Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
06 07 2026 14:16:12
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
05 07 2026 19:21:46
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
04 07 2026 6:43:25
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
03 07 2026 13:50:52
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
02 07 2026 23:17:13
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
01 07 2026 7:26:39
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
30 06 2026 23:39:56
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
28 06 2026 4:27:50
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
27 06 2026 16:44:55
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
26 06 2026 12:59:23
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
25 06 2026 10:51:18
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
24 06 2026 3:58:39
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
23 06 2026 12:34:24
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
22 06 2026 16:55:53
На прилавках магазинов размещено много подарков...
21 06 2026 23:42:58
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
20 06 2026 21:13:42
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
19 06 2026 20:31:33
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
18 06 2026 5:49:20
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
17 06 2026 10:20:40
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
16 06 2026 13:54:40
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
15 06 2026 18:15:39
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
14 06 2026 4:57:56
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
13 06 2026 19:26:16
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
12 06 2026 12:48:41
Содержание статьи:Прерывание беременности в домашних условиях вне зависимости от выбранного способа подразумевает сокращение матки, в результате которого у женщины открывается кровотечение...
11 06 2026 18:23:46
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
09 06 2026 15:30:50
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
08 06 2026 17:35:27
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
07 06 2026 21:48:45
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
06 06 2026 19:46:58
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
05 06 2026 19:12:54
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
04 06 2026 11:57:30
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
03 06 2026 3:46:45
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
02 06 2026 7:23:56
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
01 06 2026 20:45:10
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
31 05 2026 11:10:24
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
29 05 2026 20:29:18
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
28 05 2026 5:44:49
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
27 05 2026 21:39:17
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
26 05 2026 15:50:36
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
25 05 2026 21:54:44
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
24 05 2026 18:15:45
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
23 05 2026 16:59:27
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
22 05 2026 8:23:39
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
21 05 2026 15:52:39
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
20 05 2026 19:36:49
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
19 05 2026 8:34:34
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
18 05 2026 13:55:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
