Свободное общение свободных людей > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Свободное общение свободных людей

Свободное общение свободных людей

Выражение лица в зеркале видится,
души же — в беседах проявляются
Демокрит

Обозначу самый горячий вопрос в теме общения: о чем говорить. Причем, не имеет значения, соседка ли это, коллеги по работе или человек, с которым познакомили только что. Сталкиваясь с малознакомыми людьми, мы обычно испытываем чувство неловкости – и вроде надо что-то сказать, и в то же время сказать совсем нечего.

И подходящая фраза все никак в голову не идет.

Но любопытно, что нужные слова находятся. Обыкновенно спустя полчаса- час.

Словом, тогда, когда в них уже нет нужды. И думаешь: ну вот ведь как остроумно можно было сказать! Пойду, запишу в свой блокнот гениальных фраз.

Но с течением времени блокнот заполняется, а светлые мысли все так же с опозданиями приходят.

Я вам скажу прямо, что готового рецепта на все случаи в этом деле нет. Со стандартными шаблонными темами и фразами мы будем и выглядеть соответственно – стандартно и шаблонно.

Нам это не надо. Поэтому давайте разбираться.

Общение можно условно разделить на группы:

  1. Общение в узком кругу: с друзьями, с любимым человеком, с члeнами семьи
  2. Общение в формальной обстановке: с коллегами, начальниками, сотрудниками госучреждений, во время посещения официальных мероприятий
  3. Общение в неофициальной обстановке: прием гостей, посещение гостей.

В первом случае этикет не регулирует ваши личные отношения, поэтому рамки в этой области мы устанавливаем сами, согласно своему духовно-нравственному уровню. Здесь мы чувствуем себя наиболее свободно.

Во второй ситуации люди общаются согласно правилам распорядка данной организации или уставу, например, воинскому. Как правило, здесь не до светских бесед.

Поэтому особых трудностей не возникает.

Что касается третьей группы, то именно в ней и возникает наибольшее количество проблем. Иногда здесь сталкиваются настолько полярные люди, что найти что-то общее бывает весьма непросто.

Об этом и поговорим.

Не ходите туда, где вам не место

Одно из условий комфортного общения, сформулированное несравненным графом Честерфилдом, звучит так: лучше подладиться под тон собравшегося общества, нежели стараться задать ему свой.

Вот эти конкретные люди выбрали конкретное место для своей встречи. Их объединяет некая цель. И цель, и интерес большинства может разительно отличаться от того, что хотелось бы именно вам.

Скажем, подруга зовет в клуб, а вы домоседка-интеллектуалка. Пока народ и подруга будут веселиться, на протяжении всего вечера вы будете скучать и мечтать о любимом кресле.

Заинтересовать присутствующих глубокими разговорами вам вряд ли удастся. Вы будете и выглядеть белой вороной, и чувствовать себя белой вороной.

Поэтому нет смысла посещать мероприятия, где заведомо вам будет неинтересно. Исключения составляют посещения родственников.

Там уже хочешь не хочешь, придется подлаживаться под общий тон.

Не думайте о себе

Познакомились ли вы с человеком только что или общаетесь от случая к случаю, но по стечению обстоятельств вы оказались рядом. И вам надо о чем-то говорить. А говорить не о чем.

В таких случаях у некоторых руки охватывает дрожь, а в голове стучит нечто вроде: и вот они все так свободно общаются, а я опять молчу. Все веселятся, все такие красивые, а я опять непонятно какая.

И почему я не могу быть как все?!

В такие моменты, как говаривал профессор Преображенский, нужно хлопать себя по затылку и … прекратить думать о себе. Помните, в прошлых статьях мы говорили: во время разговора своего собеседника следует сделать центром вселенной. А здесь явный перекос не в пользу собеседника.

Вместо того, чтобы все внимание направить на него, мы занимаем свои мысли исключительно собой.

Это, я вам скажу, и есть так называемый корень зла. Главный секрет кроется в том, чем занять свое внимание. Если вы весь вечер будете думать о том, какие тусклые у вас волосы или … (нужное вставить) по сравнению с остальными женщинами, вы не сможете свободно общаться.

Нужно перестать взращивать в себе комплекс неполноценности, перестать сравнивать себя с остальными. И просто быть собой.

Это позволит наслаждаться вечером и уделить должное внимание его атмосфере, людям и всему происходящему.

Не ищите тему для разговора, она найдет вас сама

Спешу сразу отметить, что данный пункт будет работать исключительно при обязательном соблюдении предыдущих условий. Итак.

Вы находитесь именно там, где вам хотелось бы быть. Вам следует вооружиться наблюдательностью, любопытством, если хотите.

По толковому словарю Ушакова наблюдательность есть способность подмечать ускользающие от других частности, подробности явлений, фактов.

Смотрите, слушайте. Может быть у кого-то из гостей такая профессия, область которой вас интересует?

Вот вам и тема для разговора. Расспросите, задайте волнующие вас вопросы.

Может быть кто- то из присутствующих побывал недавно в вашей любимой стране? Вот и тема для разговора.

Может быть кто-то обронил мысль/вопрос, по которому вам есть что сказать? Говорите.

Вот еще одна тема для разговора. Возможно, что среди присутствующих окажутся те, кто разделяет ваши взгляды или интересы в какой-либо сфере жизни.

Словом, увлекитесь происходящим. Потому что поводом для увлекательнейшего разговора может послужить что угодно, любая мелочь вплоть до торчащего из стены гвоздя.

Здесь все непредсказуемо. Будьте немножечко серфингистом, ловите свою волну.

Как представить друг другу людей, чтобы знакомство перешло в разговор

Нас знакомят. Мы знакомим. Обычно эта процеДypa проходит бесхитростно:

— Маша, это – Лена.
— Лена, это – Маша.

Ни разу еще не видела, чтобы после такого знакомства у Маши с Леной завязался бы легкий разговор. И вообще, такая форма знакомства весьма неучтива. А лучше бы все сделать по-другому…

Во-первых, согласно этикетной ситуации на данный момент, младшего по статусу/возрасту представляют старшему. Иными словами, знакомство происходит в одну сторону.

Во-вторых, необходимо сообщать гораздо больше информации о том, кого вы представляете. Это может быть:

  • Род деятельности/профессия
  • Хобби/увлечения
  • Значимые или интересные события, которые произошли в жизни человека: рождение ребенка, получение награды, достижения, поездка и проч.

Итак, общая картина того, как все это может выглядеть:

Алла, хочу познакомить тебя с моей коллегой Инной Ивановой. Она по первому образованию дизайнер интерьера, у нее такое шикарное портфолио!

А ее брат снимался в массовке твоего любимого фильма Анна Каренина. Он украдкой сфотографировал Джуда Лоу.

Есть разница по сравнению с фразой Маша – это Лена? Знакомить людей нужно мудро.

Обозначая чужим друг другу людям их точки возможного соприкосновения.

В этой статье я постаралась вас познакомить с принципами общения. Они непросты, а для кого-то могут оказаться весьма сложными. С первого раза взять и претворить их в жизнь не получится.

Но если вы возьметесь, всерьез поработаете над этой проблемой, то непременно добьетесь успеха. И беседовать в самых разных ситуациях вы будете более непринужденно.

Как верно подметил доктор психологических наук Евгений Доценко: Наблюдательность повышается у наблюдающего, равно как научиться плавать может только ступивший в воду.

2019-05-17admin


Злейший враг фигуры и здоровья

Злейший враг фигуры и здоровья Споры о влиянии сахара на здоровье ведутся с XIX века — именно тогда потрeбление сахара в Европе и Америке стало расти...

11 04 2026 22:24:32

Заседание 128

Заседание 128 Итак, тема сегодняшнего заседания: cмepть...

10 04 2026 15:32:22

Ребёнок и книга: точки соприкосновения

Ребёнок и книга: точки соприкосновения Но сложнее всего приучить ребёнка к чтению...

08 04 2026 21:26:57

Чсс 50 ударов в минуту это брадикардия

Чсс 50 ударов в минуту это брадикардия Чсс 50 ударов в минуту это брадикардия Что такое синусовая брадикардия и чем она опасна для сердца? Синусовая брадикардия – это состояние при котором...

07 04 2026 22:47:12

Дарсонваль: инструкция по применению от морщин, прыщей и других проблем, отзывы

Дарсонваль: инструкция по применению от морщин, прыщей и других проблем, отзывы Инструкция по применению Дарсонваль. Показания, противопоказания, как пользоваться аппаратом. Как применять для лечения волос, для лица, от прыщей в домашних условиях....

05 04 2026 1:58:57

Шрамы после лапароскопии (фото), чем мазать рубец после операции по удалению кисты яичника и аппендицита и остаются ли шрамы - Горноуральская районная поликлиника

Шрамы после лапароскопии (фото), чем мазать рубец после операции по удалению кисты яичника и аппендицита и остаются ли шрамы - Горноуральская районная поликлиника При должном уходе рубцы и шрамы после проведённой лапароскопии яичников оставаться не должны. В случае появления покраснений, раздражений и зуда необходима срочная консультация врача....

04 04 2026 10:36:16

Синусовая брадикардия отклонение эос влево

Синусовая брадикардия отклонение эос влево Синусовая брадикардия отклонение эос влево Что если наблюдается отклонение ЭОС влево? Дата публикации статьи: 11.09.2018 Дата обновления статьи:...

03 04 2026 18:11:42

Психосоматика эссенциальная гипертензия

Психосоматика эссенциальная гипертензия Психосоматика эссенциальная гипертензия Эссенциальная гипертензия. Врачи различают два типа гипертензии: 1. Первичная артериальная гипертензия –...

02 04 2026 7:47:24

Сусанинская площадь: описание, фото

Сусанинская площадь: описание, фото Дом Борщева, пожарная каланча, гауптвахта и присутственные места отлично вписываются в прострaнcтвенную перспективу и прекрасно гармонируют друг с другом...

01 04 2026 18:30:55

Электрофорез при гипертонии

Электрофорез при гипертонии Электрофорез при гипертонии Физиотерапия при гипертонии: электрофорез при гипертонической болезни Артериальная гипертензия является многофакторным...

31 03 2026 15:37:45

Ребенок в доме: техника безопасности

Ребенок в доме: техника безопасности И вот долгожданное свершилось: новый человек пришел в мир...

30 03 2026 10:23:18

Аритмия при неврозе

Аритмия при неврозе Аритмия при неврозе ДЕПРЕССИЯ, НЕВРОЗ, АРИТМИИ www.avkol.info - обсуди свою проблему с психологами и психотерапевтами! При написании мне личного...

29 03 2026 6:16:16

Диффузная кистозная мастопатия что это такое

Диффузная кистозная мастопатия что это такое Диффузная мастопатия. Симптомы. Диагностика. Что делать при диагнозе диффузная мастопатия. Консервативное лечение и операции. Платные и бесплатные клиники, в которых лечится диффузная мастопатия....

28 03 2026 8:46:22

Келоидный рубец фото после удаления родинки

Келоидный рубец фото после удаления родинки Шрам после удаления родинки - это след на коже, который образовывается, когда зажила рана, возникшая на фоне иссечения невуса....

27 03 2026 22:29:27

Всевластье русского лубка

Всевластье русского лубка СнегиревЕсть слова, смысл которых со временем теряется или искажается безвозвратно...

26 03 2026 9:43:24

Систолическое артериальное давление это

Систолическое артериальное давление это Систолическое артериальное давление это Систолическое и диастолическое давление – что это такое? Что это такое, систолическое и диастолическое давление?...

23 03 2026 11:10:35

Музей Отечественной войны 1812 года: история, описание

Музей Отечественной войны 1812 года: история, описание 8EЧерез 200 лет после окончания войны 1812 года в столице появился современный военный музей...

21 03 2026 18:48:57

Прививки для поездки в Тайланд

Прививки для поездки в Тайланд Подписаться...

20 03 2026 11:46:56

Валик для волос: как пользоваться пошагово, как сделать прически на длинные, как использовать для создания пучка, как делать на короткие

Валик для волос: как пользоваться пошагово, как сделать прически на длинные, как использовать для создания пучка, как делать на короткие В статье вы найдете информацию о том, что такое валик для волос: какие бывают его виды, технологию его использования для создания причесок различной структуры, а также чем можно заменить этот аксессуар....

18 03 2026 20:59:11

Повышенный гемоглобин в крови. Причины, симптомы, лечение

Повышенный гемоглобин в крови. Причины, симптомы, лечение Рассмотрим причины и симптомы такого явления, как повышенный гемоглобин, разные способы снижения гемоглобина - от медикаментозных до здорового образа жизни....

17 03 2026 2:33:20

Первая исповедь ребенка

Первая исповедь ребенка Ребенок должен быть косвенно знаком с исповедью – через наблюдения за тем, как исповедуются другие дети и взрослые, его папа и мама, бабушка и дедушка...

16 03 2026 19:48:50

Новый музей современного искусства в Нью-Йорке

Новый музей современного искусства в Нью-Йорке Здание нового музея современного искусства в США поражает не только своими необычными архитектурными формами, но и постоянно заставляет прохожего задуматься над вопросом: «Как оно вообще стоит на земле и не обрушивается на людей многотонными бетонными глыбами?»...

15 03 2026 2:40:18

Заседание 114

Заседание 114 Он мне понравился...

14 03 2026 7:18:38

Степени артериальной гипертонии

Степени артериальной гипертонии Степени артериальной гипертонии Основные степени гипертонии Гипертония или артериальная гипертензия (АГ) – одна из самых распространенных проблем...

13 03 2026 17:17:12

Гипотония и баня

Гипотония и баня Гипотония и баня Баня и давление Почти каждый человек, имеющий проблемы с давлением, в тот или иной период своей жизни задавался вопросом, не...

12 03 2026 11:22:32

Боярышник для сердца и сосудов — 9 полезных свойств, как правильно заваривать и пить настойку и фиточай на его основе при аритмии и тахикардии

Боярышник для сердца и сосудов — 9 полезных свойств, как правильно заваривать и пить настойку и фиточай на его основе при аритмии и тахикардии Вы узнаете, как боярышник влияет на сердце и сосуды человека. Расскажем, как правильно пить настойку и заваривать цветы и плоды этого растения при аритмии, тахикардии, атеросклерозе и сердечной недостаточности. Обсудим полезные свойства препаратов на его основе....

11 03 2026 23:11:16

О мальчиках, дeвoчках и красноречивых вопросах

О мальчиках, дeвoчках и красноречивых вопросах Например: А могут ли общаться между собой платежеспособные мужчина и женщина, не испытывая влечения друг на друге нажиться?...

10 03 2026 20:26:35

Внутренняя жена

Внутренняя жена Но мужчины почему-то, увы, не расшибаются для них в лепешку и чаще всего даже ровно наоборот...

09 03 2026 1:15:42

Пятно на коже с красными краями: фото образования и причины его появления, диагностические мероприятия, лечение препаратами и народными средствами

Пятно на коже с красными краями: фото образования и причины его появления, диагностические мероприятия, лечение препаратами и народными средствами Многие люди замечали у себя на коже такое явление, как белый ореол вокруг родинки. Одни не обращают на него никакого внимания, а другие, наоборот, начинают...

08 03 2026 10:38:28

Сколько живут с аритмией сердца

Сколько живут с аритмией сердца Сколько живут с аритмией сердца Cколько живут с аритмией Аритмия относится к патологическим состояниям, хаpaктеризующихся существенным изменением частоты...

07 03 2026 18:20:39

Достопримечательности Гурзуфа

Достопримечательности Гурзуфа В 80-х годах 19 века купец Петр Губонин купил Гурзуф, построил здесь семь гостиниц и облагородил набережную...

06 03 2026 22:15:34

Почему я ношу вещи умерших

Почему я ношу вещи умерших В древности в могилы наших предков складывали все самое лучшее: от горшков до любимых коней и жен...

05 03 2026 3:49:57

Я завела себе маму в Телеграме

Я завела себе маму в Телеграме Если вы никогда не слышали от мамы, что вы нужны, любимы и с вами все в порядке, а эти слова вам по-прежнему необходимы, подпишитесь на канал « Мама в Т......

04 03 2026 22:25:56

Гипотония головного мозга что это такое

Гипотония головного мозга что это такое Гипотония головного мозга что это такое Гипотония сосудов головного мозга: клиника и лечение Гипотония сосудов головного мозга – это состояние пониженного...

03 03 2026 0:24:39

Обливание холодной водой при гипотонии

Обливание холодной водой при гипотонии Мы ведем речь об истинной первичной болезни...

02 03 2026 17:33:58

Как лечить кровавые мозоли на ногах?

Как лечить кровавые мозоли на ногах? Причины появления мозолей у взрослых и детей. Методы лечения сухих, мокрых и стержневых мозолей, включая народные средства и рецепты....

01 03 2026 16:45:53

Что такое злокачественная гипертензия

Что такое злокачественная гипертензия Что такое злокачественная гипертензия Злокачественная гипертония НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения...

28 02 2026 11:49:18

Гипотония и курение

Гипотония и курение Гипотония и курение Сигареты и давление: как влияет никотин на АД Всем известно, что курить вредно, однако масштабы этого вреда мало кто осознает в полной...

27 02 2026 8:10:52

Стенд на сердце при инфаркте

Стенд на сердце при инфаркте Стенд на сердце при инфаркте Эффективность стентирования сосудов сердца при инфаркте Стентирование при инфаркте проводят довольно часто, чтобы вживить...

26 02 2026 9:11:12

От чего падает артериальное давление

От чего падает артериальное давление От чего падает артериальное давление Почему падает давление у человека: возможные причины и последствия Почему падает давление у человека – причины и...

25 02 2026 19:51:17

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото Водопад Игуасу с высоты птичьего полётаИз общей ширины водопада в 2700 метров лишь 600 метров принадлежат бразильской стороне, остальная его часть находится в Аргентине...

23 02 2026 7:24:36

Башни Петронас: история, описание, фото

Башни Петронас: история, описание, фото 6EВ 1998 году в столице Малайзии — Куала-Лумпуре — горделиво вознеслись к небу башни-«близнецы» Петронас...

22 02 2026 7:13:28

Посмотри в окно

Посмотри в окно Это случилось на второй год моего житья-бытья у тети Эрны...

21 02 2026 20:26:52

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::

Пищеварение в 12-перстной кишке |

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция.