Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
05 02 2026 16:43:18
Никто в этой жизни не идеален...
04 02 2026 8:17:38
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
03 02 2026 10:12:57
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
02 02 2026 18:32:41
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
01 02 2026 21:44:43
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
31 01 2026 13:45:32
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
30 01 2026 19:57:30
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
29 01 2026 12:34:18
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
27 01 2026 9:28:55
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
26 01 2026 1:34:12
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
25 01 2026 6:34:26
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
24 01 2026 19:59:16
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
23 01 2026 7:44:16
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
22 01 2026 14:49:17
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
20 01 2026 20:55:15
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
19 01 2026 22:34:25
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
18 01 2026 20:29:34
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
17 01 2026 15:55:38
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
16 01 2026 1:39:23
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
15 01 2026 15:40:39
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
14 01 2026 22:25:28
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
13 01 2026 18:36:34
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
12 01 2026 0:20:19
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
11 01 2026 11:41:10
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
10 01 2026 21:45:17
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
09 01 2026 20:45:48
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
08 01 2026 11:57:24
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
07 01 2026 2:49:59
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
06 01 2026 17:41:25
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
05 01 2026 3:29:27
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
04 01 2026 20:15:46
Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...
03 01 2026 6:49:40
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
02 01 2026 4:50:52
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
01 01 2026 11:21:37
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
31 12 2025 6:37:52
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
30 12 2025 4:37:44
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
28 12 2025 19:38:56
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
27 12 2025 11:12:47
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
26 12 2025 15:32:53
На прилавках магазинов размещено много подарков...
25 12 2025 1:16:55
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
24 12 2025 12:53:49
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
23 12 2025 15:49:24
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
22 12 2025 15:58:24
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
21 12 2025 14:32:49
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
20 12 2025 0:17:45
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
19 12 2025 9:24:53
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
18 12 2025 2:36:42
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Модели соревновательной деятельности