Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
02 07 2026 2:15:33
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
01 07 2026 11:40:34
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
30 06 2026 13:54:25
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
29 06 2026 22:14:28
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
27 06 2026 20:14:36
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
26 06 2026 2:22:31
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
25 06 2026 12:50:42
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
24 06 2026 22:29:15
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
23 06 2026 5:41:34
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
22 06 2026 21:35:59
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
20 06 2026 19:10:47
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
19 06 2026 22:40:28
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
18 06 2026 14:43:31
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
17 06 2026 10:55:54
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
16 06 2026 6:27:15
Цветёт с конца весны до осени...
15 06 2026 10:23:27
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
14 06 2026 12:29:11
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
13 06 2026 4:47:16
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
12 06 2026 22:26:55
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
11 06 2026 12:46:36
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
09 06 2026 8:23:55
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
08 06 2026 15:25:23
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
07 06 2026 6:30:11
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
06 06 2026 12:31:19
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
05 06 2026 10:12:59
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
04 06 2026 6:50:39
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
03 06 2026 15:43:23
Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...
02 06 2026 12:56:10
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
01 06 2026 11:20:15
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
31 05 2026 13:14:15
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
30 05 2026 3:57:40
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
28 05 2026 22:49:40
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
27 05 2026 3:37:29
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
26 05 2026 8:20:49
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
25 05 2026 15:12:54
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
24 05 2026 15:40:57
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
23 05 2026 20:24:42
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
22 05 2026 3:22:24
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
21 05 2026 8:29:17
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
20 05 2026 3:23:48
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
19 05 2026 5:37:38
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
18 05 2026 18:33:27
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
17 05 2026 9:21:42
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
16 05 2026 14:40:50
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
15 05 2026 18:55:20
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
14 05 2026 14:42:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
