Средства развития координационных способностей
Основными средствами воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и упражнения, содержащие элементы новизны, возможность многообразных и неожиданных решений двигательных задач.
Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания координационных способностей составляют общеподготовительные гимнастические упражнения динамического хаpaктера. Это упражнения без предметов и с предметами (мячами, гимнастическими палками, скакалками и т.п.), упражнения в равновесии.
Большой вклад в развитие координационных способностей у детей оказывает освоение естественных движений (бега, различных прыжков, метаний, лазанья и др.).
Для воспитания способности быстро и целесообразно перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапно меняющейся обстановкой служат подвижные игры, единоборства, кроссовый бег и бег на лыжах по пересечённой местности, горнолыжный спорт.
Упражнения, направленные на развитие координационных способностей, эффективны до тех пор, пока они не будут выполняться автоматически, так как любое двигательное действие, освоенное до навыка, не стимулирует дальнейшее развитие координационных способностей.
Выполнение упражнений, направленных на развитие координационных способностей следует планировать на первую половину основной части занятия.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
28 04 2024 11:54:37
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
27 04 2024 22:35:39
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
26 04 2024 0:46:16
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
25 04 2024 21:26:44
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
24 04 2024 6:40:50
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
23 04 2024 19:58:47
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
22 04 2024 21:13:37
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
21 04 2024 8:10:17
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
20 04 2024 9:57:51
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
19 04 2024 18:35:32
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
18 04 2024 17:58:54
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
17 04 2024 10:34:51
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
16 04 2024 2:19:50
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
15 04 2024 18:11:38
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
14 04 2024 4:17:20
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
13 04 2024 10:24:32
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
12 04 2024 13:41:50
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
11 04 2024 9:18:13
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
10 04 2024 23:25:37
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
09 04 2024 1:41:30
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
08 04 2024 19:52:16
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
07 04 2024 13:26:29
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
06 04 2024 0:41:49
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
05 04 2024 4:30:26
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
04 04 2024 6:22:37
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
03 04 2024 2:42:10
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
02 04 2024 3:53:10
Следом пропадает желание гулять на улице...
01 04 2024 18:10:43
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
31 03 2024 3:26:25
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
30 03 2024 23:12:35
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
29 03 2024 17:29:40
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
28 03 2024 10:10:34
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
27 03 2024 10:52:51
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
26 03 2024 11:19:54
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
25 03 2024 9:19:27
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
24 03 2024 10:25:51
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
23 03 2024 9:39:46
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
22 03 2024 3:38:20
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
21 03 2024 9:46:23
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
20 03 2024 5:37:29
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
19 03 2024 22:45:13
Вы все время старались его игнорировать...
18 03 2024 18:52:55
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
17 03 2024 13:52:22
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
16 03 2024 11:55:54
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
15 03 2024 6:15:35
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
14 03 2024 8:36:26
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
13 03 2024 1:18:39
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
12 03 2024 8:40:56
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
11 03 2024 20:28:11
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
10 03 2024 11:50:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::