Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
22 09 2026 22:52:51
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
21 09 2026 7:59:51
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
20 09 2026 1:49:44
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
19 09 2026 20:26:54
Следом пропадает желание гулять на улице...
17 09 2026 2:12:33
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
16 09 2026 17:50:10
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
15 09 2026 20:53:33
Тормозит кератинизацию...
14 09 2026 13:50:32
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
13 09 2026 17:59:58
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
12 09 2026 16:36:24
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
11 09 2026 11:45:12
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
10 09 2026 0:21:12
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
09 09 2026 19:28:26
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
08 09 2026 8:26:52
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
07 09 2026 13:15:22
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
06 09 2026 0:27:39
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
05 09 2026 19:26:14
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
04 09 2026 6:40:27
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
02 09 2026 14:32:42
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
01 09 2026 6:52:19
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
31 08 2026 21:30:31
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
30 08 2026 14:49:54
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
29 08 2026 1:13:59
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
28 08 2026 17:12:52
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
27 08 2026 23:53:40
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
26 08 2026 5:46:43
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
25 08 2026 6:12:22
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
24 08 2026 12:30:43
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
23 08 2026 0:13:31
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
22 08 2026 23:27:54
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
21 08 2026 18:57:58
Содержание статьи:Шаг 1...
20 08 2026 14:56:47
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
19 08 2026 8:52:22
Джин Айрес (основательница метода) в США...
18 08 2026 22:43:56
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
17 08 2026 6:51:18
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
16 08 2026 7:35:59
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
15 08 2026 23:57:31
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
14 08 2026 23:52:49
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
13 08 2026 19:40:38
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
12 08 2026 20:52:35
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
11 08 2026 3:42:53
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
10 08 2026 15:37:32
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
09 08 2026 9:32:47
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
08 08 2026 20:27:58
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
07 08 2026 15:23:46
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
06 08 2026 15:52:20
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
05 08 2026 21:51:53
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
04 08 2026 3:10:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
