Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
21 11 2025 16:44:57
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
19 11 2025 16:59:26
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
18 11 2025 17:50:42
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
17 11 2025 0:29:50
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
16 11 2025 14:38:12
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
15 11 2025 0:16:11
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
14 11 2025 12:12:37
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
13 11 2025 9:13:59
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
12 11 2025 13:49:37
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
11 11 2025 3:27:40
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
10 11 2025 0:46:42
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
09 11 2025 22:54:11
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
08 11 2025 21:52:44
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
07 11 2025 8:53:28
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
06 11 2025 13:56:10
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
05 11 2025 9:16:36
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
04 11 2025 8:51:24
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
03 11 2025 23:11:49
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
02 11 2025 1:20:50
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
01 11 2025 3:18:13
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
31 10 2025 20:10:35
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
30 10 2025 21:27:11
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
29 10 2025 5:22:16
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
28 10 2025 4:41:30
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
27 10 2025 23:45:55
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
26 10 2025 2:54:34
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
25 10 2025 22:43:55
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
24 10 2025 5:22:53
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
23 10 2025 5:36:41
Вы все время старались его игнорировать...
22 10 2025 4:25:46
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
21 10 2025 10:38:10
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
20 10 2025 20:37:18
Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск гoлyбей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...
19 10 2025 11:53:12
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
18 10 2025 15:45:33
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
17 10 2025 19:56:59
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
16 10 2025 21:11:31
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
15 10 2025 12:47:29
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
14 10 2025 11:58:52
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
13 10 2025 8:37:24
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
12 10 2025 3:58:56
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
11 10 2025 23:51:20
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
10 10 2025 8:10:30
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
09 10 2025 19:56:36
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
08 10 2025 14:39:17
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
06 10 2025 10:38:23
Это древнейший представитель форм вишни...
05 10 2025 17:20:58
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
04 10 2025 14:22:41
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
03 10 2025 15:44:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
