Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
02 05 2026 1:37:11
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
01 05 2026 17:42:57
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
30 04 2026 14:17:56
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
29 04 2026 21:18:56
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
28 04 2026 13:31:43
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
27 04 2026 13:40:41
Но это не повод для беспокойства...
26 04 2026 0:44:41
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
25 04 2026 17:41:34
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
24 04 2026 1:42:59
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
23 04 2026 4:44:23
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
22 04 2026 19:49:36
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
21 04 2026 22:53:24
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
20 04 2026 6:15:50
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
19 04 2026 11:15:29
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
18 04 2026 8:51:17
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
17 04 2026 20:11:16
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
16 04 2026 21:30:15
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
15 04 2026 2:22:43
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
14 04 2026 8:40:45
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
12 04 2026 22:52:57
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
11 04 2026 5:28:50
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
10 04 2026 22:16:33
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
09 04 2026 18:44:59
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
08 04 2026 6:45:25
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
07 04 2026 18:14:51
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
06 04 2026 1:57:57
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
05 04 2026 9:52:23
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
04 04 2026 11:50:20
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
03 04 2026 1:51:16
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
02 04 2026 3:26:24
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
01 04 2026 7:37:48
Следом пропадает желание гулять на улице...
31 03 2026 22:41:12
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
30 03 2026 15:34:27
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
29 03 2026 16:38:12
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
28 03 2026 2:11:58
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
26 03 2026 9:57:49
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
25 03 2026 6:16:21
Но это, если знакомство происходит в реальности...
24 03 2026 6:26:38
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
23 03 2026 3:21:26
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
22 03 2026 3:35:12
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
21 03 2026 12:23:19
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
20 03 2026 11:39:40
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
19 03 2026 14:31:38
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
18 03 2026 1:39:55
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
17 03 2026 20:56:24
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
16 03 2026 6:53:45
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
15 03 2026 0:30:59
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
14 03 2026 15:18:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Физическое воспитание в России