Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
01 02 2026 21:51:54
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
31 01 2026 1:23:23
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
30 01 2026 1:41:25
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
29 01 2026 12:56:58
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
28 01 2026 21:46:27
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
27 01 2026 13:37:23
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
26 01 2026 20:44:22
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
25 01 2026 8:55:40
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
24 01 2026 0:15:57
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
23 01 2026 4:41:33
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
22 01 2026 19:45:26
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
20 01 2026 9:45:41
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
19 01 2026 21:32:41
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
18 01 2026 10:25:24
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
17 01 2026 9:36:49
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
16 01 2026 10:29:49
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
15 01 2026 3:41:57
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
14 01 2026 3:55:37
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
13 01 2026 22:24:49
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
12 01 2026 2:48:53
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
10 01 2026 18:18:34
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
09 01 2026 11:20:19
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
08 01 2026 6:30:24
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
07 01 2026 22:49:50
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
06 01 2026 3:25:22
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
05 01 2026 14:59:14
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
04 01 2026 18:13:34
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
03 01 2026 20:58:33
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
02 01 2026 7:27:44
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
01 01 2026 19:33:31
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
31 12 2025 2:40:18
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
30 12 2025 4:40:33
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
29 12 2025 10:19:27
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
28 12 2025 7:45:40
Значительную часть жизни человек официально учится...
27 12 2025 17:14:40
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
26 12 2025 19:22:20
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
25 12 2025 10:15:49
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
24 12 2025 11:44:42
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
23 12 2025 4:57:11
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
22 12 2025 1:40:49
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
20 12 2025 9:28:42
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
19 12 2025 4:32:24
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
18 12 2025 22:17:16
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
17 12 2025 11:11:29
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
16 12 2025 4:11:43
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
15 12 2025 15:43:52
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
14 12 2025 0:49:47
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
6 городов в которых туристам лучше не гулять вечерами