20
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
19 10 2025 11:41:31
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
18 10 2025 23:22:24
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
17 10 2025 18:27:47
Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...
16 10 2025 12:11:18
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
15 10 2025 16:25:41
Тебе это обязательно пригодится...
14 10 2025 22:28:25
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
13 10 2025 5:22:33
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
12 10 2025 23:30:38
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
11 10 2025 19:47:54
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
10 10 2025 16:19:33
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
09 10 2025 14:28:17
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
08 10 2025 21:41:29
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
07 10 2025 23:12:55
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
06 10 2025 18:30:52
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения