Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
29 11 2025 0:29:34
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
28 11 2025 19:14:17
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
27 11 2025 3:10:29
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
26 11 2025 7:52:18
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
25 11 2025 10:45:44
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
23 11 2025 3:27:58
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
22 11 2025 18:47:28
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
21 11 2025 10:41:52
Те, кто не знает, можно ли беременным загорать, совершают одну из двух ошибок: отказываются полностью от принятия солнечных ванн или проводят на пляже длительное время, добиваясь ровного, устойчивого загара...
20 11 2025 8:39:48
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
19 11 2025 10:29:39
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
17 11 2025 12:47:28
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
16 11 2025 10:53:10
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
15 11 2025 23:51:23
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
14 11 2025 20:46:41
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
13 11 2025 13:59:22
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
12 11 2025 7:52:29
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
11 11 2025 21:30:56
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
10 11 2025 10:50:46
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
09 11 2025 2:15:58
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
08 11 2025 18:40:42
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
07 11 2025 6:28:45
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
06 11 2025 18:26:24
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
05 11 2025 23:26:21
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
04 11 2025 6:23:23
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
03 11 2025 6:17:57
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
02 11 2025 12:11:52
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
01 11 2025 6:38:35
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
31 10 2025 20:48:53
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
30 10 2025 14:16:36
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
29 10 2025 20:19:57
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
28 10 2025 8:28:59
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
27 10 2025 4:24:25
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
26 10 2025 3:38:37
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
25 10 2025 19:42:31
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
24 10 2025 16:32:17
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
23 10 2025 23:10:45
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
22 10 2025 15:12:50
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
21 10 2025 13:19:16
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
20 10 2025 18:21:49
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
19 10 2025 21:32:52
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
18 10 2025 7:13:25
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
17 10 2025 14:30:48
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
16 10 2025 2:44:18
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
15 10 2025 16:45:21
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
14 10 2025 9:32:45
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
13 10 2025 22:39:47
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
12 10 2025 14:55:38
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
11 10 2025 21:53:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Заболевание почек гломерулонефрит лечение 
Гипотония и армия