Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша
Насколько важен режим для четырёхмecячного малыша и его мамы
Четыре месяца это своего рода рубеж, после которого ваш малыш перестаёт быть слабым и беспомощным существом. В условиях стремительного развития крохи, родителям необходимо подстраиваться под потребности ребёнка.
Основным моментом для малышей в этом возрасте является умение переворачиваться со спины на живот.
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев. Итак, кроха хочет познавать мир вокруг и задача мамы и папы ему в этом всячески помогать, следовательно, время бодрствования малыша увеличивается до полутора – двух часов.
Важно! Не стоит заставлять малыша бодрствовать более двух часов – это может привести к переутомлению ребёнка.
День малыша становится более насыщенным и физически и эмоционально, это значит, что ребёнку нужно больше отдыхать. За сутки общее количество сна крохи уменьшается с 17-20 часов до 15-18, но продолжительность сна ночью увеличивается, а один дневной сон исключается.
Важно! Стремитесь укладывать ребёнка спать раньше, старайтесь, чтобы продолжительность сна ночью составляла минимум 8 часов.
В 4 месяца малышу достаточно три раза спать днём, ночью желательно, чтобы малыш спал около 10-12 часов.
Как правило, дети такого возраста просыпаются в 6-6:30 утра и уже через час ребёнка можно начинать укладывать на утренний сон. Если раньше, укладывая малыша спать вы тоже ложились вместе с ним, то сейчас у вас это вряд ли будет получаться.
Утренний сон ребёнка зачастую непродолжительный (не более полутора часов) и весьма беспокойный. Возможно, малыш будет раз или два просыпаться в этот период и вам придётся его успокаивать. Какой бы совой вы бы не были, в этот период роста малыша лучше все домашние дела делать утром.
У вас есть время быстро принять душ, сделать уборку по дому, загрузить вещи малыша в стиральную машину и привести в порядок себя.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 8:00 до 10:00 — это время совпадает с биологическими ритмами детей такого возраста.
Около 10-10:30 малыш проснётся и это самое время для активных физических нагрузок. Можно сделать гимнастику, упражнения на фитболе, лечебный массаж.
После второго кормления можно положить малыша в его кроватку с игрушками, а самой пока начать готовить обед для семьи. Не оставляйте ребёнка одного более сорока минут, ему станет одиноко и он может начать капризничать.
Также первая половина дня самое время для интеллектуального развития крохи. Вы можете показывать ему тематические карточки, называть цвета, играть с ним в ку-ку, давать ему различные развивающие игрушки.
Примерно в 11:30 ваш малыш будет готов к следующему периоду сна. Для мам этот сон отличная возможность доготовить обед и посвятить время самой себе.
Дневной сон малыша обычно крепкий и продолжительный.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 12:00 до 14:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка.
Постарайтесь, чтобы ребёнок проспал до 14:30. Если малыш просыпается, есть смысл укачать его заново, однако не стоит обратно укладывать кроху, если он проснулся около 14:00.
Очень удобно, если вы покормите ребёнка в 15:00, так как период с 16:00 до 18:00 отличное время для сна.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 16:00 до 18:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка. В этот период сна вам нужно будет всё подготовить к купанию ребёнка и ночному сну.
Подготовить пижаму, погладить чистые пелёнки на вечер и половину завтрашнего дня, а также приготовится к приходу мужа с работы.
Третье бодрствование малыша, как правило, совпадает к приходу домой папы и вечер самое время для общения ребёнка с родственниками. И пока родня умиляется, агукая с малышом, вы можете подготовить кроватку малыша ко сну, убрать разбросанные игрушки и набрать ванну для купания ребёнка.
Многие родители считают, что вечернее бодрствование должно быть более продолжительным по отношению к остальным, но это в корне неверно. Переутомившегося малыша очень сложно уложить спать.
Важно! Если период бодрствования малыша составляет 2 часа, то это означает что примерно через полтора часа с момента пробуждения ребёнка необходимо укладывать спать.
Для того, чтобы малыш полноценно отдыхал ночью, его желательно укладывать пораньше, желательно до 20:00. Большое заблуждение считать, что если вы уложите малыша спать в 21:00, то он проснётся позже. Исследования показывают, а пpaктика подтверждает, что хоть вы уложите малыша спать в 19:00, хоть в 22:00 — он проснётся в период с 6:00 до 7:00.
Так устроены биологические часы ребёнка. Более раннее укладывание малыша спать позволит не только ребёнку полноценно отдыхать ночью, но и освободит больше времени маме.
admin
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
11 12 2025 18:32:58
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
10 12 2025 9:33:45
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
09 12 2025 8:51:21
Следом пропадает желание гулять на улице...
08 12 2025 9:21:27
В этом вам поможет наша статья...
06 12 2025 16:56:46
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
05 12 2025 10:53:15
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
04 12 2025 9:27:41
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
03 12 2025 13:15:29
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
02 12 2025 23:39:36
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
01 12 2025 4:50:39
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
30 11 2025 4:13:53
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
29 11 2025 19:22:39
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
28 11 2025 20:54:18
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
27 11 2025 16:11:18
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
26 11 2025 11:28:42
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
25 11 2025 8:37:57
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
24 11 2025 0:28:53
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
23 11 2025 10:26:47
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
22 11 2025 0:59:56
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
21 11 2025 0:43:54
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
20 11 2025 11:36:58
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
19 11 2025 10:26:15
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
18 11 2025 5:20:42
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
17 11 2025 19:44:16
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
16 11 2025 13:56:29
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
14 11 2025 12:49:39
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
13 11 2025 11:56:42
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
12 11 2025 11:34:13
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
11 11 2025 4:17:17
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
09 11 2025 4:47:59
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
08 11 2025 13:34:42
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
07 11 2025 8:43:58
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
06 11 2025 10:33:31
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
05 11 2025 22:23:35
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
04 11 2025 0:29:43
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
03 11 2025 8:12:25
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
02 11 2025 9:12:13
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
01 11 2025 2:49:11
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
31 10 2025 6:15:22
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
30 10 2025 20:31:20
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
29 10 2025 13:21:19
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
28 10 2025 4:44:23
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
27 10 2025 10:59:28
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
26 10 2025 22:50:47
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
25 10 2025 23:29:32
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
24 10 2025 14:18:13
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
23 10 2025 3:56:40
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 