Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша
Насколько важен режим для четырёхмecячного малыша и его мамы
Четыре месяца это своего рода рубеж, после которого ваш малыш перестаёт быть слабым и беспомощным существом. В условиях стремительного развития крохи, родителям необходимо подстраиваться под потребности ребёнка.
Основным моментом для малышей в этом возрасте является умение переворачиваться со спины на живот.
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев. Итак, кроха хочет познавать мир вокруг и задача мамы и папы ему в этом всячески помогать, следовательно, время бодрствования малыша увеличивается до полутора – двух часов.
Важно! Не стоит заставлять малыша бодрствовать более двух часов – это может привести к переутомлению ребёнка.
День малыша становится более насыщенным и физически и эмоционально, это значит, что ребёнку нужно больше отдыхать. За сутки общее количество сна крохи уменьшается с 17-20 часов до 15-18, но продолжительность сна ночью увеличивается, а один дневной сон исключается.
Важно! Стремитесь укладывать ребёнка спать раньше, старайтесь, чтобы продолжительность сна ночью составляла минимум 8 часов.
В 4 месяца малышу достаточно три раза спать днём, ночью желательно, чтобы малыш спал около 10-12 часов.
Как правило, дети такого возраста просыпаются в 6-6:30 утра и уже через час ребёнка можно начинать укладывать на утренний сон. Если раньше, укладывая малыша спать вы тоже ложились вместе с ним, то сейчас у вас это вряд ли будет получаться.
Утренний сон ребёнка зачастую непродолжительный (не более полутора часов) и весьма беспокойный. Возможно, малыш будет раз или два просыпаться в этот период и вам придётся его успокаивать. Какой бы совой вы бы не были, в этот период роста малыша лучше все домашние дела делать утром.
У вас есть время быстро принять душ, сделать уборку по дому, загрузить вещи малыша в стиральную машину и привести в порядок себя.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 8:00 до 10:00 — это время совпадает с биологическими ритмами детей такого возраста.
Около 10-10:30 малыш проснётся и это самое время для активных физических нагрузок. Можно сделать гимнастику, упражнения на фитболе, лечебный массаж.
После второго кормления можно положить малыша в его кроватку с игрушками, а самой пока начать готовить обед для семьи. Не оставляйте ребёнка одного более сорока минут, ему станет одиноко и он может начать капризничать.
Также первая половина дня самое время для интеллектуального развития крохи. Вы можете показывать ему тематические карточки, называть цвета, играть с ним в ку-ку, давать ему различные развивающие игрушки.
Примерно в 11:30 ваш малыш будет готов к следующему периоду сна. Для мам этот сон отличная возможность доготовить обед и посвятить время самой себе.
Дневной сон малыша обычно крепкий и продолжительный.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 12:00 до 14:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка.
Постарайтесь, чтобы ребёнок проспал до 14:30. Если малыш просыпается, есть смысл укачать его заново, однако не стоит обратно укладывать кроху, если он проснулся около 14:00.
Очень удобно, если вы покормите ребёнка в 15:00, так как период с 16:00 до 18:00 отличное время для сна.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 16:00 до 18:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка. В этот период сна вам нужно будет всё подготовить к купанию ребёнка и ночному сну.
Подготовить пижаму, погладить чистые пелёнки на вечер и половину завтрашнего дня, а также приготовится к приходу мужа с работы.
Третье бодрствование малыша, как правило, совпадает к приходу домой папы и вечер самое время для общения ребёнка с родственниками. И пока родня умиляется, агукая с малышом, вы можете подготовить кроватку малыша ко сну, убрать разбросанные игрушки и набрать ванну для купания ребёнка.
Многие родители считают, что вечернее бодрствование должно быть более продолжительным по отношению к остальным, но это в корне неверно. Переутомившегося малыша очень сложно уложить спать.
Важно! Если период бодрствования малыша составляет 2 часа, то это означает что примерно через полтора часа с момента пробуждения ребёнка необходимо укладывать спать.
Для того, чтобы малыш полноценно отдыхал ночью, его желательно укладывать пораньше, желательно до 20:00. Большое заблуждение считать, что если вы уложите малыша спать в 21:00, то он проснётся позже. Исследования показывают, а пpaктика подтверждает, что хоть вы уложите малыша спать в 19:00, хоть в 22:00 — он проснётся в период с 6:00 до 7:00.
Так устроены биологические часы ребёнка. Более раннее укладывание малыша спать позволит не только ребёнку полноценно отдыхать ночью, но и освободит больше времени маме.
admin
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
23 11 2025 4:14:59
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
22 11 2025 0:48:37
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
21 11 2025 7:30:40
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
20 11 2025 12:20:21
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
19 11 2025 19:29:50
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
18 11 2025 19:48:17
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
17 11 2025 16:14:39
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
16 11 2025 10:22:49
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
15 11 2025 1:47:59
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
14 11 2025 22:17:31
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
13 11 2025 16:32:42
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
11 11 2025 1:42:32
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
10 11 2025 16:13:53
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
09 11 2025 0:16:25
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
08 11 2025 6:28:55
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
07 11 2025 12:10:57
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
06 11 2025 10:35:28
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
05 11 2025 6:13:37
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
04 11 2025 19:44:44
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
03 11 2025 21:25:57
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
02 11 2025 23:15:18
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
01 11 2025 12:29:17
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
31 10 2025 22:22:17
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
30 10 2025 16:10:30
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
29 10 2025 4:28:47
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
28 10 2025 19:15:14
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
27 10 2025 13:34:10
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
26 10 2025 7:32:19
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
25 10 2025 16:45:51
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
24 10 2025 7:45:15
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
23 10 2025 6:52:43
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
22 10 2025 5:29:27
Физические наказание (агрессия)2...
21 10 2025 13:10:42
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
20 10 2025 2:57:59
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
19 10 2025 14:44:39
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
17 10 2025 19:22:37
Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный aбopт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...
16 10 2025 14:35:12
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
15 10 2025 2:47:15
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
14 10 2025 5:50:28
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
13 10 2025 20:50:56
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
12 10 2025 16:20:23
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
11 10 2025 21:38:55
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
10 10 2025 12:56:46
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
09 10 2025 5:52:10
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
08 10 2025 23:22:34
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
07 10 2025 21:30:40
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
06 10 2025 14:30:32
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
05 10 2025 9:48:22
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
