Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
07 02 2026 1:32:47
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
06 02 2026 22:14:21
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
05 02 2026 18:15:32
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
04 02 2026 9:33:13
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
03 02 2026 23:51:56
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
02 02 2026 6:34:50
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
01 02 2026 7:22:22
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
31 01 2026 0:39:52
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
30 01 2026 6:24:43
В результате — переедание и заедание стресса...
29 01 2026 17:52:26
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
28 01 2026 0:52:45
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
27 01 2026 13:17:28
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
26 01 2026 7:58:34
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
25 01 2026 12:36:59
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
24 01 2026 2:32:32
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
23 01 2026 0:40:40
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
22 01 2026 17:17:36
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
21 01 2026 22:56:24
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
20 01 2026 16:50:51
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
19 01 2026 21:47:20
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
18 01 2026 19:28:34
Именно это больше всего привлекает...
17 01 2026 4:32:54
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
16 01 2026 1:18:51
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
15 01 2026 19:27:35
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
14 01 2026 15:39:59
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
13 01 2026 11:26:14
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
11 01 2026 2:16:37
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
10 01 2026 20:48:49
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
09 01 2026 8:14:37
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
08 01 2026 12:49:28
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
07 01 2026 16:45:59
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
06 01 2026 7:10:12
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
05 01 2026 16:12:58
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
04 01 2026 17:43:14
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
03 01 2026 15:29:15
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
02 01 2026 17:51:57
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
01 01 2026 10:57:32
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
31 12 2025 21:29:50
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
30 12 2025 18:39:20
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
29 12 2025 17:50:16
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
28 12 2025 19:23:52
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
27 12 2025 17:37:14
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
25 12 2025 7:48:30
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
24 12 2025 17:30:57
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
23 12 2025 13:41:14
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
22 12 2025 19:54:21
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
21 12 2025 5:37:10
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
20 12 2025 0:14:53
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Детская эпилепсия 
Основные понятия теории и методики физического воспитания 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Модели соревновательной деятельности