Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
24 07 2026 12:53:26
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
23 07 2026 13:42:31
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
22 07 2026 2:15:28
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
21 07 2026 4:37:44
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
20 07 2026 7:12:19
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
19 07 2026 8:12:22
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
18 07 2026 17:36:35
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
17 07 2026 15:10:34
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
16 07 2026 4:36:18
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
15 07 2026 8:28:11
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
14 07 2026 22:52:49
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
12 07 2026 6:59:12
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
11 07 2026 12:58:45
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
10 07 2026 12:30:48
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
09 07 2026 21:33:30
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
08 07 2026 4:21:25
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
07 07 2026 4:24:43
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
06 07 2026 22:47:50
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
05 07 2026 16:26:21
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
04 07 2026 4:29:33
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
03 07 2026 4:41:14
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
02 07 2026 21:21:54
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
01 07 2026 4:15:57
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
30 06 2026 19:54:14
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
28 06 2026 20:58:12
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
27 06 2026 0:49:53
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
26 06 2026 4:26:29
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
25 06 2026 22:51:17
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
24 06 2026 10:55:38
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
23 06 2026 20:20:55
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
22 06 2026 8:44:11
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
21 06 2026 23:30:50
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
20 06 2026 11:10:36
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
19 06 2026 8:21:45
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
18 06 2026 20:12:18
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
17 06 2026 6:51:13
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
16 06 2026 13:45:33
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
15 06 2026 20:55:48
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
14 06 2026 14:50:30
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
12 06 2026 0:43:26
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
11 06 2026 5:14:54
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
10 06 2026 0:50:58
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
08 06 2026 21:34:16
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
07 06 2026 3:35:59
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
06 06 2026 0:37:34
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
05 06 2026 6:20:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
