+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)

Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)

Я ненавижу убираться! Точнее, ненавидела — причем, с такой лютой силой, что с первой же своей взрослой зарплаты в 19 лет приобрела посудомоечную машину.

А через год пригласила помощницу по хозяйству. У меня могло не быть дома еды, но всегда был человек, который будет убираться вместо меня, и мне на это не было жалко никаких денег.

Представляете, как сильно я не любила уборку?

У меня даже теория была: это какой-то сизифов труд! Ты тратишь время на то, что спустя секунду начинает разрушаться. Уборку нужно делать постоянно и без перерыва — и конца у нее не будет вообще никогда.

При этом я всегда читала все-все о том, как облегчить и оптимизировать уборку, как сделать ее проще, как организовать все так, чтобы наводить в доме чистоту было легко и приятно. И в результате это помогло: сейчас я обожаю уборку!

Японская дeвyшка Мари Кондо, самый высокооплачиваемый в мире тренер, помогающий организовать прострaнcтво, изменила мою жизнь.

Ее советы просты настолько, что странно, почему я сама до них раньше не додумалась. И система работает безотказно!

Итак!

Оставляем только любимое

Чаще всего проблема беспорядка связана с тем, что у нас слишком много вещей. Большинство из них мы даже не используем! Мари предлагает не выбрасывать лишнее — наоборот!

Выбирать из всей массы вещей только самое любимое, нужное и полезное. И отдавать и выбрасывать остальное. Что удивительно: после того, как выбросишь лишнее и выберешь самое нужное, у тебя на руках остаются два совершенно разных списка вещей.

И второй подход мне нравится гораздо больше. Оставить в доме только то, что доставляет радость, только то, что приносит счастье.

Убираемся категориями

Мари советует убирать не комнатами, а категориями. Собрать, например, в кучу вообще всю косметику — из всех комнат, из холодильника и сумочек тоже достать все, что там прячется. И уже глядя на все ваши богатства — решить, что из этого действительно нужно и радует, а что не очень.

Таким образом разобрать одежду, обувь, посуду, книги и все-все-все.

Избавляемся от отработавших свое подарков

Мой любимый совет: подарки ценны эмоциями, которые они вам принесли в тот момент, когда были подарены. То есть если подарок не функционален и не нравится вам, то не стоит его хранить только из уважения к дарителю.

Подарок уже выполнил свою роль — доставил вам радость своим появлением — и поэтому его можно передать тому, кому он окажется нужнее. Или просто выбросить.

То же — с поздравительными открытками и книгами, которые вы не будете перечитывать. Они уже исполнили свою партию и должны уйти со сцены.

Со своей стороны, хочу сказать, что я как-то собрала в кучу все ненужные вещи и выставила все их на авито по каким-то минимальным ценам… В итоге они принесли мне больше двух тысяч долларов! Представляете?

Старая одежда, сумки, техника, которой я не буду пользоваться, сломанный пылесос (покупатель страшно благодарил: у него была такая же редкая модель, и накануне ребенок сломал корпус пылесоса, поэтому мужчина был счастлив за тысячу рублей купить мой сломанный агрегат, чтобы вставить в него начинку от своего рабочего).

А однажды мои знакомые нашли на дачном чердаке у бабушки огромный портрет Сталина — и тоже выставили его на продажу. В тот же вечер за ним приехал чиновничьего вида мужчина и немедленно его купил. Пояснил, что они с друзьями любят ездить на стрельбища и… всегда покупают какие-нибудь интересные портреты для мишеней.

В общем, смысл этой истории в том, что продать можно все, что угодно. Особенно, те вещи, которые невозможно отдать нуждающимся и при этом жалко выбросить.

Выбираем место для хранения

Храните вещи там, куда их легко убирать, а не откуда удобно доставать. Потому что достать вам и так хватит мотивации, а вот убрать обратно — уже может и не захотеться.

Пусть это будет сделать как можно проще.

Учимся складывать

Все вещи складываются таким образом, как в этом ролике.

Они должны, во-первых, стоять вертикально — так их гораздо легче находить и доставать. Во-вторых, они должны стоять в сложенном виде, таким образом они не упадут, когда в ящике останется мало вещей. Вообще Мари против покупки специальных вещей для хранения других вещей.

Она считает, что для хранения всего идеально подходят старые ящики, которые точно есть у вас дома, обувные коробки и даже крышки от них, посмотрите, например, этот чудесный ролик о хранении нижнего белья!

И заметьте, она не заводит отдельных коробок для колготок, бюcтгальтеров, носков и трусов, они все отлично уживаются в одном ящике. Я обнаружила, что легко могу складывать джинсы и свитеры в одну коробку — так экономится очень много места и при этом ничего не путается и не теряется, как я боялась изначально.

Когда вещей мало, когда они все нужны и любимы, когда они все видны, потому что стоят вертикально — и ничего-ничего не прячется внутри стопок и в глубине шкафов забытое и ненужное, то ухаживать за ними становится удивительно легко! По большому счету, ничего больше не приходится убирать снова, приходится только поддерживать всю эту красоту и порядок, которые наступают в доме, когда вы заканчиваете уборку по методу Мари.

Останется только протирать пол и вытирать пыль, а с пустыми поверхностями, на которых не стоит миллион случайных вещей — это делать гораздо приятнее!

Ну и техника. Это уже не секрет Мари, это мой личный.

Максимальное количество бытовой техники. Она оправдывает себя очень быстро: посудомоечная машина, стиральная, сушильная, измельчитель мусора на кухню, робот-пылесос, моющий робот-пылесос, паровая швабра… Еще я мечтаю о роботе для мытья окон, я видела ролики в Сети — выглядит фантастически!

Все эти штуки обычно дорогие, но количество сил и времени, которые они освобождают, стоит вложенных в них денег. Считайте это инвестицией в свое хорошее настроение!

2019-03-22admin


Твоя Соня»

Твоя Соня» Солженицын В круге первомОб этой женщине не писали восторженных книг, не снимали фильмов и не восхищались ее мужеством и самоотверженностью...

08 05 2026 15:48:58

На работу с ребенком

На работу с ребенком Существует простое решение, способное резко сократить текучку, увеличить приток новых сотрудников, повысить производительность труда, и при этом оно пpaктически не требует предварительных инвестиций...

07 05 2026 0:59:42

Инфаркт миокарда википедия

Инфаркт миокарда википедия Инфаркт миокарда википедия Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда – очаг ишемического некроза сердечной мышцы, развивающийся в результате острого нарушения...

06 05 2026 8:45:24

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото 8EВ центре южноиндийского города МаДypaй находится великолепный храмовый ансамбль, посвящённый богине Минакши...

04 05 2026 21:23:51

История Алушты

История Алушты Поначалу государство имело название Доро (что в переводе означает гора, провал)...

03 05 2026 1:39:32

Маугли по имени Лиза

Маугли по имени Лиза Библиотека-то в понедельник закрыта...

02 05 2026 4:30:45

Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков

Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков Синусовая брадикардия синдром ранней реполяризации желудочков Синдром ранней реполяризации желудочков Научный редактор: Строкина О.А., терапевт, врач...

01 05 2026 5:55:53

Почему сериал «Гоголь» не так страшен, как его малюют

Почему сериал «Гоголь» не так страшен, как его малюют Все это пустое (не потому, что неважно само по себе, а потому что это как ждать от Трех мушкетеров, что они будут энциклопедией по эпохе Ришелье)...

30 04 2026 13:21:44

Заседание 79

Заседание 79 Панельный дом в приМКАДовской новостройке...

29 04 2026 12:24:11

Синдром внутричерепной гипертензии

Синдром внутричерепной гипертензии Синдром внутричерепной гипертензии Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований нужен,...

28 04 2026 3:16:53

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото Оно славится тем, что здесь живет около двух миллионов медуз...

26 04 2026 17:15:35

В монастырь - за благодатью или за искушениями

В монастырь - за благодатью или за искушениями — Идет Великий пост...

25 04 2026 16:59:31

Замок Монтебелло в Швейцарии: история, описание

Замок Монтебелло в Швейцарии: история, описание Замок Монтебелло с высоты птичьего полётаЕсли быть предельно точным, Монтебелло является лишь частью огромного оборонительного сооружения, в который еще входят замки Сассо Корбато и Кастельгранде...

23 04 2026 23:12:56

Синдром Арагорна, или кризис идеального мужчины

Синдром Арагорна, или кризис идеального мужчины Книгу я не читала, а фильм полюбила...

22 04 2026 17:50:42

Что такое злокачественная гипертензия

Что такое злокачественная гипертензия Что такое злокачественная гипертензия Злокачественная гипертония НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения...

20 04 2026 8:37:13

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото Барселона – это город, который может похвастаться самой богатой «коллекцией» архитектурных шедевров Гауди, известнейшими из них являются жилые дома, великолепный парк и грандиозный храм...

19 04 2026 16:42:18

Геморрагический инфаркт головного мозга

Геморрагический инфаркт головного мозга Геморрагический инфаркт головного мозга Инфаркт головного мозга — что это такое и насколько опасно, как выявить и вылечить в короткие сроки Мозг человека...

18 04 2026 7:26:51

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма И, если верить летописям, нынешнее здание собора было освящено 15 (25) августа 1479 года...

17 04 2026 0:46:17

Хорошая белорусская косметика, которая тебя удивит. Подборка лучших декоративных и уходовых средств

Хорошая белорусская косметика, которая тебя удивит. Подборка лучших декоративных и уходовых средств В нашей подборке только лучшая белорусская косметика: белорусская матовая помада, хороший белорусский крем для лица, белорусские средства для волос, тушь, ВВ-крем и многое другое!...

16 04 2026 17:10:31

Женственность, ау

Женственность, ау Мы — это молодые дeвyшки и женщины, которые годились ей в дочери...

14 04 2026 23:18:53

Заседание 128

Заседание 128 Итак, тема сегодняшнего заседания: cмepть...

13 04 2026 23:57:28

Диф диагностика инфаркта миокарда

Диф диагностика инфаркта миокарда Диф диагностика инфаркта миокарда Дифференциальная диагностика инфаркта миокарда Признаки острой сердечной недостаточности по правожелудочковому типу:...

12 04 2026 1:10:59

Пациенты»: исповедально откровенный сериал

Пациенты»: исповедально откровенный сериал Они короткие, меньше чем по полчаса, но вместе составляют как бы один цикл терапии — одну рабочую неделю психотерапевта...

11 04 2026 11:36:17

Патология семейных взаимоотношений

Патология семейных взаимоотношений Некоторые причины супружеской неверности:— грубое поведение супруга— исчезновение или снижение любви между супругами— ceкcуальная неудовлетворённость и снижение эpoтического притяжения между супругами— полная экономическая зависимость жены от мужа— возобновление какой-то добрачной связи— месть жены или мужа— нехватка духовной и душевной составляющей в ceкcуальных взаимоотношениях— либеральный дух времени и coблaзны эпохи— длительное отсутствие одного из супругов из дома...

10 04 2026 13:51:43

Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото

Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото Значение его настолько велико, что часто арсеналы строили в виде целых крепостей...

09 04 2026 14:48:36

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание 0EКак и вся обитель, монастырская колокольня пережила периоды расцвета и запустения...

08 04 2026 23:39:50

Сиреневая фантазия

Берем лист белого картона и намечаем на нем рисунок сирени...

05 04 2026 20:55:12

Озеро Иссык-Куль: описание, достопримечательности

Озеро Иссык-Куль: описание, достопримечательности Самый большой природный водоем этой республики славится чистой прозрачной водой, пологими берегами и живописными предгорьями, а его название переводится как «горячее озеро»...

04 04 2026 10:24:16

Няни vs видеокамеры: ставить или нет

Няни vs видеокамеры: ставить или нет Как они относятся к подобной пpaктике? Этично или нет следить за человеком, который зачастую воспринимается не как наемный работник, а как члeн семьи, хотя, по сути, остается все тем же наемным работником? И стоит ли проявлять излишнюю деликатность, когда речь идет о душевном спокойствии родителей и о безопасности ребенка?Екатерина Никитенко, аналитический психолог:Я считаю, что устанавливать камеры этично, если родителям так спокойнее...

03 04 2026 7:21:22

Внутренняя гипертензия головного мозга

Внутренняя гипертензия головного мозга Внутренняя гипертензия головного мозга Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований...

02 04 2026 15:16:55

Классификация артериальной гипертонии

Классификация артериальной гипертонии Классификация артериальной гипертонии Классификация артериальной гипертензии Артериальная гипертензия – заболевание сердца и сосудов хронического течения....

01 04 2026 19:44:14

Косвенная внутричерепная гипертензия что это такое

Косвенная внутричерепная гипертензия что это такое Косвенная внутричерепная гипертензия что это такое Косвенные признаки внутричерепной гипертензии Повышение внутричерепного давления (ВЧД), или...

31 03 2026 13:50:53

Синусовая брадикардия что это

Синусовая брадикардия что это Синусовая брадикардия что это Синусовая брадикардия сердца: что это такое, причины, лечение и прогноз Из этой статьи вы узнаете: что такое синусовая...

29 03 2026 19:42:40

Лекарства после инфаркта

Лекарства после инфаркта Затем длительного восстановительного периода в санаторно-курортных учреждениях и дома, постоянного приема лекарств, изменения образа жизни...

28 03 2026 13:55:26

Молоко при гипертонии

Молоко при гипертонии Молоко при гипертонии Молоко при давлении Можно ли пить молоко при давлении без ограничений — над этим вопросом задумывается каждый человек со скачущими...

27 03 2026 23:28:31

Что значит артериальное давление

Что значит артериальное давление Что значит артериальное давление Что означают цифры давления: верхнее и нижнее АД Артериальное давление может меняться в течении суток. Как правильно его...

26 03 2026 0:26:43

Как снять опухоль с лица после удара

Как снять опухоль с лица после удара Вопросом, как снять отек с лица, задаются не только женщины, но и мужчины. Найдите решение проблемы с помощью народных рецептов или аптечных средств....

25 03 2026 12:50:35

Достопримечательности Гаспры

Достопримечательности Гаспры Полюбоваться этим чудом архитектуры ежегодно съезжаются тысячи туристов...

24 03 2026 17:54:44

Продукты снижающие артериальное давление

Продукты снижающие артериальное давление Продукты снижающие артериальное давление Какие продукты понижают давление: 10 самых действенных Из этой статьи вы узнаете, какая еда способствует...

23 03 2026 7:54:36

Принимая себя, принимаю тебя

Принимая себя, принимаю тебя Катя была человеком добрым, отзывчивым, совестливым, по-женски эмоциональным, вспыльчивым и очень талантливым...

22 03 2026 3:39:26

Чем опасна синусовая аритмия сердца

Чем опасна синусовая аритмия сердца Чем опасна синусовая аритмия сердца Опасность и последствия синусовой аритмии Проблемы с сердцем сегодня волнуют все большее число людей. Плохая экология,...

21 03 2026 16:31:27

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::