Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
В результате — переедание и заедание стресса...
18 11 2025 17:57:56
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
17 11 2025 18:13:55
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
16 11 2025 14:29:49
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
15 11 2025 9:27:33
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
14 11 2025 20:51:10
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
13 11 2025 20:22:40
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
12 11 2025 8:15:40
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
11 11 2025 18:26:13
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
10 11 2025 13:23:20
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
09 11 2025 13:33:41
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
08 11 2025 10:15:24
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
07 11 2025 2:17:15
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
06 11 2025 20:43:34
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
05 11 2025 19:26:14
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
04 11 2025 0:58:56
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
03 11 2025 7:23:23
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
02 11 2025 14:11:27
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
01 11 2025 6:33:11
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
31 10 2025 20:20:49
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
30 10 2025 9:26:57
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
29 10 2025 14:13:19
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
28 10 2025 23:12:27
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
27 10 2025 19:45:54
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
26 10 2025 4:48:25
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
25 10 2025 23:25:56
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
24 10 2025 2:29:36
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
23 10 2025 19:47:32
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
22 10 2025 17:10:31
Это истинная правда...
21 10 2025 17:11:43
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
20 10 2025 13:51:10
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
19 10 2025 11:36:51
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
18 10 2025 16:16:56
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
17 10 2025 7:37:57
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
15 10 2025 9:12:42
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
14 10 2025 3:44:24
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
13 10 2025 17:42:26
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
12 10 2025 10:57:51
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
11 10 2025 22:53:10
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
10 10 2025 22:56:16
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
09 10 2025 5:10:26
Но это не повод переживать и расстраиваться...
08 10 2025 10:56:57
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
07 10 2025 9:26:49
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
06 10 2025 9:24:29
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
05 10 2025 17:19:39
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
04 10 2025 10:37:12
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
03 10 2025 4:54:17
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
02 10 2025 15:54:59
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
01 10 2025 4:26:48
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
30 09 2025 17:32:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Типы тренировочных мезоциклов 
Гипотония и армия