Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
admin
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
04 02 2026 3:19:46
Никто в этой жизни не идеален...
03 02 2026 17:47:19
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
01 02 2026 8:21:48
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
31 01 2026 5:27:45
Вот и праздники не остаются без внимания...
30 01 2026 15:18:47
Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...
29 01 2026 3:32:45
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
28 01 2026 0:55:58
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
27 01 2026 4:43:16
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
26 01 2026 21:12:22
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
25 01 2026 1:21:21
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
24 01 2026 12:53:13
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
23 01 2026 20:15:43
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
22 01 2026 18:14:21
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
21 01 2026 2:14:24
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
20 01 2026 17:53:19
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
19 01 2026 5:27:17
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
18 01 2026 4:38:48
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
17 01 2026 8:22:58
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
16 01 2026 1:58:59
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
15 01 2026 19:20:19
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
14 01 2026 14:29:47
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
13 01 2026 1:11:31
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
12 01 2026 21:53:43
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
11 01 2026 9:32:55
Цветёт с конца весны до осени...
10 01 2026 9:19:44
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
09 01 2026 21:30:31
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
08 01 2026 12:45:56
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
07 01 2026 15:38:46
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
06 01 2026 11:18:43
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
05 01 2026 6:49:32
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
04 01 2026 9:33:47
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
03 01 2026 19:16:59
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
02 01 2026 5:25:11
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
31 12 2025 4:54:33
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
30 12 2025 22:49:27
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
29 12 2025 3:25:59
Физические наказание (агрессия)2...
28 12 2025 20:26:30
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
27 12 2025 16:26:24
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
26 12 2025 0:45:26
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
25 12 2025 8:57:53
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
24 12 2025 14:12:53
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
23 12 2025 13:36:49
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
22 12 2025 1:11:17
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
21 12 2025 0:16:48
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
20 12 2025 16:11:55
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
19 12 2025 6:33:54
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
18 12 2025 2:18:55
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
17 12 2025 5:18:42
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Ребенок в глазах родителей 
Модели соревновательной деятельности