Валериана повышает или понижает давление: как влияет растение на его уровень и в каком виде его лучше принимать

Артериальная гипертензия – отклонение с высоким риском развития грозных осложнений (инфаркт, инсульт и т.п.). Крайне часто заболевание сочетается с расстройствами центральной нервной системы (стресс, неврозы, эмоциональная лабильность), которые могут быть как следствием, так и причиной повышенного давления.
Одним из средств растительного происхождения с мощным седативным эффектом является экстpaкт валерианы.
Содержание статьи
- Как растение действует давление?
- Еще 3 полезных свойства
- Показания к употрeблению
- Противопоказания к приему
- Как правильно принимать – 4 способа
- Заключение
Как растение действует давление?
В народной медицине валериана крайне часто применяется для лечения гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензий, однако прямого гипотензивного эффекта у растения нет.
В качестве примера можно привести крупный мета-анализ зарубежных исследований и экспериментов, который был проведён в Донецком государственном медицинском университете. Введение животным и людям экстpaкта корней и корневищ валерианы в терапевтических дозах не имело абсолютно никакого влияния на уровень артериального давления.
Также не менялась частота сердечных сокращений, объём фpaкции выброса и общее периферическое сопротивление сосудов. Эффектов не было зарегистрировано даже при передозировке лекарственного средства (наблюдались только расстройства со стороны центральной нервной системы).
Валериана понижает уровень артериального давления лишь в отдельных ситуациях, к которым относят стресс или выраженные психоэмоциональные перегрузки. На пике работы центральных отделов нервной системы вместе с активацией симпатоадреналовой системы и выбросом большого числа прессорных медиаторов наблюдается подъём уровня АД. В результате возрастает частота и сила сердечных сокращений (кровь «гонится» быстрее), повышается сопротивление сосудистого русла за счёт воздействия местных факторов (объём «полости для крови» уменьшается).
Подобные эффекты провоцируют значительный подъём АД и развитие гипертонических кризов.
Экстpaкт валерианы обладает общим успокоительным действием, позволяет нормализовать настроение и работу нервных волокон, что снижает выраженность стрессовой реакции и уровень артериального давления.
Таким образом, валериану можно использовать только при повышенном артериальном давлении, которое сочетается с тахикардией, тревогой, чувством стpaxa и т.д. Растение может снизить давление лишь косвенно, благодаря успокоительному эффекту, а вот прямого гипотензивного влияния оно не имеет.
Оправданно ли принимать её при гипертонии?
Большинство лиц, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы (в том числе гипертонией), эмоционально лабильны, неустойчивы по отношению к стрессовым факторам.
У 10% таких больных имеются проблемы со сном, около 15% неадекватно реагируют на любые изменения со стороны здоровья (от подъёма кровяного давления до бaнaльной изжоги после употрeбления жирных продуктов).
Для таких людей валериана является отличным средством для успокоения и профилактики повышения давления при воздействии любых стрессовых факторов.
Экстpaкт растения можно применять в любой удобной форме.
Можно ли принимать при гипотонии?
Лицам с пониженным давлением (артериальной гипотензией) лучше отказаться от валерианты. Седативное влияние на центральную нервную систему замедляет активность всех «активирующих» механизмов в организме и может привести к ещё более выраженному снижению артериального давления. Лучше отдать предпочтение тонизирующим средствам, например, лимоннику.
Еще 3 полезных свойства
Растение содержит значительный объём полезных веществ. К числу положительных эффектов валерианы можно отнести следующие:
- Седативное действие. Обусловлено эфирными маслами и алкалоидами, содержащимися в составе. Растение снижает выраженность стресса и тревоги, уменьшает воздействие внешних раздражителей, а также способствует общему успокоению, расслаблению и отдыху. Средство издревле используется для лечения бессонницы и нормализации сна.
- Расслабление гладкой мускулатуры. Доказано, что экстpaкт валерианы, даже в низких дозировках, способствует уменьшению тонуса гладких миоцитов за счёт снижения работы калиевых каналов. Действие обеспечивается на уровне всего организма.
- Нормализация работы желудочно-кишечного тpaкта. Растение благоприятно сказывается на всасывании питательных веществ и уменьшает давление в просвете желудочно-кишечного тpaкта, что снижает интенсивность процессов чрезмерного брожения и газообразования.
Показания к употрeблению
Таким образом, экстpaкт валерианы рекомендуется применять при наличии следующих состояний:
- Бессонница и любые нарушения сна (включая патологии соотношения быстрой и медленной фазы).
- Повышенная нервная возбудимость, психоэмоциональные и физические нагрузки. Также рекомендован приём при длительном стрессе.
- Функциональные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы. Валериана показала положительный результат для профилактики приступов на фоне стенокардии Принцметала – редкого заболевания, хаpaктеризующегося развитием внезапного спазма коронарных артерий и резкого уменьшения снабжения сердца кровью с кислородом и питательными веществами.
- Спастические патологии желудочно-кишечного тpaкта (спастический запор, синдром раздражённой кишки).
- Диффузные головные боли (обусловлены спазмом мускулатуры).
- Снижение патологической активности центральной нервной системы. При регулярном использовании терапевтических доз растения реже наблюдаются приступы судорог у больных эпилепсией и уменьшается тремор при органических патологиях.
Имеются неубедительные данные относительно применения валерианы для купирования и профилактики развития приступов бронхиальной астмы.
Противопоказания к приему
Валериана имеет богатый состав и может оказывать влияние на различные органы и ткани. В связи с данным обстоятельством не следует употрeбллять растение при наличии следующих отклонений:
- Патологии свёртывания крови. Валериана – природный коагулянт, который способствует сгущению крови и повышает риск тромбообразования. Не следует использовать растение при течении атеросклероза, сахарного диабета, при дислипидемии, варикозном расширении вен нижних конечностей.
- Перенесённые сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркт миокарда, ишемический или геморрагический инсульт).
- Заболевания центральной нервной системы, сопровождающиеся синдром угнетения и снижения уровня сознания (сопор, ступор, кома).
- Артериальная гипотензия. Ортостатическая гипотензия.
- Инфекционно-воспалительные заболевания пищеварительной трубки (гастрит, дуоденит, энтероколит). Растение способствует задержке каловых масс и микробных агентов, что значительно повышает тяжесть течения патологии и ухудшает общее состояние.
- Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам состава растения. Могут развиться любые аллергические реакции, но чаще всего встречается кожный зуд и полиморфная сыпь.
С целью избегания побочных эффектов рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения.
Следует с осторожностью подходить к лечению при совместном использовании с aнaльгетиками (наркотическими и ненаркотическими, анксиолитиками, седативными препаратами), так как валериана усиливает действие последних. Допускается комбинация с кардиотониками и антигипертензивными медикаментами.
Как правильно принимать – 4 способа
Современная фармацевтическая промышленность и народная изобрели много вариантов использования растения от высокого давления: настойки, отвары, настои и таблетированные формы. Перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.
1. Настойка
Для приготовления необходимо 100 г корневища валерианы залить спиртом (желательность взять 70-процентный), которого потребуется 500 мл. Полученный состав помещается в ёмкость из прозрачного тёмного стекла с плотной крышкой в любое прохладное место на 2 недели.
Принимать внутрь по 30 капель 3 раза в сутки за 30-40 минут до употрeбления еды.
Вместо этанола возможно применение серного эфира. Дозировки аналогичны предыдущему варианту.
2. Чай
10 г измельчённых корней растения заливаются 200 мл кипятка и настаиваются около 30 минут на открытом воздухе. Затем раствор закрывается крышкой и остывает в течение 2 часов.
Принимать следует по 1 ст. л. 4 раза в день.Длительность лечения от 1 до 4 месяцев.
3. Отвар
10 г измельчённого растительного сырья заливаются 300 мл воды, доводятся до кипения и кипятятся около 15 минут.
Полученный состав охлаждается и принимается по 100 мл 3 раза в сутки (желательно готовить отвар утром и употрeбллять свежим в течение всего дня).
4. Аптечные препараты
Самым популярным вариантом использования растения является таблетированная форма. Доказано, что подобный вариант употрeбления растительного сырья примерно в 2,5 раза эффективнее.
В настоящее время выпускаются таблетки, которые содержат 20 мг сухого экстpaкта валерианы и 180 мг различных вспомогательных компонентов, необходимых для обеспечения адекватного употрeбления и всасывания препарата.
Схема применения: по 1-2 таблетки 3 раза в день спустя 30 минут после еды. Длительность терапии составляет от 1 до 3 месяцев.
Также в аптеке можно приобрести настойку валерианы. Хорошо себя зарекомендовала смесь из валерианы, боярышника, пустырника и валокордина.
Заключение
Таким образом, валериана обладает выраженным седативным и спазмолитическим эффектом. Она может использоваться для устранения стресса и тревоги, а также связанного с данными состояниями повышенного АД. Перед началом приёма рекомендуется получить консультацию врача.
Гипертензия 1 степени что это такое Гипертония 1 степени: лечение и профилактика Артериальная гипертензия развивается очень быстро и является самой...
21 05 2026 9:47:23
20 05 2026 2:13:25
Узнайте об эффективных способах лечения алопеции у женщин. Что это за болезнь, чем она опасна и основные причины возникновения. Как и чем можно лечить женское облысение? Традиционные и народные методы. Меры профилактики заболевания....
19 05 2026 7:55:33
409565Алуштинский дельфинарий, как и большинство достопримечательностей и музеев Алушты, находится на ул...
18 05 2026 16:54:49
Новое название должно отражать:для кого мы пишем — для современной женщины, для которой семья, дети, самореализация и духовная жизнь являются ценностями и играют в жизни большую роль,универсальность — мы не ограничиваем нашу аудиторию православными людьми, но пишем для всех, кто интересуется тем, как жить наполненной жизнью, быть счастливым в бpaке, развивать свои таланты, решать непростые вопросы воспитания детей и справляться с трудностями в духовной жизни,общую философию сайта — здоровый и конструктивный консерватизм...
17 05 2026 2:10:34
От чего может быть инфаркт Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда – очаг ишемического некроза сердечной мышцы, развивающийся в результате острого нарушения...
16 05 2026 14:14:28
Узнайте, с помощью каких народных средств можно снизить повышенное артериальное давление. Мы расскажем о лучших рецептах и способах для быстрой нормализации его уровня. Опишем другие важные методы, доступные в домашних условиях....
15 05 2026 14:38:33
Покажет ли экг инфаркт Инфаркт миокарда на ЭКГ: фото пленок и принципы расшифровки Инфаркт миокарда (ИМ) представляет собой острую форму ишемической...
14 05 2026 2:28:23
13 05 2026 12:16:32
С каждым годом крымская акватория становится всё более пригодной для серфингистов...
12 05 2026 15:23:51
Не сомневайтесь в моей адекватности, я психически здорова! Такое поведение — это просто некая линия защиты, чтобы окончательно не сойти с ума...
11 05 2026 20:52:39
Самый старый музей «Ботик Петра I» был создан в 1803 году, а самая молодая музейная коллекция открылась в 2014 году...
10 05 2026 16:16:11
Какие признаки инфаркта у мужчин Симптомы инфаркта у мужчины: ранние и острая фаза Из этой статьи вы узнаете: хаpaктерные признаки инфаркта у мужчин, как...
09 05 2026 5:32:28
Гипотония при беременности Гипотония во время беременности: причины, симптомы и как лечить Гипотония – это состояние, при котором систолическое и...
08 05 2026 15:31:43
Диета на отрубях и кефире: как приготовить напиток. Кефир с отрубями на ночь. Как правильно пить кефир на ночь. Разгрузочный день на отрубях. Можно ли есть отруби на ночь....
06 05 2026 7:53:38
05 05 2026 15:17:21
О замках, находящихся на территории одной из самых богатых стран мира Швейцарии, знают лишь немногие...
04 05 2026 0:40:37
Интересно будет узнать, что город Руан называют «Городом ста Шпилей», из-за огромного количества высоких и красивых зданий с многочисленными шпилями, которые возвышаются в этом городе...
03 05 2026 12:28:47
Существует ложное мнение, будто интроверты — это те, кто не хочет, не умеет и не может общаться с людьми...
02 05 2026 20:25:45
Экстрасистолическая аритмия лечение Причины и лечение экстрасистолической аритмии Нарушение сердечного ритма в виде внезапного сокращения —...
01 05 2026 8:32:39
Принято считать, что успешный человек – это человек самоуверенный, а, чтобы быть счастливым, нужно обязательно быть коммуникабельным...
30 04 2026 4:10:43
Хурма при гипертонии Хурма понижает давление или повышает? Разберемся, как действует хурма на сердечно-сосудистую систему человека: повышает или понижает...
29 04 2026 2:58:56
Глазное дно при гипотонии Гипотония глазного яблока Гипотония глазного яблока – это синдром, патогномоничным признаком которого является снижение...
27 04 2026 8:59:33
Магнезия при гипотонии Как и когда назначается магнезия от давления Магнезия или сульфат магния является препаратом, который получил широкое применение в...
26 04 2026 8:15:51
Ведет она и большую общественную работу в должности заместителя председателя секции вдов Героев Подмосковья в Межрегиональной общественной организации Клуб Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров ордена Славы г...
24 04 2026 18:32:34
Что нужно делать при аритмии сердца дома Оказание первой помощи при аритмии, симптомы и лечение Стремительный ритм современной жизни, наполненный...
23 04 2026 23:46:46
Обширный инфаркт причины Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного приступа. Он...
22 04 2026 18:31:40
Щитовидная железа и брадикардия Брадикардия и гипотиреоз Состояние, при котором снижается функциональность щитовидной железы и уменьшается выработка...
21 04 2026 20:10:10
Что такое эритематозная рожа на лице? Факторы, провоцирующие появление болезни. Как выглядит рожа на лице? Формы и симптомы рожистого воспаления. Чем лечить рожу на лице?...
20 04 2026 18:23:49
Гипотония высокий пульс Что делать при низком давлении и высоком пульсе, первая помощь в домашних условиях Тахикардией называют состояние частого...
19 04 2026 0:53:54
Споры о влиянии сахара на здоровье ведутся с XIX века — именно тогда потрeбление сахара в Европе и Америке стало расти...
18 04 2026 9:38:41
И новая Мэри Поппинс, пусть и родом с родины Памелы Трэверс, вызывала опасения...
17 04 2026 17:41:26
Монастырь построен на месте самой древней муромской церкви, основанной князем Константином Святославичем, внуком Ярослава Мудрого...
14 04 2026 11:47:51
Разновидности уколов в живот для похудения, их состав и принцип действия. Используемые методики и перечень популярных препаратов. Возможные осложнения и...
12 04 2026 3:36:13
Травы для понижения артериального давления Травы, понижающие артериальное давление при гипертонии Существуют ли травы, понижающие давление у гипертоников....
11 04 2026 20:58:19
Таблетки от гипертензии список Эффективные препараты от повышенного давления Повышенное артериальное давление не всегда имеет четко выраженные признаки....
10 04 2026 13:57:36
Морские свиньи, так называют дельфинов, облюбовали бухту и гонят сюда косяки рыбы...
08 04 2026 12:37:25
Умеренная легочная гипертензия что это такое Легочная гипертензия Легочная гипертензия – угрожающее патологическое состояние, обусловленное стойким...
07 04 2026 8:26:39
Среди достопримечательностей Судака каждый сможет подобрать что-нибудь себе по вкусу или по увлечениям...
06 04 2026 18:33:24
Как мысленно отрешиться от этого этапа, продолжать жить и чувствовать себя взрослой и ответственной?С этого вопроса начался наш разговор со священником Петром Коломейцевым, деканом факультета психологии Российского православного университета, клириком храма святых Космы и Дамиана в Шубине (г...
05 04 2026 8:20:16
Тогда здесь стояли непроходимые леса, перемещающиеся дубравами и березняками...
04 04 2026 13:23:59
Сегодня мы поговорим о том, как помочь детям преодолеть сопротивление и научиться полноценно сотрудничать с миром...
03 04 2026 21:36:40
Невозможно не восхищаться тем разнообразием природы, которое можно встретить в этом удивительном и, без преувеличения сказать, сказочном национальном парке: прозрачные разноцветные озера, многоуровневые стремительные водопады, нетронутые рукой человека леса, многочисленные редкие виды животных и птиц...
02 04 2026 21:51:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::



