Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
30 07 2026 4:38:35
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
29 07 2026 9:57:42
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
28 07 2026 22:29:53
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
27 07 2026 10:37:48
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
26 07 2026 7:33:35
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
25 07 2026 20:43:34
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
24 07 2026 0:54:23
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
23 07 2026 11:33:38
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
22 07 2026 0:12:26
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
21 07 2026 20:31:50
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
20 07 2026 11:28:18
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
19 07 2026 9:45:57
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
18 07 2026 18:50:15
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
17 07 2026 6:27:25
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
16 07 2026 14:59:32
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
15 07 2026 14:37:12
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
14 07 2026 3:31:25
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
13 07 2026 19:18:27
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
12 07 2026 6:28:31
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
11 07 2026 3:59:45
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
10 07 2026 11:50:47
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
09 07 2026 23:12:34
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
08 07 2026 11:40:27
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
07 07 2026 16:45:39
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
06 07 2026 6:48:15
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
05 07 2026 2:50:39
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
04 07 2026 15:15:21
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
03 07 2026 16:46:51
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
02 07 2026 3:18:38
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
01 07 2026 16:19:54
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
30 06 2026 20:10:13
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
29 06 2026 11:54:46
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
28 06 2026 9:12:45
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
27 06 2026 3:22:30
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
26 06 2026 6:39:48
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
25 06 2026 7:19:45
Никто в этой жизни не идеален...
24 06 2026 5:47:13
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
23 06 2026 1:18:35
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
22 06 2026 7:14:34
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
21 06 2026 17:57:29
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
20 06 2026 19:19:33
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
19 06 2026 10:52:43
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
18 06 2026 15:29:47
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
17 06 2026 17:35:22
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
16 06 2026 3:10:36
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
15 06 2026 10:27:33
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
14 06 2026 5:42:29
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
13 06 2026 22:12:51
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
12 06 2026 22:25:25
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
11 06 2026 3:20:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
