Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
02 12 2025 17:38:20
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
01 12 2025 1:42:25
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
30 11 2025 9:33:46
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
28 11 2025 11:53:12
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
27 11 2025 6:13:34
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
26 11 2025 6:47:43
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
25 11 2025 13:27:59
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
24 11 2025 13:40:43
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
23 11 2025 23:36:53
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
22 11 2025 17:49:58
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
21 11 2025 5:30:41
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
20 11 2025 20:52:53
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
19 11 2025 7:52:35
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
18 11 2025 12:26:27
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
17 11 2025 9:43:46
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
16 11 2025 14:49:24
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
15 11 2025 17:31:39
На прилавках магазинов размещено много подарков...
14 11 2025 2:54:23
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
13 11 2025 13:54:28
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
12 11 2025 21:10:17
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
11 11 2025 1:16:54
По силе есть различные удары в отношении детей...
10 11 2025 22:17:57
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
09 11 2025 14:58:43
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
08 11 2025 1:38:55
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
07 11 2025 20:42:47
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
06 11 2025 7:55:27
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
05 11 2025 19:38:34
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
04 11 2025 0:27:34
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
03 11 2025 3:41:37
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
02 11 2025 0:13:45
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
01 11 2025 9:13:21
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
31 10 2025 0:42:40
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
30 10 2025 8:47:11
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
29 10 2025 2:58:52
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
28 10 2025 15:51:58
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
27 10 2025 11:55:51
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
26 10 2025 13:14:52
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
24 10 2025 4:30:16
Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...
23 10 2025 18:53:15
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
22 10 2025 23:14:49
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
21 10 2025 15:35:25
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
20 10 2025 16:54:43
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
19 10 2025 7:11:31
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
18 10 2025 16:24:27
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
17 10 2025 12:27:57
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
16 10 2025 22:27:22
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
15 10 2025 11:47:45
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
14 10 2025 3:53:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Эндокринные функции поджелудочной железы