Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
27 07 2026 9:38:11
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
26 07 2026 20:44:14
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
24 07 2026 19:27:41
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
23 07 2026 18:55:59
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
22 07 2026 20:30:38
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
21 07 2026 10:22:51
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
20 07 2026 12:51:36
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
19 07 2026 6:13:46
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
18 07 2026 8:56:11
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
17 07 2026 1:51:33
Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...
16 07 2026 3:10:57
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
15 07 2026 17:15:20
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
14 07 2026 5:29:56
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
13 07 2026 15:19:44
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
12 07 2026 19:46:42
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
11 07 2026 21:16:53
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
10 07 2026 6:18:39
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
09 07 2026 2:57:59
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
08 07 2026 3:40:20
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
07 07 2026 3:34:52
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
06 07 2026 11:40:59
Джин Айрес (основательница метода) в США...
05 07 2026 14:44:10
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
04 07 2026 15:40:26
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
03 07 2026 19:33:42
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
02 07 2026 18:28:22
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
01 07 2026 12:38:39
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
30 06 2026 19:24:57
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
29 06 2026 12:45:50
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
28 06 2026 12:49:14
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
26 06 2026 6:26:26
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
25 06 2026 19:23:52
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
24 06 2026 21:18:28
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
23 06 2026 2:49:41
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
22 06 2026 19:48:35
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
21 06 2026 2:36:47
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
20 06 2026 3:40:54
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
19 06 2026 12:36:22
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
18 06 2026 12:21:54
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
17 06 2026 0:48:18
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
16 06 2026 0:31:34
Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...
15 06 2026 17:31:29
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
14 06 2026 7:11:51
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
13 06 2026 2:13:57
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
12 06 2026 8:49:11
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
11 06 2026 1:41:51
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
10 06 2026 15:37:47
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
09 06 2026 21:46:44
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
08 06 2026 2:34:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
