Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
18 08 2026 23:23:46
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
17 08 2026 20:47:45
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
16 08 2026 23:18:53
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
15 08 2026 23:42:39
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
14 08 2026 11:22:43
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
13 08 2026 0:13:45
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
12 08 2026 13:29:55
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
11 08 2026 17:24:35
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
10 08 2026 4:12:57
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
09 08 2026 21:19:46
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
08 08 2026 4:26:29
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
07 08 2026 18:15:35
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
06 08 2026 15:40:38
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
05 08 2026 16:17:30
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
04 08 2026 17:11:32
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
03 08 2026 6:27:42
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
02 08 2026 1:39:26
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
01 08 2026 5:18:26
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
31 07 2026 19:50:56
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
30 07 2026 11:12:30
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
29 07 2026 1:38:44
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
28 07 2026 17:43:12
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
27 07 2026 8:18:40
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
26 07 2026 12:15:33
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
25 07 2026 16:43:19
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
24 07 2026 14:36:54
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
23 07 2026 20:50:58
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
22 07 2026 10:33:48
— 67/554/109, 11...
21 07 2026 2:20:47
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
20 07 2026 11:59:46
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
19 07 2026 1:24:32
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
18 07 2026 20:27:50
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
17 07 2026 10:42:16
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
16 07 2026 4:39:13
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
15 07 2026 14:49:38
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
14 07 2026 1:32:47
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
13 07 2026 12:19:37
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
12 07 2026 20:14:46
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
11 07 2026 1:30:26
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
10 07 2026 23:38:54
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
09 07 2026 19:18:34
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
08 07 2026 6:52:33
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
07 07 2026 10:53:35
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
06 07 2026 16:58:28
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
05 07 2026 3:52:27
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
04 07 2026 17:17:43
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
02 07 2026 22:51:46
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
01 07 2026 19:53:35
Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...
30 06 2026 13:26:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
