Как убрать мешки под глазами?
Многим из нас знакома такая проблема, как мешки под глазами. Мешки могут испортить даже самое красивое лицо, сделать его усталым и стареющим. В чем причина их появления?
Темные круги под глазами — это следствие недосыпания, употрeбления чрезмерного количества спиртного или любой другой жидкости, а также переутомления. Причиной могут быть и всякого рода заболевания.
Среди них: заболевания почек, печени или гинекологические проблемы.
Что представляют собой сами мешки? Это жидкость, которая накапливается под кожным покровом.
Чаще всего они появляются у женщин за тридцать. Среди молодежи встречаются гораздо реже. Играет значительную роль и весовая категория.
Нередко именно у людей с лишним весом можно увидеть мешки под глазами. Как же избавиться от этой напасти?
Если мешки — это результат заболевания, то помочь вам сможет только врач. Если же причина кроется в чем-то другом, попробуйте избавиться от них самостоятельно.
Для этого можно использовать любые средства, увеличивающие отток избыточной жидкости. Они также помогут вам сделать кожу упругой. Если это крем, то в его составе должны быть эластин, коллаген, экстpaкты трав и гиалуроновая кислота.
Если вы положительно относитесь к ароматерапии, применяйте масло кофе, имбиря, лесных орехов.
Начинайте утро с протирания области под глазами кубиком льда. Это не только поможет вам избавиться от мешков, но и изрядно взбодрит, а также придаст сил и бодрости на весь оставшийся день.
Но будьте осторожны. Прикладывая кубик льда, ни в коем случае не касайтесь им самого глаза.
Прикладывать необходимо именно под глазом!
Еще одним эффективным способом избавления от мешков под глазами является массаж, который необходимо выполнять регулярно. Нанесите крем на область под глазами, после чего постукивайте это место безымянными пальцами в течение нескольких минут до полного впитывания крема.
Ниже приведены несколько упражнений, которые также эффективно позволяют избавиться от мешков под глазами.
- Зажмурьтесь, затем широко откройте глаза. Выполнять 20 раз.
- Вращайте зрачками по часовой стрелке и против. Повторять по 5 раз в каждую сторону.
- Быстро поморгайте (около 30 секунд), после чего расслабьтесь и повторите упражнение заново.
- На 10 секунд закройте глаза, затем откройте и сконцентрируйте свой взгляд на предмете, который находится вдалеке от вас. Повторите несколько раз.
Соблюдайте все правила, а также старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, отдыхать. Бросьте курить, бросьте пить алкоголь, старайтесь спать на спине.
Займитесь спортом в конце концов. Начните вести здоровый образ жизни, задумайтесь о своем здоровье.
Как вариант, начните посещать тренажерный зал. Новички обычно не знают с чего начать и как заниматься в тренажерном зале, но это не должно быть причиной отказа от этой полезной затеи. Если вы решитесь заняться спортом и начнете именно с тренажерного зала, то вам необходимо будет составить программу тренировок.
Воспользуйтесь для этого нашим специальным сервисом составления программы тренировок онлайн.
При соблюдении всех этих пунктов и ведении здорового образа жизни, вы навсегда забудете о мешках под глазами!
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
14 12 2025 22:18:34
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
12 12 2025 14:16:20
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
11 12 2025 11:17:48
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
10 12 2025 23:50:38
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
09 12 2025 3:30:48
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
08 12 2025 20:57:42
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
07 12 2025 16:31:58
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
06 12 2025 5:45:58
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
05 12 2025 7:36:15
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
04 12 2025 20:19:53
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
03 12 2025 2:51:56
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
02 12 2025 17:52:15
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
01 12 2025 21:49:22
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
30 11 2025 8:16:58
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
29 11 2025 13:18:52
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
28 11 2025 5:41:51
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
27 11 2025 23:32:10
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
26 11 2025 11:58:29
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
24 11 2025 8:16:36
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
23 11 2025 19:58:37
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
22 11 2025 12:33:52
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
21 11 2025 7:12:26
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
19 11 2025 10:34:58
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
18 11 2025 18:35:35
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
17 11 2025 16:23:15
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
16 11 2025 22:10:35
Именно это больше всего привлекает...
15 11 2025 9:17:18
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
13 11 2025 1:35:34
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
12 11 2025 3:51:32
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
11 11 2025 3:19:46
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
10 11 2025 7:41:40
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
09 11 2025 22:43:56
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
08 11 2025 4:19:43
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
07 11 2025 16:33:56
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
06 11 2025 9:18:19
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
04 11 2025 18:11:45
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
03 11 2025 4:35:42
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
02 11 2025 23:25:13
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
01 11 2025 3:35:14
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
31 10 2025 2:39:31
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
30 10 2025 17:23:12
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
28 10 2025 15:18:20
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
27 10 2025 21:24:33
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
26 10 2025 13:19:50
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Традиционные старты на Урале и в России