Вина перед родителями ( Видео)
С детского сада мы постоянно слышим о чувстве долга, и иногда берём на себя слишком много. Иногда кажется, что нас самих нет, есть только список обязательств по отношению к окружающим.
О том, как легко испортить себе жизнь во имя мнимого счастья близких, рассказывает Валентина Москаленко.
Не далее, как два дня назад, я как системный семейный психотерапевт принимала женщину 36 лет. Мы работали над ее жалобами на жизненные проблемы, отсутствие энергии, и после некоторого длительного знакомства я попросила ее поговорить с мамой.
Женщина спросила маму, как та ее рожала и что происходило после рождения.
Мама рассказала, что роды проходили тяжело и долго, три дня, она была вся измучена, а о первых месяцах жизни мама не сказала ни единого слова радости. Ты так кричала, так нас всех мучила, покоя нам не давала. А сейчас передо мной сидит женщина во всех смыслах положительная, с хорошим образованием и работой, которая сызмальства знала, что досталась своим родителям трудно, чувствовала себя за это виноватой и не знала, как искупить свою вину.
И когда папа серьезно заболел, она ничего лучшего не придумала, как выйти замуж в 19 лет за человека абсолютно неподходящего. Она говорит: Где-то в глубине души у меня была мысль, что если я пострадаю, то другим будет от этого лучше.
Может, папе станет лучше, или мама порадуется. И так она мучилась в своем бpaке 8 лет.
Конечно, никак это ее родителям не помогло: папа умер от инфаркта миокарда, потому что всегда был слаб сердцем, мама как жаловалась, что ей все в жизни достается с трудом, от рождения дочки до любой мелочи, так и продолжала жаловаться.
Есть такие матери, которые всю жизнь играют роль жертвы, а дочерям навязывают чувство вины. Моя клиентка уже давно разошлась со своим мужем, но с тех пор она боится вновь создать семью: Я буду снова угождать, я буду уборщицей, поварихой, кем угодно, но не сама собой. И мне кажется, что, как самое заветное, она боится родить, потому что мама ей сообщила об очень трудных родах.
Мы работали над этим, чувство вины немного рассосалось.
Чувство вины нужно лечить, оно способно загнать человека не только в проблемный бpaк, но и в болезни, депрессию. Вообще так можно всю свою жизнь положить на какую-то недостойную цель, потому что кругом виновата.
К тому же, виноватым человеком легче управлять. Эта семья, о которой я говорила, внешне со всех сторон благополучна: родители между собой ладили, дочку любили, в походы ходили, книжки вместе читали, а чувство вины как поселилось, так и осталось внутри.
Дети вообще склонны брать на себя вину. Когда родители разводятся, ребенок это знает, как бы они ни старались скрыть от него свои ссоры.
У нас, среди психотерапевтов, даже есть такая поговорка: Дети и собаки знают все. Даже собака чувствует внутрисемейную атмосферу, когда что-то не так.
Когда родители разводятся, у ребенка первая мысль: Это из-за меня. Он начинает судорожно думать, что он может сделать, чтобы это предотвратить.
Иногда он начинает хорошо учиться, помогать по хозяйству, а иногда, наоборот, начинает куролесить вплоть до детской комнаты милиции. А самое страшное — ребенок может серьезно заболеть.
Здесь вопрос не почему он заболел, а зачем он заболел. Ответ всегда такой — чтобы помочь семье. Тогда родители сплачиваются, они вынуждены вместе ходить в школу, к инспектору, склонять голову над постелью больного.
Получается, что ребенок из чувства вины делает либо хорошие поступки, либо совсем плохие, чтобы привлечь внимание родителей. Мысль всегда одна и та же: Наверное, это из-за меня, я виноват.
Особенно до 6 лет, когда логическое мышление у них развито не сильно, а доминирует эмоциональное.
Вспоминается одна женщина, которая проходит у меня личную терапию. Ей 40 лет, и она жалуется, что у нее всю жизнь болит голова, каждый день.
Когда я спрашивала о ее семье, она сказала, что выросла под аккомпанемент двух фраз: ты должна и как тебе не стыдно. Конечно, она выросла с чувством вины за то, что она какая-то неправильная.
Я своим клиентам говорю, что 75 процентов долженствований можно выбросить из головы без ущерба для отношений. Должна — это слишком резкое слово, агрессивное. Даже когда я его говорю в отношении самой себя, я в этот момент грубо с собой обращаюсь.
Я стараюсь заменить это слово утверждениями я могу, я хочу, я буду делать. Может, кто-то любит мыть посуду, а мне не особо нравится это делать, но я буду это делать.
Если говорить себе, что я должна это делать – я сразу чувствую себя посудомойкой.
admin
При подозрении на вторичную депрессию специалисты проводят так называемое дифференциальное диагностирование, при котором выявляются все факторы, влияющие на депрессивное состояние пациента...
17 01 2026 0:40:43
Рассмотрим, что это такое - язва желудка, как лечить язву желудка, причины её возникновения и симптомы, заразна ли эта болезнь, какие способы диагностики язвы...
15 01 2026 11:48:45
Подписаться...
14 01 2026 6:19:52
Личный опыт приготовления и употрeбления отвара овса, лечебные свойства и противопоказания, польза напитка и вред фитина. Как правильно готовить и принимать....
13 01 2026 18:25:29
Как проверить зрение в домашних условиях: 1) таблица Головина — Сивцева 2) тест на проверку зрения в интернете 3) компьютерная диагностика у специалиста....
12 01 2026 5:38:30
Официальный магазин Kylie Cosmetics в России, купить косметику Kylie, купить помаду Kylie, купить помаду Кайли...
11 01 2026 1:15:13
Особенной популярностью сегодня пользуются крема для лица и сыворотка, которая также используется для улучшения поверхности кожи. Что же лучше?...
10 01 2026 20:45:46
Подтягивающие маски для лица являются доступным, эффективным средством для поддержания здорового вида кожи, сохранения упругости, сияния, выравнивания тона, питания. Специалисты рекомендуют использовать средства после 30-35 лет, для каждого возраста предусмотрены разные составы и концентрации питательных веществ....
09 01 2026 8:14:45
Полная информация о Хеликобактер пилори, как происходит его вторжение, почему иммунитет не сpaбатывает, симптомы, разные способы лечения, рекомендованные врачом...
08 01 2026 7:40:16
Однако мало кто знает, что это не единственная статуя Богородицы в центре города...
07 01 2026 7:45:18
Само же слово «каламита» на греческом языке означает «камыш», «красивый», «хороший мыс»...
05 01 2026 13:29:35
Ведет она и большую общественную работу в должности заместителя председателя секции вдов Героев Подмосковья в Межрегиональной общественной организации Клуб Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров ордена Славы г...
03 01 2026 9:27:29
Подписаться...
02 01 2026 7:23:13
Чем можно заменить варфарин при мерцательной аритмии Варфарин больше не применяют при мерцательной аритмии В западных странах варфарин больше не применяют...
01 01 2026 11:21:29
Бады при гипертонии БАД от гипертонии и высокого артериального давления Эффективны ли биологически активные добавки при гипертонии для снижения кровяного...
31 12 2025 9:59:53
Дети решили, что их строгая воспитательница заболела, но рассказывать о ее болезни доктору Ивару не спешили: боялись, что он ее вылечит...
30 12 2025 12:58:32
Почему болезнь не проходит? Старые методы лечения и оздоровления не работают. Следим за мыслями - от них зависит наше здоровье и меняем гормональный коктейль....
29 12 2025 23:36:48
Я Святыни: ковчег с частицами святых мощей, икона Святых Жен Мироносиц Координаты: 56°15’22...
28 12 2025 16:16:46
В христианской традиции считается, что именно в Эйн-Кареме родился Иоанн Креститель, здесь же проживали его родители: священник Захария и праведная Елизавета...
27 12 2025 7:20:35
Несчастливые пары всегда говорят мне, что они ссорятся из-за денег, детей или ceкcа...
26 12 2025 3:26:11
Конечно же, Испания – это рай для тех, кто хочет отдохнуть на белоснежных и чистейших пляжах Средиземного моря...
25 12 2025 4:10:52
При гипертонии дают инвалидность и какую группу Дают ли инвалидность при гипертонии 2 и 3 степени, как получить? Вопрос, дают ли инвалидность при...
24 12 2025 1:31:14
Ее так и звали Светой, мою двоюродную, на 7 лет старше, сестру...
23 12 2025 4:13:59
Инфаркт кишечника симптомы Инфаркт кишечника – что это такое? Инфаркт кишечника – заболевание, при котором происходит закупорка кровеносного русла...
21 12 2025 20:16:57
Синовит коленного сустава, симптомы, разные способы лечения, включая альтернативную медицину, причины болезни в питании, травмах колен, инфицированию синовита....
20 12 2025 8:40:33
Этот удивительный дворец с тысячелетней историей может похвастаться не только знаменательными для всей Франции событиями, которые происходили в его стенах, но и ослепительным внутренним убранством, уникальной внешней архитектурой, прославившей дворец на весь мир...
15 12 2025 0:58:45
Циолковского, ее часто называют колыбелью российской космонавтики...
14 12 2025 7:17:30
Гипотензия и гипертензия что это такое Заболевания сердечной системы: гипотония и гипертония Гипертонию и гипотонию часто путают между собой, но сходства...
13 12 2025 22:18:50
Выполняя предложенные упражнения на анализ внутреннего диалога, вы должны были осознать, что у него есть одна особенность...
12 12 2025 1:52:42
Самый холодный месяц года — январь...
11 12 2025 20:35:26
Ингибиторы апф список препаратов при гипертонии Самые инновационные: ингибиторы АПФ нового поколения и нюансы их применения Одной из самых...
10 12 2025 20:14:27
Приветствую, дорогие читатели! И в этой статье я расскажу вам, сколько воды нужно пить в день взрослому и ребенку, чтобы быть здоровым. Для начала берем......
09 12 2025 17:34:24
Диета при аритмии сердца для мужчин Питание при аритмии сердца: что можно и нельзя Питание при аритмии обязательно должно быть диетическим, поскольку это...
08 12 2025 10:31:23
Как почки влияют на артериальное давление Как распознать почечную гипертонию? Как распознать почечную (нефрогенную) гипертензию, читателям «ВВ»...
07 12 2025 22:30:42
5EЕсли рассматривать самые популярные среди туристов достопримечательности Рима, то из них просто-таки необходимо выделить Уста истины, которые можно без особого труда найти на площади, носящей название Piazza della Bocca della Verita, что в переводе на русский язык означает «Площадь Уст истины»...
06 12 2025 10:29:39
Иногда имеется семейная предрасположенность, чаще – у афроамериканцев...
05 12 2025 21:28:57
Как вылечить брадикардию сердца Лечение брадикардии Лечение синусовой брадикардии Редко возникающая брадикардия не требует специфического лечения....
04 12 2025 6:34:33
Народные средства от аритмии сердца обладают мягким действием и доступны по цене...
03 12 2025 5:57:32
Мы поговорим о том, какое влияние оказывает зеленый чай на артериальное давление человека – снижает ли он его или повышает. Объясним, можно ли пить при высоком АД горячий и крепкий напиток, а также добавлять ли в него лимон, сахар, мед, молоко и другие добавки....
02 12 2025 23:25:35
Мы поговорим о том, какое действие оказывает крапива на кровь: разжижает ее или наоборот сгущает? Расскажем о её полезных лечебных свойствах, а также о том, какое влияние она имеет на здоровье человека. Предоставим перечень рецептов на её основе: отвар, чай и другие....
01 12 2025 2:12:51
Качество предоставляемых услуг в больнице находится на европейском уровне...
30 11 2025 0:57:39
А опыта православного воспитания в современных условиях нет пpaктически ни у кого...
29 11 2025 4:13:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Построение тренировки в годичных циклах 
Что делать, если ребенок ругается матом 
Гипотония и армия