Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
21 07 2026 16:14:43
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
20 07 2026 1:49:50
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
19 07 2026 8:17:58
Его начало приходится на 11-12 лет...
18 07 2026 3:50:28
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
17 07 2026 11:15:32
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
16 07 2026 22:13:46
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
15 07 2026 11:53:22
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
14 07 2026 6:21:10
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
13 07 2026 17:57:17
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
12 07 2026 17:35:20
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
11 07 2026 9:26:31
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
10 07 2026 0:34:51
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
09 07 2026 9:31:43
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
07 07 2026 18:11:39
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
06 07 2026 19:10:42
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
05 07 2026 0:36:39
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
03 07 2026 16:35:17
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
02 07 2026 3:42:14
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
01 07 2026 11:13:11
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
29 06 2026 7:37:28
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
28 06 2026 16:16:15
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
27 06 2026 18:25:49
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
26 06 2026 22:52:30
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
25 06 2026 11:17:57
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
24 06 2026 13:30:29
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
23 06 2026 13:27:17
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
22 06 2026 23:31:47
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
21 06 2026 19:16:55
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
20 06 2026 6:59:31
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
19 06 2026 11:27:21
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
18 06 2026 1:38:23
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
17 06 2026 10:31:30
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
16 06 2026 5:57:29
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
15 06 2026 4:27:12
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
14 06 2026 16:45:16
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
13 06 2026 18:26:57
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
12 06 2026 6:12:14
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
11 06 2026 17:10:13
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
10 06 2026 14:56:11
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
09 06 2026 1:55:22
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
07 06 2026 4:50:56
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
06 06 2026 14:59:45
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
05 06 2026 19:48:27
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
03 06 2026 3:35:46
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
02 06 2026 4:47:32
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
