Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
25 12 2025 19:16:38
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
24 12 2025 1:22:23
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
23 12 2025 2:23:53
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
22 12 2025 9:56:35
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
21 12 2025 4:16:30
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
20 12 2025 13:19:51
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
19 12 2025 14:53:17
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
18 12 2025 8:24:35
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
17 12 2025 15:32:57
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
16 12 2025 6:25:18
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
15 12 2025 12:45:21
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
14 12 2025 5:31:59
Это древнейший представитель форм вишни...
13 12 2025 1:25:39
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
12 12 2025 17:26:14
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
11 12 2025 14:59:23
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
10 12 2025 17:39:19
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
09 12 2025 12:43:28
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
08 12 2025 23:36:32
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
07 12 2025 11:40:15
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
06 12 2025 6:31:59
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
05 12 2025 21:38:24
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
04 12 2025 5:12:42
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
03 12 2025 1:35:25
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
02 12 2025 6:24:23
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
01 12 2025 9:27:32
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
30 11 2025 1:56:41
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
28 11 2025 18:58:21
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
27 11 2025 19:55:29
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
26 11 2025 5:49:59
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
25 11 2025 15:59:23
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
24 11 2025 20:46:12
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
23 11 2025 20:39:22
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
22 11 2025 20:31:54
По силе есть различные удары в отношении детей...
21 11 2025 1:46:53
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
20 11 2025 6:53:23
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
19 11 2025 2:28:56
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
18 11 2025 12:55:17
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
17 11 2025 18:37:51
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
16 11 2025 12:36:54
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
15 11 2025 12:57:39
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
14 11 2025 18:23:34
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
13 11 2025 20:21:47
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
12 11 2025 2:15:32
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
11 11 2025 17:17:24
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
10 11 2025 17:43:54
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
09 11 2025 19:47:50
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
08 11 2025 10:16:12
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
07 11 2025 2:34:11
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
06 11 2025 15:58:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Модные зимние сапоги (последние новинки)