Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
09 01 2026 11:22:17
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
08 01 2026 18:30:15
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
07 01 2026 22:27:53
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
06 01 2026 22:34:55
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
05 01 2026 8:20:57
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
04 01 2026 3:24:20
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
03 01 2026 20:38:45
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
02 01 2026 21:34:41
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
01 01 2026 12:50:50
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
31 12 2025 19:59:55
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
30 12 2025 7:16:47
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
29 12 2025 14:27:33
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
28 12 2025 2:44:19
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
26 12 2025 21:35:13
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
25 12 2025 13:41:36
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
24 12 2025 21:33:43
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
23 12 2025 22:17:41
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
22 12 2025 20:49:41
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
20 12 2025 6:54:33
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
19 12 2025 12:52:12
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
17 12 2025 3:47:52
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
16 12 2025 13:53:22
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
15 12 2025 12:41:43
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
14 12 2025 19:35:51
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
13 12 2025 21:23:55
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
12 12 2025 19:12:26
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
11 12 2025 15:56:41
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
10 12 2025 1:24:12
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
08 12 2025 11:17:44
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
07 12 2025 2:31:29
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
06 12 2025 12:18:23
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
05 12 2025 22:27:55
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
04 12 2025 12:15:11
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
03 12 2025 4:46:57
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
02 12 2025 17:43:18
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
01 12 2025 11:49:31
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
30 11 2025 12:30:58
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
29 11 2025 20:43:21
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
28 11 2025 18:23:34
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
27 11 2025 15:56:37
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
26 11 2025 9:23:21
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
25 11 2025 23:22:34
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
24 11 2025 18:41:18
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
23 11 2025 10:36:45
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
21 11 2025 14:18:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Как Вылечить Грибок На Ногах (Микоз) Быстро: 7 Таблеток
ТиМФВ как учебная дисциплина 
Словесные методы (методы речевого воздействия)