Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
22 09 2026 19:57:28
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
21 09 2026 16:11:57
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
20 09 2026 18:34:54
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
19 09 2026 11:23:46
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
18 09 2026 2:57:30
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
17 09 2026 12:41:27
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
16 09 2026 15:23:52
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
15 09 2026 1:53:45
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
14 09 2026 6:22:57
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
13 09 2026 7:21:45
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
12 09 2026 16:25:47
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
11 09 2026 15:28:42
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
10 09 2026 19:28:28
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
09 09 2026 1:42:30
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
08 09 2026 7:56:47
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
07 09 2026 15:41:15
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
06 09 2026 21:22:43
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
05 09 2026 16:41:36
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
04 09 2026 7:14:26
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
03 09 2026 21:40:28
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
02 09 2026 9:59:11
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
01 09 2026 13:18:43
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
31 08 2026 23:15:14
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
30 08 2026 7:46:42
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
29 08 2026 5:56:11
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
28 08 2026 12:13:58
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
27 08 2026 3:43:32
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
26 08 2026 13:58:54
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
24 08 2026 14:58:10
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
23 08 2026 5:50:18
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
22 08 2026 0:14:58
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
21 08 2026 3:58:56
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
20 08 2026 2:59:40
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
19 08 2026 4:33:56
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
18 08 2026 18:52:48
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
17 08 2026 22:43:54
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
16 08 2026 0:55:22
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
15 08 2026 17:44:35
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
14 08 2026 22:23:32
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
13 08 2026 8:58:52
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
12 08 2026 17:42:54
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
11 08 2026 12:31:51
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
10 08 2026 14:54:52
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
09 08 2026 17:39:14
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
08 08 2026 17:26:20
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
07 08 2026 10:38:39
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
06 08 2026 5:17:51
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
05 08 2026 11:33:22
Конечно, идеальнее всего было бы постепенное отлучение, но бывает так, что прекратить грудное вскармливание необходимо срочно и в самые короткие сроки...
04 08 2026 6:15:11
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
