Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
26 08 2026 16:38:22
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
25 08 2026 8:41:46
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
24 08 2026 6:18:42
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
23 08 2026 7:47:25
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
22 08 2026 4:59:45
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
21 08 2026 19:40:21
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
20 08 2026 21:47:58
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
19 08 2026 16:24:30
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
18 08 2026 14:51:24
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
17 08 2026 10:30:38
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
16 08 2026 11:51:59
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
14 08 2026 6:46:14
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
13 08 2026 16:49:26
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
12 08 2026 23:24:33
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
11 08 2026 9:52:53
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
10 08 2026 14:51:40
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
09 08 2026 21:44:54
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
07 08 2026 0:55:42
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
06 08 2026 10:15:55
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
05 08 2026 23:10:22
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
04 08 2026 14:46:54
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
03 08 2026 7:23:42
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
02 08 2026 9:20:38
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
01 08 2026 8:12:52
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
31 07 2026 22:17:56
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
30 07 2026 10:59:12
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
29 07 2026 4:21:30
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
28 07 2026 0:48:25
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
27 07 2026 4:58:48
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
26 07 2026 10:54:23
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
25 07 2026 10:20:50
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
24 07 2026 5:18:26
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
23 07 2026 22:12:38
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
21 07 2026 11:35:46
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
20 07 2026 3:23:35
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
19 07 2026 6:29:54
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
17 07 2026 17:52:40
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
16 07 2026 18:25:12
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
15 07 2026 15:21:58
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
13 07 2026 3:51:43
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
12 07 2026 19:29:46
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
11 07 2026 16:26:39
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
10 07 2026 3:10:13
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
09 07 2026 1:25:51
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
08 07 2026 13:18:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
