Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
03 12 2025 18:17:39
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
02 12 2025 15:12:21
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
01 12 2025 7:17:52
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
30 11 2025 2:24:30
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
29 11 2025 7:42:28
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
28 11 2025 12:35:35
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
27 11 2025 20:48:11
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
26 11 2025 0:30:32
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
25 11 2025 9:55:32
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
24 11 2025 5:30:42
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
23 11 2025 12:44:24
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
22 11 2025 21:38:37
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
21 11 2025 19:30:14
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
20 11 2025 0:18:32
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
18 11 2025 8:17:31
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
17 11 2025 19:31:36
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
16 11 2025 15:15:33
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
15 11 2025 11:24:37
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
14 11 2025 18:11:40
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
12 11 2025 7:37:50
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
11 11 2025 3:23:46
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
10 11 2025 6:36:32
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
09 11 2025 23:21:47
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
08 11 2025 20:16:56
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
07 11 2025 17:24:41
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
06 11 2025 5:25:19
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
05 11 2025 22:55:37
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
04 11 2025 15:29:19
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
03 11 2025 14:26:57
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
02 11 2025 12:55:27
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
01 11 2025 3:46:17
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
31 10 2025 15:43:56
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
30 10 2025 4:27:57
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
29 10 2025 22:18:57
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
28 10 2025 18:25:42
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
27 10 2025 4:11:27
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
26 10 2025 23:26:33
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
25 10 2025 8:29:13
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
24 10 2025 0:23:18
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
23 10 2025 23:24:39
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
22 10 2025 13:41:57
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
21 10 2025 11:59:53
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
20 10 2025 18:58:26
В результате человек заболевает...
19 10 2025 11:21:28
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
18 10 2025 10:44:19
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
17 10 2025 3:35:31
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
16 10 2025 20:18:52
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
15 10 2025 12:23:58
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)