Как убрать мешки под глазами?
Источник:
|
Многим из нас знакома такая проблема, как мешки под глазами. Мешки могут испортить даже самое красивое лицо, сделать его усталым и стареющим. В чем причина их появления?
Темные круги под глазами — это следствие недосыпания, употрeбления чрезмерного количества спиртного или любой другой жидкости, а также переутомления. Причиной могут быть и всякого рода заболевания.
Среди них: заболевания почек, печени или гинекологические проблемы.
Что представляют собой сами мешки? Это жидкость, которая накапливается под кожным покровом.
Чаще всего они появляются у женщин за тридцать. Среди молодежи встречаются гораздо реже. Играет значительную роль и весовая категория.
Нередко именно у людей с лишним весом можно увидеть мешки под глазами. Как же избавиться от этой напасти?
Если мешки — это результат заболевания, то помочь вам сможет только врач. Если же причина кроется в чем-то другом, попробуйте избавиться от них самостоятельно.
Для этого можно использовать любые средства, увеличивающие отток избыточной жидкости. Они также помогут вам сделать кожу упругой. Если это крем, то в его составе должны быть эластин, коллаген, экстpaкты трав и гиалуроновая кислота.
Если вы положительно относитесь к ароматерапии, применяйте масло кофе, имбиря, лесных орехов.
Начинайте утро с протирания области под глазами кубиком льда. Это не только поможет вам избавиться от мешков, но и изрядно взбодрит, а также придаст сил и бодрости на весь оставшийся день.
Но будьте осторожны. Прикладывая кубик льда, ни в коем случае не касайтесь им самого глаза.
Прикладывать необходимо именно под глазом!
Еще одним эффективным способом избавления от мешков под глазами является массаж, который необходимо выполнять регулярно. Нанесите крем на область под глазами, после чего постукивайте это место безымянными пальцами в течение нескольких минут до полного впитывания крема.
Ниже приведены несколько упражнений, которые также эффективно позволяют избавиться от мешков под глазами.
- Зажмурьтесь, затем широко откройте глаза. Выполнять 20 раз.
- Вращайте зрачками по часовой стрелке и против. Повторять по 5 раз в каждую сторону.
- Быстро поморгайте (около 30 секунд), после чего расслабьтесь и повторите упражнение заново.
- На 10 секунд закройте глаза, затем откройте и сконцентрируйте свой взгляд на предмете, который находится вдалеке от вас. Повторите несколько раз.
Соблюдайте все правила, а также старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, отдыхать. Бросьте курить, бросьте пить алкоголь, старайтесь спать на спине.
Займитесь спортом в конце концов. Начните вести здоровый образ жизни, задумайтесь о своем здоровье.
Как вариант, начните посещать тренажерный зал. Новички обычно не знают с чего начать и как заниматься в тренажерном зале, но это не должно быть причиной отказа от этой полезной затеи. Если вы решитесь заняться спортом и начнете именно с тренажерного зала, то вам необходимо будет составить программу тренировок.
Воспользуйтесь для этого нашим специальным сервисом составления программы тренировок онлайн.
При соблюдении всех этих пунктов и ведении здорового образа жизни, вы навсегда забудете о мешках под глазами!
Именно это больше всего привлекает...
14 01 2026 2:34:20
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
13 01 2026 17:12:46
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
12 01 2026 18:42:37
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
11 01 2026 5:53:21
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
10 01 2026 11:48:48
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
09 01 2026 16:45:48
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
08 01 2026 21:57:41
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
07 01 2026 9:53:28
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
06 01 2026 7:49:19
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
05 01 2026 7:41:21
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
04 01 2026 20:10:57
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
03 01 2026 6:27:30
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
02 01 2026 13:34:36
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
01 01 2026 22:31:27
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
31 12 2025 9:10:45
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
30 12 2025 4:29:14
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
29 12 2025 6:56:51
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
28 12 2025 7:31:17
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
27 12 2025 22:16:26
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
26 12 2025 22:21:51
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
25 12 2025 4:51:30
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
24 12 2025 11:47:49
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
23 12 2025 13:34:20
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
22 12 2025 23:45:30
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
20 12 2025 13:14:28
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
19 12 2025 11:59:46
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
18 12 2025 12:17:50
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
17 12 2025 2:25:17
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
16 12 2025 11:10:22
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
15 12 2025 13:23:31
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
14 12 2025 14:15:43
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
13 12 2025 11:16:19
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
11 12 2025 8:18:40
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
10 12 2025 7:41:36
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
09 12 2025 9:56:38
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
07 12 2025 20:39:40
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
06 12 2025 14:56:32
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
05 12 2025 4:42:47
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
04 12 2025 13:36:59
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
03 12 2025 1:12:43
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
02 12 2025 19:26:39
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
01 12 2025 15:56:11
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
30 11 2025 4:41:41
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
29 11 2025 10:58:32
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
28 11 2025 20:24:39
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
27 11 2025 17:39:54
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
26 11 2025 16:28:32
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Методы физического воспитания 
Словесные методы (методы речевого воздействия)