Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
31 08 2026 4:26:45
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
30 08 2026 16:36:52
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
29 08 2026 16:33:13
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
27 08 2026 8:48:56
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
26 08 2026 23:24:34
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
25 08 2026 9:24:46
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
24 08 2026 14:18:35
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
23 08 2026 16:47:48
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
22 08 2026 11:18:20
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
21 08 2026 12:55:14
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
20 08 2026 22:49:49
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
19 08 2026 1:54:19
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
18 08 2026 3:27:48
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
17 08 2026 6:30:47
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
16 08 2026 21:54:27
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
15 08 2026 12:16:21
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
14 08 2026 18:45:53
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
13 08 2026 8:54:59
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
12 08 2026 13:23:27
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
11 08 2026 5:26:59
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
10 08 2026 13:35:37
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
09 08 2026 0:11:10
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
08 08 2026 22:52:24
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
07 08 2026 4:57:24
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
06 08 2026 22:38:17
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
04 08 2026 7:19:25
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
03 08 2026 10:33:43
Именно это больше всего привлекает...
02 08 2026 7:12:22
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
01 08 2026 23:52:11
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
31 07 2026 23:31:48
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
30 07 2026 12:47:16
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
28 07 2026 17:17:29
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
27 07 2026 12:20:19
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
26 07 2026 21:21:29
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
25 07 2026 17:15:10
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
24 07 2026 13:21:14
— 67/554/109, 11...
23 07 2026 17:30:12
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
21 07 2026 7:45:59
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
20 07 2026 8:30:39
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
19 07 2026 11:13:10
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
18 07 2026 19:36:48
Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...
16 07 2026 8:44:38
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
15 07 2026 21:39:13
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
14 07 2026 6:50:30
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
13 07 2026 9:57:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
