Валериана повышает или понижает давление: как влияет растение на его уровень и в каком виде его лучше принимать

Артериальная гипертензия – отклонение с высоким риском развития грозных осложнений (инфаркт, инсульт и т.п.). Крайне часто заболевание сочетается с расстройствами центральной нервной системы (стресс, неврозы, эмоциональная лабильность), которые могут быть как следствием, так и причиной повышенного давления.
Одним из средств растительного происхождения с мощным седативным эффектом является экстpaкт валерианы.
Содержание статьи
- Как растение действует давление?
- Еще 3 полезных свойства
- Показания к употрeблению
- Противопоказания к приему
- Как правильно принимать – 4 способа
- Заключение
Как растение действует давление?
В народной медицине валериана крайне часто применяется для лечения гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензий, однако прямого гипотензивного эффекта у растения нет.
В качестве примера можно привести крупный мета-анализ зарубежных исследований и экспериментов, который был проведён в Донецком государственном медицинском университете. Введение животным и людям экстpaкта корней и корневищ валерианы в терапевтических дозах не имело абсолютно никакого влияния на уровень артериального давления.
Также не менялась частота сердечных сокращений, объём фpaкции выброса и общее периферическое сопротивление сосудов. Эффектов не было зарегистрировано даже при передозировке лекарственного средства (наблюдались только расстройства со стороны центральной нервной системы).
Валериана понижает уровень артериального давления лишь в отдельных ситуациях, к которым относят стресс или выраженные психоэмоциональные перегрузки. На пике работы центральных отделов нервной системы вместе с активацией симпатоадреналовой системы и выбросом большого числа прессорных медиаторов наблюдается подъём уровня АД. В результате возрастает частота и сила сердечных сокращений (кровь «гонится» быстрее), повышается сопротивление сосудистого русла за счёт воздействия местных факторов (объём «полости для крови» уменьшается).
Подобные эффекты провоцируют значительный подъём АД и развитие гипертонических кризов.
Экстpaкт валерианы обладает общим успокоительным действием, позволяет нормализовать настроение и работу нервных волокон, что снижает выраженность стрессовой реакции и уровень артериального давления.
Таким образом, валериану можно использовать только при повышенном артериальном давлении, которое сочетается с тахикардией, тревогой, чувством стpaxa и т.д. Растение может снизить давление лишь косвенно, благодаря успокоительному эффекту, а вот прямого гипотензивного влияния оно не имеет.
Оправданно ли принимать её при гипертонии?
Большинство лиц, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы (в том числе гипертонией), эмоционально лабильны, неустойчивы по отношению к стрессовым факторам.
У 10% таких больных имеются проблемы со сном, около 15% неадекватно реагируют на любые изменения со стороны здоровья (от подъёма кровяного давления до бaнaльной изжоги после употрeбления жирных продуктов).
Для таких людей валериана является отличным средством для успокоения и профилактики повышения давления при воздействии любых стрессовых факторов.
Экстpaкт растения можно применять в любой удобной форме.
Можно ли принимать при гипотонии?
Лицам с пониженным давлением (артериальной гипотензией) лучше отказаться от валерианты. Седативное влияние на центральную нервную систему замедляет активность всех «активирующих» механизмов в организме и может привести к ещё более выраженному снижению артериального давления. Лучше отдать предпочтение тонизирующим средствам, например, лимоннику.
Еще 3 полезных свойства
Растение содержит значительный объём полезных веществ. К числу положительных эффектов валерианы можно отнести следующие:
- Седативное действие. Обусловлено эфирными маслами и алкалоидами, содержащимися в составе. Растение снижает выраженность стресса и тревоги, уменьшает воздействие внешних раздражителей, а также способствует общему успокоению, расслаблению и отдыху. Средство издревле используется для лечения бессонницы и нормализации сна.
- Расслабление гладкой мускулатуры. Доказано, что экстpaкт валерианы, даже в низких дозировках, способствует уменьшению тонуса гладких миоцитов за счёт снижения работы калиевых каналов. Действие обеспечивается на уровне всего организма.
- Нормализация работы желудочно-кишечного тpaкта. Растение благоприятно сказывается на всасывании питательных веществ и уменьшает давление в просвете желудочно-кишечного тpaкта, что снижает интенсивность процессов чрезмерного брожения и газообразования.
Показания к употрeблению
Таким образом, экстpaкт валерианы рекомендуется применять при наличии следующих состояний:
- Бессонница и любые нарушения сна (включая патологии соотношения быстрой и медленной фазы).
- Повышенная нервная возбудимость, психоэмоциональные и физические нагрузки. Также рекомендован приём при длительном стрессе.
- Функциональные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы. Валериана показала положительный результат для профилактики приступов на фоне стенокардии Принцметала – редкого заболевания, хаpaктеризующегося развитием внезапного спазма коронарных артерий и резкого уменьшения снабжения сердца кровью с кислородом и питательными веществами.
- Спастические патологии желудочно-кишечного тpaкта (спастический запор, синдром раздражённой кишки).
- Диффузные головные боли (обусловлены спазмом мускулатуры).
- Снижение патологической активности центральной нервной системы. При регулярном использовании терапевтических доз растения реже наблюдаются приступы судорог у больных эпилепсией и уменьшается тремор при органических патологиях.
Имеются неубедительные данные относительно применения валерианы для купирования и профилактики развития приступов бронхиальной астмы.
Противопоказания к приему
Валериана имеет богатый состав и может оказывать влияние на различные органы и ткани. В связи с данным обстоятельством не следует употрeбллять растение при наличии следующих отклонений:
- Патологии свёртывания крови. Валериана – природный коагулянт, который способствует сгущению крови и повышает риск тромбообразования. Не следует использовать растение при течении атеросклероза, сахарного диабета, при дислипидемии, варикозном расширении вен нижних конечностей.
- Перенесённые сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркт миокарда, ишемический или геморрагический инсульт).
- Заболевания центральной нервной системы, сопровождающиеся синдром угнетения и снижения уровня сознания (сопор, ступор, кома).
- Артериальная гипотензия. Ортостатическая гипотензия.
- Инфекционно-воспалительные заболевания пищеварительной трубки (гастрит, дуоденит, энтероколит). Растение способствует задержке каловых масс и микробных агентов, что значительно повышает тяжесть течения патологии и ухудшает общее состояние.
- Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам состава растения. Могут развиться любые аллергические реакции, но чаще всего встречается кожный зуд и полиморфная сыпь.
С целью избегания побочных эффектов рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения.
Следует с осторожностью подходить к лечению при совместном использовании с aнaльгетиками (наркотическими и ненаркотическими, анксиолитиками, седативными препаратами), так как валериана усиливает действие последних. Допускается комбинация с кардиотониками и антигипертензивными медикаментами.
Как правильно принимать – 4 способа
Современная фармацевтическая промышленность и народная изобрели много вариантов использования растения от высокого давления: настойки, отвары, настои и таблетированные формы. Перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.
1. Настойка
Для приготовления необходимо 100 г корневища валерианы залить спиртом (желательность взять 70-процентный), которого потребуется 500 мл. Полученный состав помещается в ёмкость из прозрачного тёмного стекла с плотной крышкой в любое прохладное место на 2 недели.
Принимать внутрь по 30 капель 3 раза в сутки за 30-40 минут до употрeбления еды.
Вместо этанола возможно применение серного эфира. Дозировки аналогичны предыдущему варианту.
2. Чай
10 г измельчённых корней растения заливаются 200 мл кипятка и настаиваются около 30 минут на открытом воздухе. Затем раствор закрывается крышкой и остывает в течение 2 часов.
Принимать следует по 1 ст. л. 4 раза в день.Длительность лечения от 1 до 4 месяцев.
3. Отвар
10 г измельчённого растительного сырья заливаются 300 мл воды, доводятся до кипения и кипятятся около 15 минут.
Полученный состав охлаждается и принимается по 100 мл 3 раза в сутки (желательно готовить отвар утром и употрeбллять свежим в течение всего дня).
4. Аптечные препараты
Самым популярным вариантом использования растения является таблетированная форма. Доказано, что подобный вариант употрeбления растительного сырья примерно в 2,5 раза эффективнее.
В настоящее время выпускаются таблетки, которые содержат 20 мг сухого экстpaкта валерианы и 180 мг различных вспомогательных компонентов, необходимых для обеспечения адекватного употрeбления и всасывания препарата.
Схема применения: по 1-2 таблетки 3 раза в день спустя 30 минут после еды. Длительность терапии составляет от 1 до 3 месяцев.
Также в аптеке можно приобрести настойку валерианы. Хорошо себя зарекомендовала смесь из валерианы, боярышника, пустырника и валокордина.
Заключение
Таким образом, валериана обладает выраженным седативным и спазмолитическим эффектом. Она может использоваться для устранения стресса и тревоги, а также связанного с данными состояниями повышенного АД. Перед началом приёма рекомендуется получить консультацию врача.
Площадь крепости Керчь составляет около 40 гектар, 7 километров неприступной крепостной стены, около 600 орудий и гарнизон, рассчитанный на 5200 человек...
10 04 2026 18:41:17
Тахикардия и аритмия одновременно Отличия между тахикардией и аритмией Изменения нормального ритма сердечной мышцы негативно сказываются на работе...
09 04 2026 18:36:23
Аритмия при всд Чем опасна аритмия при вегетососудистой дистонии и как ее лечить? Аритмия является классическим признаком вегетососудистой дистонии....
08 04 2026 5:27:29
Атипичные формы инфаркта миокарда Атипичные формы инфаркта миокарда и их симптомы Инфаркт миокарда – это не всегда тот случай, когда болит за гpyдиной....
07 04 2026 13:25:53
06 04 2026 7:13:16
Качество предоставляемых услуг в больнице находится на европейском уровне...
05 04 2026 17:24:53
604946Добраться до крепости Еникале проще всего, двигаясь от центра Керчи в сторону паромной переправы, по Киммерийскому шоссе или от паромной переправы к городу...
04 04 2026 5:25:19
Туристы едут сюда, чтобы искупаться в теплом чистом море, подышать целебным воздухом, наполненным ароматами сосны и можжевельника, побродить по горным тропам, отдохнуть от городской суеты...
03 04 2026 20:20:38
Вопреки этому расхожему мнению, многие двунадесятые праздники длятся гораздо дольше, потому что имеют предпразднство — период приготовления к встрече праздника, попразднство — продолжение его воспоминания, и отдание праздника — последний день попразднства...
02 04 2026 7:15:29
Как показывает пpaктика, призывники с повышенным давлением могут оказаться в армии...
01 04 2026 8:21:53
Как быстро проходят красные папулы после биоревитализации и как их убрать. Сколько рассасываются папулы после биоревитализации и почему их нет...
31 03 2026 14:24:53
Брадикардия низкий пульс Степени брадикардии: легкая, умеренная и выраженная форма Брадикардия – урежение пульса менее 60 в минуту. Замедление частоты...
30 03 2026 3:13:14
60% площади страны покрыто влажными вечнозелёными лесами, но встречаются и саванны — безлесные равнины, поросшие травой аланг-аланг...
29 03 2026 9:26:47
Симптомы мерцательной аритмии сердца у мужчин Причины и лечение аритмии сердца у мужчин Аритмия — это заболевание, которое хаpaктеризуется нарушениями...
26 03 2026 23:16:36
6EВ 1998 году в столице Малайзии — Куала-Лумпуре — горделиво вознеслись к небу башни-«близнецы» Петронас...
25 03 2026 16:30:31
Поговорим о том, какое влияние оказывает чабрец на уровень артериального давления — повышает его или же понижает. Объясним, какие рецепты с тимьяном наиболее эффективны: чай, отвар или сбор с другими травами....
24 03 2026 20:42:39
Пожалуй, ни в одном немецком городе не найти столько мест, где праведные католики и протестанты смогли бы вознести свои молитвы к Богу...
23 03 2026 18:23:48
Гипотония толстой кишки лечение Гипотензия кишечника Заболевание, симптомом которого является замедление oпopoжнения организма и нарушение пищеварения,...
22 03 2026 12:22:10
В данной статье мы поговорим о чае каркаде и о том, повышает он или понижает артериальное давление. Расскажем, каким его надо пить: горячим или холодным, а также как правильно его заваривать. Опишем другие полезные свойства и противопоказания гибискуса....
21 03 2026 7:29:42
Допустимое количество сбоев при аритмии Норма экстрасистол на протяжении суток Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова,...
20 03 2026 16:10:42
Диета после стентирования и инфаркта миокарда Особенности диеты после стентирования коронарных сосудов сердца Необходимость диеты для нормального...
19 03 2026 16:12:29
Что такое обширный инфаркт сердца Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного приступа. Он...
17 03 2026 3:54:33
Внутричерепная гипертензия лечение народными средствами Как лечить внутричерепное давление: лечение у взрослых Как лечить внутричерепное давление? Сначала...
16 03 2026 10:31:30
Здесь экспонируются сокровища мирового уровня, которые много веков хранили в казне царей и патриархов, а также искусные работы отечественных и зарубежных ювелиров...
15 03 2026 18:20:37
6EВнушительный по размерам Казанский храм стоит южнее Введенского собора, недалеко от южных ворот, через которые туристы и паломники попадают на территорию православной обители...
14 03 2026 14:49:51
Как они относятся к подобной пpaктике? Этично или нет следить за человеком, который зачастую воспринимается не как наемный работник, а как члeн семьи, хотя, по сути, остается все тем же наемным работником? И стоит ли проявлять излишнюю деликатность, когда речь идет о душевном спокойствии родителей и о безопасности ребенка?Екатерина Никитенко, аналитический психолог:Я считаю, что устанавливать камеры этично, если родителям так спокойнее...
13 03 2026 17:27:54
Узнайте, с помощью каких народных средств можно снизить повышенное артериальное давление. Мы расскажем о лучших рецептах и способах для быстрой нормализации его уровня. Опишем другие важные методы, доступные в домашних условиях....
12 03 2026 4:53:54
Комплексное лечение гипертонии Алгоритм выбора препарата для лечения артериальной гипертонии *Импакт фактор за 2017 г. по данным РИНЦ Журнал входит в...
11 03 2026 10:40:50
Стерпится — слюбится, есть муж, а любовь приложится, — такие представления вроде бы актуальны только для традиционного общества, где жених и невеста друг друга не выбирали, и им приходилось притираться друг к другу уже после свадьбы...
09 03 2026 22:50:13
Позолоченная статуя Самсона, который усмиряет свирепого льва, символизирует славные победы России над Швецией...
08 03 2026 21:14:37
Флешмобы с публичными признаниями дают возможность увидеть, как много людей оказывались в схожей ситуации, ощутить, что ты не один, узнать, как другие люди справлялись с похожими проблемами...
07 03 2026 7:23:13
Гипотония при пмс Как ведет себя давление во время критических дней К сожалению, с проблемами различного хаpaктера часто приходится сталкиваться женщинам...
06 03 2026 10:36:26
От чего падает артериальное давление Почему падает давление у человека: возможные причины и последствия Почему падает давление у человека – причины и...
04 03 2026 12:45:56
Кому идет и кому не подходит темный цвет волос, существующие оттенки, правила подбора краски, инструкция по окрашиванию в домашних условиях, лучшие краски для красивых темных локонов, как сохранить цвет после процедуры - все это далее в статье....
03 03 2026 6:35:30
Масло опунции (кактуса) Adarisa в интернет-магазине Biomui по отличной цене! Предлагаем купить масло плодов опунции в Москве недорого!...
01 03 2026 1:46:21
Фиброз печени портальная гипертензия Фиброз печени с портальной гипертензией Форма фиброза печени с портальной гипертензией наиболее часта у детей (у 9 из...
28 02 2026 4:30:13
Чабрец при гипертонии Как чабрец влияет на давление НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения давления •...
27 02 2026 15:56:23
Портальная гипертензия клинические рекомендации Портальная гипертензия: симптомы и лечение Вы узнаете, что это такое портальная гипертензия, какие у нее...
26 02 2026 23:10:48
Опасна ли аритмия сердца для жизни Насколько опасна аритмия: есть ли угроза cмepти? Многим из нас знакомо чувство, когда кажется, что сердце замерло или...
24 02 2026 9:15:42
Крепость с высоты птичьего полётаНаверное, именно по этой причине Тауэр входит в число самых посещаемых мест столицы Туманного Альбиона...
23 02 2026 6:15:49
Как не подавить личность и в то же время выстроить границы дозволенного?Казалось бы, совершенно привычно и естественно ожидать, что дети должны слушаться родителей...
22 02 2026 23:13:28
Невозможно не восхищаться тем разнообразием природы, которое можно встретить в этом удивительном и, без преувеличения сказать, сказочном национальном парке: прозрачные разноцветные озера, многоуровневые стремительные водопады, нетронутые рукой человека леса, многочисленные редкие виды животных и птиц...
21 02 2026 8:10:45
Синдром внутричерепной гипертензии Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований нужен,...
20 02 2026 9:16:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология
Формы обучения
Построение тренировки в годичных циклах
Как распознать темперамент ребёнка, важно ли это знать