+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)

Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)

Я ненавижу убираться! Точнее, ненавидела — причем, с такой лютой силой, что с первой же своей взрослой зарплаты в 19 лет приобрела посудомоечную машину.

А через год пригласила помощницу по хозяйству. У меня могло не быть дома еды, но всегда был человек, который будет убираться вместо меня, и мне на это не было жалко никаких денег.

Представляете, как сильно я не любила уборку?

У меня даже теория была: это какой-то сизифов труд! Ты тратишь время на то, что спустя секунду начинает разрушаться. Уборку нужно делать постоянно и без перерыва — и конца у нее не будет вообще никогда.

При этом я всегда читала все-все о том, как облегчить и оптимизировать уборку, как сделать ее проще, как организовать все так, чтобы наводить в доме чистоту было легко и приятно. И в результате это помогло: сейчас я обожаю уборку!

Японская дeвyшка Мари Кондо, самый высокооплачиваемый в мире тренер, помогающий организовать прострaнcтво, изменила мою жизнь.

Ее советы просты настолько, что странно, почему я сама до них раньше не додумалась. И система работает безотказно!

Итак!

Оставляем только любимое

Чаще всего проблема беспорядка связана с тем, что у нас слишком много вещей. Большинство из них мы даже не используем! Мари предлагает не выбрасывать лишнее — наоборот!

Выбирать из всей массы вещей только самое любимое, нужное и полезное. И отдавать и выбрасывать остальное. Что удивительно: после того, как выбросишь лишнее и выберешь самое нужное, у тебя на руках остаются два совершенно разных списка вещей.

И второй подход мне нравится гораздо больше. Оставить в доме только то, что доставляет радость, только то, что приносит счастье.

Убираемся категориями

Мари советует убирать не комнатами, а категориями. Собрать, например, в кучу вообще всю косметику — из всех комнат, из холодильника и сумочек тоже достать все, что там прячется. И уже глядя на все ваши богатства — решить, что из этого действительно нужно и радует, а что не очень.

Таким образом разобрать одежду, обувь, посуду, книги и все-все-все.

Избавляемся от отработавших свое подарков

Мой любимый совет: подарки ценны эмоциями, которые они вам принесли в тот момент, когда были подарены. То есть если подарок не функционален и не нравится вам, то не стоит его хранить только из уважения к дарителю.

Подарок уже выполнил свою роль — доставил вам радость своим появлением — и поэтому его можно передать тому, кому он окажется нужнее. Или просто выбросить.

То же — с поздравительными открытками и книгами, которые вы не будете перечитывать. Они уже исполнили свою партию и должны уйти со сцены.

Со своей стороны, хочу сказать, что я как-то собрала в кучу все ненужные вещи и выставила все их на авито по каким-то минимальным ценам… В итоге они принесли мне больше двух тысяч долларов! Представляете?

Старая одежда, сумки, техника, которой я не буду пользоваться, сломанный пылесос (покупатель страшно благодарил: у него была такая же редкая модель, и накануне ребенок сломал корпус пылесоса, поэтому мужчина был счастлив за тысячу рублей купить мой сломанный агрегат, чтобы вставить в него начинку от своего рабочего).

А однажды мои знакомые нашли на дачном чердаке у бабушки огромный портрет Сталина — и тоже выставили его на продажу. В тот же вечер за ним приехал чиновничьего вида мужчина и немедленно его купил. Пояснил, что они с друзьями любят ездить на стрельбища и… всегда покупают какие-нибудь интересные портреты для мишеней.

В общем, смысл этой истории в том, что продать можно все, что угодно. Особенно, те вещи, которые невозможно отдать нуждающимся и при этом жалко выбросить.

Выбираем место для хранения

Храните вещи там, куда их легко убирать, а не откуда удобно доставать. Потому что достать вам и так хватит мотивации, а вот убрать обратно — уже может и не захотеться.

Пусть это будет сделать как можно проще.

Учимся складывать

Все вещи складываются таким образом, как в этом ролике.

Они должны, во-первых, стоять вертикально — так их гораздо легче находить и доставать. Во-вторых, они должны стоять в сложенном виде, таким образом они не упадут, когда в ящике останется мало вещей. Вообще Мари против покупки специальных вещей для хранения других вещей.

Она считает, что для хранения всего идеально подходят старые ящики, которые точно есть у вас дома, обувные коробки и даже крышки от них, посмотрите, например, этот чудесный ролик о хранении нижнего белья!

И заметьте, она не заводит отдельных коробок для колготок, бюcтгальтеров, носков и трусов, они все отлично уживаются в одном ящике. Я обнаружила, что легко могу складывать джинсы и свитеры в одну коробку — так экономится очень много места и при этом ничего не путается и не теряется, как я боялась изначально.

Когда вещей мало, когда они все нужны и любимы, когда они все видны, потому что стоят вертикально — и ничего-ничего не прячется внутри стопок и в глубине шкафов забытое и ненужное, то ухаживать за ними становится удивительно легко! По большому счету, ничего больше не приходится убирать снова, приходится только поддерживать всю эту красоту и порядок, которые наступают в доме, когда вы заканчиваете уборку по методу Мари.

Останется только протирать пол и вытирать пыль, а с пустыми поверхностями, на которых не стоит миллион случайных вещей — это делать гораздо приятнее!

Ну и техника. Это уже не секрет Мари, это мой личный.

Максимальное количество бытовой техники. Она оправдывает себя очень быстро: посудомоечная машина, стиральная, сушильная, измельчитель мусора на кухню, робот-пылесос, моющий робот-пылесос, паровая швабра… Еще я мечтаю о роботе для мытья окон, я видела ролики в Сети — выглядит фантастически!

Все эти штуки обычно дорогие, но количество сил и времени, которые они освобождают, стоит вложенных в них денег. Считайте это инвестицией в свое хорошее настроение!

2019-03-22admin


Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото

Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото Несмотря на то, что обыватели называют его центром буддизма в России, дацан не имеет каких-либо титулов, данных ему официально...

11 07 2026 17:24:36

Пещерный монастырь Качи-Кальон

Пещерный монастырь Качи-Кальон Географические координаты пещерного монастыря Качи-Кальон на карте Крыма GPS — N 44...

10 07 2026 12:14:57

Лекарства при гипертензии

Лекарства при гипертензии Лекарства при гипертензии Таблетки от гипертонии нового поколения: список современных препаратов Гипертоническая болезнь «молодеет» с каждым годом. От...

09 07 2026 14:49:47

Заседание второе

Заседание второе Если на понедельник не выпадет какой-нибудь праздник или ваша очередь на будничном клиросе, то у вас будет шанс поехать на вашу светскую работу прямо из дома, а не с ранней литургии...

08 07 2026 18:28:37

Слинги для новорожденных: как выбрать

Слинги для новорожденных: как выбрать На Руси детей носили в специальном переднике, который назывался подол, отсюда и пошла поговорка принести в подоле...

07 07 2026 19:52:15

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет Признаки инфаркта у мужчин: симптомы, признаки-предвестники Признаки инфаркта у мужчин и женщин могут отличаться,...

05 07 2026 10:53:20

Продукты которые нельзя есть при гипертонии

Продукты которые нельзя есть при гипертонии Продукты которые нельзя есть при гипертонии Список запрещенных продуктов которые нельзя есть при гипертонии Повышенное давление таит в себе массу...

04 07 2026 16:50:26

Лондонский Тауэр: история, описание, фото

Лондонский Тауэр: история, описание, фото Крепость с высоты птичьего полётаНаверное, именно по этой причине Тауэр входит в число самых посещаемых мест столицы Туманного Альбиона...

03 07 2026 2:17:54

Можно ли летать на самолете при гипотонии

Можно ли летать на самолете при гипотонии Можно ли летать на самолете при гипотонии Гипотония и перелеты на самолете Можно ли летать на самолете при гипертонии: давление повышается или понижается...

02 07 2026 7:53:32

Зачем он так со своей женой

Зачем он так со своей женой Пошла в путешествие-аудиоспектакль по дневникам и письмам Льва Толстого и его жены — надела наушники, которые мне выдали, взяла схему и пошла...

30 06 2026 14:17:36

Церковь Святой Екатерины

Церковь Святой Екатерины Географические координаты Церкви Святой Екатерины в Феодосии на карте Крыма GPS N 45...

29 06 2026 3:58:58

Гипертензия мочевого пузыря что это такое

Гипертензия мочевого пузыря что это такое Гипертензия мочевого пузыря что это такое Что такое гипотония мочевого пузыря Основная функция мочевого пузыря – это накопление и выведение жидкости из...

28 06 2026 12:34:11

Расторопша и холестерин: снижает ли растение его повышенный уровень в крови, а также как его принимать

Расторопша и холестерин: снижает ли растение его повышенный уровень в крови, а также как его принимать Мы поговорим о том, можно ли снизить повышенный уровень холестерина в крови с помощью расторопши. Объясним, какими полезными свойствами она обладает, а также как её можно принимать. Расскажем о противопоказаниях для приема данного растения....

27 06 2026 4:19:13

Православный жаргон

Православный жаргон Вот слова, фразы и междометия, придирчиво выбранные ею из всего великого, многословного и могучего церковно-славянского языка: 1...

25 06 2026 22:41:24

Центр дальней космической связи в Евпатории - описание и фото

Центр дальней космической связи в Евпатории - описание и фото После запуска первого спутника покорение космоса стало лавинообразным...

24 06 2026 3:22:36

Гипотония почечного синуса

Гипотония почечного синуса Гипотония почечного синуса Как развивается гипотония лоханки почки, её основные проявления и лечение Гипотония лоханки почки представляет собой процесс...

23 06 2026 5:47:38

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото Грандиозность постройки подчеркивает тот факт, что общая длина крепостной стены превышает два километра, а укрепляют её в различных местах 13 башен, при этом все башни Нижегородского кремля являются уникальными: имеют своё название, архитектурные особенности, предназначение и многовековую историю...

21 06 2026 5:52:11

Оглядись вокруг, малыш

Оглядись вокруг, малыш Даже находясь в декрете, мы точно так же включены в эту ежедневную круговерть...

20 06 2026 10:47:22

Противопоказания при гипертонии

Противопоказания при гипертонии Противопоказания при гипертонии Ограничения при гипертонии Гипертония — серьезная болезнь, которая может привести к полной или частичной инвалидизации...

19 06 2026 6:40:39

От абьюза не застрахована ни одна женщина

От абьюза не застрахована ни одна женщина А когда уже эндорфиновые очки разбиваются о суровый булыжник реальности, падая с изумленного лица, обычно поздно пить боржоми...

18 06 2026 13:54:24

Я боюсь

Я боюсь На реальные и нереальные...

17 06 2026 22:39:28

Достопримечательности Ирландии: список, описание

Достопримечательности Ирландии: список, описание Для северо-запада острова хаpaктерен базальтовый ландшафт («Мостовая гиганта»), а на юго-западе встречаются даже пальмы и земляничное дерево...

16 06 2026 13:28:10

Снижает ли лимон холестерин — мнение врачей и ученых на этот счет

Снижает ли лимон холестерин — мнение врачей и ученых на этот счет Мы предоставим мнение врачей и исследователей о том, можно ли принимать лимон для снижения холестерина при его повышенном уровне в крови. Опишем рецепты средств на его основе: с медом, чесноком и другими ингредиентами. Укажем на противопоказания....

15 06 2026 19:51:52

Три кита» супружеских взаимоотношений

Три кита» супружеских взаимоотношений В конкурентном обществе, в котором мы живём, всё время ведётся борьба за господство и преобладание: я vs другой...

14 06 2026 22:20:28

Ишемический инфаркт почки микропрепарат

Ишемический инфаркт почки микропрепарат Ишемический инфаркт почки микропрепарат Описание препаратов на Занятии № 01,02 Описание препаратов по Патологической Анатомии на Занятии № 1,2 (Это...

13 06 2026 4:27:57

Диета после стентирования и инфаркта миокарда

Диета после стентирования и инфаркта миокарда Диета после стентирования и инфаркта миокарда Особенности диеты после стентирования коронарных сосудов сердца Необходимость диеты для нормального...

11 06 2026 19:18:37

Температура тела при остром инфаркте миокарда

Температура тела при остром инфаркте миокарда Температура тела при остром инфаркте миокарда Температура при инфаркте: совпадение или закономерность Острый инфаркт представляет собой некроз...

10 06 2026 10:14:45

Заседание 13

Заседание 13 И вот вам, пожалуйста...

07 06 2026 5:44:18

Чем опасна синусовая аритмия сердца

Чем опасна синусовая аритмия сердца Чем опасна синусовая аритмия сердца Опасность и последствия синусовой аритмии Проблемы с сердцем сегодня волнуют все большее число людей. Плохая экология,...

06 06 2026 2:57:25

Нижний инфаркт миокарда экг

Нижний инфаркт миокарда экг Часто уже при «свежем» ИМ регистрируется большой зубец Q...

03 06 2026 7:44:24

Зачем ребенку верить в Деда Мороза

Зачем ребенку верить в Деда Мороза Или, с поправкой на переводческую адаптацию — письма Санта Клауса...

02 06 2026 0:33:29

Родительская семья и наше детство

Родительская семья и наше детство Понимая, что недостаточно иметь любовь к ребёнку, врождённое знание о воспитании и инстинкты, мы просим помочь нам, дать совет, оказать поддержку, однако нередко не находим и не получаем их...

01 06 2026 10:50:36

Мелисса понижает или повышает давление: как влияет трава на его уровень, а также как правильно её употрeбллять?

Мелисса понижает или повышает давление: как влияет трава на его уровень, а также как правильно её употрeбллять? Мы поговорим о том, как мелисса действует на артериальное давление человека — может ли она повышать или понижать его. Расскажем, как её заваривать и принимать, а также какие есть противопоказания....

31 05 2026 15:57:54

Изолированная диастолическая гипертензия

Изолированная диастолическая гипертензия Причины и факторы риска повышенного диастолического давления Для здорового человека допустим рост нижнего показателя давления до 90 мм рт...

30 05 2026 15:43:33

Покажет ли экг инфаркт

Покажет ли экг инфаркт Покажет ли экг инфаркт Инфаркт миокарда на ЭКГ: фото пленок и принципы расшифровки Инфаркт миокарда (ИМ) представляет собой острую форму ишемической...

29 05 2026 19:14:10

Хмель для волос – лучшие домашние рецепты

Хмель для волос – лучшие домашние рецепты Хмель используется не только для пивоварен, но и в косметологии. Хмель для волос очень полезен, так как это растение является источником витаминов группы B....

28 05 2026 7:30:37

Гипотония и армия

Гипотония и армия Как показывает пpaктика, призывники с повышенным давлением могут оказаться в армии...

27 05 2026 4:44:34

Гора Митридат в Керчи

Гора Митридат в Керчи Гора Митридат находиться между улицами Челова и двумя ул...

26 05 2026 19:51:46

Гипотония мышц у взрослых

Гипотония мышц у взрослых Врач, родственник, сам заболевший человек, заметивший слабость мышечной ткани, незамедлительно должен принять все меры для ликвидации неприятного синдрома...

25 05 2026 8:13:22

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание Под сводами древней пещеры, освещённой небольшой лампочкой, Мария разглядела силуэты огромных бизонов, очерченных охрой на камнях...

24 05 2026 5:17:42

Заседание 95

Заседание 95 На любой сайт по психологии для женщин и чайников сходите — там вам примерно то же самое напишут — ну, может быть, чуть менее образно, чуть более научно...

23 05 2026 11:56:25

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::