Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео) > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)

Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)

Я ненавижу убираться! Точнее, ненавидела — причем, с такой лютой силой, что с первой же своей взрослой зарплаты в 19 лет приобрела посудомоечную машину.

А через год пригласила помощницу по хозяйству. У меня могло не быть дома еды, но всегда был человек, который будет убираться вместо меня, и мне на это не было жалко никаких денег.

Представляете, как сильно я не любила уборку?

У меня даже теория была: это какой-то сизифов труд! Ты тратишь время на то, что спустя секунду начинает разрушаться. Уборку нужно делать постоянно и без перерыва — и конца у нее не будет вообще никогда.

При этом я всегда читала все-все о том, как облегчить и оптимизировать уборку, как сделать ее проще, как организовать все так, чтобы наводить в доме чистоту было легко и приятно. И в результате это помогло: сейчас я обожаю уборку!

Японская дeвyшка Мари Кондо, самый высокооплачиваемый в мире тренер, помогающий организовать прострaнcтво, изменила мою жизнь.

Ее советы просты настолько, что странно, почему я сама до них раньше не додумалась. И система работает безотказно!

Итак!

Оставляем только любимое

Чаще всего проблема беспорядка связана с тем, что у нас слишком много вещей. Большинство из них мы даже не используем! Мари предлагает не выбрасывать лишнее — наоборот!

Выбирать из всей массы вещей только самое любимое, нужное и полезное. И отдавать и выбрасывать остальное. Что удивительно: после того, как выбросишь лишнее и выберешь самое нужное, у тебя на руках остаются два совершенно разных списка вещей.

И второй подход мне нравится гораздо больше. Оставить в доме только то, что доставляет радость, только то, что приносит счастье.

Убираемся категориями

Мари советует убирать не комнатами, а категориями. Собрать, например, в кучу вообще всю косметику — из всех комнат, из холодильника и сумочек тоже достать все, что там прячется. И уже глядя на все ваши богатства — решить, что из этого действительно нужно и радует, а что не очень.

Таким образом разобрать одежду, обувь, посуду, книги и все-все-все.

Избавляемся от отработавших свое подарков

Мой любимый совет: подарки ценны эмоциями, которые они вам принесли в тот момент, когда были подарены. То есть если подарок не функционален и не нравится вам, то не стоит его хранить только из уважения к дарителю.

Подарок уже выполнил свою роль — доставил вам радость своим появлением — и поэтому его можно передать тому, кому он окажется нужнее. Или просто выбросить.

То же — с поздравительными открытками и книгами, которые вы не будете перечитывать. Они уже исполнили свою партию и должны уйти со сцены.

Со своей стороны, хочу сказать, что я как-то собрала в кучу все ненужные вещи и выставила все их на авито по каким-то минимальным ценам… В итоге они принесли мне больше двух тысяч долларов! Представляете?

Старая одежда, сумки, техника, которой я не буду пользоваться, сломанный пылесос (покупатель страшно благодарил: у него была такая же редкая модель, и накануне ребенок сломал корпус пылесоса, поэтому мужчина был счастлив за тысячу рублей купить мой сломанный агрегат, чтобы вставить в него начинку от своего рабочего).

А однажды мои знакомые нашли на дачном чердаке у бабушки огромный портрет Сталина — и тоже выставили его на продажу. В тот же вечер за ним приехал чиновничьего вида мужчина и немедленно его купил. Пояснил, что они с друзьями любят ездить на стрельбища и… всегда покупают какие-нибудь интересные портреты для мишеней.

В общем, смысл этой истории в том, что продать можно все, что угодно. Особенно, те вещи, которые невозможно отдать нуждающимся и при этом жалко выбросить.

Выбираем место для хранения

Храните вещи там, куда их легко убирать, а не откуда удобно доставать. Потому что достать вам и так хватит мотивации, а вот убрать обратно — уже может и не захотеться.

Пусть это будет сделать как можно проще.

Учимся складывать

Все вещи складываются таким образом, как в этом ролике.

Они должны, во-первых, стоять вертикально — так их гораздо легче находить и доставать. Во-вторых, они должны стоять в сложенном виде, таким образом они не упадут, когда в ящике останется мало вещей. Вообще Мари против покупки специальных вещей для хранения других вещей.

Она считает, что для хранения всего идеально подходят старые ящики, которые точно есть у вас дома, обувные коробки и даже крышки от них, посмотрите, например, этот чудесный ролик о хранении нижнего белья!

И заметьте, она не заводит отдельных коробок для колготок, бюcтгальтеров, носков и трусов, они все отлично уживаются в одном ящике. Я обнаружила, что легко могу складывать джинсы и свитеры в одну коробку — так экономится очень много места и при этом ничего не путается и не теряется, как я боялась изначально.

Когда вещей мало, когда они все нужны и любимы, когда они все видны, потому что стоят вертикально — и ничего-ничего не прячется внутри стопок и в глубине шкафов забытое и ненужное, то ухаживать за ними становится удивительно легко! По большому счету, ничего больше не приходится убирать снова, приходится только поддерживать всю эту красоту и порядок, которые наступают в доме, когда вы заканчиваете уборку по методу Мари.

Останется только протирать пол и вытирать пыль, а с пустыми поверхностями, на которых не стоит миллион случайных вещей — это делать гораздо приятнее!

Ну и техника. Это уже не секрет Мари, это мой личный.

Максимальное количество бытовой техники. Она оправдывает себя очень быстро: посудомоечная машина, стиральная, сушильная, измельчитель мусора на кухню, робот-пылесос, моющий робот-пылесос, паровая швабра… Еще я мечтаю о роботе для мытья окон, я видела ролики в Сети — выглядит фантастически!

Все эти штуки обычно дорогие, но количество сил и времени, которые они освобождают, стоит вложенных в них денег. Считайте это инвестицией в свое хорошее настроение!

2019-03-22admin


Гранатовый сок при гипотонии

Гранатовый сок при гипотонии Гранатовый сок при гипотонии Гранатовый сок повышает или понижает давление? Диетологи рекомендуют включать в рацион гранат людям с заболеваниями...

26 01 2026 15:57:48

Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни

Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни Постоянная мерцательная аритмия продолжительность жизни Каков прогноз и продолжительность жизни при мерцательной аритмии? Мерцательная аритмия – это...

25 01 2026 8:43:59

Николо-Набережная церковь в Муроме: история, фото

Николо-Набережная церковь в Муроме: история, фото Её золотые купола и ярко-жёлтый фасад видны не только со стороны реки, но и из городского Окского сада...

24 01 2026 13:34:22

Внутричерепная гипертензия у подростков

Внутричерепная гипертензия у подростков Внутричерепная гипертензия у подростков Внутричерепная гипертензия у детей: причины, симптомы и лечение Внутричерепная гипертензия у детей не является...

23 01 2026 19:28:19

Скинорен гель и крем: подробная инструкция по применению, состав, аналоги и отзывы

Скинорен гель и крем: подробная инструкция по применению, состав, аналоги и отзывы Скинорен гель — незаменимый помощник в борьбе с акне и другими проблемами кожи. Описание препарата: состав и форма выпуска. Инструкция по применению: показания и противопоказания, цена, обзор аналогов и отзывы....

22 01 2026 0:29:37

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото Мемориал на месте гибели князя Сергея Александровича был возведен в начале прошлого века...

20 01 2026 13:12:26

Аритмия где идет в спб

Аритмия где идет в спб Аритмия где идет в спб Аритмия — врачи и клиники Санкт-Петербурга Лечением и диагностикой данного заболевания занимаются кардиологи. Мы подобрали 84 врача...

19 01 2026 14:16:27

Заседание 98

Заседание 98 Путешественники думали только о том, как бы поскорее добраться до какого-нибудь постоялого двора...

18 01 2026 14:20:44

Как избавиться от синяков под глазами. Косметолог или врач?

Как избавиться от синяков под глазами. Косметолог или врач? Предлагаю узнать, как избавиться от синяков под глазами, к кому обратится в первую очередь - к врачу или косметологу, какие три болезни вызывают эти синяки....

16 01 2026 15:23:56

Сок свеклы при гипотонии

Сок свеклы при гипотонии Сок свеклы при гипотонии Как свекла влияет на артериальное давление — повышает или понижает его, а так же рецепты при гипертонии От заболеваний, связанных...

15 01 2026 19:13:40

Синусовая брадикардия ав блокада 1 степени

Синусовая брадикардия ав блокада 1 степени Синусовая брадикардия ав блокада 1 степени Что такое брадикардия и чем она опасна Каждый знает, что сердце это один из самых важных органов в организме...

14 01 2026 10:43:30

Автор сайта: обо мне, как об авторе и человеке

Автор сайта: обо мне, как об авторе и человеке Сейчас мы с вами будем знакомится. Раз вы сюда зашли - значит вам интересен автор, как человек. Зовут меня Галина Нагорная и я - автор, дизайнер, фотограф этого...

13 01 2026 16:59:32

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание 0EКак и вся обитель, монастырская колокольня пережила периоды расцвета и запустения...

12 01 2026 7:37:51

Церковь Петра Митрополита в Переславле-Залесском

Церковь Петра Митрополита в Переславле-Залесском 5 Начало строительства: 1584 год Окончание строительства: 1585 год Координаты: 56°44’07...

11 01 2026 9:20:17

Московские улицы: злоключения менестрелей и другие истории

Московские улицы: злоключения менестрелей и другие истории Так, в бесконечном переплетении всяких Спасопесковских, Борисоглебских и Якиманских переулков тут же ярко проявились на карте московские храмы – живые и, увы, утраченные...

10 01 2026 18:49:52

Народные методы лечения гипертонии

Народные методы лечения гипертонии Народные методы лечения гипертонии Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях - самые эффективные с травами, соками и медом Многие люди...

09 01 2026 13:25:30

Давление при гипотонии

Давление при гипотонии Давление при гипотонии Давление при гипотонии У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится...

08 01 2026 19:35:26

Сделать паузу

Сделать паузу Аааа, помогите, что же делать, он пропал, не звонит и не пишет, — типичный пример жалобы подругам или в интернет-сообщество...

06 01 2026 2:22:10

В монастырь - за благодатью или за искушениями

В монастырь - за благодатью или за искушениями — Идет Великий пост...

05 01 2026 4:32:38

Валентина Караваева

Валентина Караваева Казалось: тронь что-нибудь, и все рассыплется в прах...

04 01 2026 13:31:25

Гипертензия 2 степени риск 3

Гипертензия 2 степени риск 3 Гипертензия 2 степени риск 3 Что такое гипертония 2 степени риск 3, что делать и как лечить данное заболевание? Гипертоническая болезнь — грозное...

03 01 2026 21:10:22

Валокордин при брадикардии

Валокордин при брадикардии Валокордин при брадикардии Можно ли принимать валокордин при брадикардии Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ? Глава Института: «Вы будете...

02 01 2026 7:47:43

Брадикардия у эмбриона 6 недель беременности

Брадикардия у эмбриона 6 недель беременности Брадикардия у эмбриона 6 недель беременности Готовимся к рождению малыша: насколько опасна брадикардия плода и матери при беременности и что при этом...

01 01 2026 1:33:30

Зависть к чужому успеху

Зависть к чужому успеху Отмахиваясь от замечаний, пусть не комплиментарных, но конструктивных, она беспечно и высокомерно оценивала критиков как малосообразительных людей...

31 12 2025 8:52:13

Высокое артериальное давление что делать

Высокое артериальное давление что делать Высокое артериальное давление что делать Причины и лечение высокого артериального давления По последним данным министерства здравоохранения РФ от высокого...

30 12 2025 17:30:47

После развода: как разрешать конфликты по поводу детей

После развода: как разрешать конфликты по поводу детей Как выстроить отношения между мамой и папой после развода, чтобы не ранить детей? Разные, но часто встречающиеся случаи мы обсудили с адвокатом по семейному праву, медиатором (посредником между сторонами в споре) Мариной Шариной...

29 12 2025 1:41:29

Ребенок не хочет спать: 6 способов наладить укладывание

Ребенок не хочет спать: 6 способов наладить укладывание Сегодня мы публикуем запись вебинара по теме Укладываем ребенка спать...

28 12 2025 9:50:47

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото

Озеро Медуз в Палау: описание, особенности, фото Оно славится тем, что здесь живет около двух миллионов медуз...

27 12 2025 9:45:51

Брадикардия симптомы и лечение у детей

Брадикардия симптомы и лечение у детей Брадикардия симптомы и лечение у детей Если сердце малыша замедлилось: опасна ли брадикардия у детей? Неправильная работа сердца всегда отражается на...

26 12 2025 20:23:50

Уважение в подарок

Уважение в подарок Обычно о чем-то привычном для женщин в любом уголке мира: кулинарных рецептах, моде и здоровье...

25 12 2025 17:43:36

Набережная Назукина

Набережная Назукина Она тянется вдоль побережья, началом которой является площадь 1-го мая, а завершается она на перекрёстке с улицей имени Рубцова...

24 12 2025 2:22:58

Секреты гладких ножек: депиляция воском

Секреты гладких ножек: депиляция воском Для начала стоит определиться с тем, в чем же различие между депиляцией и эпиляцией...

23 12 2025 15:15:39

Доброкачественная внутричерепная гипертензия у подростков

Доброкачественная внутричерепная гипертензия у подростков Доброкачественная внутричерепная гипертензия у подростков Внутричерепная гипертензия у детей или синдром повышения внутричерепного давления 1. Механизм...

22 12 2025 2:34:35

Ольга Писарик: «Родителям сейчас гораздо сложнее, чем раньше»

Ольга Писарик: «Родителям сейчас гораздо сложнее, чем раньше» И наконец мне повезло: недавно Ольга приезжала в Москву и согласилась поговорить со мной, скажем так, о вечном...

21 12 2025 18:21:23

Лекарства от гипотонии в таблетках

Лекарства от гипотонии в таблетках Объективно гипотонией может называться состояние, при котором давление ниже 100 на 60 мм рт...

20 12 2025 17:59:39

Гипотония и баня

Гипотония и баня Гипотония и баня Баня и давление Почти каждый человек, имеющий проблемы с давлением, в тот или иной период своей жизни задавался вопросом, не...

19 12 2025 8:53:56

Киево-Печерская Лавра: история, описание, фото

Киево-Печерская Лавра: история, описание, фото 0EКиево-Печерская Лавра является центром христианства и святыней для верующего народа...

18 12 2025 17:52:26

Мезатон при гипотонии

Мезатон при гипотонии Мезатон при гипотонии Мезатон (Mesaton) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) Состав Раствор для...

17 12 2025 5:28:51

Йога при гипотонии давления

Йога при гипотонии давления Йога при гипотонии давления Йога от давления и гипертонии Восточные техники медитаций и упражнения используют для профилактики и лечения множества...

16 12 2025 2:13:30

Купирует ли аритмию капотен

Купирует ли аритмию капотен Купирует ли аритмию капотен Скорая помощь для гипертоника Опубликовано в журнале, Леди Вита, апрель 2013 От повышения кровяного давления не застрахован ни...

15 12 2025 22:25:31

Гипотония и армия

Гипотония и армия Как показывает пpaктика, призывники с повышенным давлением могут оказаться в армии...

14 12 2025 16:28:44

Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощь

Что делать при тепловом ударе, признаки, первая помощь Узнайте, что делать при тепловом ударе у взрослых, детей, беременных, при физических перегрузках, а также какие существуют методы профилактики тепловых ударов....

13 12 2025 6:50:27

Сосудорасширяющие препараты при гипотонии

Сосудорасширяющие препараты при гипотонии Сосудорасширяющие препараты при гипотонии Лекарства от гипотонии Гипотония — это пониженное давление (90/65 мм рт. ст. и ниже). Многие считают, что...

12 12 2025 0:32:19

Тахиаритмия и тахикардия разница

Тахиаритмия и тахикардия разница Тахиаритмия и тахикардия разница Отличия между тахикардией и аритмией Изменения нормального ритма сердечной мышцы негативно сказываются на работе...

10 12 2025 1:47:46

Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений

Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений Лфк после инфаркта миокарда комплекс упражнений ЛФК, гимнастика и физические нагрузки при инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) – последствие длительной...

09 12 2025 16:30:18

Фонтаны Квадратных прудов в Петергофе: описание

Фонтаны Квадратных прудов в Петергофе: описание Они были построены по указу Петра I и служили в качестве водных резервуаров для фонтанной системы Нижнего парка...

08 12 2025 5:53:16

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::