Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
02 07 2026 20:33:11
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
01 07 2026 18:27:56
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
30 06 2026 7:32:57
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
29 06 2026 8:25:11
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
28 06 2026 4:17:12
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
27 06 2026 18:17:22
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
26 06 2026 3:52:23
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
25 06 2026 21:34:55
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
24 06 2026 8:54:29
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
23 06 2026 10:32:10
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
22 06 2026 14:28:47
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
21 06 2026 3:44:22
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
20 06 2026 5:58:59
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
19 06 2026 12:45:35
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
18 06 2026 1:44:26
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
17 06 2026 15:15:42
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
16 06 2026 8:56:14
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
15 06 2026 18:24:25
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
14 06 2026 1:13:12
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
13 06 2026 9:19:43
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
12 06 2026 22:43:31
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
11 06 2026 1:15:57
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
10 06 2026 16:57:19
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
09 06 2026 1:59:48
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
08 06 2026 3:35:40
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
07 06 2026 22:48:36
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
06 06 2026 23:27:49
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
05 06 2026 18:16:48
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
04 06 2026 0:58:23
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
03 06 2026 10:55:53
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
02 06 2026 4:42:23
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
01 06 2026 2:51:35
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
31 05 2026 3:31:29
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
30 05 2026 20:25:52
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
29 05 2026 21:12:50
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
28 05 2026 8:47:25
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
27 05 2026 18:35:33
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
26 05 2026 18:35:12
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
25 05 2026 22:45:34
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
24 05 2026 14:46:31
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
23 05 2026 0:20:15
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
22 05 2026 1:43:42
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
21 05 2026 19:54:49
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
20 05 2026 20:24:54
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
19 05 2026 1:40:34
Содержание статьи:Как меняется интенсивность роста в течение жизниИзвестно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни...
18 05 2026 1:14:15
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
17 05 2026 4:12:53
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
16 05 2026 18:12:26
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
15 05 2026 1:21:54
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
14 05 2026 17:26:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
