Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
15 01 2026 16:26:25
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
14 01 2026 8:24:31
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
13 01 2026 1:32:19
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
12 01 2026 6:36:47
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
11 01 2026 0:10:20
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
10 01 2026 15:56:26
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
09 01 2026 17:21:41
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
08 01 2026 4:59:32
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
07 01 2026 15:13:11
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
06 01 2026 4:43:30
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
05 01 2026 21:56:28
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
04 01 2026 9:13:28
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
03 01 2026 21:52:24
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
02 01 2026 9:19:47
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
01 01 2026 19:14:51
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
31 12 2025 10:41:11
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
30 12 2025 17:32:32
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
29 12 2025 8:48:31
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
28 12 2025 2:11:56
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
27 12 2025 8:28:52
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
26 12 2025 15:10:18
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
25 12 2025 18:12:54
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
24 12 2025 20:27:30
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
23 12 2025 3:18:15
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
22 12 2025 20:40:21
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
21 12 2025 15:21:41
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
20 12 2025 16:19:57
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
18 12 2025 5:14:30
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
17 12 2025 8:24:11
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
16 12 2025 6:57:18
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
14 12 2025 9:33:47
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
13 12 2025 9:20:28
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
11 12 2025 11:12:40
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
10 12 2025 5:48:44
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
09 12 2025 7:57:28
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
08 12 2025 21:42:30
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
07 12 2025 19:51:27
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
06 12 2025 6:52:30
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
05 12 2025 14:31:23
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
04 12 2025 5:11:31
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
03 12 2025 12:17:54
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
02 12 2025 14:36:57
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
01 12 2025 0:23:25
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
30 11 2025 8:42:29
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
29 11 2025 1:40:41
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
28 11 2025 15:22:39
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
27 11 2025 3:46:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
