Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
21 02 2026 9:37:26
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
20 02 2026 11:29:55
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
19 02 2026 17:12:43
На этот раз мы расскажем, почему болит гpyдь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...
18 02 2026 9:23:12
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
17 02 2026 0:30:33
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
16 02 2026 23:23:37
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
15 02 2026 14:33:31
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
14 02 2026 18:57:38
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
13 02 2026 13:32:19
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
12 02 2026 2:45:11
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
11 02 2026 14:17:22
Но это не повод переживать и расстраиваться...
10 02 2026 23:42:46
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
09 02 2026 20:25:11
Значительную часть жизни человек официально учится...
08 02 2026 23:39:12
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
07 02 2026 22:32:32
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
06 02 2026 15:28:14
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
05 02 2026 6:24:22
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
04 02 2026 2:53:20
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
03 02 2026 14:42:26
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
02 02 2026 17:39:15
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
01 02 2026 21:14:55
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
30 01 2026 4:56:13
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
29 01 2026 3:25:53
Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...
28 01 2026 3:59:31
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
27 01 2026 23:24:55
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
26 01 2026 23:17:12
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
25 01 2026 23:13:25
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
24 01 2026 22:25:34
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
23 01 2026 14:46:10
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
22 01 2026 12:24:38
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
21 01 2026 18:23:37
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
20 01 2026 10:26:10
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
19 01 2026 1:10:31
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
18 01 2026 20:39:50
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
17 01 2026 1:21:48
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
16 01 2026 1:44:41
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
15 01 2026 3:51:58
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
14 01 2026 12:13:15
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
13 01 2026 9:57:52
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
11 01 2026 16:14:25
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
10 01 2026 13:19:55
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
09 01 2026 17:50:17
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
08 01 2026 7:53:53
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
07 01 2026 12:34:57
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
06 01 2026 15:19:55
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
05 01 2026 14:40:48
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
04 01 2026 6:53:32
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
03 01 2026 21:58:47
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Пищеварение в толстом кишечнике 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания