Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
29 07 2026 19:23:10
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
28 07 2026 22:26:13
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
27 07 2026 20:58:48
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
26 07 2026 19:52:19
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
25 07 2026 13:47:42
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
24 07 2026 16:48:12
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
23 07 2026 4:28:37
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
22 07 2026 15:30:21
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
21 07 2026 0:22:27
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
20 07 2026 1:45:14
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
19 07 2026 20:47:24
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
17 07 2026 10:28:16
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
16 07 2026 8:13:15
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
15 07 2026 7:34:16
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
14 07 2026 15:55:15
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
13 07 2026 11:46:30
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
12 07 2026 1:22:33
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
11 07 2026 9:18:49
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
10 07 2026 17:35:37
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
09 07 2026 7:53:47
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
08 07 2026 2:13:20
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
07 07 2026 20:41:16
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
06 07 2026 17:48:44
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
05 07 2026 3:51:23
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
04 07 2026 19:13:46
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
03 07 2026 14:45:24
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
02 07 2026 7:46:55
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
01 07 2026 21:48:43
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
30 06 2026 11:25:36
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
29 06 2026 16:41:26
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
28 06 2026 8:50:46
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
27 06 2026 16:48:38
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
26 06 2026 11:39:44
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
25 06 2026 7:45:35
Но это не повод переживать и расстраиваться...
24 06 2026 16:37:40
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
23 06 2026 14:37:35
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
22 06 2026 13:38:51
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
21 06 2026 18:46:26
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
20 06 2026 9:43:43
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
19 06 2026 6:45:59
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
18 06 2026 6:34:16
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
17 06 2026 21:12:22
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
16 06 2026 5:15:17
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
15 06 2026 17:41:31
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
14 06 2026 15:34:40
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
13 06 2026 6:51:34
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
12 06 2026 11:49:35
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
11 06 2026 14:35:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
