Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
29 08 2025 15:27:17
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
28 08 2025 0:57:41
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
27 08 2025 1:34:50
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
26 08 2025 3:45:52
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
25 08 2025 21:43:23
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
24 08 2025 20:43:46
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
23 08 2025 22:24:27
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
22 08 2025 21:12:13
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
21 08 2025 8:51:54
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
20 08 2025 17:59:59
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
19 08 2025 0:25:30
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
18 08 2025 23:58:57
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
17 08 2025 7:11:30
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
16 08 2025 19:44:29
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
15 08 2025 13:44:24
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
14 08 2025 19:13:33
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
13 08 2025 23:58:25
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
12 08 2025 21:51:56
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
11 08 2025 5:37:13
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
10 08 2025 19:57:40
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
09 08 2025 12:33:39
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
08 08 2025 8:45:45
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
07 08 2025 4:11:34
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
06 08 2025 12:48:24
Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...
05 08 2025 6:56:19
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
04 08 2025 17:35:40
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
03 08 2025 14:25:45
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
02 08 2025 1:33:57
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
01 08 2025 7:43:33
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
31 07 2025 22:50:22
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
30 07 2025 18:28:42
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
29 07 2025 22:53:46
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
28 07 2025 23:38:19
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
27 07 2025 23:59:16
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
26 07 2025 3:15:39
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
25 07 2025 4:37:36
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
24 07 2025 10:56:39
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
23 07 2025 21:48:20
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
22 07 2025 16:48:26
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
21 07 2025 3:53:53
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
20 07 2025 6:11:56
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
19 07 2025 13:20:20
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
18 07 2025 22:30:39
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
17 07 2025 2:23:42
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
16 07 2025 3:18:52
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
15 07 2025 9:57:15
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
14 07 2025 17:35:10
И в этом нет ничего страшного...
13 07 2025 23:57:18
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
12 07 2025 8:46:20
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
11 07 2025 0:48:32
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок