Геморрой: как избежать осложнений и облегчить течение болезни
Как облегчить течение болезни и предупредить возникновение осложнений при геморрое
Такое заболевание, как геморрой, является довольно деликатной проблемой. Нередко, сталкиваясь с нею, люди не готовы консультироваться у специалистов и стараются справиться своими силами.
Вот тут нужно соблюдать особую осторожность. Неверные действия могут привести к осложнениям.
Чтобы не загнать болезнь в острую форму, следует придерживаться некоторых правил.
Содержание статьи:
Советы по самолечению геморроя
При появлении геморроидальных шишек очень важно не напрягать излишне прямую кишку. В первую очередь это касается посещения уборной. Процесс испpaжнeния должен проходить как можно более естественно.
Если не получается облегчиться без усилий, лучше не мучиться, а вернуться в туалет через какое-то время. Возможно, кишечнику надо помочь.
Вот несколько советов, как облегчить дефекацию.
1. Помассируйте живот с некоторым нажимом. Движения должны быть направлены против часовой стрелки.
Ваша задача не погладить себя, а немного размять кишечник, пробуждая его активность.
2. Некоторые фрукты (груши, яблоки, сливы, абрикосы) и их соки дают лёгкий слабительный эффект. Можно использовать эту их особенность для достижения нужного результата.
Таким же действием обладает кислое молоко и кефир, соки из овощей (свёкла, морковь, тыква, сельдерей), отвары (укропа, сенны, корня солодки). Вы лучше знаете свой организм и его реакцию на различные продукты.
Пользуйтесь этим, но будьте осторожны и не перестарайтесь!
3. Активизировать работу кишечного тpaкта поможет небольшая нагрузка. Сделайте зарядку, в которой будут задействованы бедра и живот. Подойдут приседания, наклоны, махи ногами, работа для пресса, вращения тазом.
Выполняйте упражнения стоя или в лежачем положении.
4. Слабительные препараты следует использовать аккуратно. Регулярное принудительное разжижение стула приводит к нарушению работы кишечника и чревато запорами.
Облегчив поход в туалет этим способом несколько раз, вы столкнётесь с серьёзной проблемой и осложните течение болезни.
Стоит обратить внимание на то, что важен не только сам процесс испpaжнeния, но и последующие необходимые гигиенические манипуляции. Дело в том, что при геморрое никакая туалетная бумага не является достаточно деликатной.
Поэтому лучше всего сразу перейти к водным процеДypaм, минуя этот этап. Используйте мыло и прохладную воду комфортной температуры.
Естественно, этот способ не всегда приемлем, а то и недоступен. В таких случаях запаситесь гипоаллергенными влажными салфетками.
Или же используйте очень мягкую бумагу. Она не должна быть цветной или ароматизированной Химические вещества, используемые для этого, могут вызвать раздражение очень восприимчивой на данный момент зоны. Смачивайте туалетную бумагу перед применением холодной водой.
Это ослабит трение и сделает процедуру более безопасной. Учтите, что при этом слой бумаги должен быть более толстым, чем обычно – она может порваться от намокания.
Когда геморрой обостряется, выпирающие шишки вызываю дискомфорт. Возникает неуёмное желание вправить их.
Если у вас нет соответствующих навыков, не принимайтесь выполнять эту процедуру самостоятельно! Стенки кровеносных сосудов в этих местах сильно истончились.
Вы можете их повредить. Или произойдёт ущемление. Также в воспалённой области нередко возникает зуд.
Каким бы сильным не было желание почесаться, не делайте этого. Причины всё те же.
Ограничьтесь осторожным поглаживанием зудящей зоны. Попробуйте сильно напрячь aнyc, пытаясь втянуть его, после чего расслабьте мышцы.
Повторите упражнение кряду несколько раз. Пользуйтесь специальной мазью.
Это поможет ослабить зуд или вовсе от него избавиться.
Для борьбы с болевыми ощущениями при геморрое можно использовать сидячие ванночки или примочки. Эффективным является применение таких лекарственных растений, как лопух, ромашка, полынь, тысячелистник, а также лавровый лист.
При возникновении отёчности в воспаленной области, можно использовать прохладные компрессы. Смочите марлю в холодной воде (травяном отваре) либо же охладите увлажнённую ткань в морозилке.
Можно полностью заморозить компресс или взять кубики льда. Попробуйте для их приготовления использовать тот же отвар.
Только помните, что время воздействия такого компресса должно быть непродолжительным. Переохлаждение при геморрое противопоказано.
Столь же опасен и перегрев. Поэтому при обострении заболевания не посещайте ни баню, ни парилку.
От горячих ванн и походов на пляж тоже придётся отказаться.
Профилактика геморроя
Даже если геморрой не беспокоил вас уже давно, заболевание может обостриться в любой момент. Поэтому следует быть начеку и не провоцировать обострений.
— Для начала откажитесь от лифтов и сидения в трaнcпорте.
— Будьте как можно более активны. Запишитесь на плавание, займитесь бегом или фигурным катанием. Совершайте ежедневные прогулки.
Если есть возможность, добирайтесь на работу пешком.
— Создайте индивидуальный комплекс для утренней зарядки. В него должны войти различные упражнения для ягoдиц, таза и живота.
Уделяйте им не меньше 5-10 минут ежедневно. Выберите также пару простых упражнений, которые вы сможете делать и на работе, когда останетесь ненадолго в одиночестве. Попробуйте уединиться, отправившись в туалет, в коридор, на лестничную площадку, в техническое помещение и тому подобные места.
Не ленитесь, делайте вашу зарядку при малейшей возможности.
— Следите за рационом. Обязательно употрeбляйте «грубую пищу» — свежие овощи, соки с мякотью, побольше фруктов, каши (особенно перловую и гречневую), отруби. Это повышает перистальтику кишечника и облегчает испpaжнeние.
А вот к нежелательным продуктам можно отнести свежую выпечку, цельное молоко, сладости, копчёности, пряности, острые блюда, спиртное.
— Следите за водным балансом. Пейте соки, кефир, простоквашу, травяные отвары, зелёный чай. Не допускайте обезвоживания.
Это приводит к запорам.
— Не носите тяжести. Лучше сходить в магазин несколько раз, чем безмерно нагружать себя. Если не хотите делить ношу на несколько частей, можно воспользоваться сумкой на колёсах или тележкой.
Если груз неделимый (вам нужно срочно передвинуть шкаф), позовите на помощь соседей или товарищей. Наймите людей, в конце концов.
Вспомните, сколько боли и неудобств вам придётся пережить, если геморрой обострится. А может ну его, тот шкаф?
Если вы будете следовать этим нехитрым рекомендациям, то сможете в значительной степени облегчить протекание болезни, избежать обострения геморроя и всех возможных осложнений.
admin
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
24 11 2025 15:28:25
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
23 11 2025 17:16:25
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
21 11 2025 3:31:34
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
19 11 2025 16:33:49
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
18 11 2025 17:14:36
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
17 11 2025 4:17:18
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
16 11 2025 0:56:52
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
15 11 2025 4:35:47
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
14 11 2025 6:37:55
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
13 11 2025 15:22:46
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
12 11 2025 9:44:17
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
11 11 2025 14:58:39
Также этим мы сможем сэкономить...
10 11 2025 21:35:52
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
09 11 2025 13:32:39
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
08 11 2025 4:51:11
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
07 11 2025 13:43:16
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
06 11 2025 4:57:39
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
05 11 2025 10:15:57
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
04 11 2025 11:48:49
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
03 11 2025 7:48:33
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
02 11 2025 15:23:24
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
01 11 2025 12:47:25
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
31 10 2025 10:31:22
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
30 10 2025 21:19:57
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
29 10 2025 2:20:46
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
28 10 2025 0:10:12
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
27 10 2025 9:34:19
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
26 10 2025 18:46:39
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
25 10 2025 23:14:29
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
24 10 2025 7:40:42
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
23 10 2025 7:30:49
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
22 10 2025 4:31:49
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
21 10 2025 21:28:17
На прилавках магазинов размещено много подарков...
20 10 2025 4:43:59
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
19 10 2025 0:19:25
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
18 10 2025 0:35:55
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
17 10 2025 3:37:42
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
16 10 2025 9:43:18
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
15 10 2025 13:22:33
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
13 10 2025 8:10:42
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
12 10 2025 12:53:12
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
11 10 2025 0:54:37
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
10 10 2025 5:39:39
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
09 10 2025 0:24:22
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
08 10 2025 5:47:45
Но это, если знакомство происходит в реальности...
07 10 2025 0:47:31
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
06 10 2025 4:50:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения