Как вылечить хронический насморк. Нестандартный взгляд > Русский спорт - научная база
Русский спорт - научная база    


Как вылечить хронический насморк. Нестандартный взгляд

Как вылечить хронический насморк. Нестандартный взгляд

Содержание статьи

Рассмотрим, как вылечить хронический насморк народными средствами, медицинскими препаратами, с помощью нетрадиционных методов.

Также выясним различные нестандартные взгляды на причины возникновения хронического ринита, рассмотрим разницу между острым и хроническим насморком.

Есть несколько разных видов насморка: тот, который возникает при простуде, аллергии, истончении слизистой оболочки и хронический. Способы их лечения совершенно разные.

Мы сегодня более детально рассмотрим один из видов насморка — хронический ринит (вазомоторный) и разные способы, как его вылечить.

Разница между острым и хроническим ринитом

Многие люди путают острый и хронический насморк. Поэтому, иногда, неправильно лечат хронический насморк. А у них совершенно разные причины возникновения и разные способы лечения:

  • при остром насморке необходимо убить инфекцию, что вызывает воспаление слизистой оболочки
  • при хроническом насморке необходимо сузить сосуды, которые являются причиной отёка и воспалительного процесса в носу.

А теперь — более подробно об остром и хроническом насморке.

Острый ринит. Когда и как возникает острый насморк

Слизистая оболочка носа в норме выделяет 200-300 мл жидкости. при насморке этот объём выделений увеличивается до 1.5-2 литра.

Сопли — это выделения, которые возникают при насморке. Насморк — это реакция слизистой оболочки полости носа на определённое раздражение, которое вызывает её воспаление. Раздражение может быть связано с развитием вирусной и бактериальной инфекции, аллергической реакции на тот или иной аллерген.

В носу есть особые клетки, они выстилают полость носа изнутри. Эти клетки содержат ворсинки. Когда ворсинки колeблются, они выводят всё содержимое из носа.

Кроме того, в ответ на любое раздражение эпителиальные клетки выделяют жидкость — слизь, цель которой — вымыть, вывести всё из нашего носа.

Отсюда можно сделать вывод:

Острый насморк — это защитная функция нашего организма, она связана с воспалением слизистой оболочки носа. в зависимости от состава выделяемой жидкости зависит диагноз, который сформулирует врач.

Как по цвету выделяемой жидкости определить причину заболевания

1. Прозрачное отделяемое — это признак вирусной инфекции, которое встречается при остром насморке и такое же отделение встречается при аллергическом рините. Простыми словами: если из носа течёт прозрачная вода, то это признак аллергии или вируса.

2. Жёлто-зелёное густое отделяемое, похожее на гной — признак бактериальной инфекции, которая внедрилась в слизистую оболочку носа.

3. Отделяемое с красными прожилками крови — может наблюдаться при вирусных инфекциях, при гриппе, когда возникает ломкость стенок сосудов, а также при гипертонической болезни.

Почему необходимо лечить острый насморк. Какую опасность представляет острый ринит

Возникает вопрос, если насморк — это защитная реакция организма, то почему симптом насморка необходимо лечить?

Возле носа с обеих сторон расположены гайморовы пазухи, которые соединяются с полостью носа. При длительно текущем насморке, вызванном вирусами или бактериями, воспалительный процесс может через соустья (отверстия) попадать в гайморовы пазухи, в лобные пазухи и в решётчатые пазухи, а там уже рядом мозг.

Выделяемая жидкость попадает в пазухи и вызывает тяжелейший воспалительный процесс — гайморит, а при дальнейшем развитии воспалительного процесса в лобных и решётчатых пазухах — менингит. Поэтому насморк необходимо лечить.
При лечении острого ринита необходимо применять средства, которые могут убить инфекцию, так как  острый ринит возникает при простудных заболеваниях.

Возможно, вам будет интересно узнать, как народными средствами лечить гайморит и как вылечить кашель народными средствами. Также можете выяснить, как вылечить кашель при беременности без вреда для малыша и как вылечить ребенку насморк быстро.

Хронический ринит. Разные взгляды на причины возникновения хронического насморка

Есть несколько взглядов на происхождение хронического ринита.

1. Аюрведа. Алексей Махов, придерживаясь принципов Аюрведы, считает, что хронический насморк — это насморк на всю жизнь, его невозможно вылечить таблетками или травами. Он связан с определёнными чертами хаpaктера, забитостью, когда у человека упало самоуважение.

Только работа над собой даст возможность излечиться от этой болезни. Так как она, по Аюрведе, находится в уме, а не в носу.

2. Диета при хроническом рините. Хронический насморк можно рассматривать, как своего рода очищение организма от накопленных токсинов и слизи. Хронические сопли — это симптом загрязнения организма.

Если перестать употрeбллять молочные и хлебобулочные продукты, то хронический ринит со временем пройдёт. Лично я придерживаюсь подобного взгляда — наблюдала не раз, как после двухмecячной очистки организма фитокомплексами как побочное явление уходит хронический ринит. Поэтому раз в полгода я прохожу антипаразитарную программу и очистку организма. Считается, что именно паразиты требуют у вас съесть хлеб, булочку, картошку — они питаются крахмалом и при его нехватке организуют чувство голода.

3. Сыроеды о хроническом насморке. Они считают, что причина возникновения слизи — термически обработанная пища или варёная пища. Часть этой слизи откладывается на стенках ЖКТ, а другая часть — собирается в лёгких. Лёгкие также, как и ЖКТ, имеют свою систему по избавлению слизи путём перистальтики. Слизь выходит из лёгких и попадает в нос — начинается насморк. Если мы употрeбляем слизеобразующие продукты, мы всегда будем иметь насморк и слизь будет регулярно выводится лёгкими.

Что происходит при посещении доктора? Он назначает капли от насморка и слизь перестаёт выводится через нос, она опять накапливается в лёгких. Организм сосредотачивается на борьбе с выведением токсинов от капель. Как только он удалит токсины — опять начнёт выводить слизь, но её много и для облегчения задачи организм подымает температуру. Слизь усиленно выводится, но мы опять примем лекарство, на этот раз — от температуры — аспирин. И опять отравим организм! А потом будет пневмония и антибиотики, аллергия и гайморит… Организм переполняется слизью, в которой поселяются полчища бактерий.

4. Традиционная медицина. Хронический насморк возникает в результате расширения капилляров слизистой носа. И здесь нет необходимости применять препараты, которые убивают вирусы или бактерии, здесь необходимо применять препараты, которые могут сузить сосуды и в результате — уйдёт отёк слизистой носовой полости.

Как вылечить хронический насморк. Разные способы

Как при любом лечении, люди пробуют разные способы, чтобы подобрать тот, который поможет им вылечить заболевание и наконец-то вдохнуть и выдохнуть воздух без ненавистных соплей.

Перечисленные выше теории хронического насморка предлагают и свои способы его излечения. О некоторых уже кратко говорила выше:

1. Аюрведа

Работа над чертами хаpaктера. Аюрведа считает необходимым работать над повышением самоуважения, чтобы излечить болезнь, которая сидит в голове. А уж потом — лечение травами и другими способами.

2. Диета без молока и мучного

Те, кто считает, что наши заболевания вызваны накоплением слизи и токсинов из-за употрeбления молока и мучных изделий — предлагает очистится с помощью диеты, исключив эти продукты из потрeбления. За месяц-два организм сам справится с насморком.

3. Питание живой пищей (сыроедение)

Это наиболее действенный и радикальный способ для борьбы со слизью. Представители этого направления считают, что питание живой пищей без термической обработки навсегда избавит организм от слизи.

Они же считают, что при болезни организм очищается, так как выводится много токсинов, слизи и ядов. А помогают организму вывести всю эту гадость — вирусы и бактерии. Они рассматривают и болезни, и бактерии как помощников. Болезни время от времени необходимы тем, у кого накапливаются токсины.

Расскажу о своём наблюдении, которое подтверждает правильность теории сыроедов. Как только человек начинает проходить регулярно полную очистку организма — он не болеет в эпидемию гриппа, даже не будучи сыроедом — просто фитокомплексами вывел то, что накопил.

4. Медикаментозное лечение

Многие медики считают, что вылечить хронические сопли можно только с помощью лекарств и что народная медицина здесь не поможет. Это не совсем так. Конечно, капание сока моркови точно не поможет, но есть и другие народные методы, о которых расскажу ниже.

Что предлагает официальная медицина? Она предлагает сосудорасширяющие препараты, которые дают только кратковременное облегчение. Либо более радикальные современные методы лечения.

Что такое хронический ринит с точки зрения современной медицины

С точки зрения медицины нос выполняет роль персонального кондиционера — какая бы температура не была снаружи, в лёгкие воздух попадает с температурой +37 градусов. Роль увлажнителя и терморегулятора выполняют кровеносные сосуды, расположенные в большом количестве в слизистой оболочке носа.

Хронический насморк — это замедление кровотока по сосудам слизистой оболочки носа и как следствие — ослабление сосудистой стенки. Причины этого явления разные — нeблагоприятная экология, гормональный сбой, увлечение лекарствами. Не зависимо от причин — происходит формирование хронического отёка.

В медицинском учреждении пациентам с диагнозом хронический ринит предлагают современный методы лечения:

  • лазерная хирургия
  • радио-волновая хирургия
  • криовоздействие

Цель подобных операций — уменьшение объёма слизистой оболочки носа. Но… это не всегда даёт ожидаемый эффект.

1. Радио-волновая хирургия

При радио-волновой хирургии происходит обугливание слизистой, глубокий ожог и появление рубцов, что приведёт к ещё более стойкому снижению дыхания через нос, чем это происходит при вазомоторном рините. После такой операции слизистая оболочка носа восстанавливается очень долго с появлением большого числа корок, которые сами по себе сильно мешают дышать носом.

По статистике Кельнского университета (Германия), такие операции успешно проходят у 4 пациентов из 10, остальные на протяжении года возвращаются к каплям — это 60% от оперированных пациентов перечисленными выше методами.

2. Сеанс комплексного лечения хронического ринита

Так как же справится с хроническими соплями:

  1. восстановить сосуды слизистой оболочки носа
  2. заставить их работать, как прежде

За счёт этого уйдёт отёк и нос будет дышать свободно. И для этого не нужно никакой операции, утверждает  доктору Лесков.

Как выглядит сеанс комплексного лечения хронического ринита:

1. Внутриносовая блокада. Сначала в нос вводится лекарственный препарат, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это называется внутриносовой блокадой. Используется очень тонкий шприц и очень тонкая игла и пациент не ощущает ничего. Вот как она выглядит:

2. Лазерная терапия. Проводится сеанс лазерной терапии. Это не хирургический лазер и его воздействие также не ощущается пациентом. Лазер ускоряет кровоток по сосудам слизистой оболочки носа.

 

Таким образом, блокадой и лазером удаётся воздействовать на оба звена хронического отёка: плохую работу сосудов и отёк слизистой носа.

Курс такого лечения 6-8 процедур. Дыхание носом начинает улучшаться постепенно, а пациент чувствует всё меньшую потребность капать в нос нафтизин или назол. После шестой процедуры нос уже дышит свободно и без каких-либо дополнительных лекарственных препаратов.

Дыхание через нос после курса комплексного лечения остаётся свободным в течении 5 лет. И это не зависит от причин, которые вызвали сам хронический насморк, то есть этот метод подходит всем пациентам, у которых заложен нос.

3. Лазерная хирургия

. Предлагаю посмотреть видеоролик, где врач отоларинголог объясняет, когда необходимо прибегать к лазерной хирургии при хроническом насморке и какие этому должны предшествовать процедуры и обследования, если вы хотите избавится от отёка надолго.

4. Сосудорасширяющие капли

Лечение сосудорасширяющими каплями я не буду рассматривать, так как считаю этот метод лечения не только не эффективным, но и усугубляющим причину хронического отёка и затруднённого дыхания. Впрочем, в интернете есть много описаний этого способа.

5. Народные способы лечения хронического насморка

Сейчас рассмотрим несколько действенных народных способов при хроническом насморке.

1.  Водный экстpaкт прополиса. Продаётся в некоторых аптеках и офисах компании Тенториум. Как самому приготовить водный раствор рассказывается в одном из видео в моей статье Как употрeбллять прополис.

Если у вас есть только спиртовый 10% раствор, то возьмите одинаковое количество капель прополиса и любого растительного качественного масла (лучше всего — оливкового), смешайте и капайте по две капли в нос 4-5 раз в день на протяжении недели. Вместо капанья можно просто смазывать. Прополис действует как сосудорасширяющее средство.

2. Мед. Отлично восстанавливает работу сосудов и снимает отёк. Но только у тех, кто не имеет аллергии на продукты пчеловодства. Можно просто смазывать настоящим пчелиным мёдом, можно сделать медовую воду и капать. Как вариант — возможно и такое применение мёда с эвкалиптом и чаем, что позволит вам быстро избавится от насморка:

3. Промывание носа физиологическим раствором соли 9%. Растворяем 1 чайную ложку соли в 1 литре воды и полоскаем регулярно нос. Более сильной концентрации избегайте — это приведёт к пересушиванию слизистой оболочки носа.

4. Охлаждение водой большого пальца ног. Попеременно поливать холодной, но не ледяной водой, большой палец ног — по 3 минуты на каждый палец. Процедуру делать раз в день пока не пройдёт хронический отёк носа.

В сегодняшней статье мы с вами рассмотрели, как вылечить хронический насморк народными средствами в домашних условиях, медицинскими препаратами и с помощью нетрадиционных методов. А также познакомились с некоторыми нетрадиционными взглядами на причины возникновения хронического ринита, рассмотрели разницу между острым и хроническим насморком.

Желаю здоровья и лёгкого дыхания носом!


Достопримечательности Гурзуфа

Достопримечательности Гурзуфа В 80-х годах 19 века купец Петр Губонин купил Гурзуф, построил здесь семь гостиниц и облагородил набережную...

26 04 2024 0:17:54

Гипотония опасно для жизни

Гипотония опасно для жизни Гипотония опасно для жизни Чем опасна гипотония? Гипотония представляет не меньшую опасность для нормального функционирования организма и жизни человека,...

25 04 2024 21:32:30

Каменец-Подольская крепость: история, описание

Каменец-Подольская крепость: история, описание 0EКаменец-Подольская крепость — древний замок, один из выдающихся исторических памятников Украины, а так же один из самых знаменитых памятников фортификационного искусства Украины, признанный культурным наследием ЮНЕСКО – это всё про Каменец-Подольскую крепость, расположенную в городе Каменец-Подольский Хмельницкой области...

24 04 2024 20:37:53

На работу с ребенком

На работу с ребенком Существует простое решение, способное резко сократить текучку, увеличить приток новых сотрудников, повысить производительность труда, и при этом оно пpaктически не требует предварительных инвестиций...

23 04 2024 4:22:28

Черный цвет волос: кому идет и не идет, оттенки угольного, кому подойдет иссиня-черный

Черный цвет волос: кому идет и не идет, оттенки угольного, кому подойдет иссиня-черный Кому идет и кому не подходит темный цвет волос, существующие оттенки, правила подбора краски, инструкция по окрашиванию в домашних условиях, лучшие краски для красивых темных локонов, как сохранить цвет после процедуры - все это далее в статье....

22 04 2024 7:32:15

Синусовая аритмия у подростка 17 лет

Синусовая аритмия у подростка 17 лет Синусовая аритмия у подростка 17 лет Синусовая аритмия у подростков Кабардино- Балкарский государственный университет им. Х. М. Бербекова, медицинский...

21 04 2024 3:14:34

Можно ли вылечить гипертензию 2 степени

Можно ли вылечить гипертензию 2 степени Можно ли вылечить гипертензию 2 степени Симптомы и лечение гипертонии второй степени Вторая степень гипертонии отличается стойким повышением АД до уровня...

20 04 2024 18:32:22

Vintage - стильная старина

Vintage - стильная старина Однако винтаж — это стиль, который создается не стилизованными, а именно старинными вещами, которые были очень модными в своё время...

18 04 2024 16:40:37

Ромашковый чай, польза и вред для женщин и грудничков

Ромашковый чай, польза и вред для женщин и грудничков Употрeбляйте ромашковый чай по одной чашке в день регулярно и вы забудете о проблемах со щитовидкой, простудой, густой кровью, также это профилактика oнкoлoгии....

17 04 2024 5:39:45

Настоящий мужчина»

Настоящий мужчина» А вот тут дети пусть сядут поедят, а мы у стеночки постоим и доедим за ними — они же дети, им же нужнее...

16 04 2024 2:45:47

Почечная гипертензия лечение народными средствами

Почечная гипертензия лечение народными средствами Почечная гипертензия лечение народными средствами Лечение народными средствами почечной гипертонии Это письмо человека, который самостоятельно вылечил...

15 04 2024 15:45:52

Как избежать инсульта и инфаркта у мужчин

Как избежать инсульта и инфаркта у мужчин Как избежать инсульта и инфаркта у мужчин Профилактика инсульта: как избежать и какие средства Вовремя начатая профилактика инсульта способна...

14 04 2024 10:47:59

Как в домашних условиях набрать вес дeвyшке?

Как в домашних условиях набрать вес дeвyшке? Дорогие дeвoчки, если вы еще не знаете как в домашних условиях набрать вес дeвyшке, то советую прочитать мои советы и придерживаться их. Для начала возьмите......

13 04 2024 4:55:25

Пырей ползучий лечебные свойства и противопоказания, фото

Пырей ползучий лечебные свойства и противопоказания, фото Лечебные свойства пырея ползучего, противопоказания, рецепты отваров, настоек и настоев, моно- и травяные сборы в рецептах, БАД содержащие пырей, личный опыт....

11 04 2024 16:21:42

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе Флешмобы с публичными признаниями дают возможность увидеть, как много людей оказывались в схожей ситуации, ощутить, что ты не один, узнать, как другие люди справлялись с похожими проблемами...

10 04 2024 5:21:20

Гипотония симптомы у подростков

Гипотония симптомы у подростков Гипотония симптомы у подростков Опасна ли гипотония в подростковом возрасте Подростковый возраст хаpaктеризуется интенсивной перестройкой всех систем...

09 04 2024 4:18:38

Психосоматика аритмия сердца

Психосоматика аритмия сердца Психосоматика аритмия сердца Психология болезней: Сердце (проблемы) 1. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) - (Луиза Хей) Что олицетворяет данный орган в психологическом...

08 04 2024 12:37:52

Психосоматика эссенциальная гипертензия

Психосоматика эссенциальная гипертензия Психосоматика эссенциальная гипертензия Эссенциальная гипертензия. Врачи различают два типа гипертензии: 1. Первичная артериальная гипертензия –...

07 04 2024 0:48:33

Брадикардия лечение народными

Брадикардия лечение народными Брадикардия лечение народными Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...

06 04 2024 4:56:31

Заседание третье

Заседание третье Во всяком случае, так говорят все мудрецы этого мира...

05 04 2024 20:39:14

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги Однако существуют определенные проблемы, связанные с обществом, в котором мы живем, и с этими проблемами так или иначе сталкиваются все родители...

04 04 2024 7:39:40

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи Не злоупотрeбляйте ходунками, прыгунками, и прочими разрекламированными приспособлениями, разгружающими маму...

03 04 2024 11:23:35

Основные причины депрессии

Основные причины депрессии При подозрении на вторичную депрессию специалисты проводят так называемое дифференциальное диагностирование, при котором выявляются все факторы, влияющие на депрессивное состояние пациента...

02 04 2024 17:33:41

Волшебный мир вертепов

Волшебный мир вертепов Украсить, сделать для нее пещерку...

01 04 2024 8:56:10

Омоложение лица после 40 лет

Если тридцатилетние красотки еще сомневаются, стоит или нет ходить к косметологу, то после 40 лет многие женщины уже четко знают: посещение салона того сто...

31 03 2024 8:16:54

Аритмия при остеохондрозе

Аритмия при остеохондрозе Аритмия при остеохондрозе Аритмия и остеохондроз Аритмия и остеохондроз - два распространенных по частоте развития заболевания. Но если остеохондроз не...

30 03 2024 0:51:36

Фонтан Треви в Риме: история, описание, фото

Фонтан Треви в Риме: история, описание, фото Столица современной Италии, безусловно, прекрасна...

29 03 2024 22:29:52

Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото

Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото 9EВ одном из многочисленных кантонов Швейцарии Фрибурге раскинулся небольшой городок Грюйер, который был построен еще во времена Средневековья...

28 03 2024 16:32:43

Что нужно делать при аритмии сердца дома

Что нужно делать при аритмии сердца дома Что нужно делать при аритмии сердца дома Оказание первой помощи при аритмии, симптомы и лечение Стремительный ритм современной жизни, наполненный...

26 03 2024 23:21:26

Гипотония мышц у взрослых

Гипотония мышц у взрослых Гипотония мышц у взрослых Что такое мышечная гипотония у взрослых и детей Мышечная гипотония – патологическое состояние, характеризующееся снижением...

25 03 2024 3:49:40

Подтягивающие маски для лица в домашних условиях

Подтягивающие маски для лица в домашних условиях Подтягивающие маски для лица являются доступным, эффективным средством для поддержания здорового вида кожи, сохранения упругости, сияния, выравнивания тона, питания. Специалисты рекомендуют использовать средства после 30-35 лет, для каждого возраста предусмотрены разные составы и концентрации питательных веществ....

24 03 2024 9:50:13

Инфаркт миокарда симптомы и последствия

Инфаркт миокарда симптомы и последствия Инфаркт миокарда симптомы и последствия Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда – очаг ишемического некроза сердечной мышцы, развивающийся в результате острого...

23 03 2024 12:23:40

Может ли быть аритмия от повышенной температуры

Может ли быть аритмия от повышенной температуры Может ли быть аритмия от повышенной температуры Аритмия Научный редактор: Строкина О.А., пpaктикующий терапевт, врач функциональной диагностики. Стаж...

22 03 2024 10:23:17

Диета при гипертонии

Диета при гипертонии Диета при гипертонии Диета при гипертонической болезни: правила питания, рекомендации, примеры меню Диета при гипертонии играет немаловажную роль в...

21 03 2024 5:21:32

Мечеть хана Узбека

Мечеть хана Узбека Географические координаты Мечети хана Узбека на карте Крыма GPS — N 45...

20 03 2024 15:53:43

Нити для подтяжки лица - какие выбрать, рассказывает косметолог

Нити для подтяжки лица - какие выбрать, рассказывает косметолог Армирование лица нитями – отзывы, стоимость процедуры. Виды нитей для подтяжки лица. Видео процедуры, фото пациентов до и после. Осложнения и противопоказания....

18 03 2024 6:59:29

Обливание холодной водой при гипотонии

Обливание холодной водой при гипотонии Мы ведем речь об истинной первичной болезни...

17 03 2024 14:44:52

Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования

Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования Реабилитация после стентирования сосудов сердца Польза спорта при реабилитации после...

16 03 2024 20:46:26

Аритмия при климaкcе у женщин

Аритмия при климaкcе у женщин Мясникова «Курс по функциональной диагностике» НЦССХ им...

15 03 2024 11:44:30

Кофе при гипотонии

Кофе при гипотонии Кофе при гипотонии Можно ли пить кофе людям при пониженном давлении Многие пьют по утрам чай или кофе. Эти напитки содержат кофеин. Это вещество повышает...

14 03 2024 21:32:35

Уход за кожей лица после 25: как сохранить молодость

Уход за кожей лица после 25: как сохранить молодость Все дeвyшки наверное с детства слышали что пользоваться специальными кремами нужно не раньше 25 лет и многие начинают воспринимать данную информацию слишком буквально В 18-20 лет как-то не особо задумываешься о том как будешь выглядеть в старости или даже уже через 10 лет Ведь в таком возрасте...

13 03 2024 20:22:20

Лечение гипертонии 1 степени

Лечение гипертонии 1 степени Лечение гипертонии 1 степени Гипертония 1 степени: лечение и профилактика Артериальная гипертензия развивается очень быстро и является самой опасной...

12 03 2024 12:25:53

Питание во время беременности. Общие правила и рекомендации

Питание во время беременности. Общие правила и рекомендации Правильное питание во время беременности необходимо для здоровье будущей мамы и нормального развития плода - узнайте набор продуктов питания для беременных....

11 03 2024 3:27:25

Долина привидений

Долина привидений 7483 E 34...

10 03 2024 1:51:41

Почему желтый налет на языке:100% причины и лечение!

Почему желтый налет на языке:100% причины и лечение! Добрый день всем! Если вы еще не знаете почему желтый налет на языке у вас появляется, то советую прочитать мои советы. Чтобы убрать налет, для начала берем......

09 03 2024 23:40:16

Как приготовить масло полыни в домашних условиях. Эфирное масло из полыни: сферы применения. Масло полыни в косметологии

Содержание Эфирное масло полыни — полезные свойства и применениеЭфирное масло полыни — полезные свойства и применениеСпособы......

08 03 2024 7:34:10

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::