Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
22 02 2026 20:11:17
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
21 02 2026 15:56:41
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
20 02 2026 22:36:29
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
19 02 2026 10:17:47
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
18 02 2026 5:21:58
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
17 02 2026 12:41:54
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
16 02 2026 20:30:42
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
15 02 2026 18:31:35
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
13 02 2026 4:27:29
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
12 02 2026 11:41:27
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
11 02 2026 18:35:47
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
10 02 2026 23:10:13
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
09 02 2026 18:32:34
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
08 02 2026 17:35:27
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
07 02 2026 17:59:50
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
06 02 2026 16:48:42
В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...
05 02 2026 5:22:43
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
04 02 2026 14:46:35
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
03 02 2026 20:25:28
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
01 02 2026 12:58:10
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
31 01 2026 1:18:44
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
30 01 2026 15:17:35
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
29 01 2026 4:55:44
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
28 01 2026 15:10:25
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
26 01 2026 19:22:40
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
25 01 2026 8:14:21
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
23 01 2026 16:21:40
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
22 01 2026 14:48:25
Физические наказание (агрессия)2...
21 01 2026 16:29:40
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
20 01 2026 11:59:50
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
19 01 2026 14:46:33
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
18 01 2026 2:23:49
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
17 01 2026 14:51:37
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
16 01 2026 6:35:49
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
15 01 2026 2:25:38
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
14 01 2026 17:19:19
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
13 01 2026 18:18:15
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
12 01 2026 21:11:31
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
11 01 2026 21:57:47
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
10 01 2026 6:12:50
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
09 01 2026 14:10:41
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
08 01 2026 0:10:51
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
07 01 2026 4:59:28
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
06 01 2026 18:52:39
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
05 01 2026 9:51:35
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
04 01 2026 12:59:23
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
