Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
14 12 2025 18:47:11
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
13 12 2025 21:54:27
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
12 12 2025 3:39:52
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
11 12 2025 18:49:34
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
10 12 2025 6:19:44
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
09 12 2025 2:22:44
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
08 12 2025 22:56:19
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
07 12 2025 23:32:20
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
06 12 2025 6:35:46
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
05 12 2025 16:32:22
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
04 12 2025 0:54:29
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
03 12 2025 13:54:28
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
02 12 2025 6:27:54
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
01 12 2025 13:34:42
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
30 11 2025 14:51:49
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
29 11 2025 21:39:17
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
28 11 2025 12:47:46
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
27 11 2025 17:16:33
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
26 11 2025 0:24:28
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
25 11 2025 18:39:58
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
24 11 2025 4:30:58
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
23 11 2025 12:16:20
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
22 11 2025 13:17:45
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
21 11 2025 15:51:59
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
19 11 2025 6:59:59
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
18 11 2025 18:18:37
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
17 11 2025 16:15:14
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
16 11 2025 23:10:39
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
14 11 2025 18:35:58
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
13 11 2025 12:11:16
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
12 11 2025 22:20:39
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
11 11 2025 23:31:53
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
10 11 2025 10:42:54
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
09 11 2025 13:45:19
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
07 11 2025 8:18:19
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
06 11 2025 2:13:48
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
05 11 2025 20:58:10
В результате человек заболевает...
04 11 2025 20:29:21
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
03 11 2025 18:55:56
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
02 11 2025 19:35:49
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
01 11 2025 1:15:27
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
31 10 2025 6:29:13
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
30 10 2025 11:36:28
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
29 10 2025 14:30:47
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
28 10 2025 23:26:32
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
27 10 2025 21:36:23
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
26 10 2025 15:42:24
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Традиционные старты на Урале и в России