Пустырник при брадикардии сердца > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Пустырник при брадикардии сердца

Пустырник при брадикардии сердца

Лечение брадикардии в домашних условиях, что делать если низкий пульс

Доступно о брадикардии, чем спровоцирована эта болезнь, какими симптомами сопровождается и лечение брадикардии народными средствами.

Брадикардия сердца это снижение частоты сердечных сокращений ниже возрастной нормы. В норме для человека хаpaктерный пульс 60-80 ударов в минуту, если же пульс ниже 60, такое состояние называют брадикардией.

Такая патология связана с нарушением синусного ритма, контролирует который водитель ритма.

Причинами низкого пульса

  • Переохлаждение
  • Заболевание щитовидной железы
  • Так же на снижение пульса влияет повышение тонуса нервной системы
  • Повышение внутричерепного давления
  • Причиной низкого пульса являются болезни сердца (миокардит, ишемическая болезнь)
  • Пониженное артериальное давление, усталость.
  • При кислородном голодании так же присутствуют симптомы брадикардии

В случае небольшого снижения пульса, не стоит опасаться. Например, у спортсменов, в следствии частых тренировок сердечная мышца хорошо развита, поэтому в спокойствии пульс немного занижен у таких людей. Но если же снижение пульса значительное, стоит обратить внимание и задуматься о лечении. Такие симптомы указывают на патологические процессы в других системах органов (щитовидная железа, сердце, нарушение функции водителя ритма).

Симптомы брадикардии

  • Головокружения, усталость, сонливость.
  • Низкий пульс сопровождается понижением артериального давления.
  • Начинается кислородное голодание в результате чего, могут возникнуть судороги.

Брадикардия лечение народными средствами. Что бы избежать тяжелых последствий брадикардии необходимо лечить причину ее возникновения. В этом незаменимым помощником есть народные средства, которые удобно использовать в домашних условиях.

Как быстро и эффективно лечится брадикардия

  • При низком пульсе необходимо пить настойку боярышника. На 100 мл спирта необходимо взять 15 грамм сухого, измельченного боярышника. Плотно закупорить и дать настоятся в течение 10 дней. Готовую настойку следует принимать трижды в день по 10 капель разбавляя холодной водой.

  • Так же при брадикардии сердца помогает сок пустырника. Свежее растение следует промыть, и тщательно выжать сок. Принимать 30 капель на столовую ложку воды. Этот метод вас избавит от симптомов брадикардии навсегда.

  • Если у вас брадикардия, следует делать настой из тысячелистника. 15 грамм сбора тысячелистника залить стаканом воды, кипятить в течение 15-20минут затем дать час настоятся. Процедить и принимать до выздоровления трижды в день.

  • При брадикардии сердца нужно делать лекарство из вина. Прокипятить 10 минут пол литра кагора (любое другое вино) на медленном огне затем насыпаем 50 грамм сухих семян укропа (заранее растолочь) и еще 10 минут кипятим на маленьком огне. Средство пить три раза в день, следить что бы оно было комнатной температуры, но хранить в холодильнике.

  • При лечении низкого пульса помогает грецкий орех. Нужно смешать пол килограмма молотых грецких орехов с 50 мл масла кунжута и 200 грамм сахара. Лимоны нужно нарезать и залить кипятком, дать настоятся, в результате получится густая смесь. После чего лимоны и орехи перемешать между собой и принимать трижды в день перед едой.

  • Так же низкий сердечный пульс можно лечить медом. Смешать в равных пропорциях мед и измельченные в блендере грецкий орех и курагу. Такой витаминный сбор прекрасно питает организм в целом, поддерживает сердце и снимает симптомы брадикардии.

  • При низком пульсе делают спиртовую настойку крапивы. 20 грамм мелко нарезанной крапивы залить 300 мл спирта, настаивать 10 дней в темном месте. Принимать внутрь по 30 капель.

  • Панацея от всех болезней — это чеснок и лимоны. Что бы помочь сердцу, нужно делать настой с лимоном и чесноком. Понадобится 10 лимонов и 10 головок чеснока. Свежевыжатый сок лимона смешиваем с пропущенным через чесночницу чесноком и заливаем все медом. Дать продукту настоятся 10 дней и принимать по столовой ложке перед приемом пищи.

  • Так же в домашних условиях лечить брадикардию помогает сбор таких трав: 30 грамм аира, рябины и 50 грамм смородины, боярышника и корней одуванчиков. Травы залить кипятком, дать настоятся в течение часа, процедить. Такое средство пить в течение дня.

  • При низком пульсе можно делать настой из сбора пустырника. Столовую ложку сухого сбора залить стаканом кипятка. Дать настоятся 2 часа, профильтровать и пить на протяжении дня. Такое средство улучшает работу сердца, избавляет от низкого пульса и одышки.

  • Еще один рецепт, это настойка из сосновых веток славится быстрым лечением брадикардии. Что бы сделать лекарство нужно 70-100 грамм сосновых верхушек залить 200 грамм спирта. Дать настоятся на солнце на солнце 10 дней. После чего принимать трижды за пол часа до еды по 15 капель.

Профилактика низкого пульса ничего особенного в себя не включает. Необходимо избегать стрессов, увеличить количество витаминов в рационе, сказать нет плохим привычкам. Следить за массой тела и уровнем холестерина, что плохо влияет на работу сердца. Придерживаться здорового, правильного образа жизни. В наше время существует много лекарственных средств. Но не менее эффективны и народные методы медицины, так как они благоприятно влияют на весь организм в целом и являются природными. Таким образом лечение низкого пульса (брадикардии) является довольно успешным. Следует только знать нет ли у вас аллергии на те или иные компоненты.

Брадикардия теперь не страшна: как сохранить здоровье сердца доступными способами

Здоровье человека в первую очередь зависит от состояния сердца: нормальные сокращения сердечной мышцы обеспечивают стабильную работу всего организма. Но в некоторых случаях ЧСС (частота сердечных сокращений) может существенно отличаться от нормы. Брадикардия – «медленное сердце» – одно из наиболее часто встречающихся отклонений от нормальной работы сердца. Оно может появиться как у взрослых, так и у детей, мешая полноценной жизни и работе. Что такое брадикардия и как можно избавиться от недуга, используя проверенные народные средства в помощь к традиционным методам лечения?

Что такое брадикардия

Здоровье сердца определяется по ЧСС: 60-80 ударов в минуту свидетельствуют о нормальной и правильной работе органа. Но в том случае, если ЧСС меньше 60 ударов, можно говорить о брадикардии – сбое в работе сердечной мышцы. В переводе с греческого «брадикардия» означает «медленные сердечные сокращения», она не является самостоятельным заболеванием, но может быть симптомом серьёзных недугов.

Сегодня выделено 6 видов брадикардии в зависимости от причины её развития:

  • физиологическая;
  • токсическая;
  • синусовая;
  • неврогенная;
  • атриовентрикулярная;
  • заболевание, связанное с раздражением блуждающего нерва.

В зависимости от хаpaктера протекания брадикардию принято подразделять на:

  • абсолютную, которая выявляется при любых условиях и состоянии человека;
  • относительную, возникающую как последствие травм, инфекций, гипотиреоза и других стрессовых ситуаций;
  • умеренную, диагностируемую чаще всего у детей, подростков и людей с дыхательной аритмией, а также при высоком тонусе вегетативной нервной системы;
  • экстpaкардиальную, развивающуюся у людей с заболеваниями внутренних органов и неврологическими патологиями.

Брадикардия негативно влияет на здоровье человека и качество жизни. Внезапный приступ, называемый синдромом Морганьи-Эдамса-Стокса, кроме замедления ЧСС, также сопровождается мышечными судорогами, обмороком, бледностью и может закончиться cмepтью. Брадикардии нередко сопутствуют нестабильность артериального давления, сердечная недостаточность, стенокардия и ишемия.

Причины и симптомы болезни

Основные проявления брадикардии связаны с первопричиной развития недуга, а также хаpaктером протекания и выражаются в виде:

  • постоянной усталости, разбитости и слабости, даже после сна;
  • чрезмерной утомляемости;
  • головокружения и потери сознания;
  • холодного пота и слабости;
  • затруднённого дыхания;
  • сдавливающих болей в гpyди;
  • потемнения и «звёздочек» в глазах;
  • трудностей с фокусировкой зрения, рассеянности внимания;
  • нестабильности АД;
  • невозможности выполнять физическую работу.

Причинами, способствующими уменьшению частоты сокращений сердца, являются:

  • проблемы вегетососудистой системы;
  • престарелый возраст;
  • сердечные блокады;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • инфекции;
  • неврозы;
  • избыток в организме калия;
  • отравление свинцом и никотином;
  • oнкoлoгия.

Фитотерапия

При синусовой брадикардии помогает сбор, состоящий из боярышника, шиповника, одуванчика, тройчатки, крапивы и листьев чёрной смородины, взятых в равных частях. 2 столовые ложки измельчённой смеси залить 250 мл кипятка и настаивать 3 часа. Готовить настой перед применением, выпить сразу весь объём. Повторять трижды в день перед едой.

Заварить в 200 мл кипятка 2 столовых ложки тысячелистника. Поставить настой на водяную баню и прогревать 20 минут, затем настаивать ещё час. Готовое средство принимают по 2 столовые ложки утром и вечером. Лекарство эффективно при умеренной брадикардии.

Настой тясячелистника поможет при умеренной брадикардии

Смесь настоек боярышника и валерианы в соотношении 1:1 принимается на ночь. Такое средство поможет улучшить работу сердца и уменьшить симптомы брадикардии. Для приготовления можно купить готовые настойки в аптеке и принимать по 15 капель, а можно изготовить самостоятельно: 50 г продукта настоять в 250 мл водки в течение недели.

Читать еще:  Цикорий при брадикардии

Пустырник используется как в свежем, так и в высушенном виде. Из свежего растения выжимается сок, который необходимо употрeбллять по 40 капель на 1 приём, предварительно разбавить 2 столовыми ложками воды. Из высушенной травы готовят настой из расчёта 1 столовая ложка на 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа, принимать по 100 мл дважды в день. Эти рецепты эффективны при неврогенной и физиологической брадикардии.

Другие варианты лечения

Чеснок отлично чистит сосуды и укрепляет сердце, поэтому, съедая по 2-3 зубчика чеснока с утра натощак, можно избавиться от физиологической брадикардии.

Грецкие орехи содержат огромное количество витаминов и полезных веществ, необходимых для нормальной работы сердца

Полкило очищенных грецких орехов измельчить, смешать с 200 г сахара и 200 мл кунжутного масла. Одновременно с этим вскипятить в кастрюле 1 литр воды и положить 4 лимона, нарезанные небольшими кусками. Снять с огня, добавить орехово-масляную смесь и хорошо перемешать. Употрeбллять средство рекомендуется трижды в день по столовой ложке перед едой. Такой способ поможет вылечить умеренную брадикардию.

1 литр красного вина (лучше кагора) необходимо вскипятить, добавить 50 г семян укропа и снова довести до кипения. Снять с огня и остудить. Готовое лекарство хранить в стеклянной ёмкости в холодильнике. Принимать по 2 столовых ложки дважды в день. Курс лечения с помощью данного метода – 2 недели.

Для лечения несинусовой брадикардии есть такой рецепт: смешать 250 мл водки, 50 г мёда, 25 мл настойки прополиса и 100 г измельчённого чеснока. Смесь выдержать 10 дней в тёмном прохладном месте. Принимать по чайной ложке трижды в день.

При лечении брадикардии у детей эффективна смесь грецких орехов и мёда. Смешать в равных пропорциях ингредиенты, орехи перед этим рекомендуется измельчить. Принимать по 2 столовые ложки средства три раза в день. Курс лечения 1 месяц. Укрепить сердечную мышцу и сосуды поможет курага, добавленная в орехово-медовую смесь, в таком же количестве, что и остальные компоненты.

Из молодых верхушек сосновых веток готовят настойку, которая эффективно помогает при лечении синусовой брадикардии. 60 г продукта залить 300 мл качественной водки, настаивать в стеклянной ёмкости 10 дней. Принимать по 1 чайной ложке перед едой дважды в день.

Лекарство из плодов шиповника помогает при атриовентрикулярной брадикардии. Горсть крупных плодов без косточек отварить в 400 мл воды в течение 10 минут, остудить до комнатной температуры, размять плоды вилкой или протереть через сито, добавить в напиток 2 столовые ложки мёда. Принимать по 100 мл за 30 минут до еды четыре раза в день.

Средства, изготовленные на основе плодов шиповника, очищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу, излечивая от брадикардии

При атриовентрикулярной форме помогает свежевыжатый виноградный сок. Его необходимо готовить непосредственно перед употрeблением. Ежедневная рекомендуемая доза – 200 мл.

Редьку необходимо измельчить и отжать сок. Жидкость смешать с мёдом в равных пропорциях. Смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Принимать по столовой ложке три раза в день перед едой. Такое средство помогает увеличить ЧСС и избавиться от брадикардии.

Меры предосторожности и противопоказания

Брадикардия – одно из заболеваний, для успешного лечения которого необходимо выбрать определённый образ жизни. Так, стоит избегать физических нагрузок и стрессов, придерживаться правильного питания по специальной диете и здорового образа жизни.

Среди противопоказаний в применении средств народной медицины основными являются:

  • индивидуальная непереносимость ингредиентов.
  • народные средства с крапивой не рекомендуются больным с атеросклерозом, гипертонией и повышенной свёртываемостью крови.
  • грецкий орех при неконтролируемом применении может вызывать спазм сосудов головного мозга.
  • средства, изготовленные на основе редьки, противопоказаны при заболеваниях ЖКТ, язвенных болезнях и патологиях печени.
  • длительное употрeбление тысячелистника провоцирует развитие аллергии и сильных головных болей.

Особенности питания

При лечении брадикардии одним из важных составляющих является правильное, сбалансированное питание с использованием продуктов с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов для укрепления сердечно-сосудистой системы. В ежедневный рацион должны быть обязательно включены продукты с жирными кислотами, калием, кальцием, магнием и витамином Е.

Рекомендованные продукты

  • морская рыба и морепродукты;
  • растительные масла – подсолнечное, кукурузное, льняное;
  • сухофрукты и орехи;
  • печёный картофель;
  • свежие овощи, фрукты и ягоды;
  • нежирные кисломолочные продукты и молоко;
  • зерновой хлеб;
  • подсолнечные, кунжутные, льняные и тыквенные семечки;
  • фасоль и чечевица;
  • пшеничные отруби;
  • овсянка;
  • краснокочанная капуста.

Еда, потрeбление которой рекомендуется сократить

  • жирное мясо и бульоны;
  • жирные молочные продукты;
  • сало;
  • консервированные и солёные продукты;
  • пряности;
  • сладости и шоколад;
  • изделия из сдобы.

Брадикардия хорошо поддаётся лечению средствами народной медицины, которые имеют минимальное количество противопоказаний и отличный эффект. Продлить свою молодость, улучшить здоровье поможет не только своевременное, правильно подобранное лечение, но и здоровый образ жизни, и специальное диетическое питание.

Народные средства от брадикардии

Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться фитопрепаратами. При этом очень важно знать частоту ударов сердца. Если поставлен диагноз брадикардия – лечение народными средствами должно происходить в комплексе с основными назначениями врача.

О лечении народными средствами

Брадикардия не является самостоятельным заболеванием, а лишь указывает на некорректную работу организма. Поэтому, в первую очередь необходимо установить причину возникновения болезни. Если пульс пациента при брадикардии составляет до 45 ударов в минуту, достаточно сложно будет обойтись без врачебной помощи. В подобных ситуациях речь может идти даже об установке кардиостимулятора.

Лечение брадикардии народными средствами заключается в применении массажей, отваров и смесей, которые обогащены различными витаминами и маслами. При этом их использование не должно происходить бессистемно. Между приемами необходимо делать перерыв, чтобы исключить возникновение возможных побочных эффектов и других проблем со здоровьем.

Так, например, при брадикардии часто готовят лекарства на основе лимона или других кислых ягод. Их постоянный прием может привести к увеличению кислотности желудочного сока и вызвать воспаление слизистой. Травы влияют на сердцебиение, а их непрерывное применение способно привести к развитию новых патологий.

Именно поэтому, принимая фитосредства, важно не забывать о том, как они действуют, и следить за своим состоянием. Если появились боли в желудке, чувство жжения, тогда необходимо остановить лечение и обследоваться. Обязательно нужно обратиться к врачу для получения рекомендаций относительно дальнейшего лечения.

Если причиной возникновения брадикардии является понижение артериального давления или нарушение работы сердечных мышц, то лечение народными средствами может осуществляться с применением следующих трав.

  1. Настой тысячелистника. Он учащает частоту сокращений сердца на фоне увеличения печеночной секреции, повышает аппетит и способствует активации нервных рецепторов. При приеме настоя важно хорошо питаться и употрeбллять продукты с большим количеством углеводов. При достижении результата 60 ударов сердца в минуту, следует прекратить применение лекарства.
  2. Семена укропа с Кагором. Данное средство расширяет сосуды сердца, и поднимает артериальное давление. В период лечения категорически запрещено пить алкогольные напитки.
  3. Энергетическая смесь из орехов и кунжутного масла. В ней содержится большое количество эфирных масел, которые усиливают аппетит, повышают иммунитет, уровень давления и тонус организма. Эта смесь состоит, преимущественно, из жиров, поэтому ее следует использовать с особой внимательностью людям с заболеваниями печени. Также не стоит принимать средство, если в процессе лечения возникли болевые ощущения в области подреберья.
  4. Смесь из меда, лимона и чеснока. Она хорошо тонизирует сосуды, укрепляет мышцы и стенки сердца. Однако при сочетании этих компонентов могут возникнуть проблемы у пациентов с повышенной кислотностью желудка, при воспалениях органов пищеварения и язвенной болезни. При расположенности к пищевым аллергиям эту смесь следует употрeбллять осторожно.

Если брадикардия связана с напряжением нервной системы, эмоциональным истощением или неврозом, то лечение средствами народной медицины рекомендуется проводить с использованием следующих природных компонентов:

  • Корневища валерианы. Настой из них действует успокаивающе и нормализует ритм сердца. Если у больного отмечается пониженное артериальное давление, то длительность приема настойки не должна превышать более двух недель;
  • Сосновые ветки. Из них также делается настойка, которая хорошо успокаивает и стабилизирует сердечный ритм. Но если в процессе лечения возникают головные боли и повышается артериальное давление, тогда следует сократить количество приемов до двух или одного раза в сутки.

При брадикардии очень важно уделять внимание здоровому питанию. Еще рекомендуется делать лечебный массаж на ночь, с применением специального успокаивающего масла.

Рецепты

Выбирая нетрадиционную медицину для лечения, очень важно следовать инструкции по приготовлению средств. Предлагаем вашему вниманию рецепты целебных настоев и отваров, действие которых было рассмотрено выше.

Читать еще:  Брадикардия и всд

  1. Для приготовления настоя из тысячелистника потребуется 15 г сухого вещества, которое заливается стаканом воды и доводится до кипения на плите. Общее время кипячения составляет 15 минут. Затем отвар должен настаиваться примерно один час. Принимать его необходимо по одной столовой ложке трижды в сутки. Общий курс лечения – до полного выздоровления с промежуточными перерывами.
  2. Для получения лекарства из семян укропа и вина потребуется 500 мг Кагора и 50 г измельченных семян. Сначала вино необходимо прокипятить на небольшом огне, чтобы испарился алкоголь, затем добавить семена и варить 10 минут. Готовую смесь, не процеживая, разлить в емкости и хранить в холодном месте. Принимать лекарство нужно по 1 столовой ложке за 10 минут до еды три раза в сутки. Курс лечения — две недели, а затем такой же перерыв.
  3. Для получения энергетической смеси понадобится 0,5 кг грецких орехов, 300 мл кунжутного масла, 4 лимона и 300 мл сахара Ядра ореха измельчают с помощью блендера и перемешивают с сахаром и маслом. Лимоны нарезают с кожурой и заливают кипятком. Затем эту воду добавляют в смесь орехов и масла с сахаром. Данную массу рекомендуют употрeбллять по одной столовой ложке за несколько минут до еды трижды в сутки.
  4. Смесь из меда, лимона и чеснока готовят следующим образом: 5 лимонов ошпаривают кипятком и отжимают сок в кашицу из измельченных 5 головок чеснока и 500 мл меда. Все хорошо перемешивают и складывают в стеклянную посуду, которую помещают в прохладное темное место. Принимать данное лекарство следует один раз в день по 4 чайных ложки за пол часа до трапезы. Каждую порцию необходимо рассасывать. Курс лечения не должен превышать двух месяцев.
  5. Для приготовления отвара валерианы понадобится 3 чайных ложки корней данного растения, которые заливаются 200 мл воды комнатной температуры и настаивают 8 часов. Пьют его по 1 столовой ложке трижды в сутки.
  6. Для соснового средства берут 70 г свежих верхушек сосны и заливают 300 г спирта. Полученную смесь следует настаивать в солнечном месте 10 дней. Пить настойку нужно до еды по 20 капель три раза в сутки.

Для лечения брадикардии и нарушений кровообращения используют красавку, эфедрин, кофеин, экстpaкты элеутерококка и корня женьшеня. Помимо тысячелистника, валерианы, веток сосны, укропа и других природных компонентов, при этом заболевании рекомендуется использовать масло льна, морские водоросли, пчелиное маточное молочко и рыбий жир.

Не менее эффективным будет применение боярышника и пустырника. Из плодов первого растения готовят настойку и пьют по 10 капель трижды в сутки. Для приготовления лекарства, 12 г. измельченных ягод заливают 100 мл спирта, и плотно закрывают емкость на 10 дней.

Пустырник также достаточно эффективен при разных болезнях сердца. Из него делают настойки, сок и отвары. Выжатый сок следует пить по 40 капель, которые разбавляются в столовой ложке кипяченой воды.

Из травы можно приготовить настой. Для этого столовую ложку сухого материала заливают кипятком и настаивают два часа, затем процеживают и пьют полученное лекарство дважды в день по столовой ложке. Данный настой эффективен при нарушениях работы сердца, неврозах и одышке.

Прибегая к нетрадиционной медицине, важно правильно подбирать средство и его дозировку. Также не стоит забывать об аллергических реакциях, которые могут вызывать некоторые ингредиенты фитосредств. Перед их использованием желательно предварительно обратиться к специалисту.

Помимо применения народных средств, при брадикардии важно уделять внимание питанию. Больным необходимо включить в свой рацион продукты, богатые калием, кальцием, магнием, жирами Омега 3 и 6. Рекомендуется употрeбллять в пищу рыбные блюда, орехи, овощи, творог, печень и молочные продукты. Продукты, содержащие легкоусвояемые жиры, представлены следующим списком:

  • рыбий жир;
  • морепродукты;
  • льняное и кукурузное масло.

Из рациона следует исключить спиртное, торты, пирожные с кремом и газированные напитки. Также не рекомендуется употрeбллять в пищу копченые, жареные блюда, консервированные продукты.

Восстановлению сердечного ритма и укреплению сосудов способствует не только здоровое питание, но и умеренные физические нагрузки. Занятия спортом, посещение бассейна, спортивная ходьба, теннис и умеренный бег – все это очень благотворно сказывается на состоянии организма в целом. Однако крайне важно во время тренировок избегать чрезмерной нагрузки и сильного истощения.

При грамотном подходе к лечению, брадикардия легко поддается корректировке. Ускорить выздоровление помогут народные средства. С их помощью можно нормализовать сердцебиение, и поднять тонус организма. Правильный подбор компонентов позволит исключить побочные действия в период прохождения курса лечения. Прием фитосредств и медикаментозных препаратов рекомендуется сочетать с небольшими физическими нагрузками и правильным питанием.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Как повысить пульс, не повышая давление в домашних условиях

Нормальным ритмом сердца является 70 ударов в минуту, но иногда он снижается, и возникает проблема, как повысить пульс, не повышая давление. Такое урежение называется брадикардией – типом аритмии, при которой частота сердечных сокращений становится меньше указанной цифры, что опасно для здоровья. Лечение низкого пульса специальными препаратами проводится при выраженных клинических проявлениях. В остальных вариантах повысить пульс без влияния на давление можно в домашних условиях.

Причины низкого пульса при нормальном давлении

Врачи называют следующие причины низкого пульса при нормальном давлении:

  • повышенное давление внутри черепной коробки;
  • интоксикация организма, включая яды и химические вещества;
  • падает ЧСС при приеме некоторых медикаментов;
  • уменьшить сердцебиение способны неврологические болезни;
  • инфекционное поражение;
  • замедлить ЧСС могут патологии сердцебиения;
  • ушибы гpyди, шеи;
  • болевой синдром, последствия купания в холодной воде.

Как поднять пульс в домашних условиях

Быть информированными о том, как поднять пульс в домашних условиях, следует всем, находящимся в зоне риска. Способы повышения ЧСС имеют зависимость от индивидуальных проявлений здоровья пациента и его артериального давления. При гипертонии и неврозах поможет участить пульс настойка корвалола. Ее дополнительным преимуществом становится устранение беспокойства и нарушений сна. Дозировка настойки такая: 15-30 капель трижды в сутки до еды. Пить ее можно пожилым, мужчинам и женщинам.

Увеличиваться пульсу, показания которого ниже нормы, помогают следующие приемы:

  • физические нагрузки – плавание, бег, прогулки на свежем воздухе;
  • прием горячей ванны;
  • быстрый массаж мочки уха.

При нормальном давлении

Повысить низкий пульс при нормальном давлении можно путем пробежки и физической гимнастики:

  • поднимите руки вверх, замрите на пару секунд, резко опустите;
  • лягте на пол, покрутите ногами по кругу и по сторонам 20 раз;
  • лежа на полу, согните ноги, обхватите руками, прилагая усилия, попробуйте разъединить руки давящими движениями коленей;
  • сжимайте в кулак и разжимайте левую руку.

Помимо физических упражнений, привести пульс в норму взрослым помогут кофе, какао, острая пища. Утром пейте крепкий чай с долькой натурального горького шоколада, в течение дня нужно есть блюда, приправленные красным острым либо кайенским перцем, луком, чесноком, имбирем. Вечером можно расслабиться и принять горячую ванну со слабым раствором эфирного масла лимонника, чистотела, женьшеня, а ноги попарить с горчицей. При возможности посетите баню или сауну.

При высоком давлении

Основным методом, как повысить пульс при высоком давлении, является прием настойки корвалола. Он спасает от плохой работы сердца за счет состава – корень валерианы, мятное масло, фенобарбитал. Последний компонент является седативным, снижает давление, нормализует редкий сон, способен понизить раздражительность. Повысить низкий пульс при высоком давлении также помогут специальные медикаментозные средства, но прописываются они врачом в индивидуальном порядке.

При пониженном давлении

Исправить в большую сторону пониженный пульс при пониженном давлении помогут тонизирующие компрессы из горчичников на правую сторону возле сердца или затылочную часть головы. Они проводятся раз в неделю продолжительностью до 10 минут. Поднять замедленный пульс можно массажем мочки уха, горячей ванной, крепким чаем. Из натуральных средств применяют гуарану, красавку элеутерококк, родиолу розовую, женьшень. Они действуют быстро, не оказывают спазмолитического действия на сосуды. Для закрепления состояния без снижения давления принимайте травы три месяца.

В опасных проявлениях врачи могут назначить особые медикаменты для внутривенного или инфузионного ввода:

  • Атропин – каждые три часа;
  • Алупент – внутривенно или в виде таблеток;
  • Изопротеренол – инфузионным вводом;
  • Изадрин – внутривенно;
  • Ипратропиум бромид, Эфедрин гидрохлорид – таблетки.

Чем поднять пульс в домашних условиях

Есть много вариантов, как поднять пульс в домашних условиях, начиная от приема трав и заканчивая специальными препаратами. Устранить недомогание помогут натуральные средства, продающиеся в аптеках или приготовленные самостоятельно. Помните, что самолечением лучше не заниматься, сперва следует получить одобрение от доктора. Как ускорить увеличение пульса до нормы: принимать лекарства согласно инструкции и советам врача, отказаться от алкоголя и курения, больше отдыхать, испытывать спокойные эмоции и перейти на здоровое питание, ограничивая прием животных жиров, сладостей.

Читать еще:  Синусовая брадикардия с чсс 57

Препараты при брадикардии

Пациенту, страдающему от низкого пульса, назначают препараты при брадикардии, способные его повысить. Самым распространенным видом является Кофеин-Бензоат натрия в таблетках, допустимая норма применения которого – 2 г ежедневно. За счет кофеина в составе медикамент мало возбуждает кору головного мозга, не поднимает давление при нормальном или увеличенном и не понижает при пониженном. Другие препараты при брадикардии:

  • Цитрамон, Кофицил – содержат кофеин, поднимают давление;
  • Пирацетам, Ноотропил, Луцетам, Мемотропил – ноотропы;
  • Пикамилон, Аминалон, Идебенон – ограничения по применению для беременных, гипертоников, страдающих глаукомой;
  • Изадрин, Теофиллин и Эуфиллин – природные стимуляторы;
  • Гутрон, Амиодарон, Кардиодарон – применяются при приступах тахикардии, имеют много противопоказаний.

Натуральными медикаментами для лечения брадикардии являются препараты красавки, капли Зеленина с ландышем, красавкой, перечной мятой в составе. Лечить приступы допускается настойкой боярышника, препаратами женьшеня, аралии маньчжурской, элеутерококка, китайского лимонника. Последние слегка повышают давление, поэтому назначаются после консультации с врачом.

Лекарства от брадикардии с аритмией

Избавить от низкого пульса помогут лекарства от брадикардии с аритмией:

Препараты при брадикардии и гипотонии

При пониженном давлении и медленном пульсе устранить недуг помогут препараты при брадикардии и гипотонии:

  • лекарства с красавкой, женьшенем, элеутерококком в составе;
  • капли Зеленина;
  • Кофеин, Аскофен – по таблетке дважды в сутки, максимум до 18.00.

Пустырник для сердца — как принимать при тахикардии, аритмии, болях, стенокардии

В статье обсуждаем пустырник для сердца. Вы узнаете, как пустырник влияет на сердце, чем полезен, как принимать при тахикардии, стенокардии и болях в сердце. Мы расскажем, в каких случаях не стоит принимать пустырник.

Чем полезен пустырник для сердца

Пустырник полезен для сердца Биологические активные соединения, которые содержатся в траве пустырника, уменьшают возбудимость нейронов головного мозга, способствуют расширению сосудов, в том числе и венечных артерий сердца, снимают спазм гладкой мускулатуры.

Пустырник оказывает следующие действия:

  • снижает пульс при сильном сердцебиении;
  • понижает артериальное давление;
  • улучшает сон, помогает заснуть, расслабиться;
  • устраняет раздражительность, напряженность;
  • повышает силу сердечных сокращений.

Благодаря содержанию алкалоидов (леонукардина и леотина), солей калия, пустырник применяется для лечения кардиалгии, аритмии, артериальной гипертензии. Для лечения используют настойку, отвар, пакетированный и аптечный чай или таблетки при тахикардии пустырник форте.

Все средства на основе пустырника нормализуют общее самочувствие, применяются при нейроциркуляторной дистонии, кардиомиопатии, начальной стадии сердечной недостаточности. Пустырник можно применять для профилактики и лечения сердечных болезней после вирусных, бактериальных инфекций.

Более подробно изучить про растение и как оно влияет на давление, можно из статьи — пустырник при давлении.

Что лучше для сердца пустырник или валериана

Что лучше для сердца пустырник или валериана? Успокаивающее действие пустырника подобно валериане, но проявляется сильнее. Под влиянием настойки, отвара или таблеток на основе пустырника у пациентов уменьшается головная и сердечная боль, одышка и сердцебиение.

Различные средства на основе растения могут использоваться совместно с валерианой для улучшения оказываемого эффекта.

Если вас беспокоит повышенное давление и тахикардия, то лучше отдать предпочтение пустырнику, так как это основные симптомы, которые лечит растение. При нервных потрясениях, возбуждениях, бессоннице, просто тревожном состоянии можно пропить курс валерианы, так как это растение чаще используют для успокоения.

Как принимать пустырник для сердца

В зависимости от того, какую форму препарата вы выбрали для приема, рассчитывается подходящая дозировка. При нарушениях ритма сердца, кардиалгиях, можно принимать настойку пустырника для сердца на спирту, действует она сразу. Если состояние не требует экстренной помощи, то можно пропить таблетки пустырника.

Пустырник при тахикардии

Пустырник при тахикардии лучше принимать в форме настойки. Однократно принимайте по 25−40 капель, разведенных в ¼ стакана воды, перед едой за 30−40 минут 3−4 раза в день.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом, так как врач может изменить дозировку и форму препарата в зависимости от вашего состояния и целей лечения.

Для снятия приступа тахикардии пустырник при высоком пульсе можно принять в дозировке 40−50 капель единоразово. Капли разведите в ¼ стакана горячей воды. Так улучшение состояния наступает быстрее.

Пустырник при низком давлении и высоком пульсе применяется как самостоятельное средство или в комплексной терапии. Низкое давление и пульс более 90 ударов — это признаки сердечно-сосудистых, эндокринных патологий, нервных расстройств. Подобные симптомы появляются и у здоровых людей при стрессе, переедании, во время беременности, активного роста в пубертатном периоде.

Если после мecячного курса приема пустырника или подобных растений ваше состояние не улучшилось, рекомендуем пройти комплексное обследование, возможно, вам потребуется медикаментозная терапия.

Пустырник при аритмии

Различные аритмии могут проявляться почти у любого человека, виной тому стрессы, плохая экология, малоподвижный образ жизни, хронические заболевания и инфекции. Пустырник при аритмии оказывает эффект за счет нормализации сердечного ритма и седативного действия.

Пустырник имеет накопительный эффект, поэтому применять растение нужно курсом не менее 20 дней в дозировке по 10−30 капель 3−4 раза в день до еды. Также можно принимать настойку боярышника, валерианы, пустырника, пиона от экстрасистолии, аритмии и тахикардии.

Пустырник при боли в сердце

При болях в сердце можно принимать коктейль из 5 настоек Пустырник при боли в сердце снимает спазмы гладкой мускулатуры, выравнивает давление, частоту сокращений, тем самым уменьшая болевые, сжатые и дискомфортные ощущения в грудном отделе.

В равных количествах смешайте настойки на спирту пустырника, валерианы, пиона и корвалола. Принимайте ежедневно в вечернее время по 30 капель 1 раз в день.

На основе растения можно приготовить настой от болей в сердце. При регулярном приеме вы заметите, как улучшается ваше состояние.

Ингредиенты:

  1. Сухая трава пустырника — 2 ч.л.
  2. Вода — 400 мл.

Как приготовить: Растение залейте водой комнатной температуры, настаивайте 7 часов, затем процедите.

Как использовать: Принимайте по 50 мл 3−4 раза в день до приема пищи.

Результат: Снижается артериальное давление, пульс, выравнивается ритм сердца, улучшается общее самочувствие.

Пустырник при брадикардии

Многих людей волнует вопрос, можно ли пить пустырник при брадикардии? Дело в том, что растение снижает пульс, поэтому принимать средства на основе пустырника при низком пульсе нельзя. Настойка пустырника при брадикардии противопоказана, так как провоцирует слабость, может привести к обморочному состоянию.

Перед использованием средств на основе пустырника измерьте свой пульс, если он меньше 60 ударов, то принимать средство не стоит. Если вы считаете, что пустырник вам необходим, но у вас брадикардия, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, врач вам назначит комплексные травяные сборы.

Пустырник при стенокардии

Пустырник при стенокардии справляется с приступом и осуществляет профилактику заболевания. Хорошо себя зарекомендовали спиртовые настойки пустырника и ландыша. Их можно приобрести в аптеке. Обе настойки смешайте и принимайте по 30 капель до 3−4 раз в день.

При приступах стенокардии, различных тянущих, щемящих и колющих болях в гpyди используйте отвар на основе пустырника. Растение хорошо помогает работе кровеносной и сердечно-сосудистой систем.

Ингредиенты:

  1. Сухой пустырник — 1 ст.л.
  2. Вода — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте сухое растение или один фильтр пакет водой, настаивайте под крышкой 30 минут.

Как использовать: Принимайте по ¼ стакана после еды 3−4 раза в день.

Результат: Нормализует работу сердечной мышцы, снимает приступ стенокардии, устраняет тревожность.

Когда не стоит принимать пустырник

За счет снижения влияния гормонов стресса на миокард пустырник тормозит возбудимость сердечной мышцы. Его не рекомендуют использовать для лечения у пациентов с частотой пульса менее 60 ударов в минуту или нарушенном проведении импульсов в миокарде (слабость синусового узла, атриовентрикулярная блокада).

Пустырник при тахикардии при беременности в виде спиртовой настойки принимать не рекомендуется, если вам его не выписал врач. Настойка пустырника снижает пульс при сильном сердцебиении у беременной, но алкоголь, который содержится в настойке, вредит будущей маме и ее ребенку. О том, как влияет растение, а также как принимать пустырник при беременности можно подробно изучить в этой статье.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом, так как даже такое лекарственное растение, как пустырник может навредить при неправильном применении.

Подробнее о пустырнике смотрите в видео:


Изолированная диастолическая гипертензия

Изолированная диастолическая гипертензия Причины и факторы риска повышенного диастолического давления Для здорового человека допустим рост нижнего показателя давления до 90 мм рт...

29 09 2025 19:40:27

Острый панкреатит. Хронический панкреатит. Симптомы, лечение

Острый панкреатит. Хронический панкреатит. Симптомы, лечение Наиболее полная статья о причинах, симптомах, лечении хронического и острого панкреатита. Суть сбоя поджелудочной железы. Народные способы лечения, фитотерапия...

28 09 2025 21:37:22

Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия

Супpaкс (Suprax) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия Супpaкс – эффективный антибиотик из группы цефалоспоринов. Какие аналоги Супpaкса для детей существуют? Какие препараты дешевле Супpaкса, но с таким же активным веществом? Как сделать сравнение с Сумамедом, Аугментином, Солютабом?...

27 09 2025 3:46:27

Лечение гематомы в домашних условиях. Как лечить синяки и ушибы на лице

Лечение гематомы в домашних условиях. Как лечить синяки и ушибы на лице Первая помощь от синяков, как быстро вылечить ушибы на теле. Применение местных средств, постинъекционные гематомы....

26 09 2025 2:55:59

Православный жаргон

Православный жаргон Вот слова, фразы и междометия, придирчиво выбранные ею из всего великого, многословного и могучего церковно-славянского языка: 1...

25 09 2025 4:54:33

Смоленско-Владимирский приход в Гордеевке: описание

Смоленско-Владимирский приход в Гордеевке: описание 8EГармоничный ансамбль из Смоленского храма и Владимирской церкви – настоящее украшение Гордеевки...

24 09 2025 13:52:31

Лучшие стадионы мира: список, описание, фото

Лучшие стадионы мира: список, описание, фото Бюджет почти в 800 миллионов фунтов стерлингов (!) позволил появиться в Лондоне пятизвездочному стадиону, отнесенного УЕФА к категории «элитных»...

23 09 2025 10:21:38

Лекарства при мерцательной аритмии сердца

Лекарства при мерцательной аритмии сердца Лекарства при мерцательной аритмии сердца Какие препараты от аритмии самые эффективные В большую группу коронарных болезней относятся разнообразные...

22 09 2025 1:18:59

Березовый деготь - применение, лечение, противопоказания - МОГБУЗ Поликлиника № 2

Березовый деготь - применение, лечение, противопоказания - МОГБУЗ Поликлиника № 2 Березовый деготь — натуральный продукт, содержащий большое количество витаминов, фитонцидов и антипаразитарных веществ....

21 09 2025 0:20:19

Как лечить гипотонию и вегето сосудистую дистонию

Как лечить гипотонию и вегето сосудистую дистонию Как лечить гипотонию и вегето сосудистую дистонию Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу: причины и лечение Из этой статьи вы узнаете: что...

20 09 2025 14:49:51

Достопримечательности Венгрии: список, описание, фото

Достопримечательности Венгрии: список, описание, фото Примечательно, что первые упоминания о стране в древних письменах датируются еще шестым веком до нашей эры...

19 09 2025 20:18:32

Как проверить есть ли аллергия на йод? Как проверить аллергию на йод

Как проверить есть ли аллергия на йод? Как проверить аллергию на йод Как проявляется аллергия на йод у детей и взрослых? Причины аллергических реакций, проверка диагноза, лечебная терапия и меры профилактики...

18 09 2025 18:40:56

Почему он молчит

Почему он молчит Некоторые кризисы нам хорошо известны...

17 09 2025 15:35:19

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках И не менее интересными, чем само противоборство, являются обстоятельства, в которых оно происходит, потому что обстоятельства эти очень специфические, очень национальные...

16 09 2025 16:21:34

Пренебрежение супружеством

Пренебрежение супружеством Иногда этот упрёк высказывается вслух, но чаще накапливается в душе, если муж постоянно сталкивается с тем, что жена гораздо больше интересуется детьми и оставляет без внимания супружеские обязанности и взаимоотношения...

15 09 2025 1:13:30

Фиброз молочной железы причины развития и лечение

Фиброз молочной железы причины развития и лечение Фиброз гpyди – патология, которая с каждым годом поражает все больше женщин, возраст уже перестает быть основополагающим фактором. Нередко такие изменения встречаются у молодых пациенток 30-35 лет, что связано с особенностями гормональных изменений, действия некачественных продуктов питания и внешних факторов....

14 09 2025 2:57:10

Политическая борьба в пределах отдельной квартиры

Политическая борьба в пределах отдельной квартиры — О-о-о! – простонал он, увидев рюмку...

13 09 2025 12:28:51

Мать семерых детей назначена на пост министра обороны Германии

Мать семерых детей назначена на пост министра обороны Германии Это назначение дало пищу жарким дебатам, относительно того, насколько комфортно будет ощущать себя военное (по сути мужское!) сообщество под началом женщины...

12 09 2025 0:37:45

Систолическое артериальное давление это

Систолическое артериальное давление это Систолическое артериальное давление это Систолическое и диастолическое давление – что это такое? Что это такое, систолическое и диастолическое давление?...

11 09 2025 9:28:27

Ортостатическая гипертензия что это такое

Ортостатическая гипертензия что это такое Ортостатическая гипертензия что это такое Как лечить ортостатическую гипертензию? Колебания артериального давления (АД) провоцируют различные причины....

09 09 2025 22:16:22

Зимний уход за кожей

Зимний уход за кожей В помещениях жарко, воздух пересушен...

07 09 2025 23:15:35

Гипотония беременных мкб 10

Гипотония беременных мкб 10 Гипотония беременных мкб 10 Гипотензивный синдром у матери Рубрика МКБ-10: O26.5 Содержание Определение и общие сведения Артериальная гипотензия -...

05 09 2025 22:27:37

Опоясывающий лишай: симптомы, лечение, фото, заразен ли он

Опоясывающий лишай: симптомы, лечение, фото, заразен ли он В статье показаны причины и симптомы, а также лечение опоясывающего лишая, рассмотрен его возбудитель и выяснено, насколько заразна эта болезнь и её последствия...

03 09 2025 8:42:57

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото Барселона – это город, который может похвастаться самой богатой «коллекцией» архитектурных шедевров Гауди, известнейшими из них являются жилые дома, великолепный парк и грандиозный храм...

02 09 2025 18:14:55

Тахикардия и аритмия одновременно

Тахикардия и аритмия одновременно Тахикардия и аритмия одновременно Отличия между тахикардией и аритмией Изменения нормального ритма сердечной мышцы негативно сказываются на работе...

01 09 2025 3:10:40

Препараты при гипертензии с наименьшими побочными эффектами

Препараты при гипертензии с наименьшими побочными эффектами Препараты при гипертензии с наименьшими побочными эффектами Таблетки от гипертонии нового поколения: список современных препаратов Гипертоническая болезнь...

31 08 2025 13:58:40

Как снизить высокое давление и начать жить без гипертонии

Как снизить высокое давление и начать жить без гипертонии Узнайте, как снизить высокое давление народными способами, медикаментозным путём, дыхательными упражнениями, повышая уровень эндорфинов - гормонов счастья....

30 08 2025 10:22:10

Кашель при аритмии сердца

Кашель при аритмии сердца Кашель при аритмии сердца Кашель из-за аритмии Люди привыкли думать, что кашель — результат аллергии, бронхита, заболевания легких. Но существует кашель...

29 08 2025 18:43:44

Симптоматическая гипертензия код по мкб 10

Симптоматическая гипертензия код по мкб 10 Симптоматическая гипертензия код по мкб 10 I15 Вторичная гипертензия Гипертония (артериальная гипертензия) — постоянно повышенное артериальное давление,...

28 08 2025 15:51:47

Достопримечательности Чили: список, описание, фото

Достопримечательности Чили: список, описание, фото Чили и вся Южная Америка на юге оканчиваются скалистым мысом Горн, где господствуют постоянные туманы, ураганные ветра, сильные течения, шторма и холода...

27 08 2025 14:50:37

Лимон при гипотонии

Лимон при гипотонии Довольно давно используется лимон от давления...

26 08 2025 7:19:48

Бисопролол при аритмии

Бисопролол при аритмии Бисопролол при аритмии Сердечно-сосудистые средства Вертекс Бисопролол - отзыв Снизит пульс и поможет при аритмии. Периодически у меня случаются приступы...

25 08 2025 22:15:53

Перечислите причины повышения артериального давления у человека

Перечислите причины повышения артериального давления у человека Перечислите причины повышения артериального давления у человека 6 основных причин повышенного артериального давления По статистике, каждый второй житель...

24 08 2025 0:19:21

Чесотка симптомы фото первые признаки и способы лечения

Чесотка симптомы фото первые признаки и способы лечения Чесотка симптомы фото первые признаки заболевания, как его заподозрить и выявить, какими способами лечить, какие виды чесотки бывают, самое эффективное лечение....

23 08 2025 6:22:44

Гипотония и курение

Гипотония и курение Гипотония и курение Сигареты и давление: как влияет никотин на АД Всем известно, что курить вредно, однако масштабы этого вреда мало кто осознает в полной...

22 08 2025 17:23:28

Экстрасистолическая аритмия лечение

Экстрасистолическая аритмия лечение Экстрасистолическая аритмия лечение Причины и лечение экстрасистолической аритмии Нарушение сердечного ритма в виде внезапного сокращения —...

21 08 2025 4:33:20

Автор сайта: обо мне, как об авторе и человеке

Автор сайта: обо мне, как об авторе и человеке Сейчас мы с вами будем знакомится. Раз вы сюда зашли - значит вам интересен автор, как человек. Зовут меня Галина Нагорная и я - автор, дизайнер, фотограф этого...

20 08 2025 20:39:45

Между срамом и романтикой

Между срамом и романтикой От комплексов, от стpaxa рассказать лишнее, от боязни возбудить нeнopмaльный интерес, старшее поколение табуирует все вопросы, связанные с продолжением рода, и любые попытки прояснить ситуацию встречает шипением: Это грешно! Немедленно на исповедь!, даже не объяснив ребенку, почему подобные вопросы под запретом...

19 08 2025 11:13:40

Что такое вторичная гипертензия

Что такое вторичная гипертензия Что такое вторичная гипертензия Вторичная артериальная гипертензия: виды, диагностика, причины, лечение В последнее время чаще возникают случаи обращения...

18 08 2025 18:20:25

Музей Отечественной войны 1812 года: история, описание

Музей Отечественной войны 1812 года: история, описание 8EЧерез 200 лет после окончания войны 1812 года в столице появился современный военный музей...

17 08 2025 16:23:38

ПАНТЕНОЛ и ДЕКСПАНТЕНОЛ: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

ПАНТЕНОЛ и ДЕКСПАНТЕНОЛ: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей) Форма выпуска, цена и фармакологическая марка — вот в чем разница между Пантенолом и Декспантенолом. Многие считают, что различаются только торговые названия препарата, но есть и отличия в к...

16 08 2025 4:50:20

Как Избавиться От Изжоги (ГЭР) Быстро: 10 лучших продуктов

Как Избавиться От Изжоги (ГЭР) Быстро: 10 лучших продуктов Что такое изжога, причины возникновения, чем она угрожает здоровью, как избавится от изжоги быстро, навсегда, народными средствами, и можно ли так избавляться. Обзорная статья разных взглядов на проблему рефлюкса. Медикаментозное лечение, операция, коррекция образа жизни согласно с биоритмами, методика Болотова....

15 08 2025 22:52:42

Секрет седьмой: сила общения

Секрет седьмой: сила общения Вот почему для меня одним из самых больших секретов Истинной Любви стала сила общения...

14 08 2025 5:49:27

Обливание холодной водой при гипотонии

Обливание холодной водой при гипотонии Обливание холодной водой при гипотонии Обливание холодной водой при гипотонии Как лечить гипотонию Лечение без медикаментов Как проводить массаж Лечение...

13 08 2025 23:20:22

Майя Плисецкая

Майя Плисецкая Одно из интервью балерина предложила назвать Репортаж для будущего...

12 08 2025 6:22:53

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::