Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
03 09 2026 2:47:51
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
02 09 2026 10:23:32
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
01 09 2026 7:36:17
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
31 08 2026 20:12:15
Это древнейший представитель форм вишни...
30 08 2026 4:33:17
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
29 08 2026 7:45:55
Содержание статьи:Шаг 1...
28 08 2026 7:55:40
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
27 08 2026 14:35:48
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
26 08 2026 3:42:51
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
25 08 2026 3:48:26
Содержание статьи:Сам процессЭтот бак заполнен солевым раствором с такой же температурой, как тело человека, и придаёт ощущение невесомости, так как солевой раствор, если вспомнить химию, удерживает предметы на плаву, вот и человек — это тот предмет, который может ощущать чувство парящей птицы в этом растворе...
24 08 2026 5:41:53
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
23 08 2026 7:26:30
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
22 08 2026 3:30:28
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
21 08 2026 5:14:30
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
20 08 2026 9:34:31
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
19 08 2026 22:46:17
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
18 08 2026 6:26:54
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
17 08 2026 7:32:49
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
16 08 2026 16:33:38
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
15 08 2026 20:36:53
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
14 08 2026 11:12:48
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
13 08 2026 3:21:39
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
12 08 2026 21:21:24
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
11 08 2026 3:15:57
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
10 08 2026 15:35:23
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
09 08 2026 6:19:15
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
08 08 2026 5:51:20
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
07 08 2026 10:23:22
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
06 08 2026 5:34:39
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
05 08 2026 23:22:38
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
04 08 2026 16:38:15
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
03 08 2026 17:56:28
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
01 08 2026 2:35:42
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
31 07 2026 11:56:53
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
30 07 2026 0:11:57
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
29 07 2026 16:48:12
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
28 07 2026 5:49:17
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
27 07 2026 7:45:57
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
26 07 2026 15:10:28
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
25 07 2026 22:31:32
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
24 07 2026 5:59:33
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
23 07 2026 15:20:28
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
22 07 2026 12:45:55
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
21 07 2026 19:49:43
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
20 07 2026 5:33:39
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
19 07 2026 9:18:24
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
18 07 2026 10:33:25
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
17 07 2026 10:16:53
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
16 07 2026 5:28:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
