+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Крепость Каркасон во Франции: история, описание

Крепость Каркасон во Франции: история, описание

Адрес: Франция, город Каркасон, правый берег реки Од
Количество башен: 52
Длина крепостных стен: около 3 км.
Основные достопримечательности: Нарбонские ворота, замок Комталь, музей Инквизиции, базилика Святых Назария и Цельсия
Координаты: 43°12′24″N,2°21′49″E

Путешественнику, который приезжает во Францию, чтобы посмотреть и запечатлеть на фото огромнейшее количество достопримечательностей этой удивительной и по-настоящему красивой страны, по мнению бывалых туристов, следует обязательно увидеть крепость Каркасон.

Небольшая коммуна Каркасон с ее одноименным величественным фортификационным сооружением находится всего в 80 километрах от Тулузы и входит не только в легендарный Список Всемирного наследия ЮНЕСКО, но и признано одним из самых наиболее часто посещаемых достопримечательностей Франции.

Крепость Каркасон с высоты птичьего полёта

К слову, во многих путеводителях и туристических проспектах Каркасон значится как замок. Если быть предельно откровенным, то замок гигантский Каркасон напоминает лишь внешне, да и то лишь отдельные части этого сооружения. Чтобы не писали туроператоры, архитектурный ансамбль, который со стороны напоминает средневековый город, это, прежде всего, неприступная крепость, раскинувшаяся на одном из берегов живописной реки под названием Од.

Только длина крепостных стен, надежно защищавших жителей Каркасона, составляет более трех (!) километров. Естественно, это не Великая китайская стена, но длина высоких стен в три километра заставляла врагов хорошо все обдумать и взвесить, а потом уже решаться на штурм Каркасона.

Многочисленных туристов, приехавших во французскую коммуну, расположенную в департаменте Од, можно встретить еще на подступах к самой крепости. В различных местах постоянно можно наткнуться на небольшие группы, в которых обязательно присутствуют представители из страны Восходящего солнца. Уже ни для кого не секрет, что японцы, несмотря на свою интереснейшую историю и огромное количество достопримечательностей, являются ценителями всех без исключения замков Старого Света.

Почему именно у японцев замки Франции, Германии и Швейцарии вызывают такой восторг, пока так и остается загадкой.

Панорамный вид крепости Каркасон

Естественно, крепость Каркасон и ее окрестности являются излюбленным местом не только для граждан Японии, она привлекает пpaктически всех, кто приехал во Францию не только за новинками моды или высококачественной парфюмерией и косметикой, но и для знакомства с ее памятниками архитектуры и истории.

Почему же группы собираются за два, а порой и три-четыре километра до крепости Каркасон? Дело все в том, что именно с этого расстояния получаются наиболее удивительные фото крепости, глядя на которые, зачастую кажется, что на них запечатлено не реально существующее архитектурное сооружение, а целый город-призpaк из прошлого. Это совсем не высокопарные эпитеты, на фоне этой французской крепости зачастую проводятся съемки многих исторических фильмов, ведь такие реалистичные средневековые «декорации» довольно трудно найти где либо еще в Европе.

Правда, средневековой крепостью Каркасон можно назвать лишь с большой натяжкой, ведь первые постройки появились здесь еще задолго до прихода в наш мир Иисуса Христа. Однако это уже история, на которой следует обязательно остановиться в соответствующем подразделе.

Восточные ворота с двумя башнями замка Комталь (внутренний замок) в Каркасоне

Согласно дошедшим до наших дней историческим документам и благодаря археологическим раскопкам, можно с уверенностью утверждать, что оборонительное сооружение и целый город, надежно спрятавшийся за его стенами, были построены еще во II-м веке до нашей эры. Кстати, одна из экспедиций, включавшая в себя самых авторитетных археологов доказала, что на месте крепости Каркасон существовала и более ранняя постройка, которая была возведена еще древними людьми.

Есть данные и о том, что на территории города-крепости, построенной римлянами, в определенный отрезок времени жили кельты, которые проводили там свои таинственные магические обряды.

Многих туристов, приехавших посмотреть на Каркасон, интересует происхождение названия крепости. Увы, официальных данных, проливающих свет на название мощного фортификационного сооружения, в данный момент не найдено.

Гиды, проводящие экскурсии по крепости, рассказывают лишь несколько легенд, связанных с названием «Каркасон», две из которых выглядят наиболее правдоподобно.

Слева направо: восточные ворота с двумя башнями, казарменная башня, комендантская башня замка Комталь

В одном из документов Римской Империи крепость еще в 20-м году до нашей эры значилась, как « Колония, принадлежащая Юлию Каркассо». Еще одна легенда гласит о том, что супруга мусульманского владыки по имени Балаак в одиночку смогла удержать крепость от вторжения многочисленной армии Карла Великого. Полководец отступил, а женщина стала играть на трубе, показывая императору тем самым свою отвагу и неприступность крепости.

Император услышал эту музыку, а его придворные зашептали: «В Каркассоне кричат и ликуют!». Именно с тех пор, согласно легенде, которая не имеет официального подтверждения, крепость и назвали Каркасон.

Кстати, женщина, сумевшая победить Карла Великого, увековечена в скульптуре, на которую и в наши дни можно полюбоваться прямо перед подъемным мостом.

Римская империя пала, и город-крепость после длительного штурма был взят визиготами. Захватчики прекрасно понимали всю важность этого укрепленного пункта и в кратчайшие сроки восстановили частично ими же и разрушенное фортификационное сооружение.

Визиготы недолго смогли удерживать город, и буквально через несколько лет Карл Великий все же захватил Каркасон. После cмepти императора и великого полководца, крепость, город и прилегающие к ним территории, становятся частной собственностью великой в те времена династии Транкавель. Именно представители этой фамилии внесли огромный вклад в расширение города и его оборонительных сооружений.

В Средние Века город Каркасон часто называли «городом богачей». Пpaктически каждый его житель имел огромное состояние.

Процветание Каркасона было связано не с военными походами и захватами близлежащих земель, а с активной торговлей, которая велась местными купцами с Востоком.

Римляне, видя, как процветает и расширяется город, решают, во что бы то ни стало, вернуть себе над ним власть. Папа ИннокентийIII обратился с пламенной речью к рыцарям и организовал на Каркасон крестовый поход. «За истинную веру!», — с таким девизом двинулась армада воинов к крепости.

Однако Раймон-Роже из династии Транквелей лишь с небольшим отрядом сумел на время отстоять крепость, пpaктически повторив подвиг жены мусульманского царя. Предательство близких ему людей, а также острый дефицит пригодной для питья воды, сделали свое дело: Раймон-Роже Транквель сдал свой любимый город-крепость на милость захватчикам.

С того периода времени потомки легендарной династии попытались вернуть под свое влияние Каркасон, но Людовик Святой со своей многочисленной армией отбил их войска от крепости. После сражения монарх принимает решение об укреплении фортификационного сооружения и приказывает возвести еще одну стену вокруг старой. Теперь, если неприятель брал штурмом первую стену, то он оказывался в cмepтоносной ловушке.

Расстояние между двумя крепостными стенами было небольшим, и уничтожить захватчиков в этой «канаве cмepти», как называл ее Людовик Святой, было проще простого: достаточно было закидать воинов неприятеля камнями и залить их раскаленной смолой.

Вид на замок Комталь в Каркасоне

Однако сыну Людовика Святого и этого показалось мало: он проводит целый комплекс работ и делает Каркасон одной из самых неприступных крепостей на территории Европы. Как известно из летописей, сын Людовика Святого вошел в историю под именем Филиппа Смелого.

Во времена «столетней войны» англичане неоднократно пытались захватить фортификационный город, но каждый раз терпели неудачи.

Подсчитать даже примерно, сколько солдат распрощалось с жизнью между двумя крепостными стенами, невозможно. Как ни странно, именно после «столетней войны» Каркасон приходит в упадок и о нем забывают могущественные правители.

Город, крепостные стены и башни постепенно разрушаются в результате неумолимого хода времени.

Каркасон постепенно разрушался до начала 19-го века, в городе уже никто не жил. Более того, специальная комиссия в 1806-м году вычеркнула величественный и неприступный архитектурный ансамбль из списка, в который входили фортификационные города.

Слева направо: башня de la Marquière, проход Роде, башня Самсон и башня Аварская мельница

Неоценимый вклад в сохранение крепости, города и придания им первоначального облика, внес известный в 19-м веке журналист и историк Жан-Пьер Кро-Майервилль. Именно он обратился с открытым письмом к властям, в котором говорилось о необходимости начала реставрационных работ на территории Каркасона.

Рассказывая об истории Каркасона, нельзя не отметить и популярного писателя Проспера Мериме, которому посчастливилось в 1800-хх годах занимать кресло генерального инспектора, отвечающего за сохранение достопримечательностей Франции. Руины Каркасона и его окрестности произвели на писателя сильнейшее впечатление.

Он сразу же подал рапорт в соответствующую службу о начале реставрационных работ на территории фортификационного комплекса Каркасон.

Работы продлились ровно десять лет: как известно в те времена Франция после революций и войн постоянно ощущала дефицит бюджета, и реставрация, в связи с нехваткой финансов была прекращена.

Правда, ненадолго: Жан-Пьер Кро-Майервилль опять обращает в ряде статей внимание общественности на памятник архитектуры и истории, и в 1853-м году сам Наполеон III издает указ о полном восстановлении Каркасона. В первоначальном виде город крепость был восстановлен благодаря усилиям талантливого архитектора Эжена Виолле-ле-Дюка.

Кстати, скульптуры и Эжена Виолле-ле-Дюка, и Жана-Пьера Кро-Майервилля в настоящий момент стоят на территории крепости: именно таким образом благодарные французы решили увековечить память о личностях, благодаря которым крепость Каркасон и по сей день доступна для туристов со всех уголков земного шара.

В наши дни крепость и город Каркасон – это действующий музей под открытым небом. Туристы могут воочию увидеть ту самую «канаву cмepти» и представить себе, что испытывали солдаты, оказавшись в такой ужасной западне. Отдельного внимания заслуживают и… туалеты, датируемые средними веками.

Они представляют собой отверстия на разных уровнях здания: скорее всего, тем, кто обитал на нижних этажах, приходилось часто получать от соседей сверху неожиданные «сюрпризы».

Пройдя за стены крепости Каркасон, можно увидеть древние домики города и даже попасть в несколько музеев. По большей части эти небольшие музеи расположены в замке.

Там выставлены на обозрение удивительные экспонаты: макет всей крепости, по которому можно «с высоты птичьего полета» оценить ее неприступность; макет замка и даже трубу на которой играла Дама Каркас. На вопрос: «Является ли труба Дамы Каркас оригиналом или же это новодел, которым завлекают туристов?», — предлагается ответить самим посетителям.

Многие туристы восторгаются некоторыми декоративными элементами внутреннего убранства замка, по большей части, это все те же японцы. К слову, внутренний интерьер замка Каркасона можно назвать аскетичным: немного фонтанов, редкая лепнина, небольшое количество предметов религиозного культа, скульптуры горгулий и витражи в храме – вот и все что нужно было средневековым горожанам (довольно зажиточным).

Как уже говорилось выше, за крепостными стенами Каркасона раскинулся целый город. Он относится к Средневековью, что не мешает там функционировать многочисленным современным ресторанчикам, барам и сувенирным магазинам.

Базилика Святых Назария и Цельсия

Кстати, некоторые сувениры изготавливаются прямо на местной кузне. Перед тем как приобрести недешевый металлический сувенир «на память» стоит несколько раз подумать над тем, сколько сил отнимет его трaнcпортировка: вес у таких предметов, как и их цена, немаленький.

Однако не стоит считать, что на территории Каркасона невозможно приобрести другие сувениры для родственников и друзей: кроме кованых изделий они представлены в магазинах в огромном ассортименте. Вот на французские «сувениры» — Эйфелеву башню из папье-маше, магниты на холодильник и на многие другие, цены в Каркасоне очень даже приемлемые. В городе-крепости в некоторых магазинах продается оригинальная версия настольной игры «Каркасон», некогда получившей популярность во всем мире.

Увы, правила игры и ее карта доступны только на французском и английском языках. По этой причине следует взять с собой в крепость побольше наличности, вход по средневековому мосту на ее территорию, кстати, платный.

Сумма символична – всего 9 евро.

Башня Сен-Назер с воротами

Приобретать специальные путеводители по крепости не обязательно, разве что, на память: на домиках, построенных еще в Средневековье, и в которых жили богатые купцы, в настоящий момент висят таблички с указателями. Заблyдиться даже на такой огромной территории пpaктически невозможно, потеряться среди домов, ресторанов, замка и магазинов может лишь турист, который не знает ни одного слова на английском языке.

В крепости Каркасон каждый день много народа: согласно статистике это фортификационное сооружение, город и замок входят в один из популярнейших туристических маршрутов. Показывает это наглядно и бюджет региона Лангедока-Русильона, который на 10% (!) состоит из финансов, оставленных гостями в Каркасоне.

2019-02-18admin


Фонтан «Самсон» в Петергофе: история, описание, фото

Фонтан «Самсон» в Петергофе: история, описание, фото Позолоченная статуя Самсона, который усмиряет свирепого льва, символизирует славные победы России над Швецией...

15 06 2026 2:33:58

Таланты любви

Таланты любви Морщинами множится кожица...

14 06 2026 13:55:33

Мужчина как объект воспитания

Мужчина как объект воспитания Решение этой задачи не требует большого ума, достаточно будет энергии, трудолюбия и упрямства...

13 06 2026 17:40:21

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото Барселона – это город, который может похвастаться самой богатой «коллекцией» архитектурных шедевров Гауди, известнейшими из них являются жилые дома, великолепный парк и грандиозный храм...

12 06 2026 9:57:26

9 Советов, Как Избавиться От Головной Боли (Цефалгии) Без Таблеток

9 Советов, Как Избавиться От Головной Боли (Цефалгии) Без Таблеток Как быстро и легко избавиться от головной боли без таблеток (и гильотины) во время поездок, дома или на работе с помощью массажа, народных средств, водных процедур, аутотренинга, эфирных масел - это поможет устранять ощущения сдавленности, распирания и тяжести в темени и висках....

11 06 2026 12:49:36

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад Сейчас моя жизнь почти ничем не отличается от нормальной...

10 06 2026 16:50:53

Валокордин при брадикардии

Валокордин при брадикардии Валокордин при брадикардии Можно ли принимать валокордин при брадикардии Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ? Глава Института: «Вы будете...

09 06 2026 11:30:21

Диффузная кистозная мастопатия что это такое

Диффузная кистозная мастопатия что это такое Диффузная мастопатия. Симптомы. Диагностика. Что делать при диагнозе диффузная мастопатия. Консервативное лечение и операции. Платные и бесплатные клиники, в которых лечится диффузная мастопатия....

08 06 2026 23:35:21

Как народными средствами лечить гайморит

Как народными средствами лечить гайморит Как народными средствами лечить гайморит в домашних условиях отваром лаврового листа, соком свеклы, отваром ромашки, шалфея и липы. Причины и симптомы....

07 06 2026 6:42:36

Президенты и их партнерши: выйти из тени

А почему, собственно? Нужно, наконец, прекратить разжаловать каждую женщину до подставки для дамских сумочек...

06 06 2026 4:41:29

О мальчиках, дeвoчках и красноречивых вопросах

О мальчиках, дeвoчках и красноречивых вопросах Например: А могут ли общаться между собой платежеспособные мужчина и женщина, не испытывая влечения друг на друге нажиться?...

05 06 2026 6:28:21

Севастопольская бухта: описание и фото, карта и координаты, видео

Севастопольская бухта: описание и фото, карта и координаты, видео На востоке она проходит близ знаменитого на весь мир древнего Инкерманского монастыря и переходит в речку под названием Черная...

04 06 2026 11:58:48

Достопримечательности Вьетнама: список, описание

Достопримечательности Вьетнама: список, описание Здесь можно покорить горную вершину, заняться рыбалкой, прокатиться на горном велосипеде или отправиться в речной круиз...

03 06 2026 23:44:11

Гипертензия 1 степени что это такое

Гипертензия 1 степени что это такое Гипертензия 1 степени что это такое Гипертония 1 степени: лечение и профилактика Артериальная гипертензия развивается очень быстро и является самой...

01 06 2026 0:39:34

Сок свеклы при гипотонии

Сок свеклы при гипотонии Сок свеклы при гипотонии Как свекла влияет на артериальное давление — повышает или понижает его, а так же рецепты при гипертонии От заболеваний, связанных...

31 05 2026 10:18:35

Как избавиться от конопушек и получить чистую, здоровую кожу

Как избавиться от конопушек и получить чистую, здоровую кожу Как быстро избавиться от веснушек на лице с помощью народных средств, масок, обертываний. Как отбелить веснушки косметологическими процеДypaми, аптечными препаратами, Профилактика и уход за кожей лица....

30 05 2026 14:57:10

Гипотония это стойкое понижение кровяного давления

Гипотония это стойкое понижение кровяного давления Артериальная гипотония протекает с головокружениями, преходящими нарушениями зрения, утомляемостью, сонливостью, склонностью к обморокам, нарушением терморегуляции и т...

29 05 2026 21:53:53

Монастырь Ратисбон в Иерусалиме

Монастырь Ратисбон в Иерусалиме Однако мало кто знает, что это не единственная статуя Богородицы в центре города...

28 05 2026 15:19:20

Березовый деготь - применение, лечение, противопоказания - МОГБУЗ Поликлиника № 2

Березовый деготь - применение, лечение, противопоказания - МОГБУЗ Поликлиника № 2 Березовый деготь — натуральный продукт, содержащий большое количество витаминов, фитонцидов и антипаразитарных веществ....

27 05 2026 0:51:55

Спасо-Преображенский собор в Переславле-Залесском

Спасо-Преображенский собор в Переславле-Залесском 3 Начало строительства: 1152 год Окончание строительства: 1157 год Координаты: 56°44’11...

26 05 2026 5:31:34

Чеснок от холестерина — мнения врачей и 10 фактов о его влиянии на кровь, а также как приготовить и пить средства на его основе

Чеснок от холестерина — мнения врачей и 10 фактов о его влиянии на кровь, а также как приготовить и пить средства на его основе Мы расскажем, можно ли есть чеснок при повышенном холестерине и действительно ли он снижает его уровень в крови? Предоставим мнение врачей о его полезных свойствах. Опишем, как приготовить и пить средства на его основе: смеси с лимоном, медом, тибетский рецепт, чесночные таблетки и другие....

25 05 2026 1:28:43

Нужные слова

Нужные слова А могут и не свидетельствовать...

24 05 2026 11:29:37

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото Вид ратуши со смотровой площадки церкви Святого ПетраЛюбопытным путешественникам интересны различные туристические направления и, надо сказать, многие из них действительно поистине удивительны...

23 05 2026 13:54:58

Владимирская церковь на Божедомке: описание, фото

Владимирская церковь на Божедомке: описание, фото 6EНебольшой Владимирский храм имеет необычные формы – он увенчан тремя шатрами...

22 05 2026 7:47:46

Синовит коленного сустава, жидкость в коленном суставе

Синовит коленного сустава, жидкость в коленном суставе Синовит коленного сустава, симптомы, разные способы лечения, включая альтернативную медицину, причины болезни в питании, травмах колен, инфицированию синовита....

21 05 2026 13:57:23

Переходный период церковного выгорания

Переходный период церковного выгорания Но вот проходит время — год, пять или десять лет, и в одно утро этот человек понимает, что ему не хочется сегодня идти в церковь...

19 05 2026 14:29:10

Лимон при гипотонии

Лимон при гипотонии Довольно давно используется лимон от давления...

18 05 2026 16:42:59

Всемирная история…холмов

Всемирная история…холмов Однако, стоит предпринять хотя бы небольшую попытку разобраться, начинаются непонятки...

16 05 2026 2:23:16

Достопримечательности Индонезии: список, описание

Достопримечательности Индонезии: список, описание 60% площади страны покрыто влажными вечнозелёными лесами, но встречаются и саванны — безлесные равнины, поросшие травой аланг-аланг...

15 05 2026 19:11:25

Секреты Гарика Харламова: настоящее имя, детство в США и жена (ФОТО)

Секреты Гарика Харламова: настоящее имя, детство в США и жена (ФОТО) Чем Гарик Харламов занимается помимо Comedy club? Биография и лучшие роли Гарика. На ком женат резидент Comedy club? Фото и видео с лучшими номерами артиста....

14 05 2026 10:45:46

Лфк при внутричерепной гипертензии

Лфк при внутричерепной гипертензии Лфк при внутричерепной гипертензии Упражнения от внутричерепного давления Повышение внутричерепного давления связано с нарушением циркуляции...

13 05 2026 21:23:37

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения

Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения Почему так происходит и какую роль отец играет в жизни человека?Действительно, фигура папы — фигура умолчания, и у этого много разных причин...

12 05 2026 5:49:35

Стенд на сердце при инфаркте

Стенд на сердце при инфаркте Стенд на сердце при инфаркте Эффективность стентирования сосудов сердца при инфаркте Стентирование при инфаркте проводят довольно часто, чтобы вживить...

11 05 2026 12:34:19

Гипотония высокий пульс

Гипотония высокий пульс Гипотония высокий пульс Что делать при низком давлении и высоком пульсе, первая помощь в домашних условиях Тахикардией называют состояние частого...

10 05 2026 22:12:27

Почему я хочу носить паранджу

Почему я хочу носить паранджу Знакомые говорят – виноваты комплексы и внутренние проблемы… А я думаю о том, что паранджа дает удивительную свободу, как это ни странно звучит...

09 05 2026 8:40:22

Между послушанием и свободой

Между послушанием и свободой Как не подавить личность и в то же время выстроить границы дозволенного?Казалось бы, совершенно привычно и естественно ожидать, что дети должны слушаться родителей...

07 05 2026 18:12:44

Иван-чай повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как его правильно принимать?

Иван-чай повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как его правильно принимать? В данной статье мы поговорим о влиянии иван-чая на артериальное давление человека: повышает ли он его уровень или понижает. Расскажем, можно ли его пить при других отклонениях. Предложим несколько рецептов на его основе....

06 05 2026 6:41:32

Вазоренальная гипертензия развивается вследствие

Вазоренальная гипертензия развивается вследствие Вазоренальная гипертензия развивается вследствие Вазоренальная гипертензия ( Реноваскулярная гипертензия ) Вазоренальная гипертензия — это вторичная...

05 05 2026 21:40:18

Уход за татуировкой (тату) в первые дни после нанесения

Уход за татуировкой (тату) в первые дни после нанесения Как ухаживать за татуировкой в первые дни? Важно знать и сделать правильные шаги в первые 1-2 дня. Нарушение правил может стоит вам жизни...

04 05 2026 19:18:11

Анатомические импланты: их плюсы и минусы (2021)

Анатомические импланты: их плюсы и минусы (2021) Круглые VS анатомические имплантаты. Выбор идеальной формы. - отзывы и комментарии о пластической хирургии участников проекта...

03 05 2026 5:59:36

Как определить инфаркт миокарда по самочувствию

Как определить инфаркт миокарда по самочувствию Как определить инфаркт миокарда по самочувствию Признаки инфаркта: первые симптомы, осложнения, особенности проявления у мужчин и женщин Признаки инфаркта...

02 05 2026 0:21:27

Статуя Зевса в Олимпии: история, описание, фото

Статуя Зевса в Олимпии: история, описание, фото Поскольку Олимпийские игры были масштабным событием и собирали на состязания представителей из Египта, Сирии, Малой Азии и Сицилии, для их проведения требовалось уже более вместительное сооружение...

01 05 2026 22:29:27

Валсартан и брадикардия

Валсартан и брадикардия Валсартан и брадикардия Валсартан (Valsartan) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Валсартан Химическое название...

29 04 2026 7:58:54

Каркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, карта

Каркинитский залив в Крыму: описание с фото, как добраться, карта На фото Каркинитский залив Каркинитский залив находится в северо-западной части полуострова, за что получил красивое название «Западне ворота Крыма»...

28 04 2026 21:58:58

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::