Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
15 11 2025 10:39:36
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
14 11 2025 17:49:46
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
13 11 2025 3:58:54
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
12 11 2025 2:24:50
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
11 11 2025 23:54:47
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
10 11 2025 14:22:54
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
09 11 2025 5:47:13
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
08 11 2025 11:40:32
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
07 11 2025 12:16:53
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
06 11 2025 12:37:17
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
05 11 2025 11:25:24
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
04 11 2025 4:31:32
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
03 11 2025 22:56:59
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
02 11 2025 4:48:12
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
01 11 2025 14:20:24
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
31 10 2025 2:59:25
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
30 10 2025 12:28:24
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
29 10 2025 15:20:53
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
28 10 2025 0:52:42
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
27 10 2025 19:26:36
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
26 10 2025 10:32:49
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
25 10 2025 1:51:39
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
24 10 2025 9:12:21
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
23 10 2025 6:13:39
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
22 10 2025 21:27:27
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
21 10 2025 22:47:20
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
19 10 2025 17:45:40
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
18 10 2025 22:39:21
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
17 10 2025 6:23:56
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
16 10 2025 8:42:55
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
15 10 2025 21:49:40
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
14 10 2025 0:56:13
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
13 10 2025 19:41:21
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
12 10 2025 17:51:47
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
11 10 2025 10:10:46
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
10 10 2025 11:55:19
Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...
07 10 2025 0:26:26
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
06 10 2025 21:48:51
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
05 10 2025 9:49:28
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
04 10 2025 12:33:10
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
03 10 2025 11:48:33
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
02 10 2025 13:11:53
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
01 10 2025 19:31:30
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
30 09 2025 22:33:36
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
29 09 2025 10:21:29
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
28 09 2025 22:21:17
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
27 09 2025 13:38:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия