Депрессия ведет к ускоренному старению организма
Депрессия непосредственно связана с функционированием нервной системы. Причин для развития депрессии много, но одна из главных – это потеря смысла жизни. Однако, трудности на работе, ненормированный трудовой день, напряженные отношения в семье тоже играют не последнюю роль в появлении уныния, апатии, хронической скуки и нежелании что-либо делать.
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма.
Ученые из Голландии накануне выяснили, что депрессия существенно ускоряет процессы старения в организме. Человеческий организм, по расчетам ученых, старится на пять или шесть лет, если на него будут продолжительное время влиять негативные эмоции. Чтобы получить такие данные, ученым пришлось подвергнуть глубокому анализу гены двух с половиной тысяч добровольцев.
Исследователи пытались обнаружить разницу в строении теломеров, так как по данному генетическому материалу можно судить о биологическом возрасте и процессах старения.
Ученые специально отобрали людей, у которых не было признаков депрессии и добровольцев с яркой клинической картиной этого недуга. Данный шаг был необходим, чтобы избежать возможных ошибок в расчетах.
Эксперимент показал, что теломеры людей, долгое время находящихся в подавленном состоянии, были немного короче, чем у тех, кто не сталкивался с депрессией. Длина, на которую были уменьшены теломеры, составляла 83-84 основания ДНК.
Ученые также выяснили, что депрессии имеют обыкновение накапливаться и наслаиваться одна на другую. Данный факт еще больше подтверждает опасность депрессивных состояний.
Исследователи отметили, что ускорение старения организма возникает не только под воздействием стресса, но и из-за влияния загрязненной окружающей среды, вредных привычек (курения сигарет и злоупотрeбления алкоголем), а также вследствие малоподвижного образа жизни. А ведь достаточно соблюдать совсем несложные правила, чтобы здоровье долгое время оставалось в норме.
Необходимо заметить, что данная работа ученых поможет выяснить, почему у людей, страдающих депрессией, развиваются oнкoлoгические заболевания, слабоумие и диабет второго типа. Между тем ученые нашли и самый действенный метод борьбы с депрессией – это занятие спортом, которое повышает настроение и помогает бороться со многими трудностями.
admin
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
21 11 2025 6:38:12
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
20 11 2025 17:59:56
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
18 11 2025 1:25:25
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
17 11 2025 13:31:26
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
16 11 2025 2:20:38
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
15 11 2025 22:36:31
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
14 11 2025 19:21:57
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
13 11 2025 21:15:33
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
12 11 2025 19:39:52
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
11 11 2025 1:57:37
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
10 11 2025 18:27:35
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
09 11 2025 2:28:53
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
08 11 2025 11:19:12
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
07 11 2025 5:45:17
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
06 11 2025 0:37:33
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
05 11 2025 11:39:24
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
04 11 2025 8:38:10
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
03 11 2025 6:44:43
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
02 11 2025 11:18:25
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
01 11 2025 4:43:12
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
31 10 2025 19:55:36
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
30 10 2025 10:30:45
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
29 10 2025 21:30:47
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
28 10 2025 18:36:31
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
27 10 2025 12:18:51
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
26 10 2025 5:34:32
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
25 10 2025 7:16:39
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
24 10 2025 21:26:44
На прилавках магазинов размещено много подарков...
23 10 2025 10:32:29
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
22 10 2025 10:24:50
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
21 10 2025 3:24:11
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
20 10 2025 15:44:41
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
19 10 2025 0:42:52
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
18 10 2025 9:18:20
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
17 10 2025 17:14:56
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
16 10 2025 15:38:36
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
15 10 2025 15:49:10
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
13 10 2025 21:18:10
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
11 10 2025 1:40:54
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
10 10 2025 17:11:51
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
09 10 2025 8:11:37
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
08 10 2025 8:35:57
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
07 10 2025 2:44:20
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
06 10 2025 1:47:53
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
05 10 2025 12:57:32
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
04 10 2025 8:58:14
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
03 10 2025 6:23:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
