Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша
Насколько важен режим для четырёхмecячного малыша и его мамы
Четыре месяца это своего рода рубеж, после которого ваш малыш перестаёт быть слабым и беспомощным существом. В условиях стремительного развития крохи, родителям необходимо подстраиваться под потребности ребёнка.
Основным моментом для малышей в этом возрасте является умение переворачиваться со спины на живот.
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев. Итак, кроха хочет познавать мир вокруг и задача мамы и папы ему в этом всячески помогать, следовательно, время бодрствования малыша увеличивается до полутора – двух часов.
Важно! Не стоит заставлять малыша бодрствовать более двух часов – это может привести к переутомлению ребёнка.
День малыша становится более насыщенным и физически и эмоционально, это значит, что ребёнку нужно больше отдыхать. За сутки общее количество сна крохи уменьшается с 17-20 часов до 15-18, но продолжительность сна ночью увеличивается, а один дневной сон исключается.
Важно! Стремитесь укладывать ребёнка спать раньше, старайтесь, чтобы продолжительность сна ночью составляла минимум 8 часов.
В 4 месяца малышу достаточно три раза спать днём, ночью желательно, чтобы малыш спал около 10-12 часов.
Как правило, дети такого возраста просыпаются в 6-6:30 утра и уже через час ребёнка можно начинать укладывать на утренний сон. Если раньше, укладывая малыша спать вы тоже ложились вместе с ним, то сейчас у вас это вряд ли будет получаться.
Утренний сон ребёнка зачастую непродолжительный (не более полутора часов) и весьма беспокойный. Возможно, малыш будет раз или два просыпаться в этот период и вам придётся его успокаивать. Какой бы совой вы бы не были, в этот период роста малыша лучше все домашние дела делать утром.
У вас есть время быстро принять душ, сделать уборку по дому, загрузить вещи малыша в стиральную машину и привести в порядок себя.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 8:00 до 10:00 — это время совпадает с биологическими ритмами детей такого возраста.
Около 10-10:30 малыш проснётся и это самое время для активных физических нагрузок. Можно сделать гимнастику, упражнения на фитболе, лечебный массаж.
После второго кормления можно положить малыша в его кроватку с игрушками, а самой пока начать готовить обед для семьи. Не оставляйте ребёнка одного более сорока минут, ему станет одиноко и он может начать капризничать.
Также первая половина дня самое время для интеллектуального развития крохи. Вы можете показывать ему тематические карточки, называть цвета, играть с ним в ку-ку, давать ему различные развивающие игрушки.
Примерно в 11:30 ваш малыш будет готов к следующему периоду сна. Для мам этот сон отличная возможность доготовить обед и посвятить время самой себе.
Дневной сон малыша обычно крепкий и продолжительный.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 12:00 до 14:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка.
Постарайтесь, чтобы ребёнок проспал до 14:30. Если малыш просыпается, есть смысл укачать его заново, однако не стоит обратно укладывать кроху, если он проснулся около 14:00.
Очень удобно, если вы покормите ребёнка в 15:00, так как период с 16:00 до 18:00 отличное время для сна.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 16:00 до 18:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка. В этот период сна вам нужно будет всё подготовить к купанию ребёнка и ночному сну.
Подготовить пижаму, погладить чистые пелёнки на вечер и половину завтрашнего дня, а также приготовится к приходу мужа с работы.
Третье бодрствование малыша, как правило, совпадает к приходу домой папы и вечер самое время для общения ребёнка с родственниками. И пока родня умиляется, агукая с малышом, вы можете подготовить кроватку малыша ко сну, убрать разбросанные игрушки и набрать ванну для купания ребёнка.
Многие родители считают, что вечернее бодрствование должно быть более продолжительным по отношению к остальным, но это в корне неверно. Переутомившегося малыша очень сложно уложить спать.
Важно! Если период бодрствования малыша составляет 2 часа, то это означает что примерно через полтора часа с момента пробуждения ребёнка необходимо укладывать спать.
Для того, чтобы малыш полноценно отдыхал ночью, его желательно укладывать пораньше, желательно до 20:00. Большое заблуждение считать, что если вы уложите малыша спать в 21:00, то он проснётся позже. Исследования показывают, а пpaктика подтверждает, что хоть вы уложите малыша спать в 19:00, хоть в 22:00 — он проснётся в период с 6:00 до 7:00.
Так устроены биологические часы ребёнка. Более раннее укладывание малыша спать позволит не только ребёнку полноценно отдыхать ночью, но и освободит больше времени маме.
admin
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
11 07 2025 14:24:57
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
10 07 2025 23:13:38
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
09 07 2025 18:14:37
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
08 07 2025 21:57:40
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
07 07 2025 22:55:43
Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...
06 07 2025 15:56:20
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
05 07 2025 8:25:31
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
04 07 2025 7:44:11
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
03 07 2025 5:13:47
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
02 07 2025 6:14:26
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
01 07 2025 23:33:14
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
30 06 2025 5:26:12
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
29 06 2025 1:16:36
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
28 06 2025 9:54:57
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
27 06 2025 8:24:53
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
26 06 2025 19:57:25
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
25 06 2025 11:12:44
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
24 06 2025 10:28:21
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
23 06 2025 13:22:44
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
21 06 2025 3:26:29
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
20 06 2025 13:52:16
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
19 06 2025 3:38:21
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
18 06 2025 0:34:33
Но это, если знакомство происходит в реальности...
17 06 2025 18:37:51
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
16 06 2025 19:49:37
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
15 06 2025 5:19:48
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
14 06 2025 0:15:43
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
13 06 2025 13:54:44
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
12 06 2025 18:11:32
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
11 06 2025 17:54:26
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
10 06 2025 10:59:18
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
09 06 2025 9:16:53
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
08 06 2025 12:49:58
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
07 06 2025 6:43:53
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
06 06 2025 13:55:23
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
05 06 2025 14:39:43
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
03 06 2025 15:39:38
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
02 06 2025 13:53:46
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
01 06 2025 23:45:56
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
30 05 2025 10:14:18
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
29 05 2025 19:47:27
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
28 05 2025 23:31:34
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
27 05 2025 7:45:28
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
26 05 2025 22:44:59
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
25 05 2025 16:30:36
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
24 05 2025 1:34:18
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
23 05 2025 8:57:32
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок 
Упражнения после кесарева сечения 
Эссенциальная гипертензия что это такое