Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
29 11 2025 22:18:11
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
28 11 2025 5:14:37
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
27 11 2025 12:16:18
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
26 11 2025 17:29:53
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
25 11 2025 9:16:32
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
24 11 2025 11:13:38
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
23 11 2025 23:34:38
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
22 11 2025 10:23:29
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
21 11 2025 20:13:20
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
20 11 2025 4:42:24
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
19 11 2025 16:33:58
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
18 11 2025 3:30:11
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
17 11 2025 19:33:21
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
16 11 2025 11:21:26
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
15 11 2025 3:24:29
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
14 11 2025 2:49:38
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
13 11 2025 9:39:58
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
12 11 2025 6:31:24
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
11 11 2025 15:42:57
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
09 11 2025 9:47:18
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
08 11 2025 17:30:34
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
07 11 2025 22:53:31
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
06 11 2025 7:51:22
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
05 11 2025 22:24:26
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
04 11 2025 12:14:59
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
03 11 2025 6:36:23
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
02 11 2025 19:56:51
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
01 11 2025 23:55:21
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
31 10 2025 12:50:33
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
30 10 2025 1:12:23
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
29 10 2025 16:52:51
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
28 10 2025 18:41:50
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
27 10 2025 4:54:43
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
26 10 2025 0:21:33
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
25 10 2025 1:54:31
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
23 10 2025 14:46:19
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
22 10 2025 4:18:17
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
20 10 2025 7:46:19
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
19 10 2025 7:45:23
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
18 10 2025 1:49:11
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
17 10 2025 16:11:44
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
16 10 2025 19:22:20
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
15 10 2025 17:31:50
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
14 10 2025 4:42:47
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
13 10 2025 5:57:53
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
12 10 2025 6:22:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
