Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
08 02 2026 4:38:26
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
07 02 2026 21:15:52
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
06 02 2026 17:36:55
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
05 02 2026 18:59:19
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
04 02 2026 3:59:36
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
03 02 2026 3:46:21
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
02 02 2026 17:54:20
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
01 02 2026 16:43:17
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
30 01 2026 18:25:12
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
29 01 2026 8:54:48
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
28 01 2026 23:16:18
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
27 01 2026 22:56:40
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
26 01 2026 21:51:52
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
25 01 2026 13:40:22
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
24 01 2026 14:40:41
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
23 01 2026 23:14:45
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
22 01 2026 6:17:20
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
21 01 2026 21:57:49
Но это, если знакомство происходит в реальности...
20 01 2026 11:55:28
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
19 01 2026 9:36:22
Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...
18 01 2026 2:45:32
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
17 01 2026 0:47:36
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
16 01 2026 14:33:47
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
15 01 2026 17:55:12
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
14 01 2026 16:43:13
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
13 01 2026 22:33:37
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
11 01 2026 0:39:19
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
10 01 2026 11:16:49
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
09 01 2026 22:47:36
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
08 01 2026 5:24:22
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
07 01 2026 21:33:25
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
06 01 2026 6:36:32
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
05 01 2026 21:17:47
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
04 01 2026 23:37:27
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
03 01 2026 3:11:51
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
02 01 2026 19:49:46
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
01 01 2026 22:18:42
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
31 12 2025 6:23:14
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
30 12 2025 3:52:59
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
29 12 2025 16:50:49
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
28 12 2025 0:40:11
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
27 12 2025 6:56:18
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
26 12 2025 23:22:24
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
25 12 2025 16:44:34
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
24 12 2025 3:28:57
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
23 12 2025 2:43:42
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
22 12 2025 20:16:54
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
21 12 2025 20:34:52
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Можно ли есть мороженое беременным? 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Про войну, женское лицо и полутона
Модели соревновательной деятельности