Почему он молчит
Нам не о чем говорить, Он совершенно меня не понимает, Я ему все рассказываю, пытаясь вызвать доверие, а он – только молчит…
Вместе с психологом Аллой Хван попробуем разобраться, сигнализируют ли все эти сетования о полном отсутствии взаимопонимания в семье и ей можно ставить диагноз : Супруги не сошлись хаpaктерами. Каковы причины молчания, и можно ли разговорить молчуна?
За молчанием, иной раз, стоит больше, чем за словами, а вот о чем молчит каждый , – это вопрос.
Проблему можно рассматривать с разных сторон, например, с той точки зрения, что семья – это система, живущая по своим законам, со своими кризисами, взлетами и падениями.
Некоторые кризисы нам хорошо известны. Например, появление в семье ребенка или наоборот, когда повзрослевшие дети уходят во взрослую жизнь, оставляя родителей в опустевшем гнезде.
В случае, когда в семье появляется ребенок, он полностью меняет сложившуюся систему отношений, меняются задачи семьи, ее приоритеты.
Если не осознавать, что семья переживает не только очень счастливый, но и довольно сложный момент, то конфликты неизбежны, недаром по статистике первый год после рождения первого ребенка очень урожайный на разводы. Реально все выглядит очень просто и узнаваемо:
Жена, проведя весь день в заботах и волнениях с первенцем, с нетерпением ждет возвращения с работы мужа. Она нуждается в том, чтобы тот выслушал ее, успокоил, поогорчался и порадовался вместе с нею.
А муж приходит со своей усталостью, проблемами на службе.
Иногда муж молчит, чтобы не говорить, что ему это не слишком интересно. Ему, зачастую, действительно пока еще не слишком интересно, он чувствует себя некомпетентным в вопросах, связанных с новорожденным, вот и молчит.
А жена на это обижается и чувствует себя одинокой.
Еще встречаются ситуации нарушенных коммуникаций. О том, что в семье нарушены коммуникации, может говорить, например, тот факт, что жена общается с мужем с позиции взрослого, общающегося с нерадивым ребенком: Сейчас же убери свои носки, ведешь себя как свинья!
Надо ли говорить, что если супруги не изменят стиль своих отношений, то у жены минимальный шанс быть рядом со взрослым и ответственным мужчиной?
Или он смирится и останется со своей строгой госпожой в роли мальчика для битья, или он захочет уйти из таких отношений.
Возможен и другой вариант, когда жена становится в позицию обиженной дeвoчки. Первое время она своими жалобами и укорами вызывает у мужа чувство вины. Но в какой-то момент мужчине это делается не интересно.
И вновь – происходит потеря контакта, и людям с каждым разом все труднее чувствовать друг друга.
Иногда молчание бывает очень красноречивым. Оно буквально кричит о сложном, насыщенном эмоциями и переживаниями состоянии человека. За этим молчанием может стоять что угодно.
Однажды может открыться, что муж (или жена) молчит, потому что не согласен с чем-то, но долго не говорил об этом из-за боязни обидеть.
Вообще опыт показывает, что говорить о своих чувствах не очень привычно в нашей культуре, поэтому тогда, когда сохранять видимость плохого мира уже не получается, мы имеем хороший скандал.
Но и у выяснений отношений есть свои правила. Например, высказываться от своего имени, не Ты- безответственный и ненадежный, а Я беспокоюсь и злюсь, когда ты нарушаешь свое обещание.
Следующий шаг – постараться договориться об изменениях: Мне очень важно знать, что если мы с тобой договорились, то я могу на тебя положиться
Если вдруг через годы бpaка между мужем и женой оказалась стена, скорее всего – они общими усилиями регулярно клали в нее по кирпичику…
Разобрать стену можно, но при наличии доброй воли и некотором усилии. В любом случае, важно не искать виновного (ведь обычно не бывает, что виноват кто-то один), а осознать: между нами происходит что-то не то.
Это та точка, с которой можно двигаться вперед, к нормализации отношений.
Также необходимо разобраться с собственными эмоциями, чувствами, понять их и сказать себе, например: Я обижаюсь, волнуюсь, боюсь, злюсь.
И если начать с себя, со своего я, в дальнейшем будет проще. Например, разобравшись и сказав себе я обижена, дальше можно спросить себя на что? Ответ себе на то, что он молчит.
Раскручивание ниточки дальше начинает менять и отношение к ситуации. Теперь она заключается не в том, что муж делает назло, он подлец и так далее, а в том, почему я так реагирую, чего мне не хватает и что я могу сделать, чтобы вернуть взаимопонимание.
Если перестать чувствовать себя бедной и несчастной сироткой, а принять на себя часть ответственности за отношения, то можно увидеть другого человека, что с ним, возможно,тоже что-то происходит, может быть, у него проблемы.
А вдруг он просто молчит, безо всякой задней мысли? Может, он на работе десять часов говорит и просто очень устал?
Возможно, он молчун из семьи молчунов, и его папа, возвращаясь с работы, садился в тишине с газеткой. И только такой сценарий семейного вечера для него норма, а расспросы жены – буквально нарушение законов Вселенной.
Или, к примеру, у жены вчера была истерика, она вылила на мужа множество собственных негативных эмоций, а сегодня об этом уже забыла, а он – или боится повторения сценария, или хочет таким образом выразить свой протест?
Надо помнить, что по большей части мужчины не склонны много разговаривать о своих переживаниях. Да и не очень умеют.
Тот в паре, кто огорчился и понял, что что-то не так, дальше начинает думать, как донести свое беспокойство до близкого человека. Для этого нужно говорить не что с тобой?, почему ты молчишь?, а, условно, – ты так молчишь, что я чувствую себя одинокой или мне кажется, что некоторые семейные сложности беспокоят только меня и я расстраиваюсь (обижаюсь, боюсь), или мне кажется, у нас в отношениях что-то не так, когда ты молчишь, мне думается, что я делаю что-то неправильно.
То есть в любом случае это должно быть я – сообщение. Грамотно озвученные собственные переживания помогут и второй половине адекватно среагировать. Возможно, в ответ прозвучит: Что ты, милая, все в порядке.
Просто я очень устал, у меня на работе – неприятности, и я не хочу нагружать ими тебя.
Не очень перспективен путь попыток изменить человека под себя. Это столкновение не подкрепленных ничем иллюзий, представлений ненаучной фантастики.
Надо видеть человека и принимать его.
Так, если жена любит поболтать и рассказывать о себе все без утайки, а муж – не любит делиться не только проблемами, но и успехами на работе, можно просто принять друг друга.
Муж не хочет говорить о работе, вносить проблемы в дом, хотя Вы чувствуете, что ему там приходится нелегко? Вместо того, чтобы насильно пытаться выведать что-либо, может быть, просто решить для себя, что такое поведение достойно уважения и ненавязчиво продемонстрировать свои заботу и понимание?
Почему женщину так волнует молчание мужа? Если ей просто скучно и хочется поговорить – это, что называется, не его проблемы.
Она ответственна перед собой за реализацию своих стремлений, желаний, касающихся получения информации, эмоций.
И если ей это не удается, надо, повторяю, разбираться в себе, а не сваливать всю вину на мужа. Надо иметь собственные интересы, увлечения, круг общения, в котором эти интересы можно обсудить.
Ведь нередко случается, что с мужем нет в этом точек соприкосновения.
Например, муж не любит оперную музыку, а жена, увлеченная ей, страдает, что у нее нет возможности обсудить премьеры в Большом театре. Но не реалистично хотеть получить удовлетворение всем своим эмоциональным, познавательным, эстетическим и прочим потребностям от одного человека. Нужно иметь возможность обсудить волнующие вопросы с кем-то еще: с подругами, с коллегами.
Какие-то сугубо дeвoчковые темы, наверное, лучше обговаривать с подругами.
Жена может переживать по поводу неразговорчивости мужа также из-за каких-то своих волнений, недоверия к нему. Недоверие супруги может быть вызвано стpaxaми, что у него – другая, или что она перестала быть для него интересной: недостаточно умна, хороша или желанна.
Но это опять получаются какие-то заморочки жены. Если она думает, что муж не разговаривает с ней как раз потому, что она ему не интересна, какой смысл мучить его расспросами?
Лучше зайти с другой стороны и как-то постараться разрешить предполагаемые проблемы: заняться собой, например.
Если жене кажется, что муж все свое время посвящает работе в ущерб семье, внутренне нужно признаться, что она конкурирует с этой работой за его внимание. Когда это понимание придет, можно делать выводы, поговорить с мужем, рассказать, как ей интересно то, чем он занимается, но что ей хотелось бы, чтобы он почаще оглядывался и на нее.
В ходе разговора может оказаться, что муж – человек, фанатично преданный своему делу.
После озвучивания для себя: Я вступаю в конкуренцию за мужа с его делом жена перестает быть несчастной и испуганной дeвoчкой, которой плохо, и становится женщиной, понимающей, что ей нужно. А дальше она или понимает, как она будет соперничать, или решает поддержать мужа в его деле, отложив вопрос о внимании на потом.
Со временем, если в семье выpaбатывается доверие друг к другу, жена легко может прочитать, что за молчанием мужа нет ничего разрушительного для отношений. И если в ответ на ее попытку пообщаться он говорит: Не мешай, я сейчас занят!, это значит, что он действительно занят, решает какие-то серьезные вопросы.
В этом случае жена просто звонит подружке и обсуждает с ней то, что хотела рассказать мужу.
Человек интересен другому, только если он интересен самому себе, если он ощущает некую свою внутреннюю полноту. И потребность в другом тоже может быть разная.
Приведу такой пример: когда усыновляют детей, я всегда внутренне различаю, какие у усыновителей внутренние позывы.
Иногда люди усыновляют ребенка именно от ощущения полноты и радости жизни, и им хочется разделить это с теми, кто лишен этого счастья. Таким людям по-настоящему есть что отдавать.
А иногда я слышу у человека тоску от пустоты собственной жизни и желание восполнить эту пустоту за счет ребенка. И именно результатом второго случая могут быть дальнейшие укоры: Я отдала ему всю себя, а он, нeблагодарный!
Это касается и отношений мужа и жены. Нарочитое отдавание себя до капли для меня всегда показательно.
Оно говорит о разрушении нормальных связей, о разделении на жертву и нeблагодарного.
Любые отношения – это работа. И нет универсального рецепта по улучшению ситуации для всех жен и мужей.
В каждом конкретном случае нужно искать решение, прислушиваясь к себе и к своей половинке, а сделать это поможет чуткость, незацикленность на себе. Советы психологов, специальные книги могут помочь лишь тем, кто готов принять помощь, услышать ее и двигаться дальше, а не вращаться в колесе своих обид и обвинений в адрес мужа (или жены).
admin
Разговаривают двое мужчин: один — чуть старше меня, то есть немного за сорок, другому около шестидесяти...
07 07 2025 10:19:23
Причины скачков артериального давления у женщин Причины скачков давления, симптомы и лечение Почему скачет артериальное давление ( А Д) у человека? И какие...
06 07 2025 9:30:40
Географические координаты Керченского Историко — археологического музея, на карте Крыма GPS N 45...
05 07 2025 8:16:16
Мы ведем речь об истинной первичной болезни...
04 07 2025 2:36:26
Однако существуют определенные проблемы, связанные с обществом, в котором мы живем, и с этими проблемами так или иначе сталкиваются все родители...
03 07 2025 10:15:54
Можно ли принимать антибиотик и противовирусное одновременно? Совместимость лекарств отзывы - Как понять, в каких случаях принимать обсуждаемые препараты. - Лечение....
02 07 2025 19:30:55
При том, что среди открывающее этот магазин собрание Все Вместе почти из одних только женщин и состоит...
01 07 2025 5:31:33
Всю неделю вы думаете об этом дне, как и о всяком дне, в который ваш супруг-иерей будет служить Литургию...
30 06 2025 10:42:45
Дыхательные упражнения при легочной гипертензии Дыхательная гимнастика при легочной гипертензии Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ? Глава...
29 06 2025 22:20:24
Поскольку Олимпийские игры были масштабным событием и собирали на состязания представителей из Египта, Сирии, Малой Азии и Сицилии, для их проведения требовалось уже более вместительное сооружение...
28 06 2025 6:28:41
7EСчитается, что в Ярославль приезжают для того, чтобы увидеть старинные церкви и монастыри...
27 06 2025 13:37:38
Гипертония и алкоголь совместимость Совместимы ли таблетки от давления с алкоголем? Разрешенные и запрещенные препараты Перепады артериального давления,...
26 06 2025 2:57:58
Народные средства от аритмии сердца обладают мягким действием и доступны по цене...
25 06 2025 7:53:36
Личный опыт приготовления и употрeбления отвара овса, лечебные свойства и противопоказания, польза напитка и вред фитина. Как правильно готовить и принимать....
24 06 2025 1:41:29
Она тянется вдоль побережья, началом которой является площадь 1-го мая, а завершается она на перекрёстке с улицей имени Рубцова...
22 06 2025 11:10:48
Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...
20 06 2025 14:12:11
Доврачебная помощь при приступе аритмии Оказание первой помощи при сердечной аритмии: инструкция Первая помощь при аритмии сердца предусматривает...
17 06 2025 13:43:29
18 экспертных советов о том, как лечить пролежни в зависимости от стадии заболевания, места локализации, какие препараты фармацевтики и народные средства помогут справиться с поражением тканей, чем мазать мокнущие, сухие и гнойные раны у пожилых, кому грозит заболевание и что делать для профилактики....
16 06 2025 12:56:24
Таблетки от гипертензии список Эффективные препараты от повышенного давления Повышенное артериальное давление не всегда имеет четко выраженные признаки....
15 06 2025 15:27:29
(Успенская церковь) Координаты: 56°59’19...
14 06 2025 7:39:38
Необходимость делать выбор, принимать решения — это обязательное условие человеческой жизни, и нет никакой возможности этого избежать...
12 06 2025 16:11:20
Шиповник при брадикардии Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...
11 06 2025 17:46:38
Дом был построен в 1826 году на территории бывшего имения П...
10 06 2025 17:48:18
Узнайте об эффективных способах лечения алопеции у женщин. Что это за болезнь, чем она опасна и основные причины возникновения. Как и чем можно лечить женское облысение? Традиционные и народные методы. Меры профилактики заболевания....
09 06 2025 7:56:26
Как поднять давление народными средствами при гипотонии Народные средства для поднятия давления Гипертония признана бичом XXI века, но не меньше...
08 06 2025 20:22:18
Как проявляется аллергия на йод у детей и взрослых? Причины аллергических реакций, проверка диагноза, лечебная терапия и меры профилактики...
07 06 2025 4:46:26
Систолическое артериальное давление это Систолическое и диастолическое давление – что это такое? Что это такое, систолическое и диастолическое давление?...
06 06 2025 8:50:17
Здесь экспонируются сокровища мирового уровня, которые много веков хранили в казне царей и патриархов, а также искусные работы отечественных и зарубежных ювелиров...
04 06 2025 5:45:31
Ишемический инфаркт селезенки Инфаркт селезенки – что это такое? Инфаркт селезенки – это некроз (омертвение) участка селезеночной ткани, развивающийся в...
03 06 2025 19:35:33
Однако американский штат Юта «бьет все рекорды» по количеству удивительных, порой даже фантастических, природных объектов...
02 06 2025 8:33:29
Уход за раной после удаления родинки — это важный этап восстановления после проведенной операции. Чем ответственнее человек подойдет к этому вопросу, тем больше шансов на успешное заживление и восстановление. Необходимость правильн......
01 06 2025 1:48:21
Противопоказания при гипертонии Ограничения при гипертонии Гипертония — серьезная болезнь, которая может привести к полной или частичной инвалидизации...
31 05 2025 12:43:58
Мерцательная аритмия сердца лечение таблетки Болезни сердца iserdce Медикаментозное лечение мерцательной аритмии Мерцательная аритмия представляет собой...
30 05 2025 11:49:10
Причины брадикардии
Патология у малышей бывает вызвана влиянием внешних факторов на организм или является следствием внутренних патологий сердечно-сосудистой системы...
29 05 2025 0:48:55
Мы обсудим, как черный чай влияет на артериальное давление человека — повышает ли он его или наоборот понижает? Расскажем, как его правильно употрeбллять при высоком уровне АД, можно ли пить крепкий напиток и стоит ли добавлять сахар....
28 05 2025 11:53:31
При абдоминальной форме человек может чувствовать острую боль, основной локализацией которой является верхняя часть живота...
27 05 2025 9:42:41
Косвенные признаки доброкачественной внутричерепной гипертензии Косвенные признаки внутричерепной гипертензии Повышение внутричерепного давления (ВЧД),...
26 05 2025 9:46:19
А вы знали, что морщины на лице могут поведать не только о вашем возрасте, но и о хаpaктере, привычках и манере поведения в той или иной ситуации?...
24 05 2025 0:38:29
Что такое эритематозная рожа на лице? Факторы, провоцирующие появление болезни. Как выглядит рожа на лице? Формы и симптомы рожистого воспаления. Чем лечить рожу на лице?...
22 05 2025 2:13:19
Гипотония и армия Гипотония и армия Руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам в Санкт- Петербурге Берут ли в армию с гипертонией? С...
21 05 2025 21:19:37
Достопримечательностей и памятников истории и архитектуры в уютном Мюнхене просто не счесть...
20 05 2025 1:43:54
Элеутерококк при брадикардии Настойка элеутерококка при брадикардии Элеутерококк (eleutherococcus): 11 отзывов пациентов, инструкция по применению,...
19 05 2025 0:18:42
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::