Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша
Насколько важен режим для четырёхмecячного малыша и его мамы
Четыре месяца это своего рода рубеж, после которого ваш малыш перестаёт быть слабым и беспомощным существом. В условиях стремительного развития крохи, родителям необходимо подстраиваться под потребности ребёнка.
Основным моментом для малышей в этом возрасте является умение переворачиваться со спины на живот.
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев. Итак, кроха хочет познавать мир вокруг и задача мамы и папы ему в этом всячески помогать, следовательно, время бодрствования малыша увеличивается до полутора – двух часов.
Важно! Не стоит заставлять малыша бодрствовать более двух часов – это может привести к переутомлению ребёнка.
День малыша становится более насыщенным и физически и эмоционально, это значит, что ребёнку нужно больше отдыхать. За сутки общее количество сна крохи уменьшается с 17-20 часов до 15-18, но продолжительность сна ночью увеличивается, а один дневной сон исключается.
Важно! Стремитесь укладывать ребёнка спать раньше, старайтесь, чтобы продолжительность сна ночью составляла минимум 8 часов.
В 4 месяца малышу достаточно три раза спать днём, ночью желательно, чтобы малыш спал около 10-12 часов.
Как правило, дети такого возраста просыпаются в 6-6:30 утра и уже через час ребёнка можно начинать укладывать на утренний сон. Если раньше, укладывая малыша спать вы тоже ложились вместе с ним, то сейчас у вас это вряд ли будет получаться.
Утренний сон ребёнка зачастую непродолжительный (не более полутора часов) и весьма беспокойный. Возможно, малыш будет раз или два просыпаться в этот период и вам придётся его успокаивать. Какой бы совой вы бы не были, в этот период роста малыша лучше все домашние дела делать утром.
У вас есть время быстро принять душ, сделать уборку по дому, загрузить вещи малыша в стиральную машину и привести в порядок себя.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 8:00 до 10:00 — это время совпадает с биологическими ритмами детей такого возраста.
Около 10-10:30 малыш проснётся и это самое время для активных физических нагрузок. Можно сделать гимнастику, упражнения на фитболе, лечебный массаж.
После второго кормления можно положить малыша в его кроватку с игрушками, а самой пока начать готовить обед для семьи. Не оставляйте ребёнка одного более сорока минут, ему станет одиноко и он может начать капризничать.
Также первая половина дня самое время для интеллектуального развития крохи. Вы можете показывать ему тематические карточки, называть цвета, играть с ним в ку-ку, давать ему различные развивающие игрушки.
Примерно в 11:30 ваш малыш будет готов к следующему периоду сна. Для мам этот сон отличная возможность доготовить обед и посвятить время самой себе.
Дневной сон малыша обычно крепкий и продолжительный.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 12:00 до 14:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка.
Постарайтесь, чтобы ребёнок проспал до 14:30. Если малыш просыпается, есть смысл укачать его заново, однако не стоит обратно укладывать кроху, если он проснулся около 14:00.
Очень удобно, если вы покормите ребёнка в 15:00, так как период с 16:00 до 18:00 отличное время для сна.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 16:00 до 18:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка. В этот период сна вам нужно будет всё подготовить к купанию ребёнка и ночному сну.
Подготовить пижаму, погладить чистые пелёнки на вечер и половину завтрашнего дня, а также приготовится к приходу мужа с работы.
Третье бодрствование малыша, как правило, совпадает к приходу домой папы и вечер самое время для общения ребёнка с родственниками. И пока родня умиляется, агукая с малышом, вы можете подготовить кроватку малыша ко сну, убрать разбросанные игрушки и набрать ванну для купания ребёнка.
Многие родители считают, что вечернее бодрствование должно быть более продолжительным по отношению к остальным, но это в корне неверно. Переутомившегося малыша очень сложно уложить спать.
Важно! Если период бодрствования малыша составляет 2 часа, то это означает что примерно через полтора часа с момента пробуждения ребёнка необходимо укладывать спать.
Для того, чтобы малыш полноценно отдыхал ночью, его желательно укладывать пораньше, желательно до 20:00. Большое заблуждение считать, что если вы уложите малыша спать в 21:00, то он проснётся позже. Исследования показывают, а пpaктика подтверждает, что хоть вы уложите малыша спать в 19:00, хоть в 22:00 — он проснётся в период с 6:00 до 7:00.
Так устроены биологические часы ребёнка. Более раннее укладывание малыша спать позволит не только ребёнку полноценно отдыхать ночью, но и освободит больше времени маме.
admin
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
05 02 2026 14:16:37
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
04 02 2026 16:44:28
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
03 02 2026 7:51:22
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
02 02 2026 16:16:42
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
01 02 2026 18:57:35
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
31 01 2026 4:24:13
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
30 01 2026 8:30:50
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
29 01 2026 12:50:41
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
28 01 2026 17:46:19
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
26 01 2026 10:43:27
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
25 01 2026 7:43:30
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
24 01 2026 16:50:57
Его начало приходится на 11-12 лет...
22 01 2026 15:52:16
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
21 01 2026 13:55:42
Православная церковь никогда не поощряла повторных союзов, но все же в 691 году, приказом Юстиниана VI, было разрешено развенчание церковного бpaка...
20 01 2026 22:26:54
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
19 01 2026 3:14:36
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
18 01 2026 18:24:46
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
17 01 2026 17:22:48
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
16 01 2026 12:47:37
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
15 01 2026 22:21:31
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
14 01 2026 23:18:27
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
13 01 2026 22:38:14
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
12 01 2026 23:49:23
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
11 01 2026 3:29:10
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
10 01 2026 13:48:17
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
09 01 2026 17:57:26
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
08 01 2026 22:36:37
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
07 01 2026 20:44:43
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
06 01 2026 18:33:46
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
05 01 2026 17:15:10
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
04 01 2026 18:28:11
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
03 01 2026 12:34:49
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
02 01 2026 13:17:34
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
01 01 2026 14:47:10
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
31 12 2025 11:16:57
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
30 12 2025 22:10:31
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
29 12 2025 15:46:57
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
28 12 2025 6:37:32
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
27 12 2025 4:18:46
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
26 12 2025 18:49:34
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
25 12 2025 19:38:43
На прилавках магазинов размещено много подарков...
24 12 2025 5:41:26
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
23 12 2025 2:24:36
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
22 12 2025 18:31:21
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
21 12 2025 3:51:48
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
20 12 2025 1:46:16
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
19 12 2025 10:17:18
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
18 12 2025 5:10:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Модели соревновательной деятельности