Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
27 02 2026 8:16:53
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
26 02 2026 1:43:13
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
25 02 2026 12:28:55
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
24 02 2026 8:22:37
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
23 02 2026 3:42:13
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
22 02 2026 1:45:28
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
21 02 2026 16:12:38
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
19 02 2026 19:27:57
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
18 02 2026 19:23:41
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
17 02 2026 7:14:39
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
16 02 2026 22:18:49
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
15 02 2026 19:51:50
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
14 02 2026 10:22:40
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
13 02 2026 18:54:17
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
12 02 2026 17:30:23
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
11 02 2026 7:50:32
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
10 02 2026 14:53:37
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
09 02 2026 16:54:16
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
08 02 2026 21:45:13
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
07 02 2026 23:52:28
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
06 02 2026 3:57:30
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
05 02 2026 6:55:46
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
04 02 2026 20:56:58
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
03 02 2026 6:21:25
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
02 02 2026 20:20:10
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
01 02 2026 13:35:14
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
31 01 2026 9:11:13
Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...
30 01 2026 21:38:31
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
29 01 2026 0:22:22
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
28 01 2026 9:27:22
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
27 01 2026 0:22:20
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
26 01 2026 0:12:34
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
25 01 2026 13:22:37
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
24 01 2026 14:32:43
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
23 01 2026 21:28:26
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
22 01 2026 7:12:43
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
21 01 2026 15:47:35
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
20 01 2026 7:47:48
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
19 01 2026 7:25:13
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
18 01 2026 18:22:35
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
17 01 2026 14:32:22
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
16 01 2026 10:39:21
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
15 01 2026 7:29:58
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
13 01 2026 8:32:31
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
12 01 2026 10:10:53
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
11 01 2026 16:29:59
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
10 01 2026 7:12:54
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
09 01 2026 9:10:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Словесные методы (методы речевого воздействия) 
Гипотония и армия