Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
19 08 2026 2:37:20
Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...
18 08 2026 14:12:46
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
17 08 2026 15:54:16
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
15 08 2026 19:49:20
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
13 08 2026 14:55:30
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
12 08 2026 13:21:16
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
11 08 2026 9:21:48
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
10 08 2026 19:18:54
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
09 08 2026 13:53:27
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
08 08 2026 4:59:12
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
07 08 2026 3:12:19
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
06 08 2026 22:12:20
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
05 08 2026 12:26:46
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
04 08 2026 6:13:39
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
03 08 2026 23:54:42
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
02 08 2026 23:58:14
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
01 08 2026 19:45:45
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
31 07 2026 19:15:19
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
30 07 2026 3:37:19
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
29 07 2026 19:23:58
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
28 07 2026 11:58:48
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
27 07 2026 16:50:34
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
26 07 2026 10:35:26
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
25 07 2026 10:52:56
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
24 07 2026 18:40:26
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
23 07 2026 16:56:37
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
22 07 2026 5:15:32
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
21 07 2026 18:32:21
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
20 07 2026 19:19:13
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
18 07 2026 13:21:39
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
17 07 2026 8:57:38
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
16 07 2026 20:49:35
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
14 07 2026 22:58:59
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
13 07 2026 2:11:16
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
12 07 2026 2:19:33
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
11 07 2026 10:21:51
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
10 07 2026 9:16:34
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
09 07 2026 15:23:45
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
07 07 2026 0:41:43
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
06 07 2026 4:50:55
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
05 07 2026 8:24:55
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
03 07 2026 19:49:24
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
02 07 2026 5:18:47
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
01 07 2026 9:17:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
