Как надолго сохранить красоту женских рук > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Как надолго сохранить красоту женских рук

Как надолго сохранить красоту женских рук


Руки наши помощницы

Красота и здоровье женщины это не только красивая внешность, но и красивые и ухоженные руки. Руки женщины постоянно заняты работой, порой это тяжёлый труд.

Если о них не позаботиться, то они могут подвести свою хозяйку в самый неподходящий момент.

Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки.

Содержание статьи:

Старые методы для сохранения красоты и здоровья рук.

В современное время многие женщины обращаются к профессионалам своего дела. Они то — знают, как спасать руки от разных проблем.

Но не всегда финансовое положение женщины и её занятость позволяют обратиться к специалистам.

Ещё в далёкие времена знали простой способ спасти руки от трещин, сухости, порезов, для этого брали воду после варки картошки примерно двухсотграммовый стакан, добавляли в него две столовых ложки растительного масла и опускали руки в эту тёплую ванночку.

Крахмал и витамины растительного масла, содержащиеся в этой смеси спасали любые запущенные руки. После этой процедуры руки массажировали, смазывали, каким либо жиром, вазелином, или питательным кремом.

Салфеткой вытирали лишнюю массу. Результат превосходил все ожидаемые результаты.

В других случаях не забывали использовать настой равных частей крапивы, ромашки и бузины. Их заливали стаканом кипятка, настаивали тридцать минут, и как только настой слегка остывал, опускали в него руки и держали двадцать минут.

У женщин во все времена состояние рук выдавал её возраст, поэтому они всегда, старались сохранить красоту рук всеми доступными методами. Врагами кожи рук являются все работы на солнце, в воде, на холоде, поэтому женщины при любой возможности стараются избегать этих нeблагоприятных влияний.

Зимой проблемы с руками усиливаются из-за сезонной нехватки витаминов и сухого воздуха в помещениях. В этот тяжёлый период руки ещё больше требуют защиты и постоянного увлажнения.

Советы по уходу за руками

  1. Для мытья рук используют воду комнатной температуры,
  2. Руки должны быть в любое время года сухими,
  3. Для вытирания рук используют салфетки, которые хорошо впитывают влагу,
  4. Перед работой с землёй или ядохимикатами надевают перчатки,
  5. Чтобы земля не попадала под ногти, перед работой мыло как бы царапают, оно плотно закрывает ногти,
  6. В конце работы руки тщательно моют мылом и щёткой и смазывают кремом,
  7. Делают содовую ванночку,
  8. Делают масляную ванночку,
  9. Делают минеральную ванночку.

Влияние питания женщины на состояние ногтей рук.

Как бы ни старались женщины, но, даже выполняя все правила ухода за руками, они часто испытывают тревогу по поводу ломкости ногтей и стараются сделать всё возможное, чтобы не допустить ухудшения их состояния.

  • Женщинам со слоящимися ногтями и с трещинами ногтей не рекомендуют делать шлифовку, эта процеДypa дорогая и опасная и может надолго повредить их состояние.
  • Многие предпочитают использовать народные средства защиты и химические составы. Профессионалы советуют пользоваться химическими составами не больше месяца, потому что ногти могут стать очень крепкими, что тоже приводит к их ломкости. Ногтям нужна мягкость и возможность гнуться во время работы. Они должны быть одновременно мягкими и упругими.
  • Ломкость ногтей говорит о низком содержании кальция в организме женщины. Много кальция содержат молочные продукты, злаки, фрукты, овощи, мясо. Не всегда молочные продукты полезны взрослым людям, поэтому здоровый образ жизни легче соблюдать, используя для приготовления еды другие продукты. Для пополнения в организме кальция готовят салаты из свежих овощей и зелени, едят свежие абрикосы, клубнику, вишню, смородину, крыжовник, виноград, дыни, цитрусовые.
  • Ногти укрепляют, употрeбляя в пищу жирные сорта рыб. В рыбьем жире содержатся омега-3 жирные кислоты, которые дают положительный эффект для укрепления ногтей. Случается, что женщины просто не любят рыбу, заменить рыбу можно добавками, содержащими рыбий жир или какие — либо растительные масла.
  • Состояние ногтей может ухудшиться из-за недостаточного содержания железа в организме. Восполняют этот пробел нежирным мясом, цельно зерновыми продуктами, чечевицей, фасолью, сушёными фруктами, разноцветными овощами. В этих продуктах много белка, в котором в свою очередь много железа. Есть нужно и разноцветные овощи в которых есть витамин С, способствующий быстрому усвоению железа.

Пигментные пятна на руках.

Красоту рук женщины портят пигментные пятна, замаскировать их можно специальным кремом. Для уменьшения и осветления пигментных пятен пользуются скрабом для рук, во время этой процедуры кожа очищается от мёртвых клеток и приобретает светлый оттенок.

Также пигментные пятна удаляют молочной сывороткой. Её делают дома или покупают в магазине.

Руки опускают в тёплую молочную сыворотку и держат, как и в картофельной ванночке около получаса.

Для женщины важна не только одежда и внешность, но и нежные, мягкие ухоженные руки!

2019-05-01admin


Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости?

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости? Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...

27 06 2025 2:57:45

Введение прикорма при кормлении детей первого года жизни

Введение прикорма при кормлении детей первого года жизни Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...

26 06 2025 0:13:29

Как похудеть при грудном вскармливании после родов

Как похудеть при грудном вскармливании после родов Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...

24 06 2025 17:51:24

Как простить измену и стоит ли это делать

Как простить измену и стоит ли это делать Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...

23 06 2025 19:28:38

Стрижка лесенка: длинные, средние короткие волосы

Стрижка лесенка: длинные, средние короткие волосы Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...

22 06 2025 13:13:46

Плюсы и минусы кастрации котов

Плюсы и минусы кастрации котов Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...

21 06 2025 3:20:52

Как научить ребенка кататься на роликах?

Как научить ребенка кататься на роликах? Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...

20 06 2025 16:38:26

Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям

Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...

19 06 2025 0:17:26

Лучшие системы образования в мире: 10 удивительных фактов

Лучшие системы образования в мире: 10 удивительных фактов Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...

18 06 2025 0:15:52

Лев и телец: совместимость знаков зодиака

Лев и телец: совместимость знаков зодиака Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...

17 06 2025 15:23:57

Калорийность безе

Калорийность безе Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...

16 06 2025 17:17:35

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...

15 06 2025 22:12:33

Растворимый цикорий: польза и вред для детей

Растворимый цикорий: польза и вред для детей Родоначальником его считается район Средиземноморья...

14 06 2025 21:36:42

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...

13 06 2025 6:11:47

Варенье из красной смородины с апельсинами, рецепт на зиму

Варенье из красной смородины с апельсинами, рецепт на зиму Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...

12 06 2025 18:52:35

Как лечить гайморит у детей?

Как лечить гайморит у детей? Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...

11 06 2025 0:22:49

Как нужно пользоваться скрабом для лица? Хитрости очищения кожи

Как нужно пользоваться скрабом для лица? Хитрости очищения кожи Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...

10 06 2025 18:24:40

Как открыть частный детский сад

Как открыть частный детский сад Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...

09 06 2025 9:31:19

Мармелад из красной смородины: рецепт в домашних условиях

Мармелад из красной смородины: рецепт в домашних условиях В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...

08 06 2025 21:23:16

Как избавиться от пocтeльных клопов

Как избавиться от пocтeльных клопов Но это мнение не всегда сpaбатывает...

07 06 2025 4:43:44

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...

06 06 2025 2:46:15

Криотерапия: в чём польза криомассажа для кожи, рецепты

Криотерапия: в чём польза криомассажа для кожи, рецепты Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...

05 06 2025 5:35:38

Женские еврейские имена для девочек (список)

Женские еврейские имена для девочек (список) Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...

04 06 2025 8:37:47

Значение имени Максим: что означает, судьба и хаpaктер

Значение имени Максим: что означает, судьба и хаpaктер Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...

03 06 2025 19:44:27

Маска из банана для лица, волос, от морщин

Маска из банана для лица, волос, от морщин Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...

02 06 2025 19:21:16

Отдых в Крыму: курортный посёлок Приморский, отдых у моря

Отдых в Крыму: курортный посёлок Приморский, отдых у моря Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...

01 06 2025 21:52:28

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей Редко могут возникать отёки, гиперемия...

31 05 2025 0:35:55

С чем носить красную юбку

С чем носить красную юбку Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...

30 05 2025 0:21:12

Кто победит на ЧМ по футболу

Кто победит на ЧМ по футболу Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...

29 05 2025 0:53:51

Как прекратить (остановить) лактацию?

Как прекратить (остановить) лактацию? Отучить малыша от гpyди не так сложно...

28 05 2025 14:44:10

Как помириться с мужем после ссоры

Как помириться с мужем после ссоры А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...

27 05 2025 21:53:41

Непослушный ребёнок, что делать

Непослушный ребёнок, что делать Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...

26 05 2025 18:30:15

Полезные свойства мёда: главные секреты мёда

Полезные свойства мёда: главные секреты мёда Мёд содержит фермент глюкозооксидазу, действующий в качестве дезинфицирующего средства и способный превратиться в небольшое количество пероксида водорода – общеизвестную перекись водорода...

25 05 2025 9:49:55

Дизайн маленькой квартиры: экономим место, советы

Дизайн маленькой квартиры: экономим место, советы Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...

24 05 2025 11:26:29

Мелки для волос: как пользоваться, отзывы

Мелки для волос: как пользоваться, отзывы Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...

23 05 2025 2:32:29

Значение имени Самира, что означает

Значение имени Самира, что означает Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...

22 05 2025 6:32:53

Омолаживающие средства для лица из народных средств

Омолаживающие средства для лица из народных средств Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...

21 05 2025 2:57:29

Шалфей для прекращения лактации

Шалфей для прекращения лактации Конечно, идеальнее всего было бы постепенное отлучение, но бывает так, что прекратить грудное вскармливание необходимо срочно и в самые короткие сроки...

20 05 2025 9:38:55

Польза и вред талой воды

На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...

19 05 2025 12:57:40

Дневной макияж для зеленых глаз

Дневной макияж для зеленых глаз Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...

18 05 2025 21:21:26

Правильное воспитание и контактирование с ребёнком-совой

Правильное воспитание и контактирование с ребёнком-совой Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...

17 05 2025 19:10:15

Фото причёски на средние волосы

Фото причёски на средние волосы Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...

16 05 2025 12:39:31

Как правильно выбрать мужчину

Как правильно выбрать мужчину Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...

14 05 2025 2:42:53

Как сделать выбор среди многообразия мужских часов?

Как сделать выбор среди многообразия мужских часов? Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...

13 05 2025 17:54:45

С чем носить свитер

С чем носить свитер Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...

12 05 2025 9:56:34

Снова о раннем развитии

Снова о раннем развитии Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...

11 05 2025 15:20:44

Если на столе есть соусники, значит еда будет непревзойдённой

Если на столе есть соусники, значит еда будет непревзойдённой Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...

10 05 2025 1:42:50

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...

09 05 2025 1:20:15

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::