Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
31 12 2025 16:51:31
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
30 12 2025 18:52:42
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
29 12 2025 15:46:57
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
28 12 2025 13:12:47
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
27 12 2025 9:12:27
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
26 12 2025 13:25:59
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
25 12 2025 12:43:58
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
24 12 2025 16:46:44
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
23 12 2025 9:58:36
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
22 12 2025 13:35:24
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
21 12 2025 2:45:21
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
20 12 2025 17:39:36
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
19 12 2025 10:50:17
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
18 12 2025 2:21:18
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
17 12 2025 21:37:56
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
16 12 2025 22:17:43
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
15 12 2025 2:50:47
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
14 12 2025 14:59:17
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
12 12 2025 12:12:29
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
11 12 2025 0:47:52
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
10 12 2025 4:54:56
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
09 12 2025 7:15:32
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
08 12 2025 13:21:59
Джин Айрес (основательница метода) в США...
07 12 2025 13:20:13
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
06 12 2025 16:14:58
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
04 12 2025 21:29:40
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
02 12 2025 12:18:43
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
01 12 2025 10:20:22
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
30 11 2025 8:14:16
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
29 11 2025 13:36:18
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
28 11 2025 1:26:45
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
27 11 2025 10:46:21
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
26 11 2025 0:38:26
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
25 11 2025 17:30:41
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
24 11 2025 8:44:33
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
23 11 2025 18:57:27
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
22 11 2025 9:26:35
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
21 11 2025 20:29:13
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
20 11 2025 4:43:39
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
19 11 2025 15:26:19
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
18 11 2025 10:55:50
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
17 11 2025 18:23:58
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
16 11 2025 11:15:54
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
15 11 2025 16:20:49
Вот и праздники не остаются без внимания...
14 11 2025 6:37:59
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
13 11 2025 21:31:51
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
12 11 2025 12:34:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
