Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
04 08 2026 21:22:41
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
03 08 2026 19:52:48
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
02 08 2026 15:56:43
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
01 08 2026 5:50:47
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
31 07 2026 5:14:36
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
29 07 2026 1:35:17
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
28 07 2026 4:45:54
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
27 07 2026 9:47:35
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
26 07 2026 4:23:23
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
25 07 2026 18:18:28
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
24 07 2026 9:38:31
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
23 07 2026 7:49:15
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
22 07 2026 19:15:12
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
21 07 2026 6:52:19
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
20 07 2026 15:35:44
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
19 07 2026 20:24:34
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
18 07 2026 2:57:38
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
17 07 2026 18:14:27
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
16 07 2026 4:11:20
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
15 07 2026 12:46:15
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
14 07 2026 0:38:58
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
13 07 2026 0:23:37
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
12 07 2026 19:25:36
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
11 07 2026 15:50:35
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
10 07 2026 9:59:59
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
09 07 2026 8:34:28
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
08 07 2026 17:48:14
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
07 07 2026 0:10:16
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
06 07 2026 20:34:44
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
05 07 2026 13:34:34
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
04 07 2026 19:31:38
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
03 07 2026 11:37:22
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
02 07 2026 8:35:34
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
01 07 2026 13:50:27
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
30 06 2026 23:38:55
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
29 06 2026 0:56:10
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
28 06 2026 10:59:11
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
27 06 2026 2:51:35
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
26 06 2026 17:53:44
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
25 06 2026 3:53:27
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
24 06 2026 3:38:11
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
23 06 2026 9:53:45
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
22 06 2026 16:35:56
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
21 06 2026 21:30:22
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
20 06 2026 2:56:57
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
19 06 2026 9:36:51
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
18 06 2026 5:29:28
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
17 06 2026 8:44:36
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
16 06 2026 16:14:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
