Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
16 07 2026 20:53:54
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
15 07 2026 1:22:57
Значительную часть жизни человек официально учится...
14 07 2026 14:19:19
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
13 07 2026 13:34:34
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
12 07 2026 4:48:34
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
11 07 2026 13:47:34
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
10 07 2026 6:22:50
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
09 07 2026 12:14:41
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
08 07 2026 10:14:34
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
07 07 2026 15:54:39
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
06 07 2026 17:41:48
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
05 07 2026 10:54:46
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
04 07 2026 7:27:59
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
03 07 2026 0:44:15
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
02 07 2026 12:31:13
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
01 07 2026 22:58:29
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
30 06 2026 17:12:13
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
29 06 2026 3:24:28
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
28 06 2026 12:18:48
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
27 06 2026 23:22:57
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
26 06 2026 23:33:18
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
25 06 2026 16:52:43
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
24 06 2026 6:41:32
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
23 06 2026 21:48:23
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
22 06 2026 7:47:37
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
21 06 2026 4:25:44
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
20 06 2026 8:47:11
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
19 06 2026 7:20:23
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
18 06 2026 10:24:23
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
17 06 2026 19:21:41
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
16 06 2026 1:17:39
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
15 06 2026 16:19:22
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
14 06 2026 17:36:20
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
13 06 2026 23:46:42
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
12 06 2026 12:14:47
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
11 06 2026 0:35:37
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
09 06 2026 16:10:27
— 67/554/109, 11...
08 06 2026 17:10:27
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
07 06 2026 13:26:37
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
06 06 2026 17:59:11
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
05 06 2026 21:15:58
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
04 06 2026 17:36:59
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
03 06 2026 12:32:11
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
02 06 2026 4:54:12
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
01 06 2026 0:21:29
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
31 05 2026 3:38:25
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
30 05 2026 7:15:54
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
29 05 2026 8:46:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
