Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео) > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)

Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)

Я ненавижу убираться! Точнее, ненавидела — причем, с такой лютой силой, что с первой же своей взрослой зарплаты в 19 лет приобрела посудомоечную машину.

А через год пригласила помощницу по хозяйству. У меня могло не быть дома еды, но всегда был человек, который будет убираться вместо меня, и мне на это не было жалко никаких денег.

Представляете, как сильно я не любила уборку?

У меня даже теория была: это какой-то сизифов труд! Ты тратишь время на то, что спустя секунду начинает разрушаться. Уборку нужно делать постоянно и без перерыва — и конца у нее не будет вообще никогда.

При этом я всегда читала все-все о том, как облегчить и оптимизировать уборку, как сделать ее проще, как организовать все так, чтобы наводить в доме чистоту было легко и приятно. И в результате это помогло: сейчас я обожаю уборку!

Японская дeвyшка Мари Кондо, самый высокооплачиваемый в мире тренер, помогающий организовать прострaнcтво, изменила мою жизнь.

Ее советы просты настолько, что странно, почему я сама до них раньше не додумалась. И система работает безотказно!

Итак!

Оставляем только любимое

Чаще всего проблема беспорядка связана с тем, что у нас слишком много вещей. Большинство из них мы даже не используем! Мари предлагает не выбрасывать лишнее — наоборот!

Выбирать из всей массы вещей только самое любимое, нужное и полезное. И отдавать и выбрасывать остальное. Что удивительно: после того, как выбросишь лишнее и выберешь самое нужное, у тебя на руках остаются два совершенно разных списка вещей.

И второй подход мне нравится гораздо больше. Оставить в доме только то, что доставляет радость, только то, что приносит счастье.

Убираемся категориями

Мари советует убирать не комнатами, а категориями. Собрать, например, в кучу вообще всю косметику — из всех комнат, из холодильника и сумочек тоже достать все, что там прячется. И уже глядя на все ваши богатства — решить, что из этого действительно нужно и радует, а что не очень.

Таким образом разобрать одежду, обувь, посуду, книги и все-все-все.

Избавляемся от отработавших свое подарков

Мой любимый совет: подарки ценны эмоциями, которые они вам принесли в тот момент, когда были подарены. То есть если подарок не функционален и не нравится вам, то не стоит его хранить только из уважения к дарителю.

Подарок уже выполнил свою роль — доставил вам радость своим появлением — и поэтому его можно передать тому, кому он окажется нужнее. Или просто выбросить.

То же — с поздравительными открытками и книгами, которые вы не будете перечитывать. Они уже исполнили свою партию и должны уйти со сцены.

Со своей стороны, хочу сказать, что я как-то собрала в кучу все ненужные вещи и выставила все их на авито по каким-то минимальным ценам… В итоге они принесли мне больше двух тысяч долларов! Представляете?

Старая одежда, сумки, техника, которой я не буду пользоваться, сломанный пылесос (покупатель страшно благодарил: у него была такая же редкая модель, и накануне ребенок сломал корпус пылесоса, поэтому мужчина был счастлив за тысячу рублей купить мой сломанный агрегат, чтобы вставить в него начинку от своего рабочего).

А однажды мои знакомые нашли на дачном чердаке у бабушки огромный портрет Сталина — и тоже выставили его на продажу. В тот же вечер за ним приехал чиновничьего вида мужчина и немедленно его купил. Пояснил, что они с друзьями любят ездить на стрельбища и… всегда покупают какие-нибудь интересные портреты для мишеней.

В общем, смысл этой истории в том, что продать можно все, что угодно. Особенно, те вещи, которые невозможно отдать нуждающимся и при этом жалко выбросить.

Выбираем место для хранения

Храните вещи там, куда их легко убирать, а не откуда удобно доставать. Потому что достать вам и так хватит мотивации, а вот убрать обратно — уже может и не захотеться.

Пусть это будет сделать как можно проще.

Учимся складывать

Все вещи складываются таким образом, как в этом ролике.

Они должны, во-первых, стоять вертикально — так их гораздо легче находить и доставать. Во-вторых, они должны стоять в сложенном виде, таким образом они не упадут, когда в ящике останется мало вещей. Вообще Мари против покупки специальных вещей для хранения других вещей.

Она считает, что для хранения всего идеально подходят старые ящики, которые точно есть у вас дома, обувные коробки и даже крышки от них, посмотрите, например, этот чудесный ролик о хранении нижнего белья!

И заметьте, она не заводит отдельных коробок для колготок, бюcтгальтеров, носков и трусов, они все отлично уживаются в одном ящике. Я обнаружила, что легко могу складывать джинсы и свитеры в одну коробку — так экономится очень много места и при этом ничего не путается и не теряется, как я боялась изначально.

Когда вещей мало, когда они все нужны и любимы, когда они все видны, потому что стоят вертикально — и ничего-ничего не прячется внутри стопок и в глубине шкафов забытое и ненужное, то ухаживать за ними становится удивительно легко! По большому счету, ничего больше не приходится убирать снова, приходится только поддерживать всю эту красоту и порядок, которые наступают в доме, когда вы заканчиваете уборку по методу Мари.

Останется только протирать пол и вытирать пыль, а с пустыми поверхностями, на которых не стоит миллион случайных вещей — это делать гораздо приятнее!

Ну и техника. Это уже не секрет Мари, это мой личный.

Максимальное количество бытовой техники. Она оправдывает себя очень быстро: посудомоечная машина, стиральная, сушильная, измельчитель мусора на кухню, робот-пылесос, моющий робот-пылесос, паровая швабра… Еще я мечтаю о роботе для мытья окон, я видела ролики в Сети — выглядит фантастически!

Все эти штуки обычно дорогие, но количество сил и времени, которые они освобождают, стоит вложенных в них денег. Считайте это инвестицией в свое хорошее настроение!

2019-03-22admin


У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом»

У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом» Она рассказала Матронам о трех главных принципах, зная которые любой человек сможет без труда навести у себя дома красоту...

07 04 2026 5:54:27

Валентина Караваева

Валентина Караваева Казалось: тронь что-нибудь, и все рассыплется в прах...

06 04 2026 9:19:41

Мерцательная аритмия сердца лечение таблетки

Мерцательная аритмия сердца лечение таблетки Мерцательная аритмия сердца лечение таблетки Болезни сердца iserdce Медикаментозное лечение мерцательной аритмии Мерцательная аритмия представляет собой...

05 04 2026 2:55:25

Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото

Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото Несмотря на то, что обыватели называют его центром буддизма в России, дацан не имеет каких-либо титулов, данных ему официально...

04 04 2026 18:10:36

Киста яичника симптомы и лечение женщины. Различные взгляды

Киста яичника симптомы и лечение женщины. Различные взгляды В обзорной статье раскрыто, что такое киста яичника, её симптомы и способы лечения у женщин: медикаментами, операцией, народными и альтернативными способами....

02 04 2026 3:33:48

Достопримечательности стран Северной Америки

Достопримечательности стран Северной Америки Средняя температура зимой на континенте колeблется от −36 °C на севере Канады до + 20 °C на юге Флориды и в Мексике...

01 04 2026 11:35:13

Шиповник повышает или понижает давление: как влияет настой и отвар растения на человека

Шиповник повышает или понижает давление: как влияет настой и отвар растения на человека Содержание статьиВлияние растения на АДДругие лечебные свойстваПротивопоказанияКак правильно принимать?Обзор аптечных препаратовЗаключение Влияние растения на АД Крупных исследований и экспериментов, имеющих научную ценность, относительно воздействия шиповника на давление, не проводилось...

31 03 2026 13:51:42

Гипотония и курение

Гипотония и курение Гипотония и курение Сигареты и давление: как влияет никотин на АД Всем известно, что курить вредно, однако масштабы этого вреда мало кто осознает в полной...

30 03 2026 10:56:19

Обливание холодной водой при гипотонии

Обливание холодной водой при гипотонии Мы ведем речь об истинной первичной болезни...

29 03 2026 0:14:50

Глицерол при внутричерепной гипертензии

Глицерол при внутричерепной гипертензии Глицерол при внутричерепной гипертензии Понижение внутричерепного давления Глицеролом: действие препарата, способы применения и дозировка Внутричерепная...

28 03 2026 21:36:18

Питание при гипотонии низком давлении

Питание при гипотонии низком давлении Питание при гипотонии низком давлении Питание при гипотонии Сбалансированное питание при гипотонии включает в себя продукты, которые оказывают...

27 03 2026 19:30:44

Признаки портальной гипертензии при циррозе печени

Признаки портальной гипертензии при циррозе печени Признаки портальной гипертензии при циррозе печени Методы лечения портальной гипертензии при циррозе печени Портальный цирроз печени – наиболее часто...

26 03 2026 0:40:58

Инвалидность после инфаркта миокарда группа инвалидности

Инвалидность после инфаркта миокарда группа инвалидности Инвалидность после инфаркта миокарда группа инвалидности Инвалидность после инфаркта 5 минут Ирина Смирнова 3157 Ответ на вопрос, дают ли инвалидность...

25 03 2026 6:14:27

Эссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжести

Эссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжести Эссенциальная гипертензия 1 2 степени тяжести Эссенциальная артериальная гипертензия Эссенциальная гипертензия (первичная гипертензия, эссенциальная...

24 03 2026 21:56:32

Родители-«достигаторы» убивают в ребенке личность

Родители-«достигаторы» убивают в ребенке личность Вначале они гордятся тем, что ребенок рано начал держать головку, сидеть, стоять, ходить, потом хотят от него только отличных оценок, спортивных побед, знания трех иностранных языков...

23 03 2026 10:32:52

Заседание 136

Заседание 136 То есть упахаться вуcмepть, как обычно, но не получить за это ни одного доброго слова?На той, предыдущей, конюшне меня всегда хвалили и благодарили за помощь...

22 03 2026 9:42:39

Петь, чтобы жить

Петь, чтобы жить Она была душой, зеркалом, живым отражением человеческого горя, отчаянным криком страдания, символом нашего одиночества и нашей печали...

21 03 2026 22:31:19

Комплексное лечение гипертонии

Комплексное лечение гипертонии Комплексное лечение гипертонии Алгоритм выбора препарата для лечения артериальной гипертонии *Импакт фактор за 2017 г. по данным РИНЦ Журнал входит в...

20 03 2026 14:30:10

Внутрипеченочная желчная гипертензия

Внутрипеченочная желчная гипертензия Внутрипеченочная желчная гипертензия Билиарная гипертензия - причины и формы, проявления и симптомы, диагностика и лечение Патология поджелудочной железы,...

19 03 2026 21:24:55

Ромашка разжижает или сгущает кровь – 6 полезных свойств растения, а также перечень противопоказаний

Ромашка разжижает или сгущает кровь – 6 полезных свойств растения, а также перечень противопоказаний В данной статье мы поговорим о том, как средства на основе ромашки влияют на сертываемость и вязкость крови: разжижают её или сгущают. Расскажем о ее лечебных свойствах, предоставим рецепт приготовления, а также рассмотрим противопоказания....

18 03 2026 14:59:10

Несчастная любовь - проклятие или благословение

Несчастная любовь - проклятие или благословение А что делать тем, кто сейчас, в данный момент, страдает от неразделенной любви?Чувство симпатии, влюбленности нам не подвластно...

17 03 2026 8:22:25

Приключения мамы тройни на детской площадке

Приключения мамы тройни на детской площадке Детей, которые сосредоточенно возюкают машинкой по площадке...

16 03 2026 17:23:55

Что такое обширный инфаркт и его последствия

Что такое обширный инфаркт и его последствия Что такое обширный инфаркт и его последствия Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного...

15 03 2026 15:11:53

Гипотония почечного синуса

Гипотония почечного синуса Гипотония почечного синуса Как развивается гипотония лоханки почки, её основные проявления и лечение Гипотония лоханки почки представляет собой процесс...

13 03 2026 7:36:27

Музеи Александрова: список, описание, фото

Музеи Александрова: список, описание, фото Сегодня в Александрове существует несколько музеев...

12 03 2026 1:36:32

Достопримечательности Крыма

Достопримечательности Крыма Они настолько многообразны и многочисленны, что опытные туристы познают все грани Крыма годами...

11 03 2026 6:49:54

От абьюза не застрахована ни одна женщина

От абьюза не застрахована ни одна женщина А когда уже эндорфиновые очки разбиваются о суровый булыжник реальности, падая с изумленного лица, обычно поздно пить боржоми...

10 03 2026 6:58:28

Гипотония при сахарном диабете

Гипотония при сахарном диабете При сахарном диабете пониженное давление встречается достаточно редко, при этом повышенным уже можно назвать цифры свыше 130/85 мм рт...

09 03 2026 6:46:14

Артериальная гипертензия 2 ст

Артериальная гипертензия 2 ст Артериальная гипертензия 2 ст 2 степень гипертонии: симптомы и лечение Частые повышения кровяного давления быстро переходят в хроническую стадию развития...

08 03 2026 20:15:22

Классификация артериальной гипертонии

Классификация артериальной гипертонии Классификация артериальной гипертонии Классификация артериальной гипертензии Артериальная гипертензия – заболевание сердца и сосудов хронического течения....

07 03 2026 18:42:42

Сила интровертов

Сила интровертов Принято считать, что успешный человек – это человек самоуверенный, а, чтобы быть счастливым, нужно обязательно быть коммуникабельным...

06 03 2026 2:39:52

Новые методы преодоления сопротивления

Новые методы преодоления сопротивления Сегодня мы поговорим о том, как помочь детям преодолеть сопротивление и научиться полноценно сотрудничать с миром...

05 03 2026 6:18:37

Православный жаргон

Православный жаргон Вот слова, фразы и междометия, придирчиво выбранные ею из всего великого, многословного и могучего церковно-славянского языка: 1...

03 03 2026 18:50:38

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт Или женщина сама уверена, что она не справилась с родами, а врачи ее спасли, и значит, она не имеет права злиться на их агрессию, а должна чувствовать благодарность...

02 03 2026 7:45:53

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...

01 03 2026 9:57:22

Альянц Арена в Мюнхена: история, описание, фото

Альянц Арена в Мюнхена: история, описание, фото 1EОдной из главных достопримечательностей Мюнхена можно смело назвать современную Альянц Арену, являющуюся домашним стадионом для великой «Баварии»...

27 02 2026 12:30:28

Календула лечебные свойства и противопоказания

Календула лечебные свойства и противопоказания Календула лечебные свойства и противопоказания которой помогут нам правильно применять настои, настойки и масла из ноготков при различных заболеваниях. Рецепты....

26 02 2026 0:40:34

Первая исповедь ребенка

Первая исповедь ребенка Ребенок должен быть косвенно знаком с исповедью – через наблюдения за тем, как исповедуются другие дети и взрослые, его папа и мама, бабушка и дедушка...

25 02 2026 19:37:40

Элеутерококк при брадикардии

Элеутерококк при брадикардии Элеутерококк при брадикардии Настойка элеутерококка при брадикардии Элеутерококк (eleutherococcus): 11 отзывов пациентов, инструкция по применению,...

24 02 2026 21:13:41

Послесвадебная депрессия, или Сказать жизни «Да»

Послесвадебная депрессия, или Сказать жизни «Да» И вот моя первая глубокая мысль – Виктор Франкл был бы мной недоволен...

22 02 2026 3:21:24

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет Признаки инфаркта у мужчин: симптомы, признаки-предвестники Признаки инфаркта у мужчин и женщин могут отличаться,...

21 02 2026 10:24:22

Как выдавливают чирей правильно. Как выдавить фурункул в домашних условиях

Как выдавливают чирей правильно. Как выдавить фурункул в домашних условиях Статья о том, как можно безопасно выдавить чирей в домашних условиях. Вы узнаете, как правильно подготовиться и сделать эту процедуру, а также как обработать ранку после того как гнойник прорвался....

20 02 2026 6:19:42

Низкоуглеводная диета при гипертонии

Низкоуглеводная диета при гипертонии Низкоуглеводная диета при гипертонии Диета при гипертонии Диета при гипертонии – это одна из составляющих успешной терапии повышенного давления....

19 02 2026 1:58:33

Норма холестерина в крови у женщин. Таблица показателей

Норма холестерина в крови у женщин. Таблица показателей Норма холестерина в крови у женщин меняется с возрастом, о чём говорят показатели нормы липопротеинов - в таблице норм до и после 30 лет, 40, 50, 60, и 70 лет....

18 02 2026 18:42:51

Не один

Не один Спит, уткнувшись лбом в холодную стенку...

17 02 2026 3:32:18

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::