Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
04 12 2025 1:30:59
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
03 12 2025 15:57:48
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
02 12 2025 10:53:23
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
01 12 2025 8:56:49
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
30 11 2025 11:19:37
По силе есть различные удары в отношении детей...
29 11 2025 2:14:37
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
28 11 2025 21:13:58
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
27 11 2025 2:35:31
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
26 11 2025 6:51:34
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
25 11 2025 9:57:18
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
24 11 2025 6:23:12
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
23 11 2025 18:32:51
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
22 11 2025 11:54:20
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
21 11 2025 1:14:47
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
20 11 2025 12:27:54
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
19 11 2025 16:30:52
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
18 11 2025 2:39:58
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
17 11 2025 1:58:21
Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...
16 11 2025 0:45:26
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
15 11 2025 19:59:34
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
14 11 2025 14:46:38
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
13 11 2025 7:16:13
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
12 11 2025 18:21:28
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
10 11 2025 15:27:57
Его начало приходится на 11-12 лет...
09 11 2025 20:28:27
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
08 11 2025 17:16:34
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
07 11 2025 10:43:35
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
06 11 2025 19:39:13
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
05 11 2025 22:19:25
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
04 11 2025 14:37:58
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
03 11 2025 18:53:19
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
02 11 2025 18:48:32
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
01 11 2025 23:41:43
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
31 10 2025 7:23:33
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
30 10 2025 8:46:55
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
29 10 2025 1:33:54
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
28 10 2025 6:22:54
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
27 10 2025 0:20:35
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
26 10 2025 11:34:14
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
25 10 2025 7:43:34
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
24 10 2025 7:35:10
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
23 10 2025 2:48:33
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
22 10 2025 12:40:44
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
21 10 2025 20:41:50
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
20 10 2025 20:44:36
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
19 10 2025 9:10:29
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
18 10 2025 22:32:21
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
17 10 2025 11:44:54
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
16 10 2025 8:29:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
