Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
17 09 2025 1:36:48
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
16 09 2025 14:55:49
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
15 09 2025 0:20:31
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
14 09 2025 21:38:17
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
13 09 2025 7:48:34
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
12 09 2025 13:49:11
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
11 09 2025 10:55:51
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
10 09 2025 11:14:39
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
09 09 2025 16:45:49
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
08 09 2025 12:17:39
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
07 09 2025 8:51:45
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
06 09 2025 19:29:31
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
04 09 2025 16:35:36
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
03 09 2025 14:10:35
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
02 09 2025 0:52:15
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
01 09 2025 16:24:17
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
31 08 2025 3:15:38
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
30 08 2025 12:56:35
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
29 08 2025 8:19:21
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
28 08 2025 16:25:50
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
27 08 2025 7:42:58
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
26 08 2025 8:28:46
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
25 08 2025 14:53:12
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
24 08 2025 19:26:42
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
23 08 2025 19:34:27
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
22 08 2025 13:19:31
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
21 08 2025 6:59:35
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
20 08 2025 7:59:30
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
19 08 2025 18:28:53
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
18 08 2025 22:10:18
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
17 08 2025 11:26:14
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
16 08 2025 14:56:17
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
15 08 2025 9:43:56
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
14 08 2025 23:13:58
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
13 08 2025 10:55:51
Начинать их нужно преждевременно...
12 08 2025 6:51:39
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
11 08 2025 16:49:45
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
10 08 2025 21:33:48
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
09 08 2025 22:37:42
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
07 08 2025 16:15:16
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
06 08 2025 15:48:22
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
05 08 2025 13:13:57
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
04 08 2025 0:16:45
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
03 08 2025 23:50:15
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
02 08 2025 20:17:33
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
01 08 2025 17:18:18
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
31 07 2025 0:37:46
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
30 07 2025 13:31:41
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
