Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
08 02 2026 9:47:36
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
07 02 2026 22:54:20
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
06 02 2026 8:22:33
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
05 02 2026 5:11:29
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
04 02 2026 5:11:49
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
03 02 2026 11:58:46
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
02 02 2026 9:15:28
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
01 02 2026 22:48:54
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
31 01 2026 6:51:14
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
30 01 2026 10:15:17
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
29 01 2026 2:19:49
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
28 01 2026 4:34:51
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
27 01 2026 8:53:45
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
26 01 2026 15:18:37
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
25 01 2026 18:44:30
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
24 01 2026 2:51:42
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
23 01 2026 10:23:28
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
22 01 2026 14:57:18
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
21 01 2026 7:38:10
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
20 01 2026 20:43:39
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
19 01 2026 20:27:26
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
18 01 2026 12:10:53
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
17 01 2026 12:34:24
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
16 01 2026 9:56:29
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
15 01 2026 11:55:11
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
14 01 2026 14:39:12
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
13 01 2026 14:35:37
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
12 01 2026 9:11:17
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
11 01 2026 20:25:29
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
10 01 2026 1:36:37
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
09 01 2026 7:18:53
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
08 01 2026 2:11:39
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
07 01 2026 6:59:26
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
06 01 2026 21:48:19
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
05 01 2026 6:56:14
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
04 01 2026 4:27:34
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
03 01 2026 7:21:53
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
02 01 2026 22:36:19
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
01 01 2026 4:41:37
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
31 12 2025 12:41:26
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
30 12 2025 22:11:40
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
29 12 2025 14:25:49
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
28 12 2025 1:23:52
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
27 12 2025 12:14:19
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
26 12 2025 12:35:18
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
25 12 2025 23:28:42
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
24 12 2025 23:59:15
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
23 12 2025 6:18:46
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
22 12 2025 13:39:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Психосоматические причины гипертонии
Основная педагогическая направленность занятий 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста