Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
30 12 2025 0:50:18
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
29 12 2025 10:25:14
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
28 12 2025 17:17:57
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
27 12 2025 9:33:29
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
26 12 2025 17:28:44
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
25 12 2025 18:33:34
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
24 12 2025 19:14:10
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
23 12 2025 21:34:55
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
22 12 2025 14:52:37
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
21 12 2025 20:42:38
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
20 12 2025 10:27:19
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
19 12 2025 21:10:35
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
18 12 2025 10:19:45
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
17 12 2025 14:11:37
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
16 12 2025 0:58:41
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
15 12 2025 20:35:37
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
14 12 2025 5:25:55
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
13 12 2025 15:21:45
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
12 12 2025 18:41:38
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
11 12 2025 9:38:59
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
09 12 2025 14:40:51
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
08 12 2025 19:26:12
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
07 12 2025 5:35:13
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
06 12 2025 2:23:19
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
05 12 2025 20:29:40
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
04 12 2025 13:31:25
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
03 12 2025 12:19:43
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
02 12 2025 11:20:45
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
01 12 2025 22:50:47
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
30 11 2025 12:17:50
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
29 11 2025 1:23:58
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
28 11 2025 11:47:46
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
27 11 2025 22:55:35
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
26 11 2025 21:51:55
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
25 11 2025 13:44:23
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
24 11 2025 13:14:34
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
23 11 2025 14:38:12
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
22 11 2025 18:33:43
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
21 11 2025 19:22:54
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
20 11 2025 2:41:42
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
19 11 2025 19:22:56
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
18 11 2025 9:57:30
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
17 11 2025 8:11:34
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
16 11 2025 0:44:44
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
15 11 2025 22:54:23
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
14 11 2025 9:38:23
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
13 11 2025 6:29:32
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
12 11 2025 4:56:21
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
11 11 2025 14:30:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
