Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
27 08 2026 12:24:26
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
26 08 2026 0:58:20
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
25 08 2026 7:34:16
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
24 08 2026 17:52:12
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
23 08 2026 17:56:33
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
22 08 2026 8:28:51
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
21 08 2026 9:24:49
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
20 08 2026 14:44:40
Цветёт с конца весны до осени...
19 08 2026 10:31:22
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
18 08 2026 23:13:40
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
17 08 2026 9:29:17
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
16 08 2026 20:44:44
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
15 08 2026 7:20:40
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
14 08 2026 12:59:26
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
13 08 2026 3:58:52
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
12 08 2026 14:27:48
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
11 08 2026 9:27:20
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
10 08 2026 11:22:27
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
09 08 2026 10:11:39
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
08 08 2026 23:27:59
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
07 08 2026 9:57:49
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
06 08 2026 18:16:13
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
05 08 2026 8:34:26
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
04 08 2026 23:20:57
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
03 08 2026 19:28:24
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
02 08 2026 9:36:47
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
01 08 2026 0:21:45
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
31 07 2026 17:14:16
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
30 07 2026 8:37:19
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
29 07 2026 0:12:15
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
28 07 2026 15:52:22
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
27 07 2026 7:46:42
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
26 07 2026 22:55:43
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
25 07 2026 23:36:29
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
24 07 2026 16:17:23
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
23 07 2026 20:32:49
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
22 07 2026 11:37:37
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
21 07 2026 20:24:42
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
20 07 2026 14:12:40
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
19 07 2026 18:42:19
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
18 07 2026 4:56:15
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
17 07 2026 8:15:31
Никто в этой жизни не идеален...
16 07 2026 14:26:41
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
15 07 2026 22:48:42
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
14 07 2026 23:24:37
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
13 07 2026 7:33:17
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
12 07 2026 17:33:40
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
11 07 2026 16:48:47
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
10 07 2026 6:35:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
