Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
02 02 2026 4:39:47
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
01 02 2026 0:48:58
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
31 01 2026 0:46:38
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
30 01 2026 11:29:35
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
29 01 2026 23:16:54
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
27 01 2026 22:13:10
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
26 01 2026 21:34:37
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
25 01 2026 4:35:31
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
24 01 2026 16:53:49
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
23 01 2026 3:43:32
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
22 01 2026 5:59:25
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
21 01 2026 2:54:36
Но это, если знакомство происходит в реальности...
20 01 2026 0:55:17
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
19 01 2026 21:50:20
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
18 01 2026 14:30:27
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
17 01 2026 4:13:11
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
16 01 2026 7:54:32
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
15 01 2026 0:50:41
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
14 01 2026 11:44:32
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
12 01 2026 5:49:59
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
11 01 2026 15:56:48
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
10 01 2026 6:59:16
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
09 01 2026 1:24:33
Значительную часть жизни человек официально учится...
08 01 2026 23:46:14
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
07 01 2026 17:23:13
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
06 01 2026 1:48:18
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
05 01 2026 1:17:22
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
04 01 2026 20:33:21
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
03 01 2026 21:13:28
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
01 01 2026 23:35:46
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
31 12 2025 22:19:53
Никто в этой жизни не идеален...
30 12 2025 3:34:42
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
29 12 2025 2:25:58
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
28 12 2025 8:46:28
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
27 12 2025 23:46:49
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
26 12 2025 17:28:23
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
25 12 2025 20:22:23
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
24 12 2025 3:59:15
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
23 12 2025 13:40:12
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
22 12 2025 11:58:47
Тормозит кератинизацию...
21 12 2025 2:59:35
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
20 12 2025 0:28:18
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
19 12 2025 8:36:21
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
18 12 2025 1:53:11
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
17 12 2025 10:37:30
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
16 12 2025 6:58:22
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
15 12 2025 20:45:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Методы физического воспитания