Как лечить геморрой в домашних условиях > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Как лечить геморрой в домашних условиях

Как лечить геморрой в домашних условиях

Содержание статьи

Предлагаю сегодня разобраться с такой деликатной темой, как геморрой, выяснить, что это такое, причины его возникновения, симптомы, а также вы сможете узнать, как лечить геморрой в домашних условиях народными средствами.

Статью для вас написала Татьяна Суркова, дипломированный специалист по массажу, блогерша, весёлый и надёжный человек. Её блог называется Здравомания.
Ссылка на него есть в конце статьи. Передаю слово.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня хочу поднять и всесторонне обсудить проблему геморроя. Эта коварная болячка может подолгу сидеть тихо, не проявляя себя, а потом внезапно проявится в самый неподходящий момент. Тем более, что в наши дни сильно возросло число профессий сидячего образа жизни, в каждом доме имеется компьютер и телевизор, да и вообще, двигаться мы ленимся, согласны? А раз так, давайте разберёмся с этой проблемой раз и навсегда, уясним, что это такое, откуда берётся, как её избежать, а если уж беда нагрянула, то как с ней справится.

Геморрой — что это такое, причины, симптомы, как лечить геморрой в домашних условиях

Перед тем, как поделиться рецептами и рассказать, как лечить геморрой в домашних условиях, рассмотрим причины возникновения этой болезни и её симптомы.

В медицинских книгах болезнь геморрой хаpaктеризуется, как варикозное расширение геморроидальных вен, находящихся в прямой кишке.

Основные симптомы и причины возникновения геморроя

Каждый, кто хоть раз имел геморрой, помнят неприятную симптоматику его проявления. Вот основные симптомы заболевания:

  • неприятные ощущения в районе aнycа и прямой кишки
  • дискомфорт и болезненность разной интенсивности и продолжительности  (там же)
  • кровотечение из геморроидальных узлов
  • наличие кровяных прожилков в кале
  • боль во время акта дефекации
  • зуд и выпадение геморроидальных узлов

Считается, что чаще этим недугом страдают мужчины, хотя за врачебной помощью чаще обращаются дамы. Но мне что-то шепчет, что геморрой одинаково нещадно разит и первых, и вторых, и вот почему. Дело в том, что в зоне риска заболеть этим недугом находятся 3 следующие группы:

  1. Те, кто много сидит. А это и программисты, и кассиры в магазине, и шофёры, и бухгалтера, и фрилансеры, и мы, блоггеры. И среди этих профессий одинаково много, как мужчин, так и женщин, согласны?
  2. Те, кого часто мучают запоры. И тут тоже могут быть и женщины, и мужчины.
  3. Те, кто вынужден долго стоять на ногах по роду деятельности и образу жизни. И в эту группу можно включить массажистов, учителей, продавцов, домохозяек, мамочек с маленькими детьми, поваров и ещё целую кучу народу, где мы опять-таки встретим представителей обоих полов.




А коли дело обстоит так, надо либо соблюдать меры профилактики, чтобы геморроя не допустить, либо, обнаружив у себя его симптомы, бегом бежать к доктору, делать необходимые анализы и лечиться. Врач, который лечит геморрой, как у женщин, так и у мужчин, называется проктолог.

При обращении к проктологу вам предложат сделать следующие анализы:

  • ректороманоскопию – осмотр прямой кишки с помощью прибора ректороманоскопа
  • аноскопию – осмотр области aнycа и нижнего отдела прямой кишки с помощью прибора аноскопа
  • колоноскопию – осмотр толстой кишки с помощью эндоскопа
  • ирригоскопию – рентген толстой кишки
  • копрограмму – исследование кала на присутствие в нём крови, слизи и непереваренных частиц пищи
  • анализ крови на уровень гемоглобина, чтобы исключить анемию

Также врач-проктолог обязательно проведёт осмотр руками, чтобы убедиться в наличии или отсутствии геморроидальных узлов и других визуальных признаков болезни. Затем, по результатам анализов, вам назначат индивидуальную схему лечения обычно это какие-то хирургические процедуры. Цель этих процедур обескровить геморроидальные узлы с последующим их склерозированием. Если в них не будет поступать кровь, они постепенно отомрут, и вся неприятная симптоматика исчезнет.

Ой, только не надо бояться хирургов, сегодняшние методы позволяют без скальпеля лечить геморрой быстро и эффективно, от вас потом лишь потребуется соблюдать некоторые правила, чтобы избежать  повторного возникновения болезни. Правила эти не сложные и состоят из следующего:

  • Здоровое питание, в котором присутствует достаточно овощей и фруктов. Ведь все они клетчатка, а значит, помогут нормально очищать кишечник и избегать возникновения запоров.
  • Нормальный питьевой режим не меньше 1,5 л. воды в сутки. Это также поможет в борьбе с запорами и  послужит хорошей профилактикой геморройных рецидивов.
  • Налаживание двигательного режима и режима труда и отдыха. Понятно, что при работе в офисе с этим сложнее, но я и не говорю о каких-то серьёзных действиях. Если ваша работа связана с длительным сидением, то раз в час найдите 3-5 минут, чтобы встать со стула, пройтись по кабинету, спуститься и подняться по лестнице. Если вы трудитесь весь день на ногах, то с той же частотой и на то же время присаживайтесь, разгружая ноги. Думаю, если сильно захотеть, то такие пятиминутки можно организовать в любых трудовых условиях, особенно, если вы работаете дома.

А теперь давайте посмотрим, как лечить геморрой в дома, с помощью методов народной медицины.

Как вылечить геморрой в домашних условиях народными средствами. Рецепты и упражнения

Существует много различных народных рецептов и упражнений, как вылечить геморрой в домашних условиях.
В народе геморрой носит название «почечуй», и сразу на ум пришла травка горец почечуйный. Как оказалось, его и в самом деле используют для домашнего лечения геморроя, но не только его — есть много простых и действенных рецептов для лечения геморроя в домашних условиях. Рассмотрим наиболее распространённые из них.

Рецепт с горцем почечуйным

В нём содержатся дубильные вещества и танины, которые превосходно борются с кровотечениями и воспалениями. Лечиться этой травкой рекомендуется так:

  1. С помощью питья отвара. Для этого 1 ст. л. Горца заливаем 0,5 л. Воды, даём жидкости закипеть и 15 минут варим на самом медленном огне. Затем снимаем с огня и укутываем, даём настояться 2 ч. И пьём отвар вместо чая, разбив весь объём на 3-4 части.
  2. С помощью компрессов. Готовим отвар, как описано выше, даём жидкости немного остыть, смачиваем чистую материю в этом отваре и прикладываем к больному месту. Чтобы компресс лучше держался и не пачкал бельё, на трусы можно прилепить обычную гигиеническую прокладку.

Внимание, отвар из почечуйной травы нельзя принимать беременным женщинам и людям, страдающим тромбофлебитом. У первых он может вызвать выкидыш, а у вторых сгустить и без того густую кровь и спровоцировать образование новых тромбов.

Рецепт с ромашкой

Ещё одна травка, которая показана при домашнем лечении геморроя – это ромашка. Она обладает выраженным противовоспалительным действием, хорошо снимает отёки и устраняет зуд. Её часто рекомендуют сами врачи так, как она помогает лечить и наружный и внутренний геморрой, вот варианты её применения:

  1. Ванночки
  2. Компрессы
  3. Свечи


Для любой из этих процедур готовится один и тот же отвар:
1 столовую ложку цветков ромашки  заливаем 0,5 литра воды и даём закипеть. Покипятив на медленном огне минут 10, снимаем, укутываем и даём 1 час настояться. Затем процеживаем и пользуемся.

Рецепт с квасцами

Это действенный ответ на то, как лечить геморрой с кровью, потому что аптечные алюминиевые квасцы обладают мощным кровоостанавливающим, дезинфицирующим и ранозаживляющим действием. С раствором квасцов можно делать ванночки и свечи.

Ванночки. Налейте в таз горячую воду в объёме 5 литров и всыпьте 7-10 столовых ложек квасцов. Подождите, пока они растворятся, а вода остынет до комфортной температуры, и садитесь туда попой.
Свечи. Для их приготовления на 0,5 литров воды возьмите 1 чайную ложку квасцов, дождитесь полного их растворения и приступайте к изготовлению свечей.

Просто нарежьте чистой материи, каждый кусочек скрутите в жгут и хорошенько намочите в приготовленном растворе, а затем поместите в морозилку, чтобы тканевые жгутики замёрзли. Потом будете по одному брать их и вводить на ночь в задний проход, а чтобы они лучше скользили, смазывайте их каким-нибудь растительным маслом.

Рецепт из календулы

Довольно часто, особенно при наружных проявлениях болезни, геморроидальные узлы сильно чешутся, и встаёт вопрос, чем лечить зуд при геморрое. В этом случае хорошим подспорьем станет мазь из цветков календулы.

Для её приготовления в огнеупopной посуде смешивают 50 грамм цветков календулы и 200 грамм свиного сала.

Смесь топят на водяной бане, а затем процеживают, охлаждают и хранят в холодильнике. Мазью смазывают больные места и узлы, если они воспаляются и зудят, или когда появляется раздражение после акта дефекации

Рецепт из алоэ

Растение алоэ давно и прочно обосновалось на наших подоконниках, оно неприхотливо в уходе и бесконечно полезно для нашего здоровья. Вот 2 варианта использования его в лечении геморроя:

  1. Возьмите небольшой кусочек листа алоэ, примерно 1 на 1 см, удалите с краёв все колючки, смажьте его смесью из сливочного масла и мёда и вложите в aнaльное отверстие на ночь. Чтобы лекарство ненароком не выпало, заткните aнyc кусочком ваты. Утром всё это выскочит само, когда вы пойдёте в туалет. Делайте эту процедуру каждый вечер в течение месяца, и ваш геморрой отступит.
  2. Сорвите большой листок алоэ, снимите с него шкурку и выдавите сок. Полученный сок поместите на 1-2 часа в холодильник, а затем смешайте его в равных пропорциях с любым растительным маслом, и накладывайте его как компресс на воспалённые узлы.

Из картофеля

Картошка – это, пожалуй, один из самых доступных и самых действенных методов. Она всегда имеется в хозяйстве, а в её составе полно полезных элементов. Наделайте из чистой очищенной от кожуры картофелины свечек и при возникновении болей, воспалений и кровотечений из геморроидальных узлов вставляйте эти свечки в aнyc. Размер свечки должен быть не более 3-5 см в длину и 1,5-2 см в диаметре. Закладывать эти свечки лучше на ночь.

Упражнения для укрепления брюшного пресса и тазового дна

Все приведённые выше рецепты, конечно, лучше совмещать с назначениями лечащего врача и соблюдением правильного питания. Также можно добавить упражнения для укрепления брюшного пресса и тазового дна, например:

  1. Сядьте на стул прямо, с вдохом выпячивайте и расслабляйте aнyc и прямую кишку, а на выдохе наоборот втягивайте и сжимайте ягoдицы. Сделайте это упражнения 10-20 раз.
  2. Сидя на стуле или кресле, облокотитесь на спинку, поднимите ноги до горизонтального положения и делайте упражнение «ножницы». То есть разводите ноги в стороны, а затем скрещивайте их, помещая сверху то левую, то правую ногу. Такие же ножницы можно делать и в вертикальном направлении.
  3. Лягте на пол, на спину, руки вдоль туловища. На выдохе старайтесь притянуть колени к гpyди с одновременным втягиванием прямой кишки и сведением ягoдиц, на выдохе возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 10-20 раз.

Подобных упражнений существует довольно много, главное, не лениться и делать хотя бы некоторые из них. Эти упражнения и описанные выше травы замечательно подойдут для лечения геморроя, как у мужчин, так и у женщин, однако у прекрасной половины человечества имеются кое-какие особые периоды, которые требуют более деликатного подхода. Я имею в виду беременность и первое время после родов, сами понимаете, что любой метод тут не возьмёшь, надо думать не только о себе, но и о маленьком человечке. Давайте посмотрим, как лечить геморрой у женщин во время беременности и после родов.

Как лечить геморрой у женщин при беременности и после родов

Если геморрой у женщины возник при беременности, то лечить его надо:

  1. Строго под наблюдением врача
  2. Только такими методами, которые не навредят здоровью малыша

Поэтому питьё всяких травок и приём таблеток здесь строго исключается. Что же тогда можно?
Во-первых, правильное питание, в котором будет много овощей и фруктов, зерновых каш и достаточно жидкости. Это позволит минимизировать возникновение запора, да и малышу витаминки не помешают.

Во-вторых, будущая мама должна трепетно относиться к личной гигиене и носимой одежде. Необходимо после каждого посещения туалета омывать задний проход и промежность тёплой водой с мылом, не лишним будет периодическое ополаскивание отваром ромашки, череды или календулы. Бельё же должно быть мягким, просторным, удобным и из натуральных тканей. Так вы избежите натирания воспалённых мест и предупредите осложнение болезни.

В-третьих, при различных проявлениях геморроя можно и нужно пользоваться масляными вытяжками, свечами и мазями на лекарственных растениях. Только перед их применением не забудьте посоветоваться с лечащим вас и наблюдающим вашу беременность врачом. Масла можно применять пpaктически любые, оливковое, тминное, касторовое, репейное, камфорное, сливочное, хвойное, масло какао. Ведь в каждом из них находится масса витаминов антиоксидантов и полезных микроэлементов. Все эти масла не только размягчат каловые массы, но и обволокут стенки кишечника защитной плёнкой, которая убережёт их от повреждения твёрдыми кусочками недоперевареных частиц. Из них можно делать микроклизмы в объёме до 40 мл, что также предотвратит воспаление, кровоточивость и другие неприятные проявления болезни.

В-четвёртых, при возникновении хронических запоров, будущим мамочкам можно принимать слабительные препараты, созданные из слабящих растений. Например, из вытяжки чернослива, или с мальвой и александрийским листом сенной. Однако гораздо лучше будет, если включить в свой рацион чернослив, курагу, творог и другие кисломолочные продукты.

Эти же рекомендации можно предложить женщинам после родов с той лишь разницей, что кроме упомянутого, они могут присоединить ещё и занятие простыми упражнениями для пресса и укрепления тазового дна. За методикой лучше каждой мамочке обращаться индивидуально к своему лечащему врачу.

Какие будут последствия, если не лечить геморрой

Скажу честно, нехорошие. Болезнь будет прогрессировать, узлы разрастаться, симптомы усиливаться. В итоге не исключено образование полипов, опухолевых новообразований и даже paка прямой кишки. Вам оно надо? Уверена, что нет, поэтому, мои дорогие, лучше лечитесь на ранних стадиях и примите все меры, чтобы геморрой у вас не развивался. Посмотрите, какие стадии бывают у гемороя, если его не лечить.

Сегодня мы выяснили:

  • что это такое — геморрой
  • причины его возникновения
  • симптомы
  • как лечить геморрой в домашних условиях народными средствами

А что о лечении геморроя можете рассказать вы? Может, у кого есть интересные и действенные рецепты домашних снадобий, может, кто-то дополнит статью упражнениями, может, я тут что-то упустила? Жду ваши ответы в комментариях, желаю вам крепкого здоровья!

Сегодня на блоге начинается новая рубрика — гостевые посты. И первооткрыватель новой рубрики — подруга дней моих суровых, блогер Татьяна Суркова. Многие из моих читателей знают её блог zdravomaniya.ru, где автор делится секретами народной медицины, своими мыслями, воспоминаниями. Татьяна — дипломированный специалист по массажу, она помогает людям сохранить здоровье, когда оно есть и поддержать его при заболеваниях. Чтобы долго не представлять — переходите на её блог и знакомьтесь, ссылка чуть выше.


Реабилитация После Перелома Шейки Бедра (Восстановление): 6 Факторов

Реабилитация После Перелома Шейки Бедра (Восстановление): 6 Факторов Схема реабилитации после перелома шейки бедра у пожилых и молодых после операции и без нее в домашних условиях и в стационаре - 6 важных факторов для восстановления. Грамотная программа восстановления, 3 периода реабилитации и особенности мероприятий для каждого периода....

23 12 2025 21:32:17

Инфаркт почки что это такое

Инфаркт почки что это такое Инфаркт почки Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и...

21 12 2025 11:34:23

Миома матки лечение народными средствами. Простые рецепты

Миома матки лечение народными средствами. Простые рецепты Лечение народными средствами миомы матки представлено простыми и эффективными способами и рецептами, которыми поделились те, что им удалось излечить миому....

20 12 2025 9:16:19

Желудочковая аритмия лечение

Желудочковая аритмия лечение Желудочковая аритмия лечение Как проявляется и почему возникает желудочковая аритмия Желудочковая аритмия – это состояние, при котором в проводящей...

19 12 2025 3:13:46

Аритмия и остеохондроз связь

Аритмия и остеохондроз связь Аритмия и остеохондроз связь Может ли аритмия быть вызвана остеохондрозом? Клиническая картина и методы терапии патологии Остеохондроз – одна из наиболее...

16 12 2025 5:23:55

Синусовая дыхательная аритмия что это

Синусовая дыхательная аритмия что это Синусовая дыхательная аритмия что это Дыхательная аритмия Все нарушения сердечного ритма, обозначаемые по-медицински как аритмии, можно условно разделить...

15 12 2025 20:11:10

Низкое давление после инфаркта что делать

Низкое давление после инфаркта что делать Низкое давление после инфаркта что делать Что делать при низком давлении после инфаркта Согласно статистике, именно инфаркт в большинстве случаев...

14 12 2025 3:17:49

Лучшие стадионы мира: список, описание, фото

Лучшие стадионы мира: список, описание, фото Бюджет почти в 800 миллионов фунтов стерлингов (!) позволил появиться в Лондоне пятизвездочному стадиону, отнесенного УЕФА к категории «элитных»...

13 12 2025 21:28:46

8 городов с лучшими зоопарками мира

8 городов с лучшими зоопарками мира Подписаться...

12 12 2025 7:34:42

Реноваскулярная гипертензия что это такое

Реноваскулярная гипертензия что это такое Реноваскулярная гипертензия что это такое Реноваскулярная артериальная гипертензия (гипертония) Рассмотрим особенности реноваскулярной гипертензии, что...

11 12 2025 14:14:57

Не смотритесь в кривое зеркало

Не смотритесь в кривое зеркало Красота! — подумала дeвoчка...

10 12 2025 20:50:12

Головная боль при гипотонии

Головная боль при гипотонии Головная боль при гипотонии Головные боли при низком давлении: патофизиология проблемы Колебания артериального давления могут причинять человеку...

07 12 2025 18:38:35

Пизанская башня: архитектура, описание, фото

Пизанская башня: архитектура, описание, фото Она является частью архитектурного ансамбля «Площади чудес», который состоит из собора, крестильни и кладбища Кампо-Санто...

06 12 2025 7:15:14

Галерея Уффици: история, памятка туристу, фото

Галерея Уффици: история, памятка туристу, фото Звучит несколько утрировано, однако доля истины в этом высказывании, все же, есть...

05 12 2025 20:46:56

Как убрать запах изо рта быстро народными средствами

Как убрать запах изо рта быстро народными средствами Галитоз — плохой запах изо рта. 13 способов, как убрать запах изо рта быстро народными средствами Как устранить причины возникновения галитоза....

04 12 2025 12:45:14

Как измерить артериальное давление механическим тонометром

Как измерить артериальное давление механическим тонометром Как измерить артериальное давление механическим тонометром Как правильно измерять давление механическим тонометром Если вы хотите измерить давление...

03 12 2025 1:55:10

Мифы и легенды про мужчин

Мифы и легенды про мужчин Волны возникали из-за дыхания, живущего в океане Мирового змея, Солнце и Луна оказывались вечно ищущими встречи влюбленными, племена вели свой род напрямую от богов, а различия между мужчинами и женщинами объяснялись, например, тем, что они созданы из разных материалов...

02 12 2025 11:50:22

Дельфинарий в Евпатории

Дельфинарий в Евпатории 353127Евпаторийский дельфинарий расположен в одном из красивейших мест города, в парке Фрунзе, по адресу — улица Киевская 19/20...

01 12 2025 15:57:56

Условная любовь, или Замкнутый круг непринятия

Условная любовь, или Замкнутый круг непринятия Ведь Бог — идеальный объект для проецирования разных наших ожиданий с самого детства...

29 11 2025 21:29:45

Приключения пасхальной крашенки

Приключения пасхальной крашенки Вопреки этому расхожему мнению, многие двунадесятые праздники длятся гораздо дольше, потому что имеют предпразднство — период приготовления к встрече праздника, попразднство — продолжение его воспоминания, и отдание праздника — последний день попразднства...

27 11 2025 2:49:13

Лекарства при аритмии сердца в домашних условиях

Лекарства при аритмии сердца в домашних условиях Лекарства при аритмии сердца в домашних условиях Какие препараты от аритмии самые эффективные В большую группу коронарных болезней относятся разнообразные...

25 11 2025 7:18:30

Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве»

Наринэ Абгарян: «Частица меня осталась в детстве» Для меня в Наринэ живут две писательницы: одна — беззаботная и веселая автор Манюни, которой с восторгом зачитываются и те, у кого тоже было советское детство, и современные подростки, и печальный, мудрый автор С неба упали три яблока, Люди, которые всегда со мной и Зулали, рассказов о любви и cмepти, о войне и боли потерь...

24 11 2025 1:48:46

Церковь Воскресения Христова в Сусанино: описание

Церковь Воскресения Христова в Сусанино: описание Маркса Дата постройки: 1690 год Координаты: 58°08’48...

23 11 2025 2:38:44

Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие

Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие Мы стали проводить много времени вместе, поняли, что любим друг друга, заговорили о свадьбе...

22 11 2025 4:55:57

Гипертензивная болезнь сердца без сердечной недостаточности

Гипертензивная болезнь сердца без сердечной недостаточности Гипертензивная болезнь сердца без сердечной недостаточности Гипертензивная болезнь сердца: причины, стадии, симптомы и лечение. Гипертоническая болезнь 17...

21 11 2025 17:20:34

Бухта Тихая

Бухта Тихая Географическое расположение бухты Тихая на карте Крыма GPS: N 44...

20 11 2025 15:41:59

Внутричерепная гипертензия у подростков

Внутричерепная гипертензия у подростков Внутричерепная гипертензия у подростков Внутричерепная гипертензия у детей: причины, симптомы и лечение Внутричерепная гипертензия у детей не является...

19 11 2025 22:53:11

Одноразовые подгузники: хорошие и разные

Одноразовые подгузники: хорошие и разные Я освоила искусство упаковки в роддоме и поступала так же...

18 11 2025 9:10:27

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт) Например, в английском есть яблоко в день — и врач не нужен...

17 11 2025 21:18:11

Изолированная диастолическая гипертензия

Изолированная диастолическая гипертензия Изолированная диастолическая гипертензия Изолированное диастолическое давление Диагноз изолированная диастолическая гипертензия устанавливается, если...

16 11 2025 21:49:51

Три кита» супружеских взаимоотношений

Три кита» супружеских взаимоотношений В конкурентном обществе, в котором мы живём, всё время ведётся борьба за господство и преобладание: я vs другой...

15 11 2025 5:50:32

Ласточкино гнездо Крым

Ласточкино гнездо Крым 430467 E 34...

14 11 2025 8:49:53

Храм Солнца в Крыму

Храм Солнца в Крыму А еще осталось желание еще раз это увидеть...

13 11 2025 5:35:26

Хурма при гипертонии

Хурма при гипертонии Хурма при гипертонии Хурма понижает давление или повышает? Разберемся, как действует хурма на сердечно-сосудистую систему человека: повышает или понижает...

12 11 2025 8:57:27

Церковь Святой Екатерины

Церковь Святой Екатерины Географические координаты Церкви Святой Екатерины в Феодосии на карте Крыма GPS N 45...

11 11 2025 11:59:39

Умеренная внутричерепная гипертензия

Умеренная внутричерепная гипертензия Качество предоставляемых услуг в больнице находится на европейском уровне...

10 11 2025 3:58:38

Признаки аритмии сердца у мужчин и лечение

Признаки аритмии сердца у мужчин и лечение Признаки аритмии сердца у мужчин и лечение Мужская аритмия сердца: причины и возможные последствия Аритмия сердца у мужчин представляет собой достаточно...

09 11 2025 5:37:43

Как сделать лизуна из пластилина. Пошаговое руководство

Как сделать лизуна из пластилина. Пошаговое руководство Узнайте, как сделать лизуна из пластилина, что понадобится для приготовления лизуна, какая технология его приготовления, что то такое лизун, почему он популярен...

08 11 2025 13:17:59

Митридатская лестница

Митридатская лестница 350996 E 36...

07 11 2025 20:10:34

Двор Смитсоновского института: описание, фото

Двор Смитсоновского института: описание, фото Сам по себе он является одной из главных достопримечательностей США...

06 11 2025 5:31:47

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет

Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет Признаки инфаркта у мужчин старше 60 лет Признаки инфаркта у мужчин: симптомы, признаки-предвестники Признаки инфаркта у мужчин и женщин могут отличаться,...

05 11 2025 11:52:58

Достопримечательности Хорватии: список, описание

Достопримечательности Хорватии: список, описание Старый город ТрогираЛучшие яхтенные порты — марины — находятся вблизи от исторических центров средневековых городов, таких как Дубровник, Задар, Сплит, Шибеник...

04 11 2025 9:28:53

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::