Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
19 01 2026 2:39:27
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
18 01 2026 19:21:56
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
17 01 2026 14:21:24
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
16 01 2026 10:10:43
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
15 01 2026 14:15:43
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
14 01 2026 17:55:52
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
13 01 2026 1:19:11
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
12 01 2026 22:59:59
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
11 01 2026 7:21:25
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
10 01 2026 3:18:53
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
09 01 2026 8:37:30
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
08 01 2026 3:58:10
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
07 01 2026 0:36:43
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
06 01 2026 10:29:42
На этот раз мы расскажем, почему болит гpyдь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...
05 01 2026 9:30:39
Но это, если знакомство происходит в реальности...
04 01 2026 22:42:37
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
03 01 2026 20:35:49
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
02 01 2026 10:38:58
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
31 12 2025 19:46:46
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
30 12 2025 4:43:30
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
29 12 2025 6:57:51
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
28 12 2025 21:37:25
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
27 12 2025 17:49:29
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
26 12 2025 13:17:20
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
25 12 2025 8:55:43
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
24 12 2025 11:13:14
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
23 12 2025 21:27:54
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
22 12 2025 16:18:40
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
20 12 2025 11:32:32
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
19 12 2025 7:21:34
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
18 12 2025 18:13:23
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
17 12 2025 6:43:21
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
16 12 2025 22:55:57
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
15 12 2025 3:19:39
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
14 12 2025 1:23:12
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
11 12 2025 14:40:10
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
10 12 2025 9:41:13
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
08 12 2025 10:43:41
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
07 12 2025 10:32:52
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
06 12 2025 20:50:19
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
05 12 2025 15:26:58
Вы все время старались его игнорировать...
04 12 2025 18:26:24
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
03 12 2025 12:35:38
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
02 12 2025 6:54:21
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
01 12 2025 9:28:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Канатная дорога “Мисхор
Построение тренировки в годичных циклах 