Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
19 09 2026 4:59:40
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
18 09 2026 0:46:40
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
17 09 2026 14:21:30
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
16 09 2026 2:15:22
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
15 09 2026 13:44:48
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
14 09 2026 22:10:43
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
13 09 2026 11:17:53
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
12 09 2026 14:31:19
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
11 09 2026 11:52:32
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
10 09 2026 12:49:13
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
09 09 2026 21:17:10
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
08 09 2026 1:33:24
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
07 09 2026 21:26:33
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
06 09 2026 3:34:49
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
05 09 2026 11:57:32
Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...
04 09 2026 9:51:24
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
02 09 2026 9:19:43
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
01 09 2026 11:51:45
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
31 08 2026 16:17:10
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
30 08 2026 22:50:56
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
29 08 2026 2:58:24
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
28 08 2026 8:52:28
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
27 08 2026 9:26:49
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
26 08 2026 13:53:22
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
25 08 2026 16:25:32
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
24 08 2026 7:43:17
Является дикорастущей и посевной...
23 08 2026 23:20:24
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
22 08 2026 15:38:16
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
21 08 2026 2:51:17
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
20 08 2026 15:24:13
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
19 08 2026 21:41:49
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
18 08 2026 4:53:58
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
17 08 2026 3:32:38
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
16 08 2026 4:17:21
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
15 08 2026 2:57:30
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
13 08 2026 19:28:47
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
12 08 2026 16:32:48
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
10 08 2026 16:37:34
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
08 08 2026 2:17:13
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
07 08 2026 23:29:14
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
06 08 2026 8:36:20
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
05 08 2026 16:47:36
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
04 08 2026 22:32:34
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
03 08 2026 1:21:11
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
02 08 2026 2:49:18
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
01 08 2026 7:51:27
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
