Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
19 02 2026 8:48:19
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
18 02 2026 1:24:50
Вот и праздники не остаются без внимания...
17 02 2026 3:29:34
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
16 02 2026 22:57:20
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
15 02 2026 19:55:57
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
14 02 2026 10:35:29
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
13 02 2026 6:33:55
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
12 02 2026 23:23:31
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
11 02 2026 20:45:44
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
10 02 2026 13:20:30
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
09 02 2026 11:38:36
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
08 02 2026 11:50:28
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
07 02 2026 1:40:13
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
06 02 2026 16:56:18
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
05 02 2026 18:14:15
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
04 02 2026 15:23:34
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
03 02 2026 2:50:32
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
02 02 2026 4:30:29
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
01 02 2026 18:22:28
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
31 01 2026 7:10:29
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
30 01 2026 9:19:41
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
29 01 2026 18:29:18
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
28 01 2026 8:35:55
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
27 01 2026 4:30:17
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
26 01 2026 4:42:33
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
25 01 2026 23:37:42
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
24 01 2026 11:43:15
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
23 01 2026 3:25:22
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
22 01 2026 19:59:26
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
21 01 2026 12:25:46
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
20 01 2026 19:10:28
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
19 01 2026 18:44:15
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
18 01 2026 23:12:45
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
17 01 2026 10:25:25
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
16 01 2026 16:16:26
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
15 01 2026 9:23:19
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
12 01 2026 5:47:20
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
10 01 2026 21:30:21
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
09 01 2026 13:20:27
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
08 01 2026 7:49:52
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
07 01 2026 12:29:22
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
06 01 2026 12:16:58
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
04 01 2026 4:48:38
На прилавках магазинов размещено много подарков...
03 01 2026 2:14:32
Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...
02 01 2026 9:42:37
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
01 01 2026 8:58:29
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста