Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
24 08 2026 20:45:52
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
23 08 2026 5:10:59
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
22 08 2026 11:18:21
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
21 08 2026 21:49:15
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
20 08 2026 15:38:50
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
19 08 2026 15:32:35
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
18 08 2026 12:34:13
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
17 08 2026 7:16:35
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
16 08 2026 20:55:38
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
15 08 2026 6:51:31
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
14 08 2026 5:28:53
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
13 08 2026 0:48:36
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
12 08 2026 18:52:13
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
11 08 2026 17:21:22
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
10 08 2026 2:43:23
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
09 08 2026 6:58:19
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
08 08 2026 4:24:11
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
07 08 2026 5:57:17
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
06 08 2026 22:11:56
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
05 08 2026 6:23:41
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
04 08 2026 5:36:25
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
03 08 2026 18:14:49
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
02 08 2026 4:42:47
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
01 08 2026 5:24:28
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
30 07 2026 19:31:28
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
29 07 2026 17:30:48
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
28 07 2026 19:58:31
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
27 07 2026 10:56:42
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
26 07 2026 18:46:36
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
25 07 2026 5:10:52
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
24 07 2026 21:27:49
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
22 07 2026 13:34:51
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
21 07 2026 3:27:28
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
20 07 2026 2:59:51
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
19 07 2026 10:41:41
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
18 07 2026 19:24:24
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
17 07 2026 3:37:19
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
16 07 2026 5:33:40
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
15 07 2026 14:39:21
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
14 07 2026 10:17:38
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
13 07 2026 18:29:15
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
12 07 2026 19:38:31
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
11 07 2026 1:48:26
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
10 07 2026 17:23:49
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
08 07 2026 21:42:41
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
07 07 2026 19:15:20
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
06 07 2026 8:23:11
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
