Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
24 07 2026 3:42:57
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
23 07 2026 3:38:10
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
22 07 2026 4:39:24
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
21 07 2026 11:54:45
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
20 07 2026 4:10:33
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
19 07 2026 7:47:58
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
18 07 2026 6:27:40
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
17 07 2026 13:36:32
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
16 07 2026 21:14:28
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
15 07 2026 12:51:56
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
14 07 2026 13:18:12
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
13 07 2026 10:31:43
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
12 07 2026 5:32:12
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
11 07 2026 6:46:16
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
10 07 2026 0:52:17
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
09 07 2026 22:34:16
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
07 07 2026 8:35:52
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
06 07 2026 6:55:11
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
05 07 2026 19:57:56
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
04 07 2026 22:53:41
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
03 07 2026 14:23:31
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
02 07 2026 9:27:46
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
01 07 2026 4:17:47
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
30 06 2026 0:32:29
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
29 06 2026 18:47:20
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
28 06 2026 1:34:38
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
27 06 2026 23:12:59
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
26 06 2026 5:43:11
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
25 06 2026 3:37:26
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
24 06 2026 10:37:23
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
23 06 2026 20:39:37
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
22 06 2026 20:39:39
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
21 06 2026 8:13:22
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
20 06 2026 6:49:35
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
19 06 2026 10:59:44
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
18 06 2026 9:36:27
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
17 06 2026 10:45:40
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
16 06 2026 23:24:45
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
15 06 2026 5:29:48
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
14 06 2026 0:17:11
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
13 06 2026 2:35:17
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
12 06 2026 14:45:46
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
11 06 2026 1:53:58
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
10 06 2026 3:23:49
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
09 06 2026 23:57:31
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
08 06 2026 7:32:42
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
07 06 2026 3:19:15
Вы все время старались его игнорировать...
06 06 2026 9:48:50
Физические наказание (агрессия)2...
05 06 2026 16:43:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
