Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
11 12 2025 3:57:33
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
10 12 2025 14:28:24
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
09 12 2025 0:38:35
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
08 12 2025 3:39:53
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
07 12 2025 19:27:18
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
06 12 2025 18:27:37
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
05 12 2025 11:42:53
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
04 12 2025 0:29:21
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
03 12 2025 11:11:18
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
02 12 2025 19:57:56
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
01 12 2025 7:32:13
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
30 11 2025 19:29:30
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
29 11 2025 16:35:17
В этом вам поможет наша статья...
28 11 2025 16:50:30
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
27 11 2025 9:32:29
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
26 11 2025 0:19:12
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
25 11 2025 1:57:17
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
24 11 2025 14:45:46
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
23 11 2025 18:14:59
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
22 11 2025 18:56:52
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
21 11 2025 19:28:57
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
20 11 2025 0:51:25
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
19 11 2025 1:25:15
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
18 11 2025 10:42:14
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
17 11 2025 19:59:48
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
15 11 2025 19:22:24
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
14 11 2025 12:47:24
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
13 11 2025 14:15:10
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
12 11 2025 22:30:59
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
11 11 2025 14:54:58
А одежда в этом может максимально помочь...
09 11 2025 9:17:37
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
08 11 2025 22:52:46
Вы все время старались его игнорировать...
07 11 2025 0:39:24
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
06 11 2025 4:20:16
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
05 11 2025 18:57:58
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
04 11 2025 11:35:11
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
03 11 2025 4:56:16
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
02 11 2025 17:44:48
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
01 11 2025 15:54:54
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
31 10 2025 20:56:21
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
30 10 2025 1:54:38
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
29 10 2025 13:21:39
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
28 10 2025 5:15:10
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
27 10 2025 1:38:38
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
26 10 2025 22:29:42
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
25 10 2025 19:52:36
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
24 10 2025 2:17:29
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
23 10 2025 6:37:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 