Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
28 01 2026 19:13:32
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
27 01 2026 8:46:57
Вот и праздники не остаются без внимания...
26 01 2026 5:50:25
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
25 01 2026 21:33:53
А одежда в этом может максимально помочь...
24 01 2026 5:47:47
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
23 01 2026 17:49:21
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
22 01 2026 15:11:44
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
21 01 2026 12:27:40
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
20 01 2026 13:30:26
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
19 01 2026 6:53:45
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
18 01 2026 1:16:54
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
17 01 2026 11:15:10
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
16 01 2026 22:26:23
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
15 01 2026 23:42:56
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
14 01 2026 10:38:27
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
13 01 2026 10:11:21
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
12 01 2026 9:14:24
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
11 01 2026 7:55:18
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
10 01 2026 11:10:42
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
08 01 2026 4:52:16
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
07 01 2026 8:30:34
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
06 01 2026 0:25:56
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
05 01 2026 21:52:17
— 67/554/109, 11...
04 01 2026 14:24:49
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
03 01 2026 1:19:47
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
02 01 2026 13:49:15
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
01 01 2026 9:43:37
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
31 12 2025 11:59:58
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
30 12 2025 5:14:57
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
29 12 2025 1:55:49
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
28 12 2025 16:24:56
Но это, если знакомство происходит в реальности...
27 12 2025 22:48:59
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
26 12 2025 2:49:40
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
25 12 2025 19:37:52
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
24 12 2025 12:54:33
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
23 12 2025 6:16:38
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
22 12 2025 13:17:56
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
21 12 2025 17:40:45
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
20 12 2025 1:51:34
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
19 12 2025 6:58:45
Но это не повод переживать и расстраиваться...
18 12 2025 0:44:13
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
17 12 2025 2:19:45
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
16 12 2025 8:49:46
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
15 12 2025 18:52:11
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
14 12 2025 8:35:45
Является дикорастущей и посевной...
13 12 2025 23:12:46
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
12 12 2025 0:50:47
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
11 12 2025 2:31:14
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
10 12 2025 3:48:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
