Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
07 01 2026 0:45:38
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
06 01 2026 9:33:36
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
05 01 2026 13:32:51
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
04 01 2026 3:51:20
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
03 01 2026 21:40:59
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
02 01 2026 16:16:26
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
01 01 2026 17:19:58
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
31 12 2025 17:47:21
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
30 12 2025 13:57:27
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
29 12 2025 15:34:56
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
28 12 2025 9:25:54
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
27 12 2025 1:54:11
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
26 12 2025 6:13:43
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
25 12 2025 7:20:25
Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...
24 12 2025 8:43:15
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
23 12 2025 9:26:31
Неверные действия могут привести к осложнениям...
22 12 2025 1:29:10
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
21 12 2025 12:51:12
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
20 12 2025 20:11:55
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
18 12 2025 8:53:33
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
17 12 2025 0:12:17
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
16 12 2025 17:52:48
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
15 12 2025 21:46:43
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
14 12 2025 18:48:54
Следом пропадает желание гулять на улице...
13 12 2025 12:23:53
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
12 12 2025 13:13:22
Именно это больше всего привлекает...
11 12 2025 14:37:40
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
10 12 2025 8:13:15
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
09 12 2025 16:26:39
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
08 12 2025 2:30:10
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
07 12 2025 8:49:22
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
06 12 2025 13:43:15
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
05 12 2025 15:23:51
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
04 12 2025 9:18:12
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
03 12 2025 12:18:10
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
02 12 2025 17:42:17
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
01 12 2025 22:12:43
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
30 11 2025 9:50:40
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
29 11 2025 18:43:45
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
28 11 2025 11:29:24
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
27 11 2025 2:38:48
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
26 11 2025 23:32:41
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
25 11 2025 9:52:40
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
23 11 2025 5:59:25
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
22 11 2025 0:18:16
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
21 11 2025 4:49:24
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
20 11 2025 15:47:34
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
19 11 2025 22:13:50
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения