Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:Анализ рынкаПеред началом деятельности следует провести определенные маркетинговые исследования, которые позволят определить:• Какие производители уже существуют на рынке• Какие разновидности туалетной бумаги имеются, поскольку они могут быть экономичными или премиальными• На какую туалетную бумагу устанавливается самый высокий спрос• Какие торговые сети могут применяться для продажи готовой бумаги• Как привлечь покупателей к новому товару, поскольку продвигать его можно по торговым организациям или рекламировать для конечных потребителей...
21 11 2025 21:34:35
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
20 11 2025 20:38:57
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
19 11 2025 6:15:17
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
18 11 2025 11:10:25
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
17 11 2025 11:22:30
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
16 11 2025 23:22:21
Но это не повод для беспокойства...
15 11 2025 8:45:54
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
14 11 2025 13:23:56
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
13 11 2025 13:56:17
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
12 11 2025 16:15:11
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
11 11 2025 13:31:52
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
10 11 2025 5:24:13
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
09 11 2025 13:38:41
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
08 11 2025 17:28:39
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
07 11 2025 17:42:54
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
06 11 2025 9:23:13
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
05 11 2025 14:32:19
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
04 11 2025 20:50:45
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
03 11 2025 19:18:28
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
02 11 2025 8:20:26
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
01 11 2025 13:25:34
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
31 10 2025 21:39:54
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
30 10 2025 2:11:44
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
29 10 2025 11:56:40
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
28 10 2025 17:20:42
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
27 10 2025 15:23:40
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
26 10 2025 6:14:38
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
25 10 2025 18:50:44
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
24 10 2025 22:58:37
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
23 10 2025 3:11:57
В этом вам поможет наша статья...
22 10 2025 17:55:56
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
21 10 2025 4:19:38
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
20 10 2025 13:34:40
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
19 10 2025 18:30:42
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
18 10 2025 7:36:19
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
16 10 2025 0:27:36
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
15 10 2025 20:22:24
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
14 10 2025 16:59:46
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
13 10 2025 17:47:43
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
12 10 2025 21:51:20
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
11 10 2025 16:19:55
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
10 10 2025 3:32:27
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
09 10 2025 19:22:26
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
08 10 2025 16:37:56
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
07 10 2025 20:29:13
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
06 10 2025 12:11:41
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
04 10 2025 12:54:39
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
03 10 2025 19:45:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
